borówki - 4037 przepisów (strona:83/270)

całych jajek, czy z samych białek, możemy przygotować także na słodko - to z pewnością ciekawsza propozycja dla łasuchów 😉 Dlatego dziś przygotowałam omlet białkowy z dodatkiem pomarańczy, borówek i syropu klonowego. Owoce możecie dobrać dowolnie - zależnie od tego, co lubicie czy po prostu co akurat macie w domu. Omlet białkowy z owocami i syropem klonowym - przepis na 1 porcję Do przygotowania(...)omletu będą Ci potrzebne: 2 białka, szczypta soli, łyżeczka ksylitolu, 4 cząstki pomarańczy, garść borówek amerykańskich, łyżeczka syropu klonowego, olej rzepakowy do posmarowania patelni. 1. Do białek dodaj szczyptę soli i ubij na sztywną pianę dodając łyżeczkę ksylitolu. 2. Patelnię posmaruj olejem (np. pędzelkiem lub ręcznikiem papierowym), żeby omlet nie przywarł. 3. Gdy patelnia się rozgrzeje wyłóż łyżką pianę

prostego przepisu na przepyszną kaszkę. Składniki (1 porcja): 3 płaskie łyżki kaszy manny, około 3/4 szklanki mleka 2% (lub napoju roślinnego), 1/2 dojrzałego banana, łyżka nasion sezamu, kilka borówek do dekoracji. Sposób przygotowania Najpierw umieść w garnuszku banana, mleko oraz nasiona sezamu. Całość zblenduj na gładki mus. Gotowy mus podgrzej w garnuszku. Gdy zacznie się gotować, to stopniowo dodawaj kaszę(...)Całość gotuj na wolnym ogniu i mieszaj aż kasza wchłonie płyn i powstanie gęsty budyń. Podawaj np. z borówkami. Smacznego! Zosi smakuje Antosiowi również smakuje PORCJA KASZY TO: około 322kcal Białko: 11,2g Węglowodany: 51,9g Tłuszcz: 9,0g Błonnik pokarmowy: 3,6g Ładunek glikemiczny: 28,4 Spróbuj także: bananowe placuszki z rodzynkami , owsianka wzmacniająca odporność . Jeśli chcesz być

porcje: 6-7 sztuk moreli 5 łyżek dowolnych orzechów (u mnie nerkowca oraz pistacje) 1 łyżka masła/oleju kokosowego 2-3 łyżki ksylitolu/erytrolu lub miodu/syropu z agawy Opcjonalnie: kilka borówek do dekoracji :) Przygotowanie: Piekarnik nagrzewamy do 200 stopni. Morele kroimy na pół i pozbawiamy pestki. Układamy w naczyniu żaroodpornym. Orzechy mielimy i przekładamy do miski. Wrzucamy do niej również masło/olej kokosowy oraz ksylitom/erytrol (używając syropu z agawy/miodu – syropem polewamy gotowe już danie). Wszystkie składniki przecieramy między palcami. Morele posypujemy kruszonką. Pieczemy ok. 20-25 min. Posypujemy borówkami i ewentualnie polewamy miodem/syropem z agawy.  Wersja mniej zdrowa – na gotowe danie nakładamy gałkę dowolnych lodów :) Wpis powstał we współpracy z Zojo

Domowy dżem z borówek jest nie tylko super pyszny, ale i bardzo prosty do zrobienia. Sprawdzi się jako dodatek do budyniu, kaszy manny, czy owsianki. Będzie idealny do placków i naleśników.  - bez poddawania pasteryzacji - szybki dżem z borówki amerykańskiej - można też użyć jagód leśnych lub jagody kamczackiej

naturalnego 3 szt galaretki truskawkowe na 500 ml wody 1 łyżka cukru pudru 2 opakowania cukru wanilinowego Na wierzch : 500 g truskawek 2 galaretki krystaliczne o smaku truskawkowym trochę borówek (opcjonalnie) opakowanie śmietanki 30% plus cukier puder (ubić na sztywno) lub bita śmietanka w sprayu Przepis na biszkopt z serem, truskawkami i galaretką 3 galaretki truskawkowe rozpuścić wcześniej(...)pokroić w plastry. Na ostudzony biszkopt wyłożyć masą serową z galaretką, wyrównać i ułożyć na masie plastry truskawek, można je lekko wbić w masę serową, w puste miejsca położyć borówki, truskawki powinny lekko zachodzić jedna na drugą, galaretki krystaliczne rozpuścić w 700 ml wrzącej wody, ostudzić, gdy galaretka zacznie tężeć wylać ją na truskawki i wstawić do lodówki do całkowitego

jogurtu naturalnego 3% ok. 100 g owoców np.: – 35 g pokrojonego w drobną kostkę mango, 35 g jabłka i 30 g zielonej gruszki – 50 g borówek amerykańskich i 50 g gruszki – 60 g pokrojonych truskawek i 40 g zielonych winogron bezpestkowych 1 łyżeczka soku z cytryny 6 migałów posiekane zioła – np. mięta czy melisa (opcjonalnie) Sprawa(...)kosteczkę, wymieszać w misce z sokiem z cytryny (można też użyć soku z pomarańczy czy mandarynki). Ja do wersji z mango dodałam miętę, bardzo ożywiła deser, więc polecam. Do borówek i gruszki mogłaby pasować bazylia (lubię ją dodawać do deserów), ale jeśli macie opory, może być bez zieleniny. Do szklanki nałożyć łyżkę jogutru naturalnego, następnie warstwę owoców

mrożonych porzeczek, które nadały bułeczkom lekko kwaskowy posmak. Wyszły przepysznie. W domowym plebiscycie remis. Jedne i drugie pyszne. Myślę, że możecie zaszaleć z owocami, które najbardziej lubicie – truskawki, borówki, wiśnie, poziomki, gruszki, śliwki czy jabłuszka. Ja już nie mogę doczekać się rabarbaru – zrobię z rabarbarem i jabłkiem. Koniecznie wypróbujcie! Składniki na 4 bułeczki : 200 g chudego twarogu(...)robiąc w środku delikatne wgłębienie). Do wgłębienia w cieście nałożyć 100 g owoców. Może to być starte na tarce o grubych oczkach jabłko albo dowolne inne owoce np. truskawki, borówki, porzeczki czy śliwki. Mogą być mrożone. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni Celsjusza i piec 25 minut. Przed podaniem wystudzić, ale ciepłe też smakują wybornie. 1 bułeczka owsiana

porcji: – 4 białka – 220g cukru – 250 g mascarpone + 3 łyżki cukru – 250 ml śmietanki kremówki ( u mnie 30% bez karagenu) – świeże lub mrożone maliny, borówki i porzeczki – mięta do dekoracji Przygotowanie : Piekarnik nagrzewamy do temperatury 120 stopni (góra – dół). Ubijamy białka na pianę ale nie idealnie sztywną żeby uniknąć „ przebicia piany”. Następnie dodajemy stopniowo(...)pianką. Bezy można upiec np. 1-2 dni wcześniej przed podaniem- będą nadal świeże. Przygotowujemy krem. Śmietanę ubijamy- następnie dodajemy cukier i mascarpone. Bezy przełożyć kremem następnie dekorujemy owocami ( borówki, maliny, porzeczki czerwone) Na koniec dekorujemy miętą .pf-button.pf-button-excerpt { display: none; } Artykuł Mini bezy z owocami pochodzi z serwisu I LOVE LIFE

temat właściwości odżywczych płatków), 1 łyżka siemienia lnianego, łyżeczka kakao 100%, 1/2 łyżeczki miodu, 2 łyżki wiórków kokosowych niesiarkowanych, szklanka mleka 1,5% lub napoju roślinnego, mała garść borówek. Sposób przygotowania Najpierw wrzuć do garnuszka płatki owsiane, kakao, siemię lniane i wiórki kokosowe (odrobinę zostaw do dekoracji). Następnie zalej wszystko mlekiem, dodaj miód wymieszaj i gotuj na małym ogniu(...)czasu, aż płatki będą miękkie. Na koniec gotową owsiankę posyp pozostałymi wiórkami kokosowymi i borówkami. Smacznego! WARTOŚCI ODŻYWCZE DLA 1 PORCJI: 453kcal Białko: 16,1g Tłuszcz: 19,7g Węglowodany: 58,6g Błonnik pokarmowy: 9g Spróbuj także: owsianka z gruszką i masłem orzechowym, owsianka z czeko-jabłkiem. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku

Propozycja na już, na teraz. Na brudzenie dłoni sokiem przebieranych kulek agrestowych, czarnych i czerwonych porzeczek, borówek. To własnie ten moment, by wykorzystać wszystkie. A to przepis by wykorzystać je wszystkie naraz. Zatopić w kremowej, kokosowej masie, zapieczonej na kruchym, maślanym cieście. Przepis wykorzystany, by osłodzić czas spędzany z tymi, przy których ani okazja, ani okoliczności nie są istotne. Choć(...)cytryny Masa: 2 opakowania budyniu waniliowego 2 i 2/3 szklanki tłustego mleka 3 łyżki cukru 1 pełna szklanka wiórków kokosowych 2 szklanki drobnych owoców, zgodnie z upodobaniami: porzeczek, borówek, czereśni, agrestu. Wykonanie: Oczyszczone owoce mieszamy z łyżką cukru, łyżką mąki ziemniaczanej lub budyniu i odstawiamy na czas przygotowania ciasta i kremu. Proponuję przed zagnieceniem ciasta ugotować krem, wymaga bowiem dłuższego

roku mi odwaliło i prześladuje mnie wizja końca świata, który objawi się tym, że braknie ogórków kiszonych, dżemu z borówek i brusznicy oraz nie będzie chałki z masłem i powidłami śliwkowymi. Szlag wszystko trafi, zaś ja umrę nie dość, że głodna, to jeszcze z pustą spiżarnią. Tak się nie godzi! Nie może być tak, że w spiżarce echo i pajęczyny(...)Włączył mi się syndrom oblężonej twierdzy i zaczęłam zbroić w słoiki. Wyczyściłam ze słoików wszystkich znajomych i dwie hurtownie internetowe. Dręczyłam dilera borówek i brusznicy, dręczyłam kuzynkę, która ma sad. Przerabiałam, mieszałam, konserwowałam, smażyłam i kisiłam. W międzyczasie karmiłam innych, spaliłam jeden garnek, przekonałam się, że pasteryzacja w zmywarce ssie, postawiłam nalewki, nażarłam się owoców i poczułam się zmęczona

kiwi, gdyż masa jogurtowa nie stężeje). Składniki: 1000 g jogurtu greckiego 200 g białej czekolady 2 łyżki mleka 5 łyżeczek żelatyny ok. 300-350 g owoców (np. truskawki, borówki, maliny, jagody) cukier puder (opcjonalnie) Dodatkowo: 200 g podłużnych biszkoptów 1 galaretka owocowa (u mnie: malinowa) Wykonanie: Czekoladę białą łamiemy na kawałki i umieszczamy w miseczce   do rozpuszczania czekolady(...)całą zawartość wlewamy z powrotem do miski z masą. Miksujemy do połączenia składników. Owoce myjemy pod bieżącą wodą i dokładnie osuszamy. W przypadku truskawek kroimy je w kostkę, jagody, borówki i maliny pozostawiamy w całości.  Owoce dodajemy do masy jogurtowej. Delikatnie mieszamy łyżką. Do blaszki (20 x 30 cm) wykładamy biszkoptami.  Na biszkopty wylewamy masę jogurtową z owocami