kalafior - 6307 przepisów (strona:178/421)

Uwielbiam zupy krem. A to kolejna pyszna. Udekorowana listkiem bazylii fioletowej. Z grzankami. Smakuje wyśmienicie!  Składniki: pół kalafiora dwa ziemniaki cebula  dwa ząbki czosnku dwie szklanki bulionu warzywnego (od bidy może być z kostki) sól pieprz 50 ml śmietany 30%  dwie kromki chleba dwie łyżki oliwy z oliwek kilka listków bazylii (u mnie fioletowa) Kalafiora myjemy(...)dzielimy na różyczki. Cebulę i czosnek kroimy w kostkę i wrzucamy na rozgrzaną oliwę z oliwek. Smażymy 1-2 minut na średnim ogniu. Dodajemy pokrojone w kostkę ziemniaki i kalafiora, wlewamy bulion i gotujemy zupę przez około 20-25 minut aż warzywa zmiękną. W międzyczasie przygotujmy grzanki. Kromki chleba kroimy w kostkę, rozgrzewamy patelnię, wlewamy na nią łyżkę oliwy

wystarczy tylko poskładać je w całość. Pyszny, niedzielny obiad. My uwielbiamy! Składniki (na 3 porcje): 500 gram piersi z kurczaka bułka tarta  5 jaj 8-9 niewielkich ziemniaków kalafior 100 gram masła 4 łyżki oliwy z oliwek pieprz  sól  kilka łyżek mąki świeży tymianek Ziemniaki obieramy i gotujemy w całości, w osolonej wodzie, do miękkości. Kalafiora dzielimy(...)sznyclu, na to kładziemy jajo sadzone (najlepiej żeby żółtko było płynne). Obok sznycla kładziemy po 2-3 ziemniaki, doprawiamy je jeszcze solą i świeżym tymiankiem. Teraz czas na kalafiora, na nim powinny znaleźć się masło i bułka tarta. To wszystko, smacznego

wiecie. Lubię je urozmaicać, dodawać nowe, ciekawe składniki, łączyć smaki w coś zupełnie innego. A Wy macie jakieś swoje ulubione dodatki do mielonych? Składniki: 500 g mielonego mięsa pół kalafiora pół małej kapusty pekińskiej jajko 1 sucha bułka sól, pieprz pieprz ziołowy 1 łyżeczka tymianku bułka tarta do obtoczenia Wykonanie: Kalafior ugotować na parze i rozgnieść widelcem. Kapustę drobno posiekać(...)Mięso wymieszać z jajkiem, dodać do niego namoczoną i następnie odciśniętą bułkę i wymieszać do uzyskania jednolitej masy. Dodać kalafior i kapustę, wymieszać i doprawić do smaku. Z mięsno-warzywnej masy formować kotlety i obtaczać je w bułce tartej. Smażyć na rozgrzanym oleju na złoty kolor.  insertCookd("22252d89a859eb636dd59ff8da17850a

curry. Od tego czasu wpisuje się w moje menu. Dziś np. robiłam z pomidorami.  Deseczka ze zdjęć pochodzi ze sklepu Drevo - Galanteria drewniana . Składniki: pierś kurczaka pół główki kalafiora 1/2 łyżki żółtej pasty curry 1 papryczka chili 1 cebula 1 łyżeczka curry  sól, pieprz puszka mleczka kokosowego 1 łyżeczka startego świeżego imbiru 2 ząbki czosnku 1/2 czerwonej papryki(...)łyżeczki słodkiej papryki 1/2 łyżeczki chili sól, pieprz 1 ząbek czosnku Wykonanie: Kurczaka zamarynować i odstawić na kilka godzin w chłodne miejsce, a nawet na całą noc do lodówki. Kalafiora podzielić na różyczki i ugotować go al dente na parze. Kurczaka podsmażyć w woku, dodać do niego pokrojoną w drobną kostkę cebulę, przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku i różyczki kalafiora

już jest , że cały kalafior to na 2 osoby to za dużo ( szczególnie kiedy jest duży).Gotuję go jednak w całości i robię 3 potrawy. Kalafior z wody z bułeczką tartą na maśle z ziemniaczkami ( lub zamiennie inna potrawa z kalafiora) , zupa krem na wywarze z gotowania i drobnych kawałeczków połamanych różyczek kalafiora .A ostatnio zaczęłam jeszcze z nadmiaru ugotowanego(...)kalafiora robić puree jako dodatek do II Dania. Czytaj więcej

Gęsta -syta zupa kalafiorowa. Jak dla mnie to potrawa wystarczająca na jednodaniowy obiad. Kupując kalafior nie jestem w stanie zagospodarować go na jeden posiłek. Z reguły pół kalafiora robię jako II Danie np. z jajkiem smażonym i ziemniakami ( lub curry z kalafiora ). Ćwiartkę podaję jako jarzynkę . A z drugiej ćwiartki i części wywaru z gotowania kalafiora robię różnego rodzaju zupy(...)kalafiorowe ( kremy, gęste z ziemniakami i innymi warzywami). Dziś zrobiłam gęstą zupę z samego kalafiora ( było go sporo) podając ja z makaronem zrobionym z omletu na samych jajkach. Czytaj więcej

Zupka o konstystencji kremowej o delikatnym smaku kalafiora :) Kto za kalafiorem nie przepada , po spróbowaniu tej zupki , kalafior zaliczony będzie do najbardziej ulubionych warzyw ;) Zupka dosc szybka w wykonaniu i do tego bardzo dobra. Polecam spróbowac , jeśli ktoś do tej pory nie miał tej przyjemności :) Składniki: - 1 op. kalafiora mrożonego 450 g - 2 duże ziemniaki - 1 por- biała częśc(...)kroimy w kostkę. W garnku rozgrzewamy olej a następnie dodajemy masło. Wrzucamy czosnek . Gdy się zeszkli , dodajemy pora i przez 5 min. całośc podsmażamy .Póżniej wlewamy bulion, wrzucamy ziemniaki, kalafior i całośc gotujemy do miękkości. Na końcu wrzucamy serki topione i gotujemy ok. 5 minut. Dla uzyskania jednolitego kremu używamy blendera. Przyprawiamy solą i pieprzem do smaku

fasolą Uszka z fasolą fasolka po bretońsku z parówkami zupa-krem-z-fasoli Burrito z mięsem mielonym i fasolą burrito z mięsem mielonym i fasolą Sałatka fasolowa ze słonecznikiem Kalafior Zupa krem brokułowo-kalafiorowa  Zupa serowo-kalafiorowa  Placki kalafiorowe z serem  Placki z kalafiora  Placki kalafiorowe z serem Zupa serowo-kalafiorowa Kapusta Fioletowa zupa krem Zupa

otrzymujemy zdrowsze ciasto. Nie można zapominać o niskowęglowodanowym spodzie . Cienkie ciasto zawiera mniej węglowodanów niż grube, co jest korzystne dla osób z cukrzycą. Innym interesującym rozwiązaniem może być użycie kalafiora jako bazy do pizzy; to kreatywny sposób na dalsze ograniczenie węglowodanów. Wybierając dodatki, warto kierować się zdrowymi opcjami. Oto kilka propozycji: świeże warzywa, takie jak papryka, szpinak czy pomidory, chude(...)indeksie glikemicznym. Oto kilka ciekawych propozycji, które spełniają te kryteria: pizza na cieście z mąki pełnoziarnistej, dostarcza więcej błonnika oraz pozytywnie wpływa na poziom cukru we krwi. spód z kalafiora, zawiera znacznie mniej węglowodanów niż tradycyjne ciasto. pizza na spodzie z kaszy jaglanej, obfituje w białko i ma niski indeks glikemiczny. Dodatki do pizzy również zasługują na staranny wybór. Polecane

Proste, szybkie danie obiadowe. Składniki: /2 porcje  - 200 g makaronu kolanka - 1 średnia marchew - kilka różyczek kalafiora - garść świeżego szpinaku - 2 łyżki startego parmezanu - 2-3 łyżki oliwy z oliwek - sól i pieprz do smaku - opcjonalnie: świeże zioła (np. bazylia lub natka pietruszki) do dekoracji Przygotowanie: 1.   - W dużym garnku zagotuj wodę, dodaj sól, a następnie(...)obierz i pokrój w cienkie plasterki lub zetrzyj na tarce.    - Na patelni rozgrzej 2-3 łyżki oliwy z oliwek na średnim ogniu.    - Dodaj marchew i kalafior, smaż przez około 5-7 minut, aż warzywa zmiękną.    - Następnie dodaj szpinak i smaż jeszcze przez 2-3 minuty. 3.    - Do patelni z warzywami dodaj odcedzony

majonezem i bez majonezu. Zainspiruj się! Jakie przepisy znajdziesz poniżej? 1. Warstwowa sałatka z serem feta i groszkiem 2. Sałatka z brukselki z serem feta 3. Warstwowa sałatka z kalafiorem i serem feta 4. Sałatka z fasolką szparagową i serem feta 5. Prosta sałatka warstwowa z serem feta 6. Buraczana sałatka z serem feta 7. Meksykańska sałatka w tortilli(...)serem feta Niezwykle świeża propozycja, czyli sałatka z brukselki! Ta sałatka zachwyca swoim smakiem. Będzie idealną opcją na śniadanie, drugie śniadanie, czy kolację. ZOBACZ PRZEPIS 3. Warstwowa sałatka z kalafiorem i serem feta Warstwowa sałatka kalafiorowa to kolejna prosta propozycja. Wyśmienicie smakuje dzięki pysznemu sosowi, a prażone płatki migdałowe dodają chrupkości. ZOBACZ PRZEPIS 4. Sałatka z fasolką szparagową i serem

świetnie sprawdzi się do maczania w sosie, który powstanie podczas pieczenia. Sałatka: Świeża sałatka z rukoli, pomidorów, ogórka i ulubionego dressingu doda lekkości i orzeźwienia. Warzywa na parze: Brokuły, kalafior, szparagi – podane na parze będą zdrowym i lekkim dodatkiem. Hummus: Kremowy hummus z dodatkiem oliwy i świeżej kolendry to pyszna i zdrowa przekąska. Jogurt naturalny z ziołami: Prosty i zdrowy(...)kolację Kurczak z marchewką i groszkiem w sosie jogurtowym – szybki obiad Makaron z warzywami po azjatycku (wege i fit) Piersi z kurczaka pod marchewkową pierzynką i puree z kalafiora (411 kcal)   Artykuł Pierś z kurczaka z warzywami z piekarnika – prosto, zdrowo i pysznie pochodzi z serwisu e-PrzepisyKulinarne.pl