Jako pasjonatka diety keto , wiem, jak ważne jest wprowadzenie różnorodności do menu, aby dieta była smaczna i satysfakcjonująca. Ryby i owoce morza stanowią doskonałe źródło białka i zdrowych tłuszczów, które idealnie wpasowują się w zasady diety niskowęglowodanowej. Oto zatem 10 przepisów na keto dania z ryb i owoców morza, które nie tylko zachwycą Twoje kubki smakowe, ale także pomogą Ci utrzymać się w stanie ketozy. Keto Dania z Ryb i Owoców Morza: Przepisy 1. Keto Sałatka Nicejska z Tuńczykiem i Jajkiem Ta p...
Nasza dieta podczas zimy powinna skupiać się nie tylko na tym, by zrzucić zbędne kilogramy, lecz także utrzymać odpowiednią odporność organizmu.
Czytaj dalej...Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.
Czytaj dalej...Karp jest to tradycyjna świąteczna polska potrawa. W obecnych czasach odchodzi się od tradycyjnych polskich potraw, gdyż według religii w wigilię już nie obowiązuje post.
Czytaj dalej...Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia. Aby dbać o zdrowie, dobre samopoczucie oraz urodę stosuję dietę Paleo w wersji ketogenicznej oraz naturalne sposoby pielęgnacji. Ponoć moje przepisy bywają użyteczne, więc chętnie dzielę się nimi ze światem. Zapraszam do zapoznania się z nimi!