Przepisy

Szakszuka z serową nutką – genialne w smaku danie z niskim ładunkiem glikemicznymSzakszuka z serową nutką – genialne w smaku danie z niskim ładunkiem glikemicznym 91Natka Pietruszki
Ciasto kokosowo-jaglane ze śliwkami. Bez cukru, słodzików, glutenu i laktozy.Ciasto kokosowo-jaglane ze śliwkami. Bez cukru, słodzików, glutenu i laktozy. 79Natka Pietruszki
Złote mleko – naturalne remedium na infekcjeZłote mleko – naturalne remedium na infekcje 184Natka Pietruszki
Czy diabetycy i osoby z insulinoopornością powinni sięgać po pieczywo?Czy diabetycy i osoby z insulinoopornością powinni sięgać po pieczywo? 81Natka Pietruszki
Orzechowa komosanka z winogronem i pieczonym halloumiOrzechowa komosanka z winogronem i pieczonym halloumi 97Natka Pietruszki
LOW CARB po prostu. Opis mojej nowej diety gotowej.LOW CARB po prostu. Opis mojej nowej diety gotowej. 78Natka Pietruszki
Faza lutealna i dodatkowe kilogramy. Moje rady jak sobie z nimi poradzić.Faza lutealna i dodatkowe kilogramy. Moje rady jak sobie z nimi poradzić. 74Natka Pietruszki
Zupa meksykańska – pyszny obiad na kilka dniZupa meksykańska – pyszny obiad na kilka dni 154Natka Pietruszki
Skrobia oporna jako istotny element zdrowej dietySkrobia oporna jako istotny element zdrowej diety 62Natka Pietruszki
34 przepisy z cukinią w roli głównej!34 przepisy z cukinią w roli głównej! 88Natka Pietruszki
Zdrowy jadłospis rodzinny – edycja letnia – już dostępny w moim sklepie!Zdrowy jadłospis rodzinny – edycja letnia – już dostępny w moim sklepie! 93Natka Pietruszki
Mizeria z cukinią – wspaniały dodatek do letnich obiadówMizeria z cukinią – wspaniały dodatek do letnich obiadów 74Natka Pietruszki
Pasta z suszonych pomidorów i czerwonej fasoli – genialna w swej prostociePasta z suszonych pomidorów i czerwonej fasoli – genialna w swej prostocie 111Natka Pietruszki
Herbata – złoty środek po obfitym posiłku. Popijając nią tort przyswoisz mniej kalorii.Herbata – złoty środek po obfitym posiłku. Popijając nią tort przyswoisz mniej kalorii. 66Natka Pietruszki
Lekka surówka z cukinii idealna na latoLekka surówka z cukinii idealna na lato 73Natka Pietruszki
Moja pierwsza książka już w sprzedaży! Poznaj historię jej powstania :)Natka Pietruszki
Puszyste placuszki z ricotty z czereśniamiPuszyste placuszki z ricotty z czereśniami 73Natka Pietruszki
Pieczone placuszki z warzywami i tuńczykiemPieczone placuszki z warzywami i tuńczykiem 91Natka Pietruszki
Aromatyczna feta na ciepło z warzywami – ekspresowa kolacja z piekarnikaAromatyczna feta na ciepło z warzywami – ekspresowa kolacja z piekarnika 89Natka Pietruszki
Marskość wątroby – jaką dietę zastosować? Plus przykładowe posiłki.Marskość wątroby – jaką dietę zastosować? Plus przykładowe posiłki. 81Natka Pietruszki
Pieczone podudzia z kurczaka na batatachPieczone podudzia z kurczaka na batatach 84Natka Pietruszki
Marcepanki bez dodatku cukru i słodzikówMarcepanki bez dodatku cukru i słodzików 112Natka Pietruszki
Sałatka z groszkiem cukrowym i fetą – idealna na latoSałatka z groszkiem cukrowym i fetą – idealna na lato 132Natka Pietruszki
Delikatne placuszki jarmużowe – pyszne i zdroweNatka Pietruszki
Zupa bolońska – niesamowicie prosta i pyszna!Natka Pietruszki
Clafoutis – francuski deser w zdrowej wersjiClafoutis – francuski deser w zdrowej wersji 75Natka Pietruszki
Niezwykła woda do zadań specjalnychNiezwykła woda do zadań specjalnych 73Natka Pietruszki
Pikantny dorsz na szpinaku – aromatyczny i soczysty!Pikantny dorsz na szpinaku – aromatyczny i soczysty! 80Natka Pietruszki
7 powodów dla których warto chodzić do lasu7 powodów dla których warto chodzić do lasu 82Natka Pietruszki
Głodówka – czy warto ją stosować?Głodówka – czy warto ją stosować? 83Natka Pietruszki
Superfoods w diecie dzieckaSuperfoods w diecie dziecka 70Natka Pietruszki
Lekka sałatka z burratą i soczystymi truskawkamiLekka sałatka z burratą i soczystymi truskawkami 80Natka Pietruszki

Autor

Natka PietruszkiNatka Pietruszki