Przepisy

Prebiotyczna sałatka z cykoriiPrebiotyczna sałatka z cykorii 59Natka Pietruszki
Prebiotyczna sałatka z cykoriiPrebiotyczna sałatka z cykorii 59Natka Pietruszki
Czy wiesz na czym smażyć?Czy wiesz na czym smażyć? 69Natka Pietruszki
Czy wiesz na czym smażyć?Czy wiesz na czym smażyć? 70Natka Pietruszki
Faszerowane pomidory – pyszne danie z niskim ŁGFaszerowane pomidory – pyszne danie z niskim ŁG 79Natka Pietruszki
Faszerowane pomidory – pyszne danie z niskim ŁGFaszerowane pomidory – pyszne danie z niskim ŁG 74Natka Pietruszki
Gofry jabłkowe a’la szarlotkaGofry jabłkowe a’la szarlotka 67Natka Pietruszki
Gofry jabłkowe a’la szarlotkaGofry jabłkowe a’la szarlotka 69Natka Pietruszki
Krem z dyni i batata – bogactwo karotenoidówKrem z dyni i batata – bogactwo karotenoidów 64Natka Pietruszki
Krem z dyni i batata – bogactwo karotenoidówKrem z dyni i batata – bogactwo karotenoidów 65Natka Pietruszki
Ciasto migdałowo-jabłkowe – bez cukru i słodzikówCiasto migdałowo-jabłkowe – bez cukru i słodzików 91Natka Pietruszki
Pieczone placuszki z cukinii bez jajekPieczone placuszki z cukinii bez jajek 72Natka Pietruszki
Przepyszna brukselka z piekarnikaPrzepyszna brukselka z piekarnika 65Natka Pietruszki
Racuszki gryczane z jabłkiem i cynamonemRacuszki gryczane z jabłkiem i cynamonem 70Natka Pietruszki
Ciasto mandarynkowo-kokosowe – bez cukru i słodzików, z niskim ŁGCiasto mandarynkowo-kokosowe – bez cukru i słodzików, z niskim ŁG 88Natka Pietruszki
Łosoś na cukinii – zdrowy obiad z piekarnikaŁosoś na cukinii – zdrowy obiad z piekarnika 91Natka Pietruszki
Zapiekany kalafior z poramiZapiekany kalafior z porami 123Natka Pietruszki
Kasza gryczana z łososiem i warzywamiKasza gryczana z łososiem i warzywami 116Natka Pietruszki
Warzywna lasagne z bakłażanem i indykiemWarzywna lasagne z bakłażanem i indykiem 69Natka Pietruszki
Ekspresowe mini serniczki z ricotty – bez cukru i słodzikówEkspresowe mini serniczki z ricotty – bez cukru i słodzików 67Natka Pietruszki
Zapiekane brzoskwinie z masłem orzechowymZapiekane brzoskwinie z masłem orzechowym 68Natka Pietruszki
Ciasto leśne mieszane widelcemCiasto leśne mieszane widelcem 72Natka Pietruszki
Jak nie przytyć na wakacjach all inclusive?Jak nie przytyć na wakacjach all inclusive? 77Natka Pietruszki
Pasta z awokado i fetyPasta z awokado i fety 73Natka Pietruszki
Genialne danie obiadowe z kalafioremGenialne danie obiadowe z kalafiorem 85Natka Pietruszki
Sałatka z winogronem i mozzarelląSałatka z winogronem i mozzarellą 64Natka Pietruszki
Dorsz pod szpinakową kołderkąDorsz pod szpinakową kołderką 81Natka Pietruszki
Gofry z twarogu z waniliową nutąGofry z twarogu z waniliową nutą 70Natka Pietruszki
Soczysty łosoś z piekarnika z warzywamiSoczysty łosoś z piekarnika z warzywami 65Natka Pietruszki
Owsianka pieczona z pysznymi dodatkamiOwsianka pieczona z pysznymi dodatkami 65Natka Pietruszki
Jakie są poszczególne etapy odchudzania?Jakie są poszczególne etapy odchudzania? 72Natka Pietruszki
Omlet kakaowy z porzeczkami dla insulinoopornychOmlet kakaowy z porzeczkami dla insulinoopornych 69Natka Pietruszki

Autor

Natka PietruszkiNatka Pietruszki