Przepisy

Krem z dyni 124 Natka Pietruszki

Salsa warzywna 149 Natka Pietruszki

Malinowa kasza manna

Malinowa kasza manna 116 Natka Pietruszki

Ciasto kefirowe ze śliwkami

Ciasto kefirowe ze śliwkami 123 Natka Pietruszki

Kluseczki szpinakowe

Kluseczki szpinakowe 105 Natka Pietruszki

Sernik dyniowy na owsianym spodzie

Sernik dyniowy na owsianym spodzie 134 Natka Pietruszki

Placuszki dyniowe

Placuszki dyniowe 127 Natka Pietruszki

Pudding chia z mango

Pudding chia z mango 133 Natka Pietruszki

Sałatka z mango, awokado i fetą

Sałatka z mango, awokado i fetą 115 Natka Pietruszki

Zupa z soczewicy i pieczarek

Zupa z soczewicy i pieczarek 143 Natka Pietruszki

Amarantuski kokosowe

Amarantuski kokosowe 123 Natka Pietruszki

Placuszki jogurtowe z chia

Placuszki jogurtowe z chia 117 Natka Pietruszki

Pasta z czerwonej fasoli

Pasta z czerwonej fasoli 119 Natka Pietruszki

Pieczone warzywa

Pieczone warzywa 124 Natka Pietruszki

Zdrowa nutella 123 Natka Pietruszki

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser 114 Natka Pietruszki

Amarantuski orzechowe

Amarantuski orzechowe 117 Natka Pietruszki

Szybka surówka z kalarepy

Szybka surówka z kalarepy 147 Natka Pietruszki

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą 117 Natka Pietruszki

Faszerowana papryka

Faszerowana papryka 119 Natka Pietruszki

Muffinki dyniowo-pomarańczowe

Muffinki dyniowo-pomarańczowe 97 Natka Pietruszki

Jaglanka z liofilizowaną maliną

Jaglanka z liofilizowaną maliną 112 Natka Pietruszki

Ryżowy pudding cytrynowy

Ryżowy pudding cytrynowy 122 Natka Pietruszki

Pieczone pulpeciki brokułowe

Pieczone pulpeciki brokułowe 129 Natka Pietruszki

Zapiekanka ziemniaczana z patelni

Zapiekanka ziemniaczana z patelni 140 Natka Pietruszki

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową 114 Natka Pietruszki

Najsmaczniejsza zupka pomidorowa

Najsmaczniejsza zupka pomidorowa 96 Natka Pietruszki

Chlebek dyniowy

Chlebek dyniowy 113 Natka Pietruszki

Co zamiast cukru?

Co zamiast cukru? 100 Natka Pietruszki

Pulpa z dyni jako deser

Pulpa z dyni jako deser 128 Natka Pietruszki

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem 126 Natka Pietruszki

Indyk w kokosowym sosie z warzywami

Indyk w kokosowym sosie z warzywami 117 Natka Pietruszki

Autor

Natka Pietruszki