Przepisy

Krem z dyni 163 Natka Pietruszki

Salsa warzywna 185 Natka Pietruszki

Malinowa kasza manna

Malinowa kasza manna 160 Natka Pietruszki

Ciasto kefirowe ze śliwkami

Ciasto kefirowe ze śliwkami 156 Natka Pietruszki

Kluseczki szpinakowe

Kluseczki szpinakowe 151 Natka Pietruszki

Sernik dyniowy na owsianym spodzie

Sernik dyniowy na owsianym spodzie 202 Natka Pietruszki

Placuszki dyniowe

Placuszki dyniowe 177 Natka Pietruszki

Pudding chia z mango

Pudding chia z mango 173 Natka Pietruszki

Sałatka z mango, awokado i fetą

Sałatka z mango, awokado i fetą 145 Natka Pietruszki

Zupa z soczewicy i pieczarek

Zupa z soczewicy i pieczarek 179 Natka Pietruszki

Amarantuski kokosowe

Amarantuski kokosowe 159 Natka Pietruszki

Placuszki jogurtowe z chia

Placuszki jogurtowe z chia 190 Natka Pietruszki

Pasta z czerwonej fasoli

Pasta z czerwonej fasoli 171 Natka Pietruszki

Pieczone warzywa

Pieczone warzywa 174 Natka Pietruszki

Zdrowa nutella 164 Natka Pietruszki

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser 125 Natka Pietruszki

Amarantuski orzechowe

Amarantuski orzechowe 162 Natka Pietruszki

Szybka surówka z kalarepy

Szybka surówka z kalarepy 217 Natka Pietruszki

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą 172 Natka Pietruszki

Faszerowana papryka

Faszerowana papryka 161 Natka Pietruszki

Muffinki dyniowo-pomarańczowe

Muffinki dyniowo-pomarańczowe 133 Natka Pietruszki

Jaglanka z liofilizowaną maliną

Jaglanka z liofilizowaną maliną 135 Natka Pietruszki

Ryżowy pudding cytrynowy

Ryżowy pudding cytrynowy 146 Natka Pietruszki

Pieczone pulpeciki brokułowe

Pieczone pulpeciki brokułowe 180 Natka Pietruszki

Zapiekanka ziemniaczana z patelni

Zapiekanka ziemniaczana z patelni 193 Natka Pietruszki

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową 183 Natka Pietruszki

Najsmaczniejsza zupka pomidorowa

Najsmaczniejsza zupka pomidorowa 158 Natka Pietruszki

Chlebek dyniowy

Chlebek dyniowy 194 Natka Pietruszki

Co zamiast cukru?

Co zamiast cukru? 159 Natka Pietruszki

Pulpa z dyni jako deser

Pulpa z dyni jako deser 163 Natka Pietruszki

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem 162 Natka Pietruszki

Indyk w kokosowym sosie z warzywami

Indyk w kokosowym sosie z warzywami 158 Natka Pietruszki

Autor

Natka Pietruszki