Przepisy

Krem z dyni 177 Natka Pietruszki

Salsa warzywna 202 Natka Pietruszki

Malinowa kasza manna

Malinowa kasza manna 181 Natka Pietruszki

Ciasto kefirowe ze śliwkami

Ciasto kefirowe ze śliwkami 207 Natka Pietruszki

Kluseczki szpinakowe

Kluseczki szpinakowe 185 Natka Pietruszki

Sernik dyniowy na owsianym spodzie

Sernik dyniowy na owsianym spodzie 253 Natka Pietruszki

Placuszki dyniowe

Placuszki dyniowe 228 Natka Pietruszki

Pudding chia z mango

Pudding chia z mango 185 Natka Pietruszki

Sałatka z mango, awokado i fetą

Sałatka z mango, awokado i fetą 191 Natka Pietruszki

Zupa z soczewicy i pieczarek

Zupa z soczewicy i pieczarek 199 Natka Pietruszki

Amarantuski kokosowe

Amarantuski kokosowe 173 Natka Pietruszki

Placuszki jogurtowe z chia

Placuszki jogurtowe z chia 248 Natka Pietruszki

Pasta z czerwonej fasoli

Pasta z czerwonej fasoli 192 Natka Pietruszki

Pieczone warzywa

Pieczone warzywa 227 Natka Pietruszki

Zdrowa nutella 182 Natka Pietruszki

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser 142 Natka Pietruszki

Amarantuski orzechowe

Amarantuski orzechowe 210 Natka Pietruszki

Szybka surówka z kalarepy

Szybka surówka z kalarepy 268 Natka Pietruszki

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą 183 Natka Pietruszki

Faszerowana papryka

Faszerowana papryka 175 Natka Pietruszki

Muffinki dyniowo-pomarańczowe

Muffinki dyniowo-pomarańczowe 151 Natka Pietruszki

Jaglanka z liofilizowaną maliną

Jaglanka z liofilizowaną maliną 156 Natka Pietruszki

Ryżowy pudding cytrynowy

Ryżowy pudding cytrynowy 160 Natka Pietruszki

Pieczone pulpeciki brokułowe

Pieczone pulpeciki brokułowe 226 Natka Pietruszki

Zapiekanka ziemniaczana z patelni

Zapiekanka ziemniaczana z patelni 241 Natka Pietruszki

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową 238 Natka Pietruszki

Najsmaczniejsza zupka pomidorowa

Najsmaczniejsza zupka pomidorowa 175 Natka Pietruszki

Chlebek dyniowy

Chlebek dyniowy 212 Natka Pietruszki

Co zamiast cukru?

Co zamiast cukru? 195 Natka Pietruszki

Pulpa z dyni jako deser

Pulpa z dyni jako deser 184 Natka Pietruszki

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem 172 Natka Pietruszki

Indyk w kokosowym sosie z warzywami

Indyk w kokosowym sosie z warzywami 178 Natka Pietruszki

Autor

Natka Pietruszki