Przepisy

Pudding chia z mango

Pudding chia z mango 114 Natka Pietruszki

Sałatka z mango, awokado i fetą

Sałatka z mango, awokado i fetą 107 Natka Pietruszki

Zupa z soczewicy i pieczarek

Zupa z soczewicy i pieczarek 107 Natka Pietruszki

Amarantuski kokosowe

Amarantuski kokosowe 120 Natka Pietruszki

Placuszki jogurtowe z chia

Placuszki jogurtowe z chia 111 Natka Pietruszki

Pasta z czerwonej fasoli

Pasta z czerwonej fasoli 95 Natka Pietruszki

Pieczone warzywa

Pieczone warzywa 103 Natka Pietruszki

Zdrowa nutella 116 Natka Pietruszki

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser 107 Natka Pietruszki

Amarantuski orzechowe

Amarantuski orzechowe 113 Natka Pietruszki

Szybka surówka z kalarepy

Szybka surówka z kalarepy 141 Natka Pietruszki

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą 110 Natka Pietruszki

Faszerowana papryka

Faszerowana papryka 112 Natka Pietruszki

Muffinki dyniowo-pomarańczowe

Muffinki dyniowo-pomarańczowe 90 Natka Pietruszki

Jaglanka z liofilizowaną maliną

Jaglanka z liofilizowaną maliną 107 Natka Pietruszki

Ryżowy pudding cytrynowy

Ryżowy pudding cytrynowy 101 Natka Pietruszki

Pieczone pulpeciki brokułowe

Pieczone pulpeciki brokułowe 125 Natka Pietruszki

Zapiekanka ziemniaczana z patelni

Zapiekanka ziemniaczana z patelni 112 Natka Pietruszki

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową 108 Natka Pietruszki

Najsmaczniejsza zupka pomidorowa

Najsmaczniejsza zupka pomidorowa 89 Natka Pietruszki

Chlebek dyniowy

Chlebek dyniowy 109 Natka Pietruszki

Co zamiast cukru?

Co zamiast cukru? 93 Natka Pietruszki

Pulpa z dyni jako deser

Pulpa z dyni jako deser 118 Natka Pietruszki

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem 114 Natka Pietruszki

Indyk w kokosowym sosie z warzywami

Indyk w kokosowym sosie z warzywami 110 Natka Pietruszki

Pasta warzywna z kaszą jaglaną

Pasta warzywna z kaszą jaglaną 109 Natka Pietruszki

Placuszek owsiany

Placuszek owsiany 111 Natka Pietruszki

Warzywa po meksykańsku z ryżem

Warzywa po meksykańsku z ryżem 117 Natka Pietruszki

Pieczone frytki warzywne

Pieczone frytki warzywne 94 Natka Pietruszki

Wytrawny chlebek z twarogu

Wytrawny chlebek z twarogu 95 Natka Pietruszki

Kurczak curry z pomidorami

Kurczak curry z pomidorami 103 Natka Pietruszki

Fit szarlotka 115 Natka Pietruszki

Autor

Natka Pietruszki