Przepisy

Krem z dyni 121 Natka Pietruszki

Salsa warzywna 136 Natka Pietruszki

Malinowa kasza manna

Malinowa kasza manna 114 Natka Pietruszki

Ciasto kefirowe ze śliwkami

Ciasto kefirowe ze śliwkami 109 Natka Pietruszki

Kluseczki szpinakowe

Kluseczki szpinakowe 102 Natka Pietruszki

Sernik dyniowy na owsianym spodzie

Sernik dyniowy na owsianym spodzie 122 Natka Pietruszki

Placuszki dyniowe

Placuszki dyniowe 125 Natka Pietruszki

Pudding chia z mango

Pudding chia z mango 119 Natka Pietruszki

Sałatka z mango, awokado i fetą

Sałatka z mango, awokado i fetą 112 Natka Pietruszki

Zupa z soczewicy i pieczarek

Zupa z soczewicy i pieczarek 128 Natka Pietruszki

Amarantuski kokosowe

Amarantuski kokosowe 122 Natka Pietruszki

Placuszki jogurtowe z chia

Placuszki jogurtowe z chia 115 Natka Pietruszki

Pasta z czerwonej fasoli

Pasta z czerwonej fasoli 104 Natka Pietruszki

Pieczone warzywa

Pieczone warzywa 112 Natka Pietruszki

Zdrowa nutella 120 Natka Pietruszki

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser 110 Natka Pietruszki

Amarantuski orzechowe

Amarantuski orzechowe 115 Natka Pietruszki

Szybka surówka z kalarepy

Szybka surówka z kalarepy 144 Natka Pietruszki

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą 114 Natka Pietruszki

Faszerowana papryka

Faszerowana papryka 116 Natka Pietruszki

Muffinki dyniowo-pomarańczowe

Muffinki dyniowo-pomarańczowe 94 Natka Pietruszki

Jaglanka z liofilizowaną maliną

Jaglanka z liofilizowaną maliną 109 Natka Pietruszki

Ryżowy pudding cytrynowy

Ryżowy pudding cytrynowy 109 Natka Pietruszki

Pieczone pulpeciki brokułowe

Pieczone pulpeciki brokułowe 127 Natka Pietruszki

Zapiekanka ziemniaczana z patelni

Zapiekanka ziemniaczana z patelni 127 Natka Pietruszki

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową 111 Natka Pietruszki

Najsmaczniejsza zupka pomidorowa

Najsmaczniejsza zupka pomidorowa 91 Natka Pietruszki

Chlebek dyniowy

Chlebek dyniowy 111 Natka Pietruszki

Co zamiast cukru?

Co zamiast cukru? 98 Natka Pietruszki

Pulpa z dyni jako deser

Pulpa z dyni jako deser 124 Natka Pietruszki

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem 122 Natka Pietruszki

Indyk w kokosowym sosie z warzywami

Indyk w kokosowym sosie z warzywami 114 Natka Pietruszki

Autor

Natka Pietruszki