Przepisy

Krem z dyni 170 Natka Pietruszki

Salsa warzywna 193 Natka Pietruszki

Malinowa kasza manna

Malinowa kasza manna 171 Natka Pietruszki

Ciasto kefirowe ze śliwkami

Ciasto kefirowe ze śliwkami 181 Natka Pietruszki

Kluseczki szpinakowe

Kluseczki szpinakowe 179 Natka Pietruszki

Sernik dyniowy na owsianym spodzie

Sernik dyniowy na owsianym spodzie 231 Natka Pietruszki

Placuszki dyniowe

Placuszki dyniowe 201 Natka Pietruszki

Pudding chia z mango

Pudding chia z mango 180 Natka Pietruszki

Sałatka z mango, awokado i fetą

Sałatka z mango, awokado i fetą 170 Natka Pietruszki

Zupa z soczewicy i pieczarek

Zupa z soczewicy i pieczarek 190 Natka Pietruszki

Amarantuski kokosowe

Amarantuski kokosowe 165 Natka Pietruszki

Placuszki jogurtowe z chia

Placuszki jogurtowe z chia 220 Natka Pietruszki

Pasta z czerwonej fasoli

Pasta z czerwonej fasoli 179 Natka Pietruszki

Pieczone warzywa

Pieczone warzywa 198 Natka Pietruszki

Zdrowa nutella 175 Natka Pietruszki

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser 134 Natka Pietruszki

Amarantuski orzechowe

Amarantuski orzechowe 186 Natka Pietruszki

Szybka surówka z kalarepy

Szybka surówka z kalarepy 246 Natka Pietruszki

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą 178 Natka Pietruszki

Faszerowana papryka

Faszerowana papryka 169 Natka Pietruszki

Muffinki dyniowo-pomarańczowe

Muffinki dyniowo-pomarańczowe 139 Natka Pietruszki

Jaglanka z liofilizowaną maliną

Jaglanka z liofilizowaną maliną 143 Natka Pietruszki

Ryżowy pudding cytrynowy

Ryżowy pudding cytrynowy 152 Natka Pietruszki

Pieczone pulpeciki brokułowe

Pieczone pulpeciki brokułowe 206 Natka Pietruszki

Zapiekanka ziemniaczana z patelni

Zapiekanka ziemniaczana z patelni 217 Natka Pietruszki

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową 212 Natka Pietruszki

Najsmaczniejsza zupka pomidorowa

Najsmaczniejsza zupka pomidorowa 170 Natka Pietruszki

Chlebek dyniowy

Chlebek dyniowy 206 Natka Pietruszki

Co zamiast cukru?

Co zamiast cukru? 183 Natka Pietruszki

Pulpa z dyni jako deser

Pulpa z dyni jako deser 174 Natka Pietruszki

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem 167 Natka Pietruszki

Indyk w kokosowym sosie z warzywami

Indyk w kokosowym sosie z warzywami 170 Natka Pietruszki

Autor

Natka Pietruszki