Przepisy

Sałatka z mango, awokado i fetą

Sałatka z mango, awokado i fetą 62 Natka Pietruszki

Zupa z soczewicy i pieczarek

Zupa z soczewicy i pieczarek 64 Natka Pietruszki

Amarantuski kokosowe

Amarantuski kokosowe 72 Natka Pietruszki

Placuszki jogurtowe z chia

Placuszki jogurtowe z chia 72 Natka Pietruszki

Pasta z czerwonej fasoli

Pasta z czerwonej fasoli 60 Natka Pietruszki

Pieczone warzywa

Pieczone warzywa 69 Natka Pietruszki

Zdrowa nutella 76 Natka Pietruszki

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser 70 Natka Pietruszki

Amarantuski orzechowe

Amarantuski orzechowe 77 Natka Pietruszki

Szybka surówka z kalarepy

Szybka surówka z kalarepy 90 Natka Pietruszki

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą

Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą 74 Natka Pietruszki

Faszerowana papryka

Faszerowana papryka 71 Natka Pietruszki

Muffinki dyniowo-pomarańczowe

Muffinki dyniowo-pomarańczowe 61 Natka Pietruszki

Jaglanka z liofilizowaną maliną

Jaglanka z liofilizowaną maliną 78 Natka Pietruszki

Ryżowy pudding cytrynowy

Ryżowy pudding cytrynowy 67 Natka Pietruszki

Pieczone pulpeciki brokułowe

Pieczone pulpeciki brokułowe 89 Natka Pietruszki

Zapiekanka ziemniaczana z patelni

Zapiekanka ziemniaczana z patelni 69 Natka Pietruszki

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową 72 Natka Pietruszki

Najsmaczniejsza zupka pomidorowa

Najsmaczniejsza zupka pomidorowa 52 Natka Pietruszki

Chlebek dyniowy

Chlebek dyniowy 66 Natka Pietruszki

Co zamiast cukru?

Co zamiast cukru? 66 Natka Pietruszki

Pulpa z dyni jako deser

Pulpa z dyni jako deser 82 Natka Pietruszki

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem 68 Natka Pietruszki

Indyk w kokosowym sosie z warzywami

Indyk w kokosowym sosie z warzywami 74 Natka Pietruszki

Pasta warzywna z kaszą jaglaną

Pasta warzywna z kaszą jaglaną 70 Natka Pietruszki

Placuszek owsiany

Placuszek owsiany 74 Natka Pietruszki

Warzywa po meksykańsku z ryżem

Warzywa po meksykańsku z ryżem 66 Natka Pietruszki

Pieczone frytki warzywne

Pieczone frytki warzywne 61 Natka Pietruszki

Wytrawny chlebek z twarogu

Wytrawny chlebek z twarogu 62 Natka Pietruszki

Kurczak curry z pomidorami

Kurczak curry z pomidorami 60 Natka Pietruszki

Fit szarlotka 73 Natka Pietruszki

Makaron z łososiem w kremowym sosie

Makaron z łososiem w kremowym sosie 77 Natka Pietruszki

Autor

Natka Pietruszki