Przepisy

Czy wiesz na czym smażyć?Czy wiesz na czym smażyć? 101Natka Pietruszki
Faszerowane pomidory – pyszne danie z niskim ŁGFaszerowane pomidory – pyszne danie z niskim ŁG 109Natka Pietruszki
Faszerowane pomidory – pyszne danie z niskim ŁGFaszerowane pomidory – pyszne danie z niskim ŁG 111Natka Pietruszki
Gofry jabłkowe a’la szarlotkaGofry jabłkowe a’la szarlotka 106Natka Pietruszki
Gofry jabłkowe a’la szarlotkaGofry jabłkowe a’la szarlotka 105Natka Pietruszki
Krem z dyni i batata – bogactwo karotenoidówKrem z dyni i batata – bogactwo karotenoidów 98Natka Pietruszki
Krem z dyni i batata – bogactwo karotenoidówKrem z dyni i batata – bogactwo karotenoidów 99Natka Pietruszki
Ciasto migdałowo-jabłkowe – bez cukru i słodzikówCiasto migdałowo-jabłkowe – bez cukru i słodzików 146Natka Pietruszki
Pieczone placuszki z cukinii bez jajekPieczone placuszki z cukinii bez jajek 98Natka Pietruszki
Przepyszna brukselka z piekarnikaPrzepyszna brukselka z piekarnika 123Natka Pietruszki
Racuszki gryczane z jabłkiem i cynamonemRacuszki gryczane z jabłkiem i cynamonem 108Natka Pietruszki
Ciasto mandarynkowo-kokosowe – bez cukru i słodzików, z niskim ŁGCiasto mandarynkowo-kokosowe – bez cukru i słodzików, z niskim ŁG 122Natka Pietruszki
Łosoś na cukinii – zdrowy obiad z piekarnikaŁosoś na cukinii – zdrowy obiad z piekarnika 143Natka Pietruszki
Zapiekany kalafior z poramiZapiekany kalafior z porami 175Natka Pietruszki
Kasza gryczana z łososiem i warzywamiKasza gryczana z łososiem i warzywami 184Natka Pietruszki
Warzywna lasagne z bakłażanem i indykiemWarzywna lasagne z bakłażanem i indykiem 98Natka Pietruszki
Ekspresowe mini serniczki z ricotty – bez cukru i słodzikówEkspresowe mini serniczki z ricotty – bez cukru i słodzików 102Natka Pietruszki
Zapiekane brzoskwinie z masłem orzechowymZapiekane brzoskwinie z masłem orzechowym 99Natka Pietruszki
Ciasto leśne mieszane widelcemCiasto leśne mieszane widelcem 106Natka Pietruszki
Jak nie przytyć na wakacjach all inclusive?Jak nie przytyć na wakacjach all inclusive? 144Natka Pietruszki
Pasta z awokado i fetyPasta z awokado i fety 100Natka Pietruszki
Genialne danie obiadowe z kalafioremGenialne danie obiadowe z kalafiorem 134Natka Pietruszki
Sałatka z winogronem i mozzarelląSałatka z winogronem i mozzarellą 105Natka Pietruszki
Dorsz pod szpinakową kołderkąDorsz pod szpinakową kołderką 121Natka Pietruszki
Gofry z twarogu z waniliową nutąGofry z twarogu z waniliową nutą 118Natka Pietruszki
Soczysty łosoś z piekarnika z warzywamiSoczysty łosoś z piekarnika z warzywami 111Natka Pietruszki
Owsianka pieczona z pysznymi dodatkamiOwsianka pieczona z pysznymi dodatkami 121Natka Pietruszki
Jakie są poszczególne etapy odchudzania?Jakie są poszczególne etapy odchudzania? 116Natka Pietruszki
Omlet kakaowy z porzeczkami dla insulinoopornychOmlet kakaowy z porzeczkami dla insulinoopornych 112Natka Pietruszki
W skrócie o indeksie glikemicznymW skrócie o indeksie glikemicznym 126Natka Pietruszki
Pieczone placuszki kokosowe z twaroguPieczone placuszki kokosowe z twarogu 112Natka Pietruszki
Sałatka ziemniaczana idealna na grillaSałatka ziemniaczana idealna na grilla 168Natka Pietruszki

Autor

Natka PietruszkiNatka Pietruszki