Deser cytrusowy

Przepis na : deser

Deser cytrusowy to idealna propozycja na nadchodzący sezon jesienno-zimowy. Stanowi bogactwo witaminy C, która korzystnie wpłynie na nasz układ odpornościowy. Ja do przygotowania swojego deseru użyłam m.in. papaję, bo akurat udało mi się dostać ją w promocji. Oczywiście to od Was zależy, jakie owoce wykorzystacie do stworzenia swojego pysznego zestawu. Polecam jednak zawsze połączyć je z orzechami, szczególnie włoskimi, które o tej porze roku smakują wybornie Deser cytrusowy – składniki (2 porcje): 1 dojrzał... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Natka Pietruszki

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...

Dieta Pegan - na czym polega?

Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?

Czytaj dalej...

Dieta na pamięć i koncentrację

Problemy z pamięcią i koncentracją mogą wynikać w szczególności z tego co spożywamy. Podczas wzmożonego wysiłku naszego mózgu, potrzebuje on dużej ilości glukozy, gdyż podczas nauki pracuje on na podwyższonych obrotach.

Czytaj dalej...