Produkty typu „high protein”. Czy warto?
Produkty typu „high protein”. Czy warto?
Moda na produkty wysokobiałkowe, czyli high protein trwa w najlepsze. Mamy w ofercie puddingi, koktajle, serki, ale nawet makarony, batony, czy cukierki. Patrząc na to, jak szybko znikają z marketowych półek, można stwierdzić, że są chętnie kupowane. Czy słusznie? Zdecydowanie nie i właśnie o tym będzie poniższy artykuł. Zacznijmy od istoty białka w diecie Białko to jeden z kluczowych makroskładników, obok węglowodanów i tłuszczów, który musi być obecny w naszej diecie, by zapewnić nam zdrowie. Jest niezbędn... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Dieta jabłkowa
Niezdrowe jedzenie pozostawia w naszym organizmie szkodliwe substancje. Wtedy warto sięgnąć po jabłka!
Czytaj dalej...
Dieta kapuściana
Zupa kapuściana jest podstawą tej diety, dzięki niej możemy stracić od 3 do 6 kg.
Czytaj dalej...
Sposób na odchudzanie i dobrą zabawę?
Czy można połączyć dobrą zabawę z utratą nadmiarowych kilogramów? Oczywiście, że tak!
Czytaj dalej...
Dieta Dukana
Dieta Dukana to bogata w białko dieta odchudzająca. Została stworzona przez francuza dr. Pierre Dukana.
Czytaj dalej...
Natka Pietruszki
