sledzie w oleju - 2468 przepisów (strona:132/165)

oliwy z oliwek, spora szczypta kurkumy, odrobina soli i pieprzu, 150ml mleka kokosowego z kartonika (polecam z firmy Real Thai). Sposób przygotowania Najpierw na patelni rozgrzej masło klarowane i olej rzepakowy. Przesmaż posiekaną cebulkę i czosnek. Następnie dodaj liście szpinaku i pokrojonego w talarki pora. Krótko przesmaż warzywa aż szpinak straci swą objętość. Później zalej warzywa mlekiem kokosowym i dodaj(...)Błonnik pokarmowy: 11g Ładunek glikemiczny: 6,8g Spróbuj także: pieczone talarki z ziemniaków i cukinii, frytki z buraków. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na  Facebooku  i  Instagramie    Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności  Artykuł Por i szpinak w mleku kokosowym z kurkumą pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl

cukru – składniki: 3-4 bardzo dojrzałe banany, 1/4 szklanki oleju rzepakowego, kilka kropli aromatu waniliowego, 1 jajko, 1,5 szklanki mąki orkiszowej , łyżeczka sody oczyszczonej, odrobina masła i kaszy manny do wysmarowania keksówki. Sposób przygotowania 1. Najpierw mokre składniki blendujemy ze sobą na gładką masę, czyli: banany, olej rzepakowy, aromat i jajko. 2. Później w drugiej misce mieszamy(...)stopni piekarniku, funkcja góra-dół przez 50-60 minut. Smacznego! Spróbuj także: chlebek bananowo-marchewkowy, proste ciasto pomarańczowe. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Chlebek bananowy bez dodatku cukru pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl

gdyż kuchnia, jak to sztuka rządzi się własnymi prawami, a nazwy które wskazują na pochodzenie potrawy z konkretnego państwa często z prawdą nie mają wiele wspólnego. I tak o śledziach po japońsku w kraju kwitnącej wiśni nikt pewnie nie słyszał, jak o fasolce po bretońsku w Bretanii, a pierogi ruskie w Rosji nazywane są "pierogami polskimi". A tradycyjne ruskie wzbogacone(...)Ciasto na pierogi: 600 g mąki pszennej typ 500 400 ml gorącej wody Farsz: 500 g ugotowanych ziemniaków 250 g twarogu 1 cebula 200 g mrożonego szpinaku 1 łyżka oleju 1/2 łyżki masła sól pieprz Dodatkowo: 2 cebule 1 łyżka oleju 1 łyżka masła sól Przygotowanie: Ciasto na pierogi:  Do miski wsypujemy mąkę i wlewamy gorącą wodę, mieszamy

dłoni w wodzie). Jeżeli masz, możesz oczywiście wykorzystać specjalną foremkę do falafeli. W garnku (ja używam patelni o wysokich ściankach) rozgrzej grubą warstwę oleju, tak na wysokość 1/2 falafela. Olej jest dość gorący, gdy zaczyna pryskać po spryskaniu go odrobiną wody. Falafele smaż partiami na złoty kolor, przewracając je łyżką cedzakową, aby usmażyły się z każdej strony. Przełóż(...)nich pieczywo, ryż, mogą być też pieczone ziemniaki, a także makaron (uzyskamy wtedy coś w rodzaju wegańskiego makaronu z sosem pomidorowym i klopsikami). Smacznego! *** Podoba Ci się ten wpis? Śledź moją stronę na  Facebooku  lub  Google + , aby być na bieżąco z kolejnymi wpisami

Thai), 2 łyżki posiekanej natki pietruszki, 2 łyżki wyciśniętego soku z cytryny, łyżeczka pieprzu cytrynowego, szczypta kurkumy soli i pieprzu, łyżka oleju rzepakowego, mała, biała cebulka. Sposób przygotowania Najpierw drobno siekamy cebulkę, a następnie przesmażamy ją na oleju rzepakowym. W tym czasie kroimy rybę w mniejsze kawałki. Następnie w miseczce mieszamy ze sobą mleko kokosowe, sok z cytryny, posiekaną natkę(...)podać z ryżem i ulubioną surówką. Smacznego! Spróbuj także: rybka pod warzywną pierzynką, dorsz w sosie z suszonych pomidorów. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na  Facebooku  i  Instagramie    Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności  Artykuł Rybka w sosie kokosowo-cytrynowym pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl

Sałatka śledziowa na święta – prosty przepis Witajcie Kto lubi śledzie? A sałatki? U mnie w domu uwielbia się i jedno i drogie Dziś mam dla Was przepis na pyszną sałatkę śledziową. Robi się ją bardzo szybko i… równo szybko znika Idealna sałatka na święta, idealna na co dzień. Moją zrobiłam wczoraj i dziś już po niej zostały tylko(...)zawsze powtórzę ją na święta, tylko wówczas już z podwójnej porcji składników Jeśli lubicie śledziowe sałatki, to spróbujcie mojej wersji. Składniki: 3 filety śledziowe a’la matjas (z oleju) 1 średnie jabłko 4 pełne łyżki groszku 3 jajka 1 łyżka śmietany 18% (gęsta, kwaśna) 2 pełne łyżki majonezu 1 łyżeczka musztardy stołowej świeżo mielony pieprz i sól do smaku

pomysł na taką sałatkę z rybką. Na piątek będzie idealna. Sycąca i smaczna. Polecam! Składniki 2 szklanki ugotowanego ryżu na sypko 2 puszki tuńczyka w sosie własnym lub w oleju 1 duża czerwona cebula 3 pomidory 1 puszka kukurydzy 1 pęczek posiekanego szczypiorku zalewa 3 łyżki ketchupu 2 łyżki oliwy sok z 1/2 cytryny 1 łyżeczka cukru pudru pieprz Wykonanie(...)odcedzić na sitku. Cebulę i pomidory. pokroić w drobną kostkę. Wymieszać ryż z cebulą,kukurydzą, pomidorami i tuńczykiem, a następnie zalać zalewą i wymieszać . Posypać szczypiorkiem i ponownie wymieszać. śledź po cygańsku

Był śledź, pierogów masa i spore kawałki sernika. Dopiero teraz łapię oddech po świątecznym przejedzeniu. Odprężam się przy muzyce i smażeniu naleśników. Oczywiście wersja lekkostrawna, bo z otrębami i miodem :) Miła odmiana po dużej dawce kapusty, uszek i niekończącym się paśmie filmów rodzinnych, gdzie plastikowi bohaterowie przeżywają swoje wzloty i upadki. Teraz łóżko, mandarynki i wyczekiwanie na lato!   Składniki(...)sztuk placuszków) 250 g mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżki otrębów owsianych 2 jajka 1/3 szklanki oleju 200 ml mleka 2 łyżki miodu masło do smażenia migdały do posypania góry Sposób przygotowania Mąkę wymieszać z proszkiem do pieczenia i otrębami. W oddzielnej misce jajka wymieszać z olejem, miodem i mlekiem. Przelać masę do suchych składników. Ciasto

była piękna. Jeżdżąc często do Jastrzębiej Góry, mamy już swoje drogi na skróty i ulubione miejsca na uboczu, gdzie kupujemy ryby w sklepie, w którym pachnie! rybami. Kupuję tam śledzie po kaszubsku w pomidorach, ryby wędzone oraz coś na obiad. Jako, że z bałtyckimi dorszami sprawa nie ma się najlepiej, kupiłam dorsza atlantyckiego, z którego zrobiłam pyszne kotlety rybne mielone(...)ogona itp. 1 mała bułka kajzerka 0,5 szkl. mleka 1 cebula 1 jajko sól i pieprz do smaku 1 duża łyżka drobno posiekanego koperku bułka tarta do panierowania olej do smażenia Bułkę porwać na małe kawałeczki i namoczyć w mleku. Cebulę pokroić w piórka i udusić na oleju. Rybę pozbawić ości i skóry. Namoczoną bułkę razem z rybą

czosnku, 200g śmietany 18%, 1/2 szklanki wywaru warzywnego, szczypta soli, pieprzu, suszonej bazylii i oregano, łyżka oleju rzepakowego, łyżeczka masła klarowanego, 140g makaronu żytniego pełnoziarnistego. Sposób przygotowania Najpierw pora pokrój w talarki, a cebulkę i czosnek posiekaj. Następnie przesmaż warzywa na rozgrzanym oleju i maśle klarowanym. Po chwili dodaj także szpinak i podgrzewaj wszystko do czasu aż szpinak straci swą(...)Błonnik pokarmowy: 11,4g Spróbuj także: makaron z łososiem w kremowym sosie, makaron z tuńczykiem i cukinią. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Makaron w sosie porowo-szpinakowym pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl

świąteczny klimat Proste ciasto pomarańczowe – składniki (tortownica o średnicy 22cm): 2 szklanki mąki orkiszowej jasnej, około 1/5 łyżeczki sproszkowanej stewii , 2 łyżki jogurtu naturalnego, 3 jajka, pół szklanki oleju rzepakowego, 2 małe pomarańcze, łyżeczka proszku do pieczenia, łyżeczka sody oczyszczonej, szczypta soli, 150g skyru waniliowego (do ozdobienia ciasta). Sposób przygotowania Najpierw należy sparzyć pomarańcze, a następnie zetrzeć skórkę(...)szklanki pomarańczowego soku. Następnie do jednej miski wsypujemy mąkę, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną, szczyptę soli oraz stewię i dokładnie wszystko mieszamy. Do drugiej miski wlewamy sok z pomarańczy, olej, jogurt naturalny, wbijamy jajka i dodajemy startą skórkę z pomarańczy. Dokładnie wszystko mieszamy. Na koniec do mokrych składników dodajemy suche i mieszamy łyżką do połączenia się składników. Gotowe ciasto przelewamy

dodałam trochę natki pietruszki i koperku), płaska łyżeczka kuminu, szczypta kurkumy, soli i pieprzu, 1-2 łyżki oleju rzepakowego. Sposób przygotowania Najpierw porządnie przepłukujemy ciecierzycę na sitku. Następnie drobno siekamy cebulkę oraz zieleninę, a czosnek przeciskamy przez praskę. Na patelni rozgrzewamy olej rzepakowy i krótko przesmażamy cebulkę, czosnek, zieleninę oraz przyprawy. Dzięki temu nasze kotleciki będą jeszcze bardziej aromatyczne. Póżniej(...)stopni piekarniku, funkcja góra-dół przez około 30 minut. Smacznego! Spróbuj także: bajaderki z ciecierzycy, chrupiąca cieciorka. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Pieczone mini kotleciki z ciecierzycy pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl

ryby sięgamy najczęściej w okresie świąt Bożego Narodzenia, chociaż powinniśmy się nimi zajadać bez specjalnej okazji. Na święta oprócz karpi i śledzi przygotowujemy też inne ryby smażone, duszone czy zapiekane i z różnymi dodatkami. Ja dzisiaj proponuję filety rybne w pikantnym sosie selerowym. Danie to można podawać zarówno na zimno jak i po uprzednim zapiekaniu na ciepło. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push(...)około 500 g) 2 cebule 1/2 szklanki białego wina 1/4 szklanki wody 4 łyżki ketchupu pikantnego 3 liście laurowe 4 ziarenka ziela angielskiego 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka cukru olej do smażenia 1 jajko mąka i bułka tarta do obtoczenia ryby sól, pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: 1. Seler obrać, zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Cebulę obrać, pokroić

końcówki nożyczek w oleju i nacinamy kuleczki w sposób pokazany na zdjęciu. Powstają takie kwiatuszki Odstawiamy bułeczki do wyrośnięcia na około 15-20 minut. Następnie, smarujemy wierzch bułeczek mieszanką oleju i mleka. Dodatkowo, można zrobić dziurki w środku naszych kwiatuszków używając np. końcówki drewnianej pałeczki. Pieczemy w temperaturze 175 stopni przez około 15-17 minut (ja włączam termoobieg) albo(...)cieszę Będzie mi miło, jeśli skomentujesz i udostępnisz! Dzięki Tobie będzie on miał szansę dotrzeć do kogoś, kto być może potrzebuje go przeczytać. Obserwuj mnie na Facebooku lamarida.pl FB Śledź mnie na Instagramie lamarida.pl Instagram Dziękuję i pozdrawiam! Artykuł Drożdżowe bułeczki z dynią pochodzi z serwisu lamarida.pl