Sałatka śledziowa z pieczarkami. Tu użyłam pieczarek marynowanych, jednak smakowo nie stoi na przeszkodzie by dodać pieczarki pokrojone w plastry i podduszone na oleju. O tej sałatce mogę tylko powiedzieć, że zyskała uznanie w moim domu i wśród młodzieży. Polecam w takim razie zrobić taką! Składniki: * 8 płatów śledziowych a'la matias *1 puszka kukurydzy * 8-10 łyżek marynowanych pieczarek(...)lodówki na 2 godziny. Cebulę pokroiłam w kostkę i wymieszałam z odsączoną kukurydzą oraz pieczarkami. Ogórki pokroiłam w plastry (jak są większe można drobniej). Wymieszałam wszystko i dodałam śledzie. Dołożyłam 3 łyżki majonezu, oprószyłam pieprzem, dosypałam soli i wymieszałam. Przełożyłam do naczynia, w którym miałam podawać na stół. Przed podaniem pokroiłam jajka w kostkę i posypałam po wierzchu. Szczypiorek pokroiłam
Pieprzyć z Fantazjąużyłam orkiszową jasną), łyżeczka sody oczyszczonej, 4 krople aromatu waniliowego, 2 dojrzałe banany, 300g mieszanki mrożonych owoców leśnych (mogą być świeże), skyr naturalny, 150g, 2 jajka, 2 łyżki oleju kokosowego (lub masła). Sposób przygotowania Najpierw banany rozgnieć widelcem. Następnie dodaj do nich skyr, aromat waniliowy, jajka oraz mrożone owoce leśne. Później wszystko dokładnie wymieszaj. Dodaj także mąkę, sodę oczyszczoną(...)pokarmowy: 2,2g Ładunek glikemiczny: 9,5 Spróbuj także: proste ciasto gruszkowe, kokosowa chmurka – ciasto o niskim ŁG. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Ciasto leśne mieszane widelcem pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl
Natka Pietruszkikurczaka z pietruszką lub kotleciki z kurczaka i cukinii , kotlety z kurczaka i ogórków. Te proste w wykonaniu placuszki z kurczaka na pewno kojarzy każdy, kto od początku śledzi mój blog i moje wpisy – a pozostali pewnie natknęli się na ten przepis, kiedy szukali pomysłu na szybki i pyszny obiad. Tym razem postanowiłam wzbogacić je o bardzo sezonowy składnik(...)szczypiorkiem 2 jajka średniej wielkości 2 łyżki majonezu (opcjonalnie) po ok. 2 łyżki mąki ziemniaczanej i mąki pszennej 1/2 łyżeczki ostrej, mielonej papryki sól i pieprz do smaku olej do smażenia Jak przygotować syryjskie kotlety / Siekane kotlety z kurczaka z papryką ? Umyte ćwiartki kurczaka luzujemy z kości, usuwamy skórę i tłuszcz kroimy w drobną kostkę ok. 1 × 1 cm. Kawałki
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięŚwięta i czas karnawału to wzmożony czas przyjęć okolicznościowych w domu. W tym czasie najczęściej poszukujemy przepisów na przekąski, śledzie czy mięsa. W moim mięsnym dziale przedstawię Wam dzisiaj kilka propozycji mięs pieczonych na stół świąteczny, noworoczny czy po prostu imprezowy. W zestawieniu wykorzystałam mieloną wołowinę, schab i boczek. Przepisy będą proste, składające się z kilku(...)mielonego mięsa z wołowiny duża garść suszonych grzybów 2-3 jajka pęczek natki pietruszki sól, pieprz ziołowy 1 cebula 2 ząbki czosnku 2 łyżki sosu sojowego 2 łyżki oleju dodatkowo: forma np. keksówka, papier do pieczenia Przygotowanie: Cebulę oraz czosnek obieramy i drobno siekamy. Na oleju podsmażamy cebulę, na koniec wrzucamy czosnek na kilka chwil, aby nabrał rumianego koloru. Grzyby
Życie zaczyna się w kuchniskorzystania z przepisu! Ciasto nadaje się także dla osób z insulinoopornością . Składniki (foreka 24cm x 24cm; 12 porcji): 1 puszka białej fasoli (masa netto 240g), 2 jajka, 4 łyżki oleju kokosowego, 4 łyżki mąki kokosowej, 1/2 szklanki mleka kokosowego z kartonika, starta skórka i wyciśnięty sok z połowy soczystej pomarańczy, opcjonalnie maleńka szczypta stewii jeśli wolicie słodsze ciacho ( tutaj przeczytacie(...)Błonnik pokarmowy: 1,6g Ładunek glikemiczny: 2,3 Spróbuj także: ciasto leśne mieszane widelcem, najlepsze brownie z cukinii . Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Blondie z fasoli z nutką pomarańczy pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl
Natka Pietruszkiśledzi mojego fanpage'a ten wie, że ostatnio zaopatrzyłam się w różne rodzaje kasz, w tym bulgur. W Polsce jest mało popularny produkt, za to na Bliskim Wschodzie to jeden z głównych składników diety. Bulgur produkuje się z ziaren pszenicy durum (tzw. twardej), czyli tej "lepszej" odmiany. Zamierzam poświęcić rodzajom kasz osobny post, dlatego nie będę się teraz rozpisywać(...)Szybko i i pożywnie. A i kasza sama w sobie jest naprawdę pyszna, polecam :) Składniki (2 porcje) szklanka kaszy bulgur (ok. 140 g) 2 szklanki wody 2 marchewki łyżka oleju kokosowego szklanka mleka ryżowego (lub innego roślinnego) 1 łyżeczka cynamonu 1/2 łyżeczki imbiru łyżeczka miodu 1. Marchewkę obierz i pokrój w kostkę. 2. Olej kokosowy wymieszaj z przyprawami
Powiedz dietom nieporcje (na oko): 100 g ugotowanej soczewicy zielonej lub brązowej* 4 garści liści szpinaku baby 1/2 czerwonej cebuli garść orzechów włoskich kilka listków świeżej melisy na dressing: 4 łyżki oleju rzepakowego z pierwszego tłoczenia na zimno, 2 łyżki białego octu winnego, 1 łyżeczka musztardy francuskiej, 1 mały ząbek czosnku rozgnieciony, sól, pieprz Przygotowanie: W słoiczku umieść wszystkie składniki dressingu, dopraw(...)Możesz ją też wcześniej namoczyć przez pół godziny, co skróci czas jej gotowania. Dla leniwych w sklepach dostępna jest również soczewica w puszce. *** Podoba Ci się ten wpis? Śledź moją stronę na Facebooku lub Google + , aby być na bieżąco z kolejnymi wpisami
Chilli Czosnek i Oliwazdjęciach) albo małe miękkie tortille kukurydziane lub pszenne albo domowej roboty pszenne tortille z batatów – przepis tutaj albo bezglutenowe – przepis tutaj . Wykonanie: Na patelni rozgrzewamy olej i dodajemy pokrojoną drobno cebulę. Smażymy aż cebula się zeszkli. Dodajemy tofu pokrojone w drobną kostkę (lub rozgniecione widelcem – jak wolicie :)), zalewamy passatą pomidorową i gotujemy przez kilka minut delikatnie mieszając(...)cieszę Będzie mi miło, jeśli skomentujesz i udostępnisz! Dzięki Tobie będzie on miał szansę dotrzeć do kogoś, kto być może potrzebuje go przeczytać. Obserwuj mnie na Facebooku lamarida.pl FB Śledź mnie na Instagramie lamarida.pl Instagram Dziękuję i pozdrawiam! Artykuł Meksykańskie TACO po mojemu :) pochodzi z serwisu lamarida.pl
Lamarida.plwarzywnego, około 1 szklanka mleka, łyżeczka suszonej bazylii, szczypta soli i pieprzu, łyżka masła klarowanego, łyżka oleju rzepakowego, pestki dyni, 5 łyżek, natka pietruszki, duży pęczek. Sposób przygotowania Najpierw drobno siekamy cebulkę i czosnek. Następnie w dużym garnku rozgrzewamy masło klarowane i olej rzepakowy. Cebulkę wraz z czosnkiem przesmażamy. W tym czasie kroimy pory w plasterki, a ziemniaki obieramy(...)Węglowodany: 31,3g Tłuszcz: 11,3g Błonnik pokarmowy: 6,3g Spróbuj także: zupa z soczewicy i pieczarek , zupka pomidorowa. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Krem porowo-ziemniaczany z groszkiem pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl
Natka Pietruszkibiała część), około 1 łyżka oleju rzepakowego, 3-4 łyżki śmietanki 18%, 2-3 łyżki tartego sera typu parmezan lub grana padano, sól, pieprz, pieprz cytrynowy, zioła prowansalskie. Sposób przygotowania Najpierw myję i osuszam rybę. Kroję ją w mniejsze kawałki. Następnie doprawiam ją solą, pieprzem i pieprzem cytrynowym. Na patelni rozgrzewam olej rzepakowy i krótko obsmażam kawałki ryby(...)około 20 minut. Podaję z ryżem. Smacznego! Spróbuj także: dorsz w płatkach migdałowych, indyk w porach i cukinii. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Rybka pod warzywną pierzynką pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl
Natka Pietruszkiłyżeczka proszku do pieczenia, 1 jajko, mały, dojrzały banan, 50g orzechów włoskich, 6 suszonych daktyli bez pestek niesiarkowanych, 6 suszonych moreli niesiarkowanych, 3 łyżki masła orzechowego 100%, 1/3 szklanki oleju rzepakowego, 1 opakowanie serka philadelpfia (175g), łyżka suszonych jagód goji. Sposób przygotowania Rozpoczniemy od przygotowania składników Najpierw należy sparzyć pomarańczę, a następnie zetrzeć z niej skórkę i wycisnąć sok. Później(...)niej sok z pomarańczy i połowę startej skórki (pozostałą część zostawiamy do dekoracji ciasta). Dodajemy także rozgniecionego widelcem banana oraz posiekane orzechy i masło orzechowe. Na koniec dolewamy olej rzepakowy i wbijamy jajko. Całość dokładnie mieszamy aby składniki dobrze się połączyły. W drugiej misce blendujemy ze sobą niezbyt dokładnie płatki owsiane oraz jaglane. Dodajemy cynamon i proszek dopieczenia, mieszamy
Natka Pietruszkicytrusów, zupełnie bez cukru. Idealny na śniadanie, przekąskę czy kinder party. Polecam Inne przepisy z dynia to zupa curry , dyniowa z soczewicą , kremowa zupa , ciastka orzechowo-dyniowe , muffinki bez oleju , humus z dynią , tarta pumpkin pie , kluski dyniowe gnocchi . Składniki: 1 szklanka (240 ml) pieczonej dyni (ja używam hokkaido bez skórki) 300 g obranej ze skórki soczystej pomarańczy albo mandarynki/klementynki(...)cieszę Będzie mi miło, jeśli skomentujesz i udostępnisz! Dzięki Tobie będzie on miał szansę dotrzeć do kogoś, kto być może potrzebuje go przeczytać. Obserwuj mnie na Facebooku lamarida.pl FB Śledź mnie na Instagramie lamarida.pl Instagram Dziękuję i pozdrawiam! Artykuł Koktajl dyniowo-pomarańczowy, czyli jesienny napój na zdrowie pochodzi z serwisu lamarida.pl
Lamarida.plprzez praskę. Mięso mielone przekładamy do miski, dodajemy jajko, bułkę, czosnek i przyprawy. Całość wyrabiamy ręką przez kilka minut. Następnie formujemy kotlety i smażymy je na patelni z rozgrzanym olejem z obu stron na złoty kolor. Odsączamy z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym. Papryki pozbawiamy gniazd nasiennych i kroimy w paski. Cebulę kroimy w piórka. Cukinię w plastry, które następnie(...)Zapiekane kotlety mielone po węgiersku[/caption] Zobacz inne przepisy na dania inspirowane kuchnią węgierską: Leczo Z Cukinią – Najprostszy Przepis Leczo Z Kiełbasą I Papryką Langosz – Drożdżowy Placek Węgierski Śledzie Po Węgiersku Z Papryką Rozgrzewająca Zupa Gulaszowa Artykuł Zapiekane kotlety mielone po węgiersku pochodzi z serwisu e-PrzepisyKulinarne.pl
e-PrzepisyKulinarne