wymieszaj (ja robiłam to łyżką). Białka ubij na sztywno, następnie delikatnie i stopniowo zmieszaj je z ciastem. Piekarnik nagrzej do 180 stopni C. Dwie blaszki do pieczenia nasmaruj olejem i wyłóż papierem do pieczenia. Jeżeli masz tylko jedną blaszkę, upiecz blaty na dwa razy. Podziel ciasto pomiędzy blachy i wygładź powierzchnię. Wstaw do piekarnika i piecz przez(...)szerokim, płaskim nożem maczanym w wodzie. Udekoruj wierzch ciasta połówkami orzechów. Dobrze jest schłodzić ciasto w lodówce przed podaniem, będzie lepiej się kroić. *** Podoba Ci się ten wpis? Śledź moją stronę na Facebooku lub Google + , aby być na bieżąco z kolejnymi wpisami
Chilli Czosnek i Oliwakulinarną lupę trafiają filety z kurczaka. To może być hit waszych obiadów – smażona pierś z kurczaka Sriracha. Przepis spodoba się dzieciom. Na razie kończymy z przepisami na śledzie . Temat mocno się wyczerpał w ostatnich tygodniach. Czas na mięso – pierś z kurczaka. Podamy je tym razem usmażone po wcześniejszej kąpieli w marynacie z sosu Sriracha. Smak was na pewno(...)przygotowania piersi z kurczaka Składniki – Smażona pierś z kurczaka Sriracha podwójna pierś z kurczaka sos Sriracha pół szklanki mąki ćwiartka szklanki wody jajko sól i pieprz 1 litr oleju Szukasz najlepszych przypraw do swojej kuchni? Zajrzyj tutaj. Zobacz też przelicznik kuchennych . Przepis – Smażona pierś z kurczaka Sriracha Pierś myjemy i kroimy w podłużne paski, wielkością muszą być
Kuchennyviral.pldymny aromat.\ Rybę staramy się zawsze dodawać mrożoną - jest delikatna i nie dominuje, a jedynie nadaje subtelny smak. W przypadku ryby świeżej należy wybrać rybę mało charakterną, delikatną (nie śledzie!), sprawdzi się też łosoś, ze względu na towarzystwo brzuszków. Brzuszki - oddzielamy mięso od skóry i przeglądamy czy nie ma ości - zdarzają się czasami dość duże, ale zwykle nie więcej niż(...)wodą. WYKONANIE: Na początku najlepiej pokroić warzywa, aby można było spokojnie zająć się pilnowaniem boczku. Kroimy ziemniaki, marchew, cebulę, pora oraz na końcu boczek. Do garnka wlewamy kilka kropel oleju, można rozsmarować pędzelkiem, rozgrzewamy i wrzucamy boczek pokrojony w kostkę, przesmażamy, aby się zarumienił. Teraz dodajemy skóry z boczku - jeżeli takie macie. Następnie dorzucamy cebulkę i szklimy, ale uważamy, żeby
Kuchnia od dwojgaTaki pakiet ryb można usmażyć na patelni w ciągu 1-3 dni, albo wrzucić do zamrażalnika na potem. Kupiliśmy flądry, dorsze i śledzie, gdyż te ostatnie Piotrek wprost uwielbia Dlatego najwięcej przepisów na blogu znajdziecie na śledzie , przygotowujemy je pod różną postacią. Smażona flądra jest wyjątkowa smaczna, jedząc ją poczułam się tak, jakbym była znów nad morzem i zamawiała(...)mieszanek, umiar i prostota jest wskazana w niektórych potrawach. Składniki na 3-4 porcje w zależności od możliwości jedzących: 6 sztuk, oczyszczona flądra (świeża) sól, czarny pieprz mąka pszenna olej do smażenia opcjonalnie sok z cytryny Przygotowanie flądry smażonej z patelni : Kupiliśmy flądrę już oczyszczoną, więc wystarczyło ją dokładnie umyć i osuszyć na ręczniku papierowym. Jak wypatroszyć flądry: odetnij głowę
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięForszmak podobno pochodzi z woj. lubelskiego.. A to nie prawda moi drodzy,wywodzi się z kuchni żydowskiej z języka jidisz "forszmak" znaczy przystawka i jest to śledź bardzo bardzo drobno pokrojony z cebulą, niby zupa ale nie zupa,taki trochę gulasz śledziowy. Widziałam, to na własne oczy podczas szabatu. Oczywiście w kuchni polskiej przeszedł ogromną ewolucję i w niczym(...)duża cebula 3 łyżki koncentratu pomidorowego ok.2 szklanki wody 1 łyżka mąki pszennej 1 łyżka śmietany (opcjonalnie) liść laurowy, ziele angielskie, sól, pieprz, słodka papryka, olej koperek Sposób przyrządzenia: Mięso pokroić w drobną kostkę, obsmażyć na rozgrzanym oleju, przełożyć do garnka. Na tej samej patelni zeszklić posiekaną cebulę i kiełbaskę, dodać do mięsa. Wszystkie
pieprzny smaczekskładniki (12 porcji, tradycyjna keksówka): 2 bardzo dojrzałe banany, 1 duże jabłko, 2 łyżki przyprawy do piernika bez dodatku cukru (np. z firmy Kotanyi), 2 łyżki naturalnego kakao, 80ml oleju rzepakowego, 100ml mleka lub napoju roślinnego, 2 łyżeczki sody oczyszczonej, 2 jajka, 250g mąki orkiszowej jasnej, szczypta soli. Dodatkowo: 4 łyżki powideł śliwkowych bez dodatku cukru do przełożenia piernika, łyżka(...)Później mieszamy w jednej misce wszystkie suche składniki, czyli: mąkę, kakao, sodę oczyszczoną, szczyptę soli i przyprawę do piernika. W drugiej misce blendujemy ze sobą na gładką masę banany, olej, jajka i mleko. Następnie dodajemy do mokrej masy kawałki jabłka i mieszamy. Na koniec dorzucamy również suche składniki i ponownie mieszamy łyżką do połączenia się. Tak przygotowane ciasto przelewamy
Natka Pietruszkiporcje): makaron pełnoziarnisty, 300g, ciecierzyca gotowana ze słoika, 200g (masa netto), 200g świeżego szpinaku, 1 cebulka, 4 ząbki czosnku, 200g śmietanki 18%, 1 słoik suszonych pomidorów w zalewie z oleju (140g masa netto), łyżka oliwy z oliwek, 4 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych do posypania dania (można zastąpić tartym parmezanem), szczypta soli, pieprzu i ziół prowansalskich. Sposób przygotowania Najpierw czosnek(...)Ładunek glikemiczny: 32,7 Spróbuj także: fasolka szparagowa a’la spaghetti, zapiekanka makaronowa z warzywnym sosem. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Makaron z ciecierzycą i warzywami pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl
Natka Pietruszkiopcjonalnie), 3 jajka, 3 łyżki oleju kokosowego. Polewa 1 dojrzały banan, 2 łyżki kakao 100%, ¼ łyżeczki agaru, 1/3 szklanki wody. Sposób przygotowania Najpierw daktyle zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na około 15 minut by zmiękły. Po tym czasie odlewamy nadmiar wody i blendujemy daktyle na gładką masę. Następnie dodajemy do nich buraczaną pulpę, jajka oraz olej kokosowy i jeszcze raz wszystko(...)Węglowodany: 10g Tłuszcz: 5,5g Błonnik pokarmowy: 2,1g Spróbuj także: czekoladowe ciasto z batata, ciasto marchewkowe-bezcukrowe. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Brownie z buraka – tylko 96kcal w kawałku! pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl
Natka Pietruszkizastąpić żelatyną), 2 łyżki płatków migdałowych, odrobina oleju kokosowego i papier do pieczenia do wyłożenia foremki. Sposób przygotowania Najpierw wsyp do miski mąkę kokosową. Następnie dodaj do niej jajka i zagnieć ciasto. Jeśli nie będzie zbite, to dodaj około dwie łyżki gorącej wody. Gotowym ciastem wyłóż formę. Ja foremkę wcześniej wysmarowałam delikatnie olejem kokosowym i wyłożyłam papierem do pieczenia. Ciasto(...)Błonnik pokarmowy: 3,1g Spróbuj także: kokosowa chmurka – ciasto o niskim ŁG, orzechowy jagielnik z kremem daktylowym. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Kokosowa tarta z musem rabarbarowym – bez dodatku cukru pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl
Natka Pietruszkijogurtowe – bezglutenowe – składniki na około 25 sztuk: 1 średni dojrzały banan, 370ml jogurtu naturalnego (duże opakowanie), 3 jajka, 1/2 szklanki mąki jaglanej, szczypta cynamonu, około 1 łyżka oleju kokosowego/masła klarowanego do smażenia. Sposób przygotowania: Białka oddzielamy od żółtek i ubijamy je na sztywno. Do miseczki z żółtkami dorzucamy jogurt naturalny, banana i rozgniatamy go widelcem. Następnie dodajemy(...)zajadać się nimi w dalszej części dnia. Polecamy Wypróbujcie także inne placuszki mojego autorstwa: placuszki kakaowe, placuszki bananowe. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie . Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Placuszki jogurtowe – bezglutenowe pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl
Natka PietruszkiChyba już każdy, kto śledzi mojego bloga na bieżąco wie, że moje ulubione śniadania to te na słodko. Najbardziej lubię wszelkiego rodzaju placki i placuszki, np: Placuszki dyniowe , Omlet owsiany , Ekologiczne placuszki z płatków Symbio . Ostatnio pracuję głównie popołudniami, więc rano mam więcej czasu na przygotowanie śniadania. I niezmiennie już od kilku dni na moim śniadaniowym stole(...)jajko 1-2 łyżki miodu (można zastąpić syropem z agawy lub klonowym ew. stewią czy innym słodzidłem) 1-2 krople ekstarktu z wanilii 2 łyżki wody 1 łyżka oleju kokosowego (ew. innego roślinnego) 75 g mąki pełnoziarnistej 1 łyżeczka sody oczyszczonej lub proszku do pieczenia Do podania: miód/jogurt naturalny/świeże owoce/dżem Wszystkie składniki mieszamy rózgą lub widelcem
Zawsze głodna!cebulę kroimy w wiórka. Pomidory ostrożnie parzymy wrzątkiem i kroimy w niewielkπ kostkę, pietruszkę i kolendrę siekamy drobno, a ser ucieramy na tarce. Na patelnię wlewamy kilka kropel oleju, dodajemy cebulę i czosnek i smażymy aż cebula się zeszkli. Potem wsypujemy pokrojone pieczarki i smażymy aż się zarumienią, co jakiś czas mieszając. Całość solimy i pieprzymy i posypujemy bazylią(...)cieszę Będzie mi miło, jeśli skomentujesz i udostępnisz! Dzięki Tobie będzie on miał szansę dotrzeć do kogoś, kto być może potrzebuje go przeczytać. Obserwuj mnie na Facebooku lamarida.pl FB Śledź mnie na Instagramie lamarida.pl Instagram Dziękuję i pozdrawiam! Artykuł Zapiekanka makaronowa z tofu pochodzi z serwisu lamarida.pl
Lamarida.plnadzieję, że znajdziecie coś dla siebie. 1. Groch z olejem rzepakowym Groch z olejem rzepakowym przygotowujemy na wigilie odkąd pamiętam, nie może być wieczerzy wigilijnej bez grochu! Oczywiście z olejem rzepakowym tłoczonym na zimno i podsmażoną cebulką. Takie smaki kojarzą mi się wyłącznie ze świętami, z dzieciństwem, z zaspami śniegu, przez które szło się na pasterkę. Groch musi być dobrze(...)możecie upiec schab w piekarniku, schab ze śliwką to takie danie, które zawsze się udaje! Przepis jest TUTAJ 3. Sałatka śledziowa z papryką Wiecie, był czas kiedy nie jadłam śledzi, przez 20 lat nie dotykałam, nie lubiłam, wręcz nie mogłam na nie patrzeć. A jak poczułam zapach... Kilka razy podchodziłam do śledzi, najczęściej właśnie w święta, niestety bezskutecznie. Pewnego razu
Wilczkowy Świat - nasze codzienne gotowaniemoże zastąpić oliwę z oliwek z diecie śródziemnomorskiej? Olej rzepakowy jest tańszy i łatwiej dostępny od oliwy z oliwek. Ale czy rzeczywiście możemy nim zastąpić oliwę i czy każdy olej rzepakowy jest dobry? Fajnie, że kolejny mój wpis tematyczny zyskał Wasze uznanie. 3. Pieczarki portobello faszerowane po liguryjsku Pieczarki portobello są coraz łatwiej dostępne, być może dlatego wielu(...)nadrobić! A na koniec mam dla Was pytanie: czy są jakieś szczególne przepisy lub tematy, które chcielibyście zobaczyć na blogu? Piszcie w komentarzach :) *** Podoba Ci się ten wpis? Śledź moją stronę na Facebooku lub Google + , aby być na bieżąco z kolejnymi wpisami
Chilli Czosnek i Oliwa