sledzie w oleju - 2468 przepisów (strona:142/165)

Taki pakiet ryb można usmażyć na patelni w ciągu 1-3 dni, albo wrzucić do zamrażalnika na potem. Kupiliśmy flądry, dorsze i śledzie, gdyż te ostatnie Piotrek wprost uwielbia Dlatego najwięcej przepisów na blogu znajdziecie na śledzie , przygotowujemy je pod różną postacią. Smażona flądra jest wyjątkowa smaczna, jedząc ją poczułam się tak, jakbym była znów nad morzem i zamawiała(...)mieszanek, umiar i prostota jest wskazana w niektórych potrawach. Składniki na 3-4 porcje w zależności od możliwości jedzących: 6 sztuk, oczyszczona flądra (świeża) sól, czarny pieprz mąka pszenna olej do smażenia opcjonalnie sok z cytryny Przygotowanie flądry smażonej z patelni : Kupiliśmy flądrę już oczyszczoną, więc wystarczyło ją dokładnie umyć i osuszyć na ręczniku papierowym. Jak wypatroszyć flądry: odetnij głowę

Forszmak podobno pochodzi z woj. lubelskiego.. A to nie prawda moi drodzy,wywodzi się z kuchni żydowskiej z języka jidisz "forszmak" znaczy przystawka i jest to śledź bardzo bardzo drobno pokrojony z cebulą, niby zupa ale nie zupa,taki trochę gulasz śledziowy. Widziałam, to na własne oczy podczas szabatu. Oczywiście w kuchni polskiej przeszedł ogromną ewolucję i w niczym(...)duża cebula  3 łyżki koncentratu pomidorowego  ok.2 szklanki wody  1 łyżka mąki pszennej  1 łyżka śmietany (opcjonalnie) liść laurowy, ziele angielskie, sól, pieprz, słodka papryka, olej  koperek Sposób przyrządzenia:   Mięso pokroić w drobną kostkę, obsmażyć na rozgrzanym oleju, przełożyć do garnka. Na tej samej patelni zeszklić posiekaną cebulę i kiełbaskę, dodać do mięsa. Wszystkie

składniki (12 porcji, tradycyjna keksówka): 2 bardzo dojrzałe banany, 1 duże jabłko, 2 łyżki przyprawy do piernika bez dodatku cukru (np. z firmy Kotanyi), 2 łyżki naturalnego kakao, 80ml oleju rzepakowego, 100ml mleka lub napoju roślinnego, 2 łyżeczki sody oczyszczonej, 2 jajka, 250g mąki orkiszowej jasnej, szczypta soli. Dodatkowo: 4 łyżki powideł śliwkowych bez dodatku cukru do przełożenia piernika, łyżka(...)Później mieszamy w jednej misce wszystkie suche składniki, czyli: mąkę, kakao, sodę oczyszczoną, szczyptę soli i przyprawę do piernika. W drugiej misce blendujemy ze sobą na gładką masę banany, olej, jajka i mleko. Następnie dodajemy do mokrej masy kawałki jabłka i mieszamy. Na koniec dorzucamy również suche składniki i ponownie mieszamy łyżką do połączenia się. Tak przygotowane ciasto przelewamy

porcje): makaron pełnoziarnisty, 300g, ciecierzyca gotowana ze słoika, 200g (masa netto), 200g świeżego szpinaku, 1 cebulka, 4 ząbki czosnku, 200g śmietanki 18%, 1 słoik suszonych pomidorów w zalewie z oleju (140g masa netto), łyżka oliwy z oliwek, 4 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych do posypania dania (można zastąpić tartym parmezanem), szczypta soli, pieprzu i ziół prowansalskich. Sposób przygotowania Najpierw czosnek(...)Ładunek glikemiczny: 32,7 Spróbuj także: fasolka szparagowa a’la spaghetti, zapiekanka makaronowa z warzywnym sosem. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Makaron z ciecierzycą i warzywami pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl

opcjonalnie), 3 jajka, 3 łyżki oleju kokosowego. Polewa 1 dojrzały banan, 2 łyżki kakao 100%, ¼ łyżeczki agaru, 1/3 szklanki wody. Sposób przygotowania Najpierw daktyle zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na około 15 minut by zmiękły. Po tym czasie odlewamy nadmiar wody i blendujemy daktyle na gładką masę. Następnie dodajemy do nich buraczaną pulpę, jajka oraz olej kokosowy i jeszcze raz wszystko(...)Węglowodany: 10g Tłuszcz: 5,5g Błonnik pokarmowy: 2,1g Spróbuj także: czekoladowe ciasto z batata, ciasto marchewkowe-bezcukrowe. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na  Facebooku  i  Instagramie    Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności  Artykuł Brownie z buraka – tylko 96kcal w kawałku! pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl

zastąpić żelatyną), 2 łyżki płatków migdałowych, odrobina oleju kokosowego i papier do pieczenia do wyłożenia foremki. Sposób przygotowania Najpierw wsyp do miski mąkę kokosową. Następnie dodaj do niej jajka i zagnieć ciasto. Jeśli nie będzie zbite, to dodaj około dwie łyżki gorącej wody. Gotowym ciastem wyłóż formę. Ja foremkę wcześniej wysmarowałam delikatnie olejem kokosowym i wyłożyłam papierem do pieczenia. Ciasto(...)Błonnik pokarmowy: 3,1g Spróbuj także: kokosowa chmurka – ciasto o niskim ŁG, orzechowy jagielnik z kremem daktylowym. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na  Facebooku  i  Instagramie    Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności  Artykuł Kokosowa tarta z musem rabarbarowym – bez dodatku cukru pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl

jogurtowe – bezglutenowe – składniki na około 25 sztuk: 1 średni dojrzały banan, 370ml jogurtu naturalnego (duże opakowanie), 3 jajka, 1/2 szklanki mąki jaglanej, szczypta cynamonu, około 1 łyżka oleju kokosowego/masła klarowanego do smażenia. Sposób przygotowania: Białka oddzielamy od żółtek i ubijamy je na sztywno. Do miseczki z żółtkami dorzucamy jogurt naturalny, banana i rozgniatamy go widelcem. Następnie dodajemy(...)zajadać się nimi w dalszej części dnia. Polecamy Wypróbujcie także inne placuszki mojego autorstwa: placuszki kakaowe, placuszki bananowe. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na  Facebooku  i  Instagramie . Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności  Artykuł Placuszki jogurtowe – bezglutenowe pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl

Chyba już każdy, kto śledzi mojego bloga na bieżąco wie, że moje ulubione śniadania to te na słodko. Najbardziej lubię wszelkiego rodzaju placki i placuszki, np:  Placuszki dyniowe ,  Omlet owsiany ,  Ekologiczne placuszki z płatków Symbio . Ostatnio pracuję głównie popołudniami, więc rano mam więcej czasu na przygotowanie śniadania. I niezmiennie już od kilku dni na moim śniadaniowym stole(...)jajko 1-2 łyżki miodu (można zastąpić syropem z agawy lub klonowym ew. stewią czy innym słodzidłem) 1-2 krople ekstarktu z wanilii 2 łyżki wody 1 łyżka oleju kokosowego (ew. innego roślinnego) 75 g mąki pełnoziarnistej 1 łyżeczka sody oczyszczonej lub proszku do pieczenia Do podania: miód/jogurt naturalny/świeże owoce/dżem Wszystkie składniki mieszamy rózgą lub widelcem

cebulę kroimy w wiórka. Pomidory ostrożnie parzymy wrzątkiem i kroimy w niewielkπ kostkę, pietruszkę i kolendrę siekamy drobno, a ser ucieramy na tarce. Na patelnię wlewamy kilka kropel oleju, dodajemy cebulę i czosnek i smażymy aż cebula się zeszkli. Potem wsypujemy pokrojone pieczarki i smażymy aż się zarumienią, co jakiś czas mieszając. Całość solimy i pieprzymy i posypujemy bazylią(...)cieszę Będzie mi miło, jeśli skomentujesz i udostępnisz! Dzięki Tobie będzie on miał szansę dotrzeć do kogoś, kto być może potrzebuje go przeczytać. Obserwuj mnie na Facebooku lamarida.pl FB Śledź mnie na Instagramie lamarida.pl Instagram Dziękuję i pozdrawiam! Artykuł Zapiekanka makaronowa z tofu pochodzi z serwisu lamarida.pl

nadzieję, że znajdziecie coś dla siebie. 1. Groch z olejem rzepakowym Groch z olejem rzepakowym przygotowujemy na wigilie odkąd pamiętam, nie może być wieczerzy wigilijnej bez grochu! Oczywiście z olejem rzepakowym tłoczonym na zimno i podsmażoną cebulką. Takie smaki kojarzą mi się wyłącznie ze świętami, z dzieciństwem, z zaspami śniegu, przez które szło się na pasterkę. Groch musi być dobrze(...)możecie upiec schab w piekarniku, schab ze śliwką to takie danie, które zawsze się udaje! Przepis jest TUTAJ 3. Sałatka śledziowa z papryką Wiecie, był czas kiedy nie jadłam śledzi, przez 20 lat nie dotykałam, nie lubiłam, wręcz nie mogłam na nie patrzeć. A jak poczułam zapach... Kilka razy podchodziłam do śledzi, najczęściej właśnie w święta, niestety bezskutecznie. Pewnego razu

może zastąpić oliwę z oliwek z diecie śródziemnomorskiej? Olej rzepakowy jest tańszy i łatwiej dostępny od oliwy z oliwek. Ale czy rzeczywiście możemy nim zastąpić oliwę i czy każdy olej rzepakowy jest dobry? Fajnie, że kolejny mój wpis tematyczny zyskał Wasze uznanie. 3. Pieczarki portobello faszerowane po liguryjsku Pieczarki portobello są coraz łatwiej dostępne, być może dlatego wielu(...)nadrobić! A na koniec mam dla Was pytanie: czy są jakieś szczególne przepisy lub tematy, które chcielibyście zobaczyć na blogu? Piszcie w komentarzach :) *** Podoba Ci się ten wpis? Śledź moją stronę na  Facebooku  lub  Google + , aby być na bieżąco z kolejnymi wpisami

baza do wielu różnych dań. Składniki (4 porcje): szpinak w liściach, 300g, 1 mała biała cebulka, 2 ząbki czosnku, łyżka masła klarowanego, 1 słoik suszonych pomidorów w zalewie z oleju, masa netto 140g, 2 łyżki sera mascarpone, 1/4 szklanki mleka 2%, szczypta soli i pieprzu. Sposób przygotowania Najpierw rozgrzej na patelni masło klarowane i przesmaż posiekaną cebulkę i czosnek(...)także: pulpeciki w sosie kokosowo-orzechowym, spaghetti z sosem brokułowym i chrupiącą cieciorką , kurczak w kremowym sosie z pieczarkami . Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na  Facebooku  i  Instagramie    Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności  Artykuł Sos szpinakowy z suszonymi pomidorami pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl

mąki pszennej 150 ml wrzątku 30 g masła duża szczypta soli Farsz pieczarkowy: 400 g pieczarek 1 średniej wielkości cebula sól, świeżo mielony pieprz 2 łyżki masła 1 łyżka oleju Jak zrobić uszka z pieczarkami Mąkę przesiej przez sitko do dużej miski i dodaj do niej sól. We wrzątku rozpuść pokrojone w cienkie plasterki masło, a następnie zalej nim mąkę(...)folią spożywczą. Pozostaw na około 15 minut. W międzyczasie przygotuj farsz pieczarkowy. Grzyby pokrój w drobną kostkę, tak samo posiekaj cebulę. Na dużej patelni rozpuść masło z dodatkiem oleju. Na patelni podsmaż pieczarki, a gdy zaczną się rumienić, dodaj do nich cebulę. Jeśli na patelni pojawi się płyn, poczekaj aż odparuje dopiero wtedy dodaj cebulę. W razie potrzeby możesz dodać

naturalnego 3 łyżki (45 ml) majonezu roślinnego 2 łyżki (30 ml) sosu sojowego sól i pieprz czarny mielony (do smaku) olej do smażenia Wykonanie: Obrane ze skórki pieczarki ucieramy na dużych oczkach tarki. Na patelnię z niewielką ilością oleju, wrzucamy obraną i pokrojoną w drobną kostkę cebulę. Smażymy cebulę aż cebula się zeszkli. Dodajemy pieczarki, bazylię, majeranek, kurkumę, sos sojowy(...)lodówce. Smacznego! Spodobał Ci się ten przepis? To podaj go dalej! Bardzo mi pomożesz, jeśli podzielisz się swoją opinią w formie komentarza Obserwuj mnie na Facebooku lamarida.pl FB Śledź mnie na Instagramie lamarida.pl Instagram Dziękuję i pozdrawiam! Artykuł Pasztet z pieczarek i tofu pochodzi z serwisu lamarida.pl