Dieta keto zyskuje na popularności ze względu na swoje liczne korzyści zdrowotne. Jest to dieta niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa, która pomaga w osiągnięciu oraz utrzymaniu stanu ketozy. Jest to stan metaboliczny, w którym organizm spala tłuszcz jako główne źródło energii. Kurczak jest natomiast jednym z najczęściej wykorzystywanych białek w diecie ketogenicznej. Przekonaj się jak włączyć go do keto menu i dlaczego warto to zrobić. Poznaj propozycje na keto obiad z kurczakiem , które pozwolą Ci cieszyć się ...
Jest bardzo wiele rodzajów mięsa, począwszy od najbardziej popularnej w Polsce wieprzowiny czy drobiu, kończąc na mniej popularnej wołowinie, jagnięcinie lub cielęcinie.
Czytaj dalej...Sałatka z kurczakiem ma wielu swoich "wielbicieli", zarówno wśród tych, którzy dbają o linię, jak i wśród tych, którzy kalorii nie liczą.
Czytaj dalej...Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia. Aby dbać o zdrowie, dobre samopoczucie oraz urodę stosuję dietę Paleo w wersji ketogenicznej oraz naturalne sposoby pielęgnacji. Ponoć moje przepisy bywają użyteczne, więc chętnie dzielę się nimi ze światem. Zapraszam do zapoznania się z nimi!