Dieta na obniżenie cholesterolu – 10 produktów, obok których nie warto przejść obojętnie

Dieta na obniżenie cholesterolu – 10 produktów, obok których nie warto przejść obojętnie

LDL to frakcja lipoprotein uczestnicząca w transporcie cholesterolu z wątroby do komórek ciała. Wysoki poziom cholesterolu związany jest z ryzykiem rozwoju chorób układu krążenia. W takiej sytuacji konieczna jest konsultacja ze specjalistą. Warto też zwrócić uwagę na swoją dietę. Oto produkty, które sprzyjają zachowaniu odpowiedniego poziomu cholesterolu. Białko w diecie antycholesterolowej – rośliny strączkowe i chude mięso drobiowe Ważnym źródłem kalorii w diecie jest białko. Dla zachowania odpowiedniego...