serek wiejski - 1278 przepisów (strona:31/86)

porcję) 300 ml mleka 1/2 łyżeczki cynamonu 50 g kaszy kukurydzianej 1 łyżka miodu Dodatkowo: owoce do dekoracji (u mnie truskawki, brzoskwinia, banan i wiśnie) odrobina sezamu i serka wiejskiego Przygotowanie: Mleko zagotować z cynamonem. Wsypać kaszę i gotować na małym ogniu do zgęstnienia, co jakiś czas mieszając, by kasza się nie przypaliła. Gotować do zmięknięcia kaszy. Zdjąć z ognia(...)dodać miód i wymieszać. Tak przygotowaną kaszkę kukurydzianą przelać do miseczki. Podawać na ciepło w towarzystwie owoców, serka wiejskiego i posypując sezamem. Smacznego

tradycyjnej owsianki na śniadanie, jednak taka decyzja wymaga godnego, równie pysznego zastępstwa. I wcale nie trzeba się nad nim długo zastanawiać- wystarczy omlet na słodko. Banan, masło orzechowe, serek wiejski, truskawki, wiórki kokosowe, migdały Omlet to kolejna potrawa, która świetnie smakuje zarówno w wersji wytrawnej, jak i tej słodszej. Dla mnie to również dobra opcja śniadaniowa ze względu na wspomnianą(...)uniwersalność i dość szybkie przygotowanie niewymagające zbyt wiele wysiłku. Ponadto świetnie komponuje się on z twarogiem czy też serkiem wiejskim, owocami i masłem orzechowym, czyli wszystkim tym, co stanowi moją definicję śniadania idealnego.  Topping: twaróg zmiksowany z truskawkami, truskawki SKŁADNIKI: 20g mąki owsianej 1 łyżka lnu mielonego 1 łyżka sezamu 100g ulubionego jogurtu naturalnego 2 białka jaj 1 łyżeczka

Składniki: - jajo 2 szt. - filet z kurczaka – 110 g - serek wiejski - 50 g - mąka kukurydziana – 15 g - kukurydza – 50 g - masło klarowane– do posmarowania patelni Wykonanie:   Mięso z piersi kurczaka pokroić w kosteczkę, posolić i poddusić na patelni. Jaja wymieszać z mąką, kukurydzą i gotowym kurczakiem. Wymieszać i wylać na rozgrzaną patelnię. Smażyć z obu stron pod przykryciem. Podawać(...)serkiem wiejskim. 450 kcal

cebuli ząbek czosnku 2 łyżki oleju słonecznikowego 1 łyżka octu balsamicznego   szczypta przyprawy warzywko 3 jajka ugotowane na twardo kawałek pora 2 łyzki twarogu 2 łyżki serka wiejskiego sól i pieprz 1 papryka Sałatę, pomidory oraz ogórek kroimy...w osobnej miseczce dodajemy poszatkowaną cebule, czosnek, olej, ocet i przyprawę warzywko. Dokładnie mieszamy odstawiamy na chwilę i polewamy salatkę(...)górę kładziemy pierś z kurczaka... Górna część papryki obcinamy, wydrążamy środek...jajka i por kroimy bardzo drobno dodajemy serek wiejski oraz twaróg doprawiamy do smaku i nadziewamy paprykę.. . Bardzo szybkie i do tego bardzo lekkie śniadanko...;) var _gaq = _gaq || []; _gaq.push(['_setAccount', 'UA-44911160-1']); _gaq.push(['_trackPageview']); (function() { var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true; ga.src = ('https:' == document.location.protocol

sałatką, to dla mnie zestaw idealny. Spróbujcie Składniki: – 2op ciasta francuskiego – 700g mięsa mielonego (u mnie wołowo-wieprzowe) – 1 cebula – 3 ząbki czosnku – 200g serka wiejskiego – 200g twardego sera żółtego (u mnie gouda) – zioła i przyprawy wg smaku (u mnie kurkuma, czubryca zielona, sól, pieprz, papryka słodka wędzona, bazylia, oregano) – 1 jajko(...)posmarowania kopert – sezam do posypania Cebulę zetrzeć na tarce na drobnych oczkach, czosnek przecisnąć przez praskę. Mięso włożyć do miski, dodać cebulę, czosnek, serek wiejski, przyprawy i wszystko dokładnie wymieszać. Ser żółty zetrzeć na tarce na drobnych oczkach. Ciasta francuskie wyjąć z opakowania, rozwinąć. Każde podzielić na 5 równych części i pokroić wzdłuż na jednakowe paski. Na jedną połowę

Składniki - jaja 2 szt. - Płatki owsiane – 3 łyżki (30 g) - banan – ½ szt. (50 g) - masło orzechowe – 1 łyżka (20 g) - serek wiejski – 2 łyżki (50 g) Wykonanie: Jaja wymieszać z płatkami owsianymi. Do masy jajecznej dodać cieniutko pokrojonego banana. Odczekać chwile aż płatki zmiękną. Usmażyć na maśle klarowanym z obu stron pod przykryciem na małym ogniu lub na suchej patelni(...)jeśli masz dobrą patelnię). Gotowego omleta, jeszcze ciepłego posmarować masłem orzechowym i polać serkiem wiejskim. 466,5 kcal

Pomysł na tego omleta zrodził się bardzo spontanicznie, bo w lodówce znalazłam wymagający już zużycia serek wiejski. Pomyślałam, aby połączyć go z innymi składnikami i stworzyć omleta w wersji proteinowej. Omlet wyszedł pyszny, a zawartość białka jest naprawdę imponująca, bo sięga niemalże 50 g 😮 Dzięki temu omlet syci naprawdę na długi czas, mimo że nie zjadłam go całego. Z dodatkami(...)widocznymi na zdjęciu smakuje fantastycznie.  Sk ładniki: 150 g serka wiejskiego lekkiego  30 g płatków owsianych  1 miarka (30 g) odżywki białkowej, u mnie biała czekolada z maliną (SFD) 1 jajko M (50 g) 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 50 ml mleka  1/3 łyżeczki oleju kokosowego  Dodatki: frużelina z czerwonej porzeczki i brzoskwini (SFD) białkowy

szklanki płatków owsianych -> 1/2 szklanki suszonych moreli -> 3 łyżki oleju kokosowego -> 2 łyżki kakao -> 2 łyżki wiórek kokosowych Masa: -> 450g jogurtu naturalnego -> 200g serka wiejskiego -> 3 łyżki miodu -> 3 łyżki żelatyny Do dekoracji:   -> Kiwi -> Starta czekolada Wykonanie: Daktyle należy namoczyć przez minimum 30-40 minut. Następnie przekładamy do malaksera(...)razem z pozostałymi składnikami. Wysypujemy na dno formy i dokładnie ugniatamy do jej brzegów. Wkładamy do lodówki na 30 minut. Wykonanie masy rozpoczynamy od zblendowania jogurtu razem z serkiem wiejskim. Kolejno dodajemy miód. Żelatynę zalewamy wodą i czekamy aż napęcznieje. Lekko podgrzewamy do całkowitego rozpuszczenia i stopniowo dodajemy troszkę masy, ciągle mieszając.   Przygotowaną żelatynę przekładamy w całości do masy

pieczenia 9 łyżek otrębów pszennych firmy Kupiec 3 łyżki płatków owsianych błyskawicznych firmy Kupiec 1 jajko sos: 4 łyżki serka homogenizowanego czosnek, sól, pieprz do smaku na wierzch: 200g serka wiejskiego Sposób przygotowania: Wszystkie składniki na ciasto mieszamy, odstawiamy na chwilę aby płatki i otręby spęczniały w tym czasie przygotowujemy sos wykładamy ciasto do silikonowej formy (lub zwykłej(...)wyłożonej papierem do pieczenia) pieczemy spód przez około 5 minut (na termoobiegu) w temp. 200 stopni wierzch upieczonego ciasta smarujemy sosem, a na to wykładamy serek wiejski pieczemy przez około 15 minut w temp. 200 stopni upieczone ciasto wykładamy na kratkę żeby odparowało SMACZNEGO

Składniki: 1 garść dowolnej sałaty 2 jajka 1/3 ogórka szklarniowego 1 pomidor 1 łyżka pokrojonego szczypioru 2 łyżki serka wiejskiego sól, pieprz Sposób przygotowania: 1. Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić na ćwiartki 2. Sałatę umyć i porwać na mniejsze części. 3. Na sałacie ułożyć obranego i pokrojonego w półplasterki ogórka oraz pomidora pokrojonego na mniejsze kawałki. 4. Ułożyć(...)jajka, posypać pokrojonym szczypiorem, oprószyć solą oraz pieprzem. 5. Na całość ułożyć serek wiejski

Oczywiście nie smakuje on identycznie, jak te które kupić możemy w sklepach, ale jest genialnym zamiennikiem do sałatek, na kanapki, czy do Wielkanocnych jaj w majonezie. Składniki: 250g chudego serka wiejskiego 1 jajko 2 łyżeczki soku z cytryny 1 łyżeczka musztardy sól, pieprz do smaku Przygotowanie: Do garnuszka wkładamy jajko, zalewamy je wodą, na tyle by zakryła całe jajko. Gotujemy(...)jajko, a od momentu zagotowania się wody, gotujemy przez 7 minut. Przelewamy jajko zimną wodą, obieramy i przekrawamy na pół. Do wysokiego naczynia przekładamy serek wiejski, dodajemy sok z cytryny, musztardę i ugotowane, jeszcze ciepłe jajko. Doprawiamy solą, pieprzem i za pomocą blendera, rozdrabniamy całość na gładki majonez. Na koniec doprawiamy jeszcze w razie potrzeby, solą i pieprzem. Artykuł

doprawionych wspaniałymi aromatycznymi przyprawami, które znane są również z właściwości wspomagających odchudzanie. Nic tyko jeść. Jak dla mnie idealne śniadanie. Spróbujcie, polecam. Miłego, słonecznego dnia Składniki: 1 tortilla 1 serek wiejski lekki zawartość tłuszczu 3% 150 g mix sałat – u mnie 2 małe garście Zioła Małgorzaty Skworcu* szczypiorek *przyprawa wspomagająca odchudzanie Przygotowanie: Tortille lekko zwilżamy wodą i podgrzewamy krótko(...)mikrofali lub na patelni (tortilla jest dzięki temu miękka i plastyczna oraz przyjemnie ciepła). Na ciepły placek tortilli rozrzucamy mix sałat, następnie wykładamy cały serek wiejski (u mnie lekki). Wszystko doprawiamy ziołami Małgorzaty (delikatnie po wierzchu) i posypujemy posiekanym szczypiorkiem.  Tak przygotowaną tortillę ostrożnie zwijamy i przecinamy na pół. Wierch można posypać odrobiną szczypiorku. Podajemy od razu. Smacznego

mała cebula 2 ząbki czosnku 6 łyżek mąki z niskiego przemiału 2 łyżki parmezanu (drobno tartego) 2 łyżki posiekanego szczypiorku sól, pieprz, gałka muszkatołowa + do podania jogurt grecki lub serek wiejski, rzodkiewka Sposób przygotowania: Cukinię, cebulę i czosnek zetrzyj na tarce. Posól, wymieszaj i odstaw najlepiej na sitku by odsączyć nadmiar wody. Po 10 minutach ręcznie wyciśnij nadmiar wody. Przełóż(...)miski i wymieszaj z mąką, sezamem i przyprawami. Smaż na patelni teflonowej bez tłuszczu. Około 4 minuty z każdej strony. Podawaj z jogurtem greckim lub serkiem wiejskim oraz posiekaną rzodkiewką. Smakują dobrze na ciepło i na zimno

Zapiekanka to doskonały pomysł zarówno na obiad jak i na pożywną kolację. 250 g makaronu świderki 500 g szpinaku mrożonego 200 g ulubionej wędliny 200 g serka wiejskiego 150 g żółtego sera 3 ząbki czosnku 1 łyżka masła 1 jajko sól, pieprz, słodka papryka 1. Makaron gotujemy al dente. Wędlinę kroimy w grubszą kostkę. Szpinak rozmrażamy i podsmażamy na maśle(...)Dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek i jeszcze chwilę smażymy. Zdejmujemy z ognia i przyprawiamy solą, pieprzem i słodką papryką. 2. Szpinak mieszamy z serkiem wiejskim, wędliną, makaronem i rozkłóconym jajkiem. Przekładamy  do natłuszczonej foremki. Posypujemy startym żółtym serem i pieczemy

żółtego sera – ok. 300 mg). porcja: 2 osoby + maluch  Trudno określić ile będzie sztuk placuszków, ponieważ można je zrobić w różnej wielkości. Składniki: 500g serka wiejskiego 1 szklanka mąki owsianej 2 jaja 1 szklanka wybranych owoców suszonych: żurawina, rodzynki, daktyle, morele 1 szklanka wybranych orzechów: pekan, laskowe, włoskie, brazylijskie, migdały 2 łyżki cynamonu 2 łyżki syropu z agawy(...)łyżki siemienia lnianego 3 łyżki sezamu niełuskanego 4 -5 łyżek oleju do smażenia po podania: syrop z agawy, miód, owoce suszone, wiórki kokosowe Wykonanie: Do serka wiejskiego dodajemy wszystkie pozostałe składniki, oprócz oleju. Orzechy i owoce typu daktyle, morele powinny być rozdrobnione na mniejsze części. Mieszamy. Na patelni rozgrzewamy 2 łyżki oleju i łyżką nakładamy placuszki. W momencie kiedy placuszki