serek wiejski - 1278 przepisów (strona:38/86)

śniadanie lub podwieczorek? Mamy dla Ciebie propozycję! Poniżej znajdziesz przepis na szybką sałatkę składającą się z zaledwie 3 składników, które większość z pewnością znajdzie w swojej kuchni. Składniki: serek wiejski pomidor jajko Sposób przygotowania: Wykonanie jest banalnie proste. Wystarczy ugotować jajko na twardo i pokroić w kostkę razem z pomidorem. Następnie do miseczki przełożyć serek, dodać wcześniej pokrojone jajko

zdjęcie beznadziejne ;/nie chce mi ktoś zasponsorować lustrzanki? ;p Składniki (16 cm x 21 cm): jajko 2 opakowania serka wiejskiego light (2 x 200g) łyżka odżywki białkowej waniliowej  Kulturysta.com łyżeczka soku z cytryny jeden mega dojrzały banan /już z brązową skórką/ Sposób przygotowania: Serek odsączamy ze śmietanki na sicie do blendera wrzucamy banana, serek i miksujemy na względnie

prawie 60g białka w takim posiłku to dobrze rozpoczęty dzień :) Dla osób niećwiczących idealne porcja na śniadanie dla dwóch osób :) No to lecimy. Składniki: Placki: 3 jajka 200g serka wiejskiego ziarnistego 50 g zmielonych płatków owsianych 30g mąki Sos: 250g jogurt naturalny typu grecki 1 gruszka łyżka miodu Białka ubijamy na sztywną masę, dodajemy żółta, serek, płatki owsiane i mąkę

Placuszki doskonałe na leniwe, niedzielne śniadanie. Doskonale smakują posypane cukrem pudrem lub podane z ulubioną konfiturą.     SKŁADNIKI   150 g serka wiejskiego, 1 jajko, 3 łyżki mąki pszennej, 1 łyżka cukru waniliowego, ¼ łyżeczki proszku do pieczenia, szczypta soli, cukier puder do posypania, olej kokosowy do smażenia WYKONANIE Serek mieszamy z jajkiem i pozostałymi składnikami. Na patelni rozpuszczamy olej

odnaleziony ;-) To bardzo fajna sałatka, naprawdę można się nią najeść.  Składniki: 1 mała pierś z kurczaka  dowolna przyprawa do kurczaka 1 pomidor 1 mały ogórek 1 opakowanie serka wiejskiego  sól, pieprz Sposób wykonania: 1.  Pierś z kurczaka  obsypać przyprawą, ugotować na niewielkiej ilości wody lub usmażyć. Po wystudzeniu pokroić w kostkę. Ogórka i pomidora pokroić

słodko z serkiem typu włoskiego. Jest on bardzo sycący – ma aż ponad 30g białka w porcji! To taki fajny posiłek, który z jednej strony zaspokoi naszą ochotę na słodkie, a z drugiej nasyci na długi czas. Serdecznie polecam go także osobom z insulinoopornością , a także najmłodszym. Zapraszam do przepisu! Składniki (1 porcja): 2 jajka, 110g serka typu włoskiego (czyli(...)Białko: 31,5g Węglowodany: 16,9g Tłuszcz: 40,0g Błonnik pokarmowy: 3,2g Ładunek glikemiczny: 6,5 Spróbuj także: omlet kakaowy z masłem orzechowym i pomarańczą, sycący omlet z serkiem wiejskim. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Omlet na słodko z serkiem typu

makaronu, już dawno nie robiłem. A więc zrobiłem z podpowiedzi i wyszło bardzo aromatycznie.             Składniki:     250 makaronu (np. Bavette) 2 łyżki serka wiejskiego 56 g tuńczyka w sosie własnym pieprz     Przygotowanie:   Makaron gotujemy al’ dente. Odcedzamy i od razu przekładamy z powrotem do garnka. Nie czekamy, aż odcieknie

pełni nie zastąpi kupnego majonezu, ale ten też dobrze spełnia swoją rolę! nie pamiętam kiedy ostatnio jadłam szynkę z majonezem a wczoraj miałam tą przyjemność ;) Składniki: 200g serka wiejskiego lekkiego (z biedronki) 1 jajko 0,5-1 łyżeczka octu (zależy od upodobań smakowych ;)) 1 łyżeczka musztardy  około 0,5 łyżeczki soli pieprz Sposób przygotowania: Jajko gotujemy na twardo serek

jednym ogniu. Często tak robimy z podwójnej oszczędności. Czasu i pieniędzy. Tym razem upiekliśmy jednocześnie jabłko, bo ostatnie zostało i jakoś tak się już marszczyło ;) Składniki: 200 g serka wiejskiego 1 duże jabłko cynamon mielony Przygotowanie: Jabłko pieczemy 45 min w 180°C . Studzimy. Obieramy, miąższ oddzielamy od gniazda nasiennego, rozgniatamy widelcem, do smaku doprawiamy cynamonem. Dzielimy na cztery porcje

Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Składniki naturalny serek wiejski ziarnisty 200 g (schłodzony w lodówce) 2-3 łyżki musli z owocami bez cukru 5 truskawek 4 czereśnie bez pestek opcjonalnie łyżeczka miodu listki świeżej mięty Przygotowanie Do miseczki

spróbowaniu wszyscy chcieli, abym im też taki przygotowała. Spróbujcie i Wy, zapraszam. Szybki, smaczny i pożywny deser pełen witamin. ... ach ta piękna owocowa czerwień Składniki: naturalny serek wiejski ziarnisty 200 g (schłodzony w lodówce) 2-3 łyżki musli z owocami bez cukru 5 truskawek 4 czereśnie bez pestek opcjonalnie łyżeczka miodu listki świeżej mięty Przygotowanie: Do miseczki przekładamy serek, który

Nadchodzi wiosna, więc najwyższa pora na przepisy na lekkie sałatki. SKŁADNIKI: 1 sałata lodowa 10 pomidorów koktajlowych 6 ogórków kiszonych ogórek zielony 2 serki wiejskie szczypiorek 1 mała cebula sól, grubo mielony pieprz WYKONANIE:  sałatę rwiemy na części,  ogórki zielony i  kiszone tniemy na półkrążki, pomidorki na ćwiartki,  cebulę kroimy w drobną kostkę, szczypiorek cienko

będę robić takich rarytasów na śniadanie, bo po prostu nie będę mieć rano czasu, a na pewno specjalnie wcześniej wstawać nie będę;p i znów powrócę do serków wiejskich i pieczywa chrupkiego żytniego Składniki (na 3 gofry serduszka): 2 jajka 1 łyżka budyniu czekoladowego bez cukru 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka stewi 0,5 łyżeczki kakao

Składniki: opakowanie serka wiejskiego ze szczypiorkiem puszka szprotek w oleju kilka papryczek konserwowych mały kiszony ogórek kilka gałązek koperku sól, pieprz kiełki na patelnię mała cebula  Przygotowanie: Wylać olej ze szprotek i wymieszać je ze serkiem, drobno pokrojonym ogórkiem i papryką. Dodać posiekany koperek i cebulę. Wszystko wymieszać, dodać kiełki, przyprawić do smaku solą i pieprzem..... Smacznego

musztardy ostrej sól pieprz 2 WARSTWA 2 jajka ugotowane na twardo 1 op. serka naturalnego kanapkowego 4 łyżki jogurtu naturalnego sól pieprz pół pęczka szczypiorku 3 WARSTWA 150 g serka wiejskiego pół pęczka rzodkiewek 1 łyżka kwaśnej śmietany pół pęczka szczypiorku sól pieprz DODATKOWO ogórek świeży pomidorki koktajlowe szczypiorek Przygotowujemy kremy do tortu 1 WARSTWA: Tuńczyka Princess odsączamy z sosu

musztardy ostrej sól pieprz 2 WARSTWA 2 jajka ugotowane na twardo 1 op. serka naturalnego kanapkowego 4 łyżki jogurtu naturalnego sól pieprz pół pęczka szczypiorku 3 WARSTWA 150 g serka wiejskiego pół pęczka rzodkiewek 1 łyżka kwaśnej śmietany pół pęczka szczypiorku sól pieprz DODATKOWO ogórek świeży pomidorki koktajlowe szczypiorek Przygotowujemy kremy do tortu 1 WARSTWA: Tuńczyka Princess odsączamy z sosu