kokosowe - 19941 przepisów (strona:836/1330)

Śniadaniowe muffiny truskawkowe z płatkami kakaowymi 175

łyżeczki sody oczyszczonej – 200g truskawek – 60 g płatków #Lubella Cornflakes kakao i miód – szczypta soli Kruszonka: – 4 łyżki mąki orkiszowej – 1 łyżka oleju kokosowego – 1 łyżeczka ksylitolu z wanilią Przygotowanie: 1 . W jednej misce umieszczamy wszystkie suche składniki (mąka, proszek, soda, sól), a w drugiej mokre (jajka, olej, miód) i dokładnie mieszamy. 2 . Łączymy

Podwójnaporcja
Sernik jogurtowy i truskawek 117

garnuszku z parującą wodą. Wymieszać i zdjąć z pary jak już czekolada się całkowicie rozpuści. Polać czekoladą zimny sernik. Na górę rozłożyć truskawki, lekko je przydusić. Posypać wiórkami kokosowymi. Smacznego

Kuchnia Pokoleń
Zdrowe, obłędnie czekoladowe brownie wegańskie, bezglutenowe 168

szklanki mąki migdałowej lub owsianej 1 łyżeczka sody 1/4 łyżeczki soli opcjonalnie łyżeczka ekstraktu waniliowego 1/4 szklanki kakao   truskawki na wierzch na polewę 1/4 szklanki oleju kokosowego 2-3 łyżki kakao syrop z agawy do posłodzenia opcjonanie Przygotowanie :  Daktyle zalać gorącą wodą na ok 10 minut, następnie  wrzucić do blendera razem z masłem i mlekiem, zblendować

zdrowa vege kuchnia
Uniwersalne ciasto naleśnikowe i Naleśniki po królewsku 170

mleka 3,2% 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia  szczypta soli  Dodatkowo:  2 łyżki ekstraktu waniliowego  2 łyżki cukru waniliowego  Olej kokosowy lub inny do smażenia.  Na sos truskawkowy :  2 łyżki jasnego cukru trzcinowego  150 g świeżych truskawek  1 łyżka soku z cytryny  Ponadto do podania :  masa kajmakowa

vaniliowoczekoladowa
DIETETYCZNY KOKTAJL Z TRUSKAWEK 137

dietę , która ostatnio krąży na fb.Polecam .!  5 dag.ugotowanego ryżu 30dag.truskawek 1 łyżka miodu ( nie musowo) 0.5 l.mleka bezlaktozowego 0.5 limonki - sok i startą skórka 2 łyżki wiórków kokosowych 1 pojemnik jogurtu naturalnego *************************************** Truskawki umyć, odszypułkować , zmiksować.Dodac do blendera z truskawkami resztę podanych składników , oprócz skórki z limonki , i zmiksować.Rozlac koktajl do szklanek , posypać limonką i gotowe!. Smacznego

Kocurkowe rozmyślania w kuchni Anielki
Koktajl arbuzowy z truskawkami i recenzja książki "Zdrowe koktajle" Ewy Chodakowskiej 179

szklanka (150 g) obranego arbuza bez pestek 1/3 szklanki truskawek (50 g) 2 łyżki soku z cytryny 4 łyżki świeżej mięty 2 łyżki wiórków kokosowych PRZYGOTOWANIE Wszystkie składniki miksujemy i schładzamy przed podaniem. Smacznego :)  1 porcja - 180 kcal:  - białko - 3 g - tłuszcze - 11 g - węglowodany - 23 g - błonnik - 6 g Jak wspomniałam na początku - przepis pochodzi z najnowszej

Moje Kuchenne Rewelacje
Rybka na stół! Zupa rybna dla bobasa. 153

bardzo krótkim czasie. Wrzucić warzywa do bulionu i gotować około pół godziny, aż zmiękną. Dodać rybę i przyprawy i gotować 20minut. Pod koniec możecie zaprawić zupę łyżką mleczka kokosowego. Smacznego! Ryba pokrojona w kostki jest dokładnie sprawdzona i nie ma ości

Krupeczki
Wegańskie "wędzone" kotlety z soczewicy 160

miękkości, następnie odcedzamy i studzimy. Ugotowane składniki blendujemy z lnem, płatkami i wyciśniętym przez praskę czosnkiem. Następnie dodajemy sezam i przyprawy- całość mieszamy.  Rozgrzewamy patelnię z olejem kokosowym, formujemy płaskie kotleciki i smażymy po kilka min z każdej strony

healthy dreams
Torcik truskawkowy z biszkoptami 184

grysikowy bez pieczenia Biszkoptowe ciasto z truskawkami Sernik na zimno z białą czekoladą i truskawkami Sernik na zimno z musem truskawkowym Truskawkowo-rabarbarowe ciasto na zimno Ciasto rabarbar truskawka Kokosowy deser z truskawkami Sorbet truskawkowy Domowe lody truskawkowe z karmelizowanym rabarbarem Domowe lody truskawkowo-rabarbarowe Lody jogurtowo-truskawkowe Koktajl truskawkowo-jogurtowy Koktajl truskawka-melon-jogurt Koktajl truskawki-ananas Lemoniada truskawkowa

Kulinarne przygody Gatity
Najlepszy krem ze świeżych pomidorów 155

bardzo miękkie i zaczną się rozpadać. Blendujemy na gładki krem, doprawiamy solą, pieprzem i szczyptą cynamonu. Krem możemy podać z kwaśną śmietaną, pesto bazyliowym, prażonymi orzechami lub ze śmietanką kokosową (wtedy będzie wegańskie). *,** – jeśli nie macie świeżego majeranku i oregano, to wtedy dodajcie po ½ łyżeczki suszonych ziół. Post Najlepszy krem ze świeżych pomidorów pojawił się poraz pierwszy w LADY

ladykitchen
Co Lila jadła w środę? 36 (kulinarne inspiracje dla całej rodziny) 131

się z postem Żywienie dziecka - czym skorupka za młodu nasiąknie , który wprowadzi Cię do tej cotygodniowej serii. Śniadanie 8:00 Płatki ryżowe + jogurt naturalny + amarantus + rodzynki + bananowe gwiazdki + płatki kokosowe. II Śniadanie 10:30 Banan, marchewka i jabłko zmiksowane na papkę. Zupa 13:00 Zupa z dodatkiem kaszy jaglanej. II Danie 16:00 Dorsz, kasza bulgur z cebulką i pietruszką

lady-och-mistrzyni.blogspot.com
Co Lila jadła w środę? 37 (kulinarne inspiracje dla całej rodziny) 215

tego wpisu, proszę zapoznaj się z postem Żywienie dziecka - czym skorupka za młodu nasiąknie , który wprowadzi Cię do tej cotygodniowej serii. Śniadanie 8:00 Płatki jaglane ugotowane na mleku kokosowym, syrop klonowy i granat. II Śniadanie 10:30 Jabłko. Zupa 13:00 Zupa krem z brokułów (zmiksowane brokuły, ziemniaczki, pietruszka, marchewka, cebula, czosnek i seler). II Danie 16:00 Ziemniaki

lady-och-mistrzyni.blogspot.com
Domowe drożdżówki (serduszka z serem) 169

mąki pszennej 80 g masła roztopionego 1 jajko (+ 1 do posmarowania bułeczek) ½ soli himalajskiej masa serowa 250 g sera białego (może być więcej) kilka łyżek jogurtu naturalnego / śmietany cukier kokosowy (wedle uznania) Wykonanie Ze świeżych drożdży robimy rozczyn - do małej miski wrzucamy drożdże, dodajemy 2 łyżki cukru trzcinowego, łyżkę mąki, zalewamy ciepłym mlekiem i mieszamy. Odstawiamy na 10 minut

lady-och-mistrzyni.blogspot.com
Lody, lody dla ochłody! 132

Delikatnie miętowe wodne lody z czereśniami   Lody śmietankowo-truskawkowe Kolorowe lody bananowe z drażetkami M&M's i batonem Mars   Marmurkowe lody truskawkowe z mlekiem kokosowym Jogurtowe lody truskawkowe z wanilią Co powiecie na takie orzeźwienie

Codzienna kuchnia niecodzienna
Nuggetsy z kurczaka pieczone w płatkach kukurydzianych 217

postacią. Zresztą duży domownik też nimi nie pogardzi 😊 Sama pamiętam jak pierwszy raz spróbowałam takich nuggetsów u cioci na imieninach, smak nie do zapomnienia 😃 tylko tamte były w cieście kokosowym. Składniki: 2 pojedyncze piersi kurczaka nie pełna szklanka mleka 1/2 szklanki mąki sól, pieprz 2 łyżeczki słodkiej papryki w proszku opcjonalnie 1/2 łyżeczki ostrej papryki w proszku 3 szklanki zmiksowanych

Życie zaczyna się w kuchni