gofry - 3099 przepisów (strona:29/207)

Oceń ten przepis Idealne na redukcji gofry białkowo-łubinowe! Wyższa zawartość białka i obniżona tłuszczu zatem doskonałe dla osób odchudzających się. Niesamowicie sycące i naprawdę pyszne. Lekko chrupiące z wierzchu, a zarazem miękkie w środku. Doskonale komponują się z różnego rodzaju dodatkami zarówno słodkimi, jak i wytrawnymi. Do tego bardzo łatwe i szybkie do przygotowania zaledwie w 10 minut! Składniki(...)gofry białkowo-łubinowe (1 sztuka) 1 jajko 20 g izolatu białka bez cukru – izolatu białek (90%) może być bez smaku – tutaj czekoladowy (w wersji bez nabiału np. izolat białek wołowych) 15 g oleju MCT lub rozpuszczonego kokosowego 15 g mąki łubinowej szczypta proszku do pieczenia bez glutenu opcjonalnie słodzika np. erytrolu do smaku Przygotowanie Jajko i olej

Wytrawne gofry podane z ulubionymi dodatkami to pomysł na pyszną przekąskę, którą można podać na imprezie czy na kolację w formie nietypowych kanapek. Robi się je szybko, a wychodzą miękkie w środku i chrupiące na zewnątrz. Z czym podać wytrawne gofry? Możliwości jest mnóstwo. Można podać je w formie kanapek, z jajkiem ugotowanym na twardo, plastrami szybki czy sera, pomidorami(...)kiełkami czy ogórkiem. Sprawdzą się również z jakimś dipem czy sosem czosnkowym do maczania.   Składniki na wytrawne gofry (6 sztuk): szklanka z „czubkiem” mąki pszennej typ 450 (150 g) pół szklanki mąki kukurydzianej (50 g), (można zamienić na mąkę pszenną) czubata łyżeczka proszku do pieczenia 2 jajka szklanka wody (220 ml) 1/4 szklanki oleju (60 ml) 2 szczypty soli

zrobić gofry w 5 minut? Chciałam dziś podzielić się z wami moim przepisem na bardzo proste gofry. Kilka składników, które wymieszacie w 5 minut i można smażyć i zajadać! Lubicie gofry ? Z jakimi dodatkami? PRZEPIS NA GOFRY W 5 MINUT Składniki: 1 szklanka mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżki cukru 300 ml mleka 2 jajka 40 g oleju(...)zrobić gofry w 5 minut: Do miski wsypujemy mąkę, cukier, proszek do pieczenia, mieszamy. Następnie dodajemy jajka, mleko i olej. Mieszamy wszystko ręcznie lub mikserem. Dobrze nagrzewamy gofrownicę. Wylewamy porcje ciasta i smażymy gofry. Artykuł Jak zrobić gofry w 5 minut? pochodzi z serwisu Dorota Smakuje

Gofry owsiane to doskonała alternatywa dla tradycyjnych gofrów z mąki pszennej. Są bardziej sycące i zaspokajają głód na dłużej. Poza tym są chrupiące, a z owocowymi dodatkami lub miodem smakują wyśmienicie. Przepis na gofry owsiane jest prosty i szybki. Nie ma tutaj trudnodostępnych składników, czy też zbędnego przekombinowania. Kilka prostych składników ląduje w blenderze, minuta kręcenia i można smażyć chrupiące(...)gofry. Zapraszam na przepis! GOFRY OWSIANE PRZEPIS Składniki (na 6 sztuk) 2 szklanki płatków owsianych 2 jajka 250 ml jogurtu naturalnego 1 łyżka cukru 1 łyżka masła 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli Przygotowanie 1. Do kielicha blendera wrzucić płatki owsiane i zmielić do uzyskania konsystencji mąki. 2. Następnie do zmielonych płatek dodać jajka, jogurt naturalny, cukier, proszek

sezamowe gofry są najbardziej chrupiącymi goframi, jakie do tej pory udało mi się zrobić.  Pełne wartościowego białka i witamin, a przede wszystkim pyszne!  W duecie ze śliwką, sosem z jagód goji i sosem jogurtowym stworzyły idealny zestaw na śniadanie.  Bez wątpienia po takim posiłku mogę stwierdzić, że śniadanie daje moc :) CHRUPIĄCE GOFRY SEZAMOWE (PROTEINOWE I WEGAŃSKIE) | przepis(...)własny | 2 bardzo grube gofry | 50 g mąki sezamowej 20 g płatków owsianych górskich 30 g mąki pszennej pełnoziarnistej 40 g mąki kokosowej 100 g sojowego jogurtu naturalnego 100-150 ml mleka roślinnego szczypta soli 2 łyżki dowolnej substancji słodzącej kilka kropli ekstraktu migdałowego 2 łyżki dowolnego oleju Jogurt zmiksować z mąkami, płatkami, solą i słodzidłem. Dodać olej kokosowy

zrezygnować z wielu pysznych dań, w których tradycyjnie te produkty występują? Oczywiście, że nie! Wystarczy szczypta chęci i kilka chwil w kuchni. Dzisiaj pokażę Ci, że przepis na proste gofry może być pozbawiony jaj i mleka. Przepis na WEGAŃSKIE GOFRY – BEZ jajek i BEZ mleka! Od momentu przejścia na dietę wegańską, non stop staram się odtwarzać smaki z dzieciństwa(...)związku z tym na blogu znajdziesz już przepis na klasyczne naleśniki bez jajek , czy placuszki bez jajek . Tym razem nadszedł czas na PROSTE WEGAŃSKIE GOFRY! Nie potrzebujesz wymyślnych składników, żeby cieszyć się pysznymi i chrupiącymi goframi. Przygotowałem gofry na słodko, ale możesz je również zajadać na wytrawnie! Zobacz koniecznie gofry z fasoli , które mogą być dla Ciebie inspiracją do stworzenia

którym główną rolę odgrywa lekka i puszysta pianka a’la ptasie mleczko. Ciasto jest bardzo smaczne, kolorowe i pięknie prezentuje się na stole. Na jego spód proponuję użyć gofrów, jednak po jakimś czasie, jak wiadomo, robią się miękkie, więc jeśli wam to bardzo przeszkadza, można je zastąpić np. biszkoptami.   Składniki na ciasto Siódme Niebo (blaszka o wymiarach(...)Spód: można wykorzystać biszkopty okrągłe lub podłużne, herbatniki, kruche ciasteczka, albo (tak jak ja) gofry   Składniki na gofry (można też kupić 4 gotowe gofry): 100 g mąki pszennej typ 450 płaska łyżeczka proszku do pieczenia łyżka cukru szczypta soli jajko pół szklanka wody (110 ml) 4 łyżki oleju   Składniki na piankę: 3 galaretki pomarańczowe 2 szklanki wody

Wakacje nad morzem? Koniecznie trzeba wpaść na gofra! A jeśli mieszka się nad morzem? To zawsze lepiej zrobić domowe gofry niż jeść te na mieście. Dzisiejsza wersja rozkochała w sobie wszystkich, nie tylko dlatego, że jest bezglutenowa i bez dodatku tłuszczu oraz cukru. To dodatek „śmietany” z ricotty zrobił robotę i sprawił, że to chyba najlepsze gofry świata(...)smak na porannej kanapce, w obiedzie jako dodatek do pizzy, makaronu, czy jako podstawa deseru. Jeżeli jeszcze jej nie znacie, koniecznie to nadróbcie! Z przepisu wychodzi 10 małych gofrów (takich jak na zdjęciu) lub 5 dużych „pełnowymiarowych”. Przy podziale na 5, jeden duży gofr ze śmietaną to około 249kcal, B: 10g, T: 7,1g, W: 36,9g. Składniki na gofry

wielbiciele gofrów? Jestem na 100% pewna, że tak. Kto będąc nad morzem omija obojętnie budki z gorącymi goferkami? Wydaje mi się, że nie ma takich osób 😁. A co powiecie w takim razie na gofry wytrawne? Jestem przekonana, że też Wam przypadną do gustu. To bardzo fajna opcja na przekąskę  w ciągu dnia lub gorącą kolację.  Dziś zapraszam(...)gofry z cukinią. To zdrowe warzywo znajdziecie w środku naszych gofrów, tak, tak, to nie błąd. Na wierzchu  położyłam plasterki dojrzałego pomidora i posypałam fetą. Wyszło przepysznie! Gofry z cukinią Czas przygotowania:  40 minut Składniki: 400 g młodej cukinii 1 jajko 3 łyżki startego twardego sera 1 szklanka mąki pszennej  1 łyżeczka proszku do pieczenia

sezamowe gofry są najbardziej chrupiącymi goframi, jakie do tej pory udało mi się zrobić.  Pełne wartościowego białka i witamin, a przede wszystkim pyszne!  W duecie ze śliwką, sosem z jagód goji i sosem jogurtowym stworzyły idealny zestaw na śniadanie.  Bez wątpienia po takim posiłku mogę stwierdzić, że śniadanie daje moc :) CHRUPIĄCE GOFRY SEZAMOWE (PROTEINOWE I WEGAŃSKIE) | przepis(...)własny | 2 bardzo grube gofry | 50 g mąki sezamowej 20 g płatków owsianych górskich 30 g mąki pszennej pełnoziarnistej 40 g mąki kokosowej 100 g sojowego jogurtu naturalnego 100-150 ml mleka roślinnego szczypta soli 2 łyżki dowolnej substancji słodzącej kilka kropli ekstraktu migdałowego 2 łyżki dowolnego oleju Jogurt zmiksować z mąkami, płatkami, solą i słodzidłem. Dodać olej kokosowy

jeść na okrągło, także często wykorzystuję w mojej kuchni artykuły spożywcze wyprodukowane właśnie z kokosa. I kładę ogromny nacisk na to, żeby te produkty były najwyższej jakości. Kokosowe gofry bezglutenowe są banalnie proste w przygotowaniu, smakują wybornie i bosko pachną podczas pieczenia. A gdy wystygną można je szybko podgrzać w tosterze, wtedy będą znowu chrupiące i pachnące kokosem. Po prostu(...)przepysznie! Kokosowe gofry bezglutenowe Dzisiaj do przygotowania  moich gofrów wykorzystałam produkty marki Coco Farm,  eksperta w dziedzinie kokosa, firmy konsekwentnie dbającej o najwyższą jakość oraz naturalność wszystkich procesów produkcji. Produkty te pochodzą z Filipin, gdzie są najlepsze warunki do uprawy i przetwórstwa kokosa, ponieważ występują tu gleby z minerałami oceanu, jest dużo słońca i czyste powietrze. Powiem

Dzień dobry :-) Dziś mam dla Was prawdziwy przysmak :-) Gofry churros, które są rewelacyjne. Przepis znalazłam tutaj ( klik ).  Gofry są lekkie i puszyste, smakują wyśmienicie. Po upieczeniu smarujemy je masłem i obtaczamy w cukrze wymieszanym z cynamonem. Do gofrów można przygotować sos czekoladowy. Ja robiłam bez, ale kolejnym razem już mam zapowiedziane, że gofry muszą być z sosem :-) Z podanego(...)przepisu wychodzi około 9 gofrów na większej gofrownicy. Polecam i miłego dnia Wam życzę :-) Składniki: 2 szklanki maślanki 2 szklanki mąki pszennej 1/4 szklanki oleju 2 jajka 2 łyżki cukru 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki soli Posypka: 1/4 szklanki stopionego masła 1/3 szklanki drobnego kryształu 1 łyżka cynamonu Sos: 100 g czekolady (gorzka

Wakacje nad morzem? Koniecznie trzeba wpaść na gofra! A jeśli mieszka się nad morzem? To zawsze lepiej zrobić domowe gofry niż jeść te na mieście. Dzisiejsza wersja rozkochała w sobie wszystkich, nie tylko dlatego, że jest bezglutenowa i bez dodatku tłuszczu oraz cukru. To dodatek „śmietany” z ricotty zrobił robotę i sprawił, że to chyba najlepsze gofry świata(...)smak na porannej kanapce, w obiedzie jako dodatek do pizzy, makaronu, czy jako podstawa deseru. Jeżeli jeszcze jej nie znacie, koniecznie to nadróbcie! Z przepisu wychodzi 10 małych gofrów (takich jak na zdjęciu) lub 5 dużych „pełnowymiarowych”. Przy podziale na 5, jeden duży gofr ze śmietaną to około 249kcal, B: 10g, T: 7,1g, W: 36,9g. Składniki na gofry

Gofry w wydaniu wytrawnym są jedną z moich ulubionych potraw. Można je przyrządzać na mnóstwo sposobów i podawać od śniadania do kolacji. Dziś proponuję Wam gofry dyniowe z domowym pesto i pysznym pstrągiem łososiowym SuperFish . Ja takie zdrowe kanapeczki podałam na kolację na 4 osób. Z powodzeniem możecie przygotować je także na obiad dla dwóch :) gofry: 50 g mąki pszennej(...)połowy cytryny 40 ml oliwy 2 małe ząbki czosnku łyżka prażonego, solonego słonecznika łyżka płatków drożdżowych sól do smaku dodatkowo: opakowanie pstrąga łososiowego SuperFish plasterki cytryny Składniki na gofry mieszamy na gładką masę. Gofrownicę natłuszczamy cienką warstwą oleju. W nagrzanej gofrownicy pieczemy gofry (czas pieczenia zależy od naszego sprzętu, w mojej gofrownicy każda seria piekła się po 3 minuty). Przygotowujemy

powiedział, że gofry muszą być nudne? Ja uwielbiam te chrupiące i jednocześnie puszyste w środku i z mnóstwem pysznych dodatków, które można według uznania wykładać na nasze domowe wypieki.  Bardzo istotną rolę w wypiekaniu gofrów odgrywa gofrownica. Ważne aby miała dużą moc, wtedy gofry wychodzą chrupiące i nie są gumiaste :) Składniki (na 25 małych lub ok 14 dużych gofrów(...)żółtka i białka) szczypta soli 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/3 szklanki oleju rzepakowego ok 3 łyżeczek cukru (opcjonalnie) + Ulubione dodatki do podania  Przygotowanie: Przygotowanie do wypiekania gofrów należy rozpocząć od włączenia gofrownicy, aby się nam dobrze rozgrzała. W czasie nagrzewania urządzenia do dużej miski przesiewamy mąkę i wszystkie składniki oprócz białek i soli, które ubijamy do sztywną pianę

Jaglanka z cynamonową gruszką      71 Orzechowa granola z patelni      73  Granola proteinowa       75 Gofry Gofry gryczano-kokosowe     78 Waniliowe gofry z fasoli     80 Owsiane gofry z bananem i masłem orzechowym     82 Jogurtowe(...)gofry z kaszy jaglanej z twarożkiem i owocami     84 Gofry dyniowe z jajkiem     86 Gofry z burakiem i serem feta     88 Z pieczywem Szakszuka z cukinią     91 Sałatka z jajek, rzodkiewek i szpinaku     93 Chrupiąca bułeczka z awokado i jajkiem

Ostatnio oglądając TV natknęłam się na któryś z programów kulinarnych i tam przygotowywali te właśnie gofry. Szybciutko spisałam przepis i postanowiłam spróbować. Zaciekawiło mnie to, że gofry są bez mąki, cukru, jajek, mleka czy nawet oleju. Powiem Wam, że jak dla mnie gofry bomba. Przede wszystkim co ważne to to, że są bez cukru, słodzone jedynie bananem, drugi ich plus(...)bardzo sycące, wystarczy tylko jeden gofr, aby najeść się na długi czas. Idealne na śniadanie lub przekąskę. U mnie na pewno będą często przygotowywane :) Składniki (z podanych proporcji wyszło mi 5 gofrów): * 1 mocno dojrzały większy banan * 2,5 szklanki wody * 3 szklanki płatków owsianych (użyłam płatki owsiane błyskawiczne  Radix-bis ) Wykonanie: W wysokim naczyniu umieścić banana, płatki owsiane

Chrupiące gofry. Przepis na gofry jak z nadmorskiej budki, a nawet lepsze :) Te pyszności to nic innego jak rodzaj pulchnego lub chrupkiego wafla pieczonego w gofrownicy o różnych kształtach (najczęściej jest to prostokąt lub kwadrat z kratownicą, rz The post Przepis na gofry jak z budki nad morzem! appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

naszło mnie w weekend na gofry, do tego stopnia,że upiekłam ich ponad dzwadziescia sztuk. Najśmieszniejsze jest to, że Miśki warowały i co się upiełko to zjadali na bierząco. Gofry z tego przepisu sa idealnie chrupiące i lekkie. Smakują sa w sobie delikatnie przypruszone cukrem pudrem, a ja zajadałam się suchymi, popijąjąc ulubioną kawę. Składniki na około 20 sztuk litr(...)minut. W międzyczasie wymieszaj, a najlepiej przesiej wszystkie suche składniki. Banany zblenduj z olejem. Czekoladę posiekaj. Wymieszaj zakwaszone mleko z suchymi składnikami, a na samym końcu dodaj czekoladę. Piecz gofry w nagrzanym do maksymalnej temperetury gofrownicy około 5 minut. Smacznego!     OLYMPUS DIGITAL CAMERA       Artykuł Podwójnie czekoladowe idealnie chrupiące gofry pochodzi z serwisu %%http://www.greenscarf.pl/%%.

Chyba każdy się ze mną zgodzi, że ciężko jest kupić gofrownicę tak, by spełniała wszystkie nasze wymagania, tzn. piekła pulchne, chrupiące gofry, które będą smakowały jak te z budki nad morzem. Przyznam, że miałam już kilka przygód z przeróżnymi gofrownicami, aż w końcu trafiłam na tą jedną właściwą. Mówię tu o gofrownicy  Dezal . Odkąd mam ją w swoim domu(...)gofry goszczą u nas dość często :) Można mieć doskonały przepis na gofry, ale bez dobrej gofrownicy nie da się ich upiec. Gofrownica Dezal posiada moc 1300W, czyli idealna do wypiekania chrupiących gofrów zarówno na słodko jak i tych wytrawnych. Gofrownica jest znacznie cięższa od tych wszystkich innych, które miałam dotychczas. Jest też dużo lepiej i solidniej wykonana, a czas pieczenia

Dziś przychodzę do Was z przepisem na gofry z białym serem. Wyszły idealne, pulchne, nie za słodkie, chrupiące (jednak polecam zajadać się nimi w krótkim czasie po upieczeniu, ponieważ po pewnym czasie tracą swoją chrupkość). Mojej rodzinie i gościom tak bardzo zasmakowały, że musiałam dorobić kolejną porcję ciasta, zwyczajnie zabrakło gofrów dla wszystkich, a to świadczy tylko(...)naprawdę są smaczne. Doskonale nadają się wtedy, kiedy przyjadą niespodziewani goście, a my nie mamy nic słodkiego do kawy. Polecam :) Składniki na około 8 gofrów: * 1 szklanka mąki pszennej * 1 jajko * 1 łyżka cukru * 3/4 szklanki mleka *70 g białego sera twarogowego (użyłam takiego z wiaderka) * 1 łyżka oleju * pół łyżeczki proszku do pieczenia * szczypta soli Wykonanie: Białko oddzielić

Chrupiące gofry możemy jeść nie tylko na wakacjach. Ucieszą małych i dużych. Tajemnica dobrych gofrów tkwi nie w przepisie, ale także w odpowiedniej maszynie. Jeśli dopiero planujemy zakup gofrownicy, wybierzmy sprzęt o mocy co najmniej 1100-1200W. Najlepsze gofrownice to te duże i żeliwne. Formy w serduszka są urocze, jednak gofry często będą wychodziły z nich gumowate. Jeśli maszynę(...)już mamy, czas zabrać się za gofry! Podaję najlepszy przepis klasyczny – wypróbowałam bardzo dużo przepisów, lecz z tego lubię je zdecydowanie najbardziej – są bardzo chrupiące , a w środku delikatne i lekkie . W dodatku nic nie przywierają i nie rozwarstwiają się podczas otwierania maszyny. Jedzcie z cukrem pudrem, z bitą śmietaną, z dżemem, z owocami – tak jak lubicie

nacinamy, ale nie przekrawamy na pół, żeby nadzienie nie wypadało. Każdą kanapkę smarujemy sosem tatarskim, skrapiamy kilkoma kroplami tabasco, wykładamy roszponką, krewetkami i plasterkami pomidora i ogórka. Kanapka z gofra z jogurtem greckim i marakują Gofry powinny być jedzone zdecydowanie częściej, zwłaszcza że dobrze się kojarzą i można je łatwo przerobić na kanapki. Wystarczy ułożyć na nich ulubione nadzienie(...)kanapka gotowa. Wcale nie są też pracochłonne i nie wymagają specjalnego urządzenia. Jeśli nie mamy miejsca na gofrownicę, to dużo praktyczniejsze są foremki silikonowe, dzięki którym upieczemy gofry – w dodatku 6 lub 12 na raz, więc nie będziemy za długo stać przy garach. Foremki mam z favi.p l, bardzo fajnej wyszukiwarki rzeczy do kuchni o domu. Składniki: 2 jajka

Coś nie bardzo mi ostatnio po drodze z przepisami pani Dominiki Wójciak...  Gofry uwielbiamy i mimo wypróbowania wielu przepisów, określenia, które były najbardziej trafione, nadal szukam innych ciekawszych. Zaintrygował mnie skład tych gofrów i któregoś popołudnia postanowiłam przygotować je dzieciakom na podwieczorek. Są smaczne, niestety dość tłuste i kompletnie nie nadają się np. do odgrzania w tosterze (co często(...)robię z innymi goframi). Jeśli macie tylko chwilę, ograniczoną ilość składników i chęć na gofry, te będą świetną alternatywą. Jeśli jednak macie czas i chcecie się pobawić np. w zrobienie gofrów drożdżowych ten przepis zostawcie na inną okazję :) Receptura pochodzi z KUCHNI 11/2018. Gofry na śmietanie 250 ml śmietany kremówki masło klarowane 150 g mąki orkiszowej łyżka cukru trzcinowego pół

Gofry każdy zna i nie znam nikogo kto ich nie lubi. Pamiętam z dzieciństwa gofry z marmoladą, z kolei nad morzem jadłam z bitą śmietana i owocami. Wszystkie pyszne, ale najbardziej lubię po prostu z cukrem pudrem :) Teraz możemy zrobić je w domu, kiedyś nie było tej możliwości. Gofrownice nie były dla wszystkich dostępne. Pewnie każdy ma swój przepis(...)pyszności. Ja robiłam różnie, ale myślę, że ważne jest osobne ubicie białek i delikatne wmieszanie ich do ciasta. Wtedy gofry są chrupiące. Czas pieczenia zależy od mocy gofrownicy. moja gofrownica ma 1200 W i gofry pieką się około 5 minut. Czym niższa moc gofrownicy tym dłuższy czas pieczenia. Pamiętajcie też, że nie należy otwierać gofrownicy podczas pieczenia, bo gofry

sezamowe gofry są najbardziej chrupiącymi goframi, jakie do tej pory udało mi się zrobić.  Pełne wartościowego białka i witamin, a przede wszystkim pyszne!  W duecie ze śliwką, sosem z jagód goji i sosem jogurtowym stworzyły idealny zestaw na śniadanie.  Bez wątpienia po takim posiłku mogę stwierdzić, że śniadanie daje moc :) CHRUPIĄCE GOFRY SEZAMOWE (PROTEINOWE I WEGAŃSKIE) | przepis(...)własny | 2 bardzo grube gofry | 50 g mąki sezamowej 20 g płatków owsianych górskich 30 g mąki pszennej pełnoziarnistej 40 g mąki kokosowej 100 g sojowego jogurtu naturalnego 100-150 ml mleka roślinnego szczypta soli 2 łyżki dowolnej substancji słodzącej kilka kropli ekstraktu migdałowego 2 łyżki dowolnego oleju Jogurt zmiksować z mąkami, płatkami, solą i słodzidłem. Dodać olej kokosowy

Kiedyś podawałam Wam przepis na najzwyklejsze w świecie gofry. Dziś mam dla Was ich drugą odsłonę, sama nie wiem czy nie lepszą, a już na pewno bardziej kaloryczną.  Nie wiem co naszło moich chłopaków, ale ostatnio co chwilę domagają się gofrów. Najśmieszniejsze jest to, że ja robię, stoję przy gofrownicy jak cielę, a oni zjedzą po odrobince i cała(...)hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;}   Składniki na ok 12 gofrów: 1 ⅔ szklanki mąki 2 szklanki mleka ½ szklanki musli (mieszanka płatków owsianych z bakaliami) 4 jajka 50g cukru kryształu 100g roztopionego masła 1 łyżeczka proszku do pieczenia Sos z owoców leśnych: 200g

Gofry! Uwielbiam odkąd pamiętam, ale sami w domu nie mieliśmy gofrownicy, więc jadłam je stosunkowo rzadko. Czasami udało się gdzieś u kogoś, czasem w jakiejś budce, ale takich domowych ciągle mi brakowało. Zakup taniej gofrownicy przyprawił mnie jedynie o dodatkowe nerwy, bo dobrych gofrów z niej nie było i jeśli ktoś kiedyś będzie Wam wciskał, że wielkość nie ma znaczenia(...)pamiętajcie, że to g... prawda ;) Bo w przypadku np gofrownicy, właśnie ta wielkość mocy ma ogromne znaczenie! Poniżej 1000W nie warto nawet kupować! Gofry będą się piekły zbyt długo, a i tak nie wyrosną i nie będą chrupkie. Ja porządnej gofrownicy dorobiłam się dopiero po ślubie, w sumie jak już dzieci zaczęły się same tych gofrów domagać ;) Teraz robimy

Najlepszy przepis na puszyste i chrupiące gofry. Gofry to idealny pomysł na śniadanie czy smaczny deser.  Lubię kiedy gofry są chrupiące, ale nie suche. Z tego przepisu otrzymacie puszyste i chrupiące gofry. Ostatnio moim ulubionym połączeniem są truskawki z syropem klonowym i takie właśnie dodatki Wam polecam. Jakie to jest pyszne….! Chrupiące gofry Drukuj Składniki 3 jaja(...)szklanki mleka 1 łyżeczka sody 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Dodatkowo: owoce, syrop klonowy Sposób przygotowania: Wszystkie składniki łączymy ze sobą w misie i miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. Gofry pieczemy w gofrownicy według instrukcji urządzenia.  Podajemy na przykład z owocami i syropem klonowym Artykuł Gofry z owocami i syropem klonowym pochodzi z serwisu Rusty fork

Gofry na śniadanie? Zdecydowanie tak! Przepis na bardzo proste gofry, które z powodzeniem można wykorzystać zarówno ze słodkimi jak i wytrawnymi dodatkami.  Testowałam kilka przepisów na zdrową wersję gofrów, ale większość mimo, że w smaku w porządku, nie miała tej chrupkości, którą lubimy w gofrach. Ta wersja wychodzi natomiast idealna. Gofry są chrupiące i smaczne. Ja podałam(...)wytrawnie z jajkiem i warzywami. PRZEPIS ZDROWE GOFRY OWSIANO - KOKOSOWE Z podanych składników wychodzi 5 gofrów. Jajko 50g mąki owsianej (u mnie zmielone na mąkę płatki owsiane) 20g mąki kokosowej 5g otrębów gryczanych Woda Opcjonalnie można dodać w zależności od wersji zioła/przyprawy lub odrobinę miodu/syropu klonowego Podane składniki wymieszać i dodać taka ilość wody, żeby uzyskać ciasto o konsystencji

święta dostałam od siostry gofrownicę. Nie jest to sprzęt z najwyższej półki, ale daje radę i to się liczy! Kilka dni temu pojawił się przepis na gofry czekoladowe ( klik ). Dzisiaj przepis podstawowy, elementarny. Jest on modyfikacją wielu, na które się napotkałam, również na ten, który zawarty był obok instrukcji w pudełku z moją gofrownicą. Gofry wychodzą chrupiące i puszyste(...)najlepszej budki z goframi, którą zapewne każdy pamięta z dzieciństwa. Smacznego! Składniki: (na 9-10 sztuk) 2 jajka szczypta soli 1 łyżka cukru 1 łyżka cukru wanilinowego 400 ml mleka 300 g mąki pszennej tortowej, przesianej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 80 g oleju rzepakowego (8 łyżek lub około 1/3 szkl) Przygotowanie: Gofrownicę nagrzać. Białka oddzielić od żółtek. Żółtka wraz

zielone gofry nie tylko świetnie wyglądają, ale i smakują Są aromatyczne, wilgotne, sycące i bardzo zdrowe. Stanowią idealny sposób na podanie dzieciom warzyw i przemycenie brokułów oraz szpinaku Gofry podaję z różnymi dodatkami jak np jajka, boczek, kiełbasa, sałatka np. z tuńczykiem czy śledziową. Składniki na 4 małe gofry: 3 jajka 15 g mąki kokosowej 15 g roztopionego oleju kokosowego(...)kcal, B 28 g, T 35 g, W 7 g. W 100 g: 141 kcal, B 8 g, T 10 g, W 2 g.     Artykuł ZIELONE GOFRY (keto, LCHF, paleo, bez glutenu i laktozy) pochodzi z serwisu OLA LA LCHF

płótno to talerz a na nim powstają małe dzieła sztuki, jak to. Gęsty i pyszny mus mango, karmelizowana gruszka z orzechami oraz kwaśne maliny i chrupiące pistacje podane na gofrze... bez mąki bo wykonanym ze sproszkowanego korzenia maca z cynamonem to z pewnością bardzo niebanalna, fit propozycja na udane rozpoczęcie dnia. Nie pomyślałabym, że to idealne towarzystwo dla sera halloumi(...)porcje): 1 mango  1 gruszka  1 łyżka miodu garść pistacji niesolonych  100 gram malin  200 gram sera halloumi  szczypta cynamonu oliwa do smażenia  Gofry: 4 łyżki sproszkowanego korzenia maca 1 jajko  2 łyżki mleka  szczypta soli  szczypta cukru  szczypta proszku do pieczenia  oliwa do wysmarowania gofrownicy  Gofrownice włączam

Gofry przypominają mi dzieciństwo, lato, długie kolejki przy budce nad morzem. Dziś mam dla Was przepis na pyszne, chrupiące z zewnątrz, puszyste w środku gofry czekoladowe.  Idealne do kawki, na podwieczorek. Podane z cukrem pudrem, konfiturą, bitą śmietaną, owocami smakują obłędnie.  Ja uwielbiam a Wy? Gofry podałam swojej rodzince z konfiturą  truskawkowy rabarbar  od  Małe(...)Szczęścia . Przepyszna konfitura o słodko- kwaśnym smaku doskonale skomponowała się z czekoladowymi goframi :) Składniki na około 12 gofrów: * 1 i 3/4 szklanki mleka * 2,5 szklanki mąki * 2 jajka  * 2 łyżeczki proszku do pieczenia * 1 łyżka kakao * 4 łyżki cukru pudru * 1 łyżeczka cukru waniliowego * 4 łyżki oleju * szczypta soli Wykonanie: Białka oddzielić od żółtek. Białka ubić na sztywną

osób zmieniających dietę i chcących odżywiać się zdrowo dużym problemem jest brak różnego rodzaju smakołyków. Na szczęście macie mnie a ja nie pozwolę, żebyście musieli z nich rezygnować Tradycyjne gofry odpadają, ale wystarczy kilka modyfikacji i odrobina fantazji żeby można było objadać się nimi nawet na redukcji! Wypróbujcie mój przepis, udostępnijcie dalej aby dotarły do innych Składniki na 6 sztuk(...)nabrało odpowiedniej konsystencji. Rozgrzaną gofrownicę nasmarować odrobiną oleju kokosowego a następnie wlewać gotowe ciasto. Długość pieczenia zależy od mocy gofrownicy i Waszych preferencji My lubimy lekko rumiane.   Gotowe gofry podawać z bitą śmietaną, masłem orzechowym , sosem czekoladowym na bazie gorzkiej czekolady, leju kokosowego lub MCT, dżemem bez cukru lub orzechami . Jak zawsze ogranicza Was tylko makro i Wasza wyobraźnia

Gofry białkowe Jest grono osób, które musi lub chce dostarczać większej ilości białka w postaci odżywki białkowej. Wiem z autopsji jakie to jest czasami problematyczne, zwłaszcza jeśli białko nie jest petardą w smaku. W takiej sytuacji dobrym rozwiązaniem jest przygotowanie czegoś do jedzenia na bazie odżywki. Moją dzisiejszą propozycją są gofry białkowe , które nie tylko dostarczą dodatkowej porcji białka(...)przede wszystkim świetnie smakują! No chyba że użyjesz białka, które smakuje jak błoto, to cudów się nie spodziewaj. Gofry białkowe przygotowywałem trzykrotnie z różnych białek. Za pierwszym razem użyłem odżywki Aptonia , za drugim Weider VEGAN PROTEIN , a za trzecim Plant Protein . Wszystkie były równie smaczne. Odżywki były o smaku czekoladowym, ale świetnie sprawdzi się dowolny inny smak. Jeśli chcecie zrobić

zorganizujcie dzień dziecka w weekend i ugotujcie wraz z dzieciakami coś dobrego i spędźcie ten dzień razem bez telefonów, maili i pracy...a Wasze dzieci będą najbardziej szczęśliwe! Lody...Gofry...Słodko.... Moja propozycja by osłodzić ten dzień i wspólnie przyrządzić coś co kochają dzieci to chałwowe Gofry Belgijskie z lodami i słonym karmelem, wiem...wiem brzmi niesamowicie słodko(...)roku :)  A lody chałwowe od Braci Koral są niesamowicie kremowe i nieprzesadnie słodkie. ...Nie wiem jak to się stało, że na Wylizanym Rondlu nie ma jeszcze gofrów belgijskich...szybko nadrabiam zaległości i poniżej przepis na pyszne gofry, w oryginale pochodzi od Valerie z bloga C'est ma fournée   poniżej z małymi modyfikacjami. *cukru perlistego nie zastąpisz

Gofry kojarzą mi się z dzieciństwem i wakacjami. W mnie w mieście na rynku w kamienicy były najlepsze gofry z najlepszym dżemem. Myśląc o gofrach przypomina mi się moja babcia i wakacje jak byłam mała. Proste i zwyczajne rzeczy są zawsze najlepsze, nie ma co kombinować, dlatego dzisiaj przepis na gofry.  Składniki 2 jajka 1 i 1/3 szklanki mąki(...)mleko, całość ubijamy mikserem. Następnie ubijamy białka na sztywną pianę i ostrożnie łyżką dodajemy do masy, delikatnie mieszając łyżką (nie mikserem!) Gofrownicę najlepiej jest trochę posmarować masłem aby gofry nam nie przywarły. Ciasto nakładamy na dobrze nagrzaną gofrownicę i pieczemy około 7 - 10 minut, trzeba samemu sprawdzić kiedy gofry będą dobre, ale u mnie mniej więcej tyle czasu zajęło

Moja gofrownica kupiona okazyjnie za 29 zł jako towar powystawowy, upiekła nam najlepsze gofry na świecie! Dopóki nie spróbowałam gofrów drożdżowych, nie sądziłam, że mogą one być aż tak pyszne! Przepisy, z których robiłam gofry na proszku do pieczenia schowam teraz głęboko do szuflady. Ten przepis Małgosimi jest dla mnie idealny. Nie tylko ze względu na smak gofrów (ciasto drożdżowe(...)wyrastające w chłodzie bardzo szlachetnieje), ale również przez tą wygodę, jaką daje podzielenie pracy na dwa etapy. Wieczorem mieszam składniki, wkładam miskę do lodówki, a rano piekę gofry. To wspaniałe niedzielne śniadanie. Dom pachnie ciastem drożdżowym z wanilią, co w połączeniu ze świeżo parzoną poranną kawą sprawia, że największe nawet śpiochy wyskakują z łóżek i z piskiem opon parkują

Przepyszne, idealnie chrupiące gofry z mąki z ciecierzycy z dodatkiem świeżych owoców - malin i czereśni, dżemu z czarnej porzeczki i twarogu. Najlepszy przepis na chrupiące gofry bezglutenowe! Składniki: 170 gram mąki z ciecierzycy 40 gram mąki ziemniaczanej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 3 jajka (osobno białka i żółtka) 50 ml oleju 100 ml mleka 3-4 łyżki cukru szczypta soli(...)dodatki: twaróg wymieszany z  jogurtem naturalnym i miodem, dżem porzeczkowy, świeże maliny i czereśnie Zaczynam od rozgrzania gofrownicy, gdyż potrzebuje ona kilkunastu minut na to, by gofry w niej upieczone były chrupiące. Białka ubijam na sztywno ze szczyptą soli. Żółtka mieszam z mlekiem i olejem. Do miski przesiewam mąki i proszek do pieczenia. Składniki mokre mieszam z suchymi

Przy okazji wpisu o naleśnikach czekoladowych wspomniałam o tym, że ciasto myślę wykorzystać też na gofry. Tak też się stało. Trochę obawiałam się czy gofry wyjdą chrupiące. Biorąc pod uwagę, że moja gofrownica ma słabą moc, a my lubimy chrupiące gofry starałam się, by ciasto było gęste, ale przy okazji smaczne. Udało się. Pomysł z dodaniem zmielonych migdałów spodobał się(...)Stasiowi, więc tym bardziej jestem dumna. Gofry są proste, smaczne i nie przesadnie słodkie. Z cukrem pudrem, dżemem, bitą śmietaną i owocami – do koloru do wyboru. Składniki na około 10 stuk : 1 i 1/2 szklanki mąki pszennej 450 1/2 szklanki kakaa 3 łyżki cukru z wanilią szczypta soli 1/2 łyżeczki cynamonu ok. 60 g zmielonych migdałów 2 jajka

Uwielbiam gofry, a te robione wraz z moją pociechą smakują zawsze najlepiej. Ostatnio przygotowałyśmy ich pyszną i aromatyczną wersję. Zapach cynamonu unosił się kusząco po całej kuchni... Gofry wyszły idealne i bardzo szybko znikły ciesząc swoim smakiem moją pociechę, mnie i resztę rodziny. Spróbujcie, bo warto. Zapraszam Was na cynamonowe gofry. Składniki: (na około 8-9 gofrów) 2 szklanki mąki(...)czym dodajemy mąkę, miksując aż do dokładnego połączenia składników. Na koniec dodajemy ubite na sztywno białka, i chwilę miksujemy na najmniejszych obrotach (tylko do połączenia składników). Ciasto na gofry powinno mieć gęstą konsystencję. Przed pieczeniem gofrów ważne jest, aby dobrze rozgrzać gofrownicę. Smarujemy ją odrobiną oleju np. pędzelkiem. Następnie wlewamy ciasto. Gofry podajemy z ulubionymi dodatkami np. bitą śmietaną, cukier

Dziś zapraszam Was na gofry z bita śmietaną i owocami. Do zrobienia tych gofrów zainspirowała mnie sąsiadka;-),   więc zaprosiłam sąsiadów i powstały pyszne, puszyste i chrupiące gofry. ;-) Przepis znalazłam na blogu „Moje Wypieki” . Jestem nim zachwycona. Pierwszy raz widziałam tak puszyste ciasto na gofry. Mogłabym je jeść codziennie. W moim wykonaniu gofry były z bitą śmietaną i owocami ( truskawki(...)borówki i kiwi). Wyśmienicie smakują również z cukrem pudrem. To już zależy kto co lubi.;-) Powiem Wam jeszcze, że takie gofry kojarzą mi się z wakacjami, urlopem i morzem;-) A Wam z czym kojarzą się gofry?? Zapraszam do spróbowania. ;-) Przepis ten bierze udział w zabawie kulinarnej ” Słodkie wypieki z Kujawskim ” pod patronatem serwisu ZPierwszegoTloczenia.pl , którego sponsorem są ZT Kruszwica

nasze samopoczucie, ale i na nasze smaki. My coraz częsciej mamy ochotę na rozgrzewające nuty i dlatego dzisiaj postanowiłyśmy znowu pokombinować. Po krótkiej przerwie zapraszamy Was na chrupiące gofry . Te cudowne wypieki są idealną propozycją zarówno na szybkie śniadanie jak i deser (także w nadchodzące święta).  Tradycyjne ciasto na gofry połączyłyśmy z domową przyprawą piernikową. Jest wspaniałym zamiennikiem(...)dostępnej na sklepowych półkach, a dodatkowo jest bardziej aromatyczna. My naszą przyprawę wzbogaciłyśmy o anyż - nie każdy za nim przepada, a więc spokojnie możecie go pominąć. Jako dodatek do gofrów polecamy domowe powidła śliwkowe.. Ten duet z pewnością Was ogrzeje, ale i zachwyci.  Zatem nastawiajcie gofrownice, a my zapraszamy na do zapoznania się z przepisem: Składniki:  150g

Gofry najczęściej przygotowujemy z mąki pszennej i jemy na słodko - jako dziecko sama chętnie się nimi objadałam 😄 Dziś jednak chętniej sięgam po mąkę owsianą, z której też wychodzą pyszne gofry, które można zjeść na słodko, ale też doskonale nadają się do podania na wytrawnie. Dodatki do gofrów możecie dobierać dowolnie w zależności od tego co lubicie i na co akurat(...)macie ochotę - na śniadanie świetnie sprawdzą się w wersji wytrawnej (np. z jajkiem sadzonym ), a na podwieczorek słodkiej, choćby z domowej roboty dżemem 😋 Gofry owsiane - przepis Do przygotowania gofrów będą Ci potrzebne: 300g mąki owsianej, 2 jajka, 300ml mleka 2%,  50g masła, 10g proszku do pieczenia, szczypta soli. 1. Do miski wbij jajka i rozbełtaj je. 2. Na przemian

Najprostszy na świecie przepis na gofry - ciasto przygotujecie w zasadzie podczas nagrzewania się gofrownicy ;) Zalecam tylko użycie składników w temperaturze pokojowej. Gofry wychodzą lekkie i chrupiące ( choć jak wiadomo, na taki efekt wpływa też dobrej jakości gofrownica ), a podane z ulubionymi dodatkami, to jak dla mnie deser wprost IDEALNY! Ja do swoich gofrów nigdy nie dodaję dużo cukru(...)tego są właśnie dodatki, ale jeżeli lubicie słodkie gofry, to oczywiście dodajcie go więcej. Bardzo polecam :) Składniki na około 12 sztuk : 300 g mąki pszennej, u mnie mąka tortowa 2 duże jajka 480 ml mleka 100 g masła 1 łyżka cukru  2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii lub 2 łyżeczki cukru wanilinowego Wykonanie : Gofrownicę nagrzać

Przetestowałam wiele przepisów na gofry, ale najczęściej wracam do tego starego z wodą gazowaną, w którym zmieniłam jeden szczegół - mianowicie zamiast dawać całe jajka- oddzielam żółtka i ubijam pianę z białek. Zajmuje to chwilę więcej, ale uwierzcie mi gofry są jeszcze lepsze. Jeśli nie macie czasu wystarczy, że wymieszacie składniki, gofry też wyjdą i będą całkiem dobre, ale uwierzcie(...)dobra gofrownica - ja aktualnie jestem szczęśliwą posiadaczką gofrownicy marki Adler o mocy 1800 W i mimo, że była stosunkowo niedroga to jest rewelacyjna, a na dodatek 4 chrupiące gofry piecze w około 5 minut. Gofry są odrobinę mniejsze od standardowych, ale gdy w domu jest gromadka dzieci i wszystkie jednocześnie chcą dostać gofra to ratuje życie. Także jeśli szukacie dobrej

Gofry wytrawne z ciasta francuskiego to szybka i bardzo nieskomplikowana propozycja na przekąskę, śniadanie lub kolację na ciepło. {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":["https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/gofry-wytrawne-250x250.jpg","https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/gofry-wytrawne-198x164.jpg","https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/gofry-wytrawne-320x200.jpg"],"recipeIngredient":["1 opakowanie ciasta francuskiego,\r","kilka plasterk\u00f3w sera \u017c\u00f3\u0142tego lub mozarella(...)kilka plasterk\u00f3w szynki lub salami,\r","sos pomidorowy"],"name":"Gofry wytrawne z ciasta francuskiego","recipeCategory":"przek\u0105ski, \u015bniadania","cookTime":"PT0H10M","prepTime":"PT0H5M","recipeInstructions":["Ciasto francuskie poci\u0105\u0107 na prostok\u0105ty o wielko\u015bci troszk\u0119 mniejszej\r","ni\u017c formy gofrownicy.\r","Na po\u0142owie prostok\u0105t\u00f3w roz\u0142o\u017cy\u0107 sos, szynk\u0119

przekąski, które nam się nie rozpuszczą podczas podroży, a na miejscu nie będą wymagały zbyt dużo czasu, żeby je przygotować do jedzenia. W związku z tym postanowiłam upiec gofry i podać je w wersji wytrawnej z dużą ilością warzyw. Wszystkie potrzebne produkty zapakowałam do szczelnych pojemników, w których bez problemu mogłam przetransportować jedzenie. A przy okazji działam w duchu zero(...)waste, bo używam wielorazowych opakowań. Wytrawne gofry z ziołowym serkiem i warzywami Ważne jest też w czym będziemy przewozić nasz produkty. I tutaj przychodzi nam z pomocą hiszpańska marka Lekue , która jako pierwsza na świecie opatentowała i zaprezentowała innowacyjną formę silikonu platinium. Oznacza to, że pojemniki zostały wyprodukowane bez użycia szkodliwego plastiku, który wchodzi w reakcję z żywnością. Istotne też

Gofry z pastą orzechową – prosty przepis Lubicie chrupiące gofry? A pastę orzechową? Ja uwielbiam i jedno i drugie. Dziś znów przygotowałam dla rodziny pyszne gofry z orzechową nutą. Chrupiące, proste w przygotowaniu z dodatkiem pasty orzechowej w cieście. To ciekawa odmiana dla tradycyjnych gofrów. My je uwielbiam. Polecam i Wam. Jaką pastę orzechową wybrać? Do ciasta można dodać dowolną(...)Całość krótko mieszamy łyżką. Porcje masy wlewamy do dobrze rozgrzanej gofrownicy i pieczemy na złoto. Czas pieczenia zależy od mocy gofrownicy. Jeśli macie słabą zawsze dobrze ją wcześniej rozgrzejcie. Gofry studzimy na kratce. Podajemy z ulubionymi dodatkami. Smacznego   The post Gofry z pastą orzechową first appeared on Słodkie okruszki

Scroll down for recipe in English. No co? Przecież mamy jeszcze lato! A ja chciałabym zatrzymać je jak najdłużej. Dlatego dzisiaj były u mnie pyszne gofry z lodami waniliowymi i czekoladą 😋 A Wy robiliście już gofry bananowe? Składniki: (10 małych gofrów) Ciasto na gofry 2 dojrzałe banany 2 jajka 1 szkl. mąki pszennej 1/2 szkl. mleka 1 łyżeczka proszku(...)gofrownicy rozgrzewaj przez około 7-8 minut. Porcje ciasta nabieraj chochelką i rozprowadzaj równomiernie. Zamknij i piecz przez około 4 minuty (w trakcie pieczenia nie otwieraj gofrownicy). Po upieczeniu gofry odkładaj na metalową kratkę. W rondelku podgrzej mocno mleko. Wrzuć połamane na kosteczki obie czekolady i dodaj miód. Odczekaj minutę, a następnie mieszaj do czasu, aż sos będzie jednolity. Gofry

tych, którzy nie mogą lub nie chcą piec mam propozycję - torcik gofrowy. Torcik prezentuje się efektownie, a jego przygotowanie wcale nie jest skomplikowane. Bazę tortu tworzą intensywnie czekoladowe gofry, następnie przełożone kremowym nadzieniem. Taki tort to gratka dla miłośników czekolady (czyli mój Niejadek będzie w siódmym niebie ;)                   Czekoladowy torcik gofrowy Składniki(...)Gofry czekoladowe: 1)       250 g mąki pszennej 2)       100 g czekolady gorzkiej 3)       30 g kakao 4)       3 łyżki cukru 5)       2 jajka 6)       łyżeczka proszku do pieczenia

Jaglane gofry z jagodami można przygotować zarówno ze świeżych, jak i mrożonych owoców. Gofry to fajny pomysł na przekąskę lub drugie śniadanie. Jeśli podobnie jak ja, przygotujecie je z mąki jaglanej bez dodatku cukru to zyskacie dodatkowo zdrowy posiłek. Inne przepisy z jagodami znajdziecie TUTAJ . Jaglane gofry z jagodami – Składniki /6 szt./: 75 g mąki jaglanej 65 g mąki(...)jajko 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżeczki ksylitolu szczypta soli ½ szklanki jagód   Wykonanie: Rozgrzać gofrownicę. Pędzelkiem namoczonym w oleju posmarować całą powierzchnię, na której będą piekły się gofry. Żółtko oddzielić od białka. Białko ze szczyptą soli ubić na sztywno. Obie mąki wsypać do miski, dodać żółtko, proszek do pieczenia, ksylitol oraz mleko i olej. Zmiksować wszystkie składniki

mnie wytrawne gofry z sadzonym jajkiem i kozim serem to prawdziwe śniadanie mistrzów.  Jest proste do zrobienia, bardzo pożywne i zdrowe, a także pięknie się prezentuje na talerzu. To idealna odmiana dla tradycyjnych kanapek czy jajecznicy. Najlepiej przygotować je na weekendowe rodzinne śniadanie, kiedy to czas nas nie goni i możemy spędzić więcej czasu przy wspólnym posiłki. Kulinarne inspiracje(...)jajka na śniadania: Omlet z zielonym groszkiem i bazylią Zielona szakszuka ze szparagami i groszkiem Jajko w koszulce z bobem Jajecznica po chłopsku z pomidorami Szakszuka z ciecierzycą Wytrawne gofry z sadzonym jajkiem i kozim serem Śniadanie mistrzów - wytrawne pełnoziarniste gofry z sadzonym jajkiem i kozim serem Czas przygotowania: 40 minut Składniki Gofry: 1 szklanka mąki żytniej pełnoziarnistej 1/2 szklanki

Gofry na soku jabłkowym – bez mleka, bez cukru Moje dzieci je uwielbiają! „Mamo, jakie one pyyszne!” To chyba najlepsza recenzja Gofry na soku jabłkowym są delikatniejsze od tych tradycyjnych, nie dodajemy do niech mleka ani cukru. My je uwielbiamy. Najchętniej jemy je bez dodatków lub z owocami i oczywiście szklanką soku jabłkowego. Polecam i Wam takie gofry(...)pestycydów. O marce Amela pisałam Wam już tuta ( klik ). Polecam Wam zajrzeć do tego wpisu, bo poza informacjami znajdziecie tam też przepis na pyszne ciasto Tradycyjny przepis na chrupiące gofry znajdziecie tutaj ( klik ). Składniki: 250 g mąki pszennej 3 jajka klasy M 4 łyżki miękkiego masła 200 ml soku jabłkowego – użyłam soku Amela 1 łyżeczka proszku do pieczenia Przygotowanie

Gofry churros to taka moja wariacja na temat tradycyjnych churros. Dobra, dobra, ale co to jest churros. To tradycyjny wypiek karnawałowy pochodzący z Hiszpanii Wytwarza się go z ciasta parzonego, składającego się z mąki, masła, jajka i wody. Gotowe churros podaje się solo lub z filiżanką gorącej czekolady, wtedy nazywa się je chocolate con churros . Moja wersja to taka wariacja(...)ponieważ zamieniłam go na olej kokosowy oraz mąką pszenną zamieniłam na orkiszową. W ten sposób ten przepis jest idealny dla osób, które nie mogą jeść nabiału Dlaczego warto przygotować gofry churros? Zaskoczycie nimi samych siebie, ale także swoich gości Są naprawdę bardzo smaczne i troszkę mniej kaloryczne niż tradycyjne churros . Gofry churros Składniki na 8 gofrów: 250 g mąki orkiszowej

Banalnie proste trzyskładnikowe ciasto które wymyśliłam na poczekaniu gdy naszła mnie ochota na coś słodkiego :). Idealne dla leniwych i zapracowanych łasuchów. Puszyste gofry i delikatna śmietanowo-galaretkowa pianka, wypróbujcie koniecznie !. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 500 gram gofrów- dwa opakowania po 250 gram ( można gofry zrobić samemu ) 3 galaretki, u mnie wiśniowe, mogą być o dowolnym smaku 660 ml śmietany(...)push({}); Przygotowanie: galaretki rozpuszczamy w 600 ml gorącej wody i odstawiamy do osygnięcia, na spód blachy wyłożonej papierem do pieczenia o wymiarach 36×24 cm wykładamy pierwszą warstwę gofrów, śmietanę ubijamy na sztywno, do ubitej śmietany dodajemy wystudzone galaretki, dokładnie mieszamy/miksujemy i dość szybko wykładamy i rozprowadzamy po gofrach ( masa szybko tężeje), na masę śmietanową wykładamy drugą warstwę gofrów

Dzisiaj kolejna odsłona gofrów – tym razem biszkoptowe gofry z mąką kokosową. Bardzo lekkie, idealne na śniadanie, ale deser też Mąkę kokosową można wykorzystać na wiele sposobów – od ciast, po placki i ciasteczka. Ten przepis to pierwsze podejście – wychodzą biszkoptowe, lekkie, ale nie chrupiące gofry. Jak zwykle dodatki(...)dowolne – oczywiście polecam owoce Biszkoptowe gofry z mąką kokosową – bezglutenowe, bez cukru 4 duże gofry 2 jajka 1 łyżka erytrytolu lub ksylitolu szczypta soli 1 łyżeczka oliwy lub oleju 5 łyżek mleka 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżki mąki kokosowej Jajka ubić z dodatkiem soli słodzika na puszystą, jasną pianę. Dodać olej

Gofry z kaszy gryczanej to jest przełom w moim patrzeniu na gofry. Do tej pory myślałam, że szanse na powodzenie ma tylko Read More Artykuł Gofry z kaszy gryczanej pochodzi z serwisu Thermomania

Gofry to jeden z lepszych deserów moim zdaniem. Smakują zarówno dzieciom jak i dorosłym łasuchom. Jeśli jesteście w posiadaniu gofrownicy z mocą powyżej 1000 W, możecie wykonywać gofry takie same jak mają w budkach! Ta chrupkość, a środku puszyste ciasto-mniam! Na to ulubione dodatki i od razu człowiek robi się szczęśliwszy.😀  Tak apropo często widuje zapytania o super(...)przepis na chrupiące gofry, ale niestety jakiego by się przepisu nie podało, nie mając dobrego sprzętu one nigdy nie wyjdą takie jak z budki. Tak jak wspomniałam wyżej, liczy się moc sprzętu. Od tego zależy czy będą chrupkie czy miękkie. Oczywiście ta druga wersja nie czyni ich gorszymi, są również smaczne. 😊 Dobra gofrownica kosztuje od 100 zł wzwyż, także

dzisiaj. Wprawdzie brakuje mi jeszcze mojej ulubionej kawy, jednak wolę nie ryzykować i nie krzątać się po kuchni, aby nie obudzić moich przylepców :) Naszła mnie ostatnio ochota na gofry. A że i rabarbar prosił się o wykorzystanie, to wymyśliłam sobie taki oto deser. Do ciasta na gofry dosypałam cynamon, rabarbar skarmelizowałam na patelni a całość podałam z lodami waniliowymi(...)pistacjami. Było pysznie! Składniki na około 10 sztuk: Gofry: 150 g mąki 50 g cukru 1 jajko (osobno białko i żółtko) 50 g roztopionego masła 200 ml mleka 3/4 łyżeczki cynamonu 1/2 łyżeczki sody 3/4 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli Karmelizowany rabarbar:  400 g rabarbaru 100 g cukru 2 łyżki wody Gofry : Białko oddzielić od żółtka. Białko ubić

Dziś przedstawiam fajny przepis na pyszne i chrupiące gofry. Warto podawać je z bitą śmietaną i owocami. Ja lubię robić je również z dodatkiem dżemów oraz jeść z samym cukrem pudrem. Są wyśmienite! Składniki 3 jajka 2 szklanki mąki 2 szklanki mleka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 5 łyżek stołowych oleju 3 łyżeczki cukru pudru 1 opakowanie cukru waniliowego Opcjonalnie(...)białek do pozostałych składników. Ja do tego celu używam zwykle 1 bieg miksera i powoli mieszam. Rozgrzewamy gofrownice. I tu zaczynają się schody. W gofrownicy 650W da się zrobić gofry z tego przepisu, ale trwa to niemiłosiernie długo (ale się da ;)). Polecam stare poczciwe gofrownice (ja mam taką srebrną 30-letnią) lub nowe, które mają minimum 1000W. Na płytki rozgrzanej

Gofry robię bardzo często, bo dzieciaki je uwielbiają i tak naprawdę jeżeli nie wiem co mam im przyrządzić, zarządzamy gofry! :) Żeby jednak nie było nudy co jakiś czas przygotowuję różne wersje tych chrupiących łakoci. Tym razem padło na gofry twarogowe z pysznego wiejskiego twarogu z dodatkiem waniliowego serka homogenizowanego i (tutaj Was zaskoczę) Perełkami truskawkowymi! Perełki truskawkowe są wspaniałym dodatkiem(...)również inne smaki perełek jak i herbaty (które niebawem pokażę na swoim IG ) oraz naturalne kosmetyki. Przejdźmy może do przepisu, który Was zachwyci, jak i nas zachwycił! :) Gofry te nie są tak bardzo chrupiące jak gofry wykonane na bazie wody, ale są od nich dużo lżejsze, bardziej napowietrzone. Potrzebujemy: 125 g twarogu 2 jaja 1 i 1/2 szklanki mleka

już mój drugi eksperyment z goframi bezglutenowymi. Teraz udoskonaliłam nieco przepis dzięki czemu gofry wyszły bardziej puszyste i chrupiące. Tym razem w smaku jak najbardziej przypominały tradycyjne gofry (a nie omleta jak wcześniej :), ale wciąż pozostały bezglutenowe i nieco odchudzone. Wykonałam je z mąki ryżowej i koksowej, a białek nie ubijałam tylko zmiksowałam jajko razem z resztą składników(...)mąki kokosowej to dużo zależy od tego jakiej firmy mamy - czasem trzeba będzie dolać troszkę więcej mleka, aby ciasto nie było zbyt suche. Z poniższych składników wyszły mi dwa gofry, ale za to bardzo sycące, a już zwłaszcza podane z pysznym i zdrowym kremem czekoladowym z awokado. Na to jeszcze wiórki kokosowe, niestety nie miałam żadnych świeżych owoców, bo takie

potrawy na bazie gryki, to do dzisiaj nie mogę się do niej przekonać. Tym bardziej mnie zaskoczyło, że mój dwuletni syn, który jest strasznym niejadkiem, rzucił się na gofry ze smakiem. Osobiście bardzo mnie to cieszy, bo gryka jest bardzo zdrowa. Gofry polecam podawać z sadzonym jajkiem, szczypiorkiem i pomidorkami koktajlowymi. Najlepiej sprawdzą się na śniadanie. Przepis stworzyłam na potrzeby(...)konkursu #mpm #wlaczgoscinnosc . Lubię brać udział w konkursach kulinarnych, bo pobudzają mnie one do tworzenia nowych przepisów. Jestem też wtedy skłonna do większej kulinarnej brawury ;-) Na około 8 gofrów. SKŁADNIKI 2 jajka 200 g mąki gryczanej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 150 g szpinaku mrożonego lub świeżego 200 ml wody 50 ml oleju rzepakowego 1/2 łyżeczki octu winnego białego sól

Gofry to jeden z lepszych deserów moim zdaniem. Smakują zarówno dzieciom jak i dorosłym łasuchom. Jeśli jesteście w posiadaniu gofrownicy z mocą powyżej 1000 W, możecie wykonywać gofry takie same jak mają w budkach! Ta chrupkość, a środku puszyste ciasto-mniam! Na to ulubione dodatki i od razu człowiek robi się szczęśliwszy.😀  Tak apropo często widuje zapytania o super(...)przepis na chrupiące gofry, ale niestety jakiego by się przepisu nie podało, nie mając dobrego sprzętu one nigdy nie wyjdą takie jak z budki. Tak jak wspomniałam wyżej, liczy się moc sprzętu. Od tego zależy czy będą chrupkie czy miękkie. Oczywiście ta druga wersja nie czyni ich gorszymi, są również smaczne. 😊 Dobra gofrownica kosztuje od 100 zł wzwyż, także

Gofry pełnoziarniste to pomysł na pyszne śniadanie lub kolację. Są pyszne i sycące, a do tego zdrowsze niż te tradycyjne gofry. Jako dodatków możecie uzyć to, co najbardziej lubicie, na przykład powidła lub owoców. Na moich gofrach znalazł się jogurt naturalny, gruszka, mandarynki i orzechy włoskie 🙂 Było pysznie! Składniki/2-3 gofry: – 2/3 szklanki mąki Czytaj więcej → Artykuł GOFRY PEŁNOZIARNISTE

przynieść odrobinę lata do domu? Czym zaskoczyć gości i domowników? Odpowiedzią na to jest moja czekoladowo-wiśniowa fantazja na waniliowych gofrach . Ten wspaniały deser przywołuje mi na myśl słoneczne wakacje. Gdzie słodycz pysznych czekoladowych lodów ze starej małej lodziarni towarzyszyła mi co dnia. Smak lodów z serii „Lody jak dawniej” Braci Koral jest równie wyjątkowy. Polecam Wam spróbować(...)Składniki: (na około 4 porcje po 2 gofry) 3 jajka M 2 łyżki cukru 2 łyżki cukru wanilinowego mała szczypta soli 125 ml oleju 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 l mleka 2 pełne szklanki mąki pszennej Lody jak dawniej Czekoladowe z wiśniami Bracia Koral 450 ml garść liofilizowanych owoców – maliny, truskawki, jeżyny sos czekoladowy kandyzowane wiśnie

Przepisów na gofry przejrzałam co najmniej tuzin.  We wszystkich swoich książkach i na ulubionych blogach.  Będę więc testować te najciekawsze, aby w myśl sentencji  - "ćwiczenia czyni mistrza" zrobić gofra doskonałego -  oczywiście doskonałego subiektywnie, a oceniać będzie jak zawsze rodzina.  Wiem jedno belgijskie gofry są najlepsze. W Belgii można zejść gofry słodkie podawanie tylko(...)cukrem perłowym, lub takie prawie bez cukru, ale z dodatkami jak najbardziej słodkimi- od  nutelli przez bitą śmietaną i dżem. Dzisiejsze gofry są z tych nie słodkich, więc można serwować je z czym tylko macie ochotę.  Mięsiste i chrupiące. W naszym domu wystarczył cukier puder. Przepis na 15 gofrów 270 ml wody gazowanej 315 ml ciepłego mleka

Czuć już wiosnę, choć do świeżych sezonowych owoców jeszcze sporo czasu... Dzisiaj proponuję odchudzone gofry w doborowym towarzystwie. Same gofry wykonane są z mielonych na drobną mączkę podprażonych orzechów włoskich, mące gryczanej oraz ryżowej. Ciasto nie zawiera więc glutenu, a smak gofrów jest taki,że z pewnością do nich będziecie wracać. Przeważnie są kojarzone z dużą ilością bitej śmietany oraz(...)Zamiast bitej śmietany góra łakoci pod postacią owoców, które spokojnie kupicie w każdym markecie. Mały orzeźwiający dodatek mięty i voila ... Przepis wymyśliłam w dwie minuty przeglądając moje wpisy bezglutenowe. Gofry są chrupkie i idealnie miękkie wręcz puszyste i bez grama białego cukru, W połączeniu z tropikalną sałatką eksplozja endorfin gwarantowana...  Prócz orzechów włoskich w przepisie znajdziecie również suszoną żurawinę

Jakie są idealne gofry? Według mnie idealne gofry są chrupiące i złociste, a że dawno nie robiłam gofrów, to postawiłam sobie wyzwanie w postaci idealnych gofrów bez glutenu i do tego w wersji wegańskiej. Udało się, i to jak! Składniki na 4 gofry: 250 g mąki jaglanej, lub tak jak u mnie dokładnie było to 200 jaglanej(...)Ciasto jest gęste, ale nie lejące. Na rozgrzaną gofrownicę nakładaj ciasto łyżką. Piecz aż się zezłocą, w zależności od gofrorwnicy 3-5 minut. Smacznego! Artykuł Jak zrobić idealne wegańskie gofry i do tego bez glutenu? pochodzi z serwisu %%http://www.greenscarf.pl/%%.

nadszedł piątek. Oj, proszę, bez ekscytacji; jutro idę do pracy na trzecią. Rano . Niemniej, poprzedni weekend miałam wolny, a poranek, gdy C. ciągle słodko drzemał, wykorzystałam na przygotowanie kolejnych gofrów. Sprawa bowiem wygląda tak, że chleb nam się najzwyczajniej w świecie przejadł. Nie mogę już patrzeć na kanapki. I nawet te najbardziej kolorowe i pyszne mnie odrzucają. Wyciągnęłam więc(...)znalazłam już dość dawno u Asi , i bardzo mi się to połączenie dyni z miodem spodobało. Nieco zmieniłam proporcje, dałam też więcej puree - akurat tyle miałam zamrożone w woreczku. Gofry wyszły chrupkie z wierzchu i mięciutkie w środku, o cudownym, intensywnie pomarańczowym kolorze. Są boskie! Z pewnością jeszcze do tego przepisu wrócę. Gofry dyniowo-miodowe Składniki: (na 8 gofrów

dlatego, że obiecałam. Głupio byłoby się na weselu bez tak ważnego elementu pojawić... W poniedziałek jednak zdobyłam się na nie lada wysiłek, i postanowiłam zaskoczyć C. Przygotowałam pierniczkowe gofry z przepisu Niki . Spodobał mi się dodatek bakalii, od których pękają mi kuchenne szuflady (zdecydowanie dałam się ponieść przed Świętami; macie więc może jakieś sprawdzone przepisy na ciasta z bakaliami...? Może(...)zmotywujecie mnie do działania...?). Do tej pory robiłam gofry z jednego, sprawdzonego przepisu, w końcu więc przyszła pora na odmianę. A że ciągle nie mogę się spod pierniczków wygrzebać stwierdziłam, że piernikowe gofry będą jak najbardziej na czasie. Goferki wyszły chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku, niezbyt słodkie, więc świetnie smakują z cukrem pudrem lub słodkim dżemem

Pyszne gofry z ciasta nocnego, bardzo wygodna opcja - wieczorem przygotowujemy ciasto, a rano jest ono gotowe do przyrządzenia gofrów. Przyznam, że w weekendy dosyć często je robię wg tego przepisu, ale jakoś do tej pory nie miałam okazji, by się nim z Wami podzielić - gofry zbyt szybko znikają z talerza ;)  Jest to wersja fit przepisu - bez mleka, bez dodatku(...)cukru, na zdrowym oleju kokosowym. Polecam! Składniki (na 8 dużych gofrów): 1,5 szklanki mleka sojowego 15 g świeżych drożdży 1 łyżka syropu klonowego 1 szklanka mąki orkiszowej (u mnie typ 720) 1 szklanka mąki żytniej (u mnie typ 720) 2 jajka 6 łyżek oleju kokosowego szczypta soli Przygotowanie: Mleko delikatnie podgrzać, by było letnie, następnie wymieszać z drożdżami

Dziś przedstawiam doskonały pomysł na wykorzystanie resztek puree ziemniaczanego z dnia poprzedniego, dzięki któremu na pewno urozmaicimy każde danie główne. Bardzo łatwe w wykonaniu gofry ziemniaczane, z dodatkiem mąki i jajek z pewnością przypadną do gustu całej rodzinie Poniżej przedstawiam wersję o wykonania „od podstaw” więc przygotowując gofry z resztek puree z poprzedniego dnia, wykonanie będzie jeszcze szybsze(...)Zapraszam! Scroll down for English version Gofry ziemniaczane (5-6 porcji) Składniki: 2 duże ziemniaki, obrane i pokrojone na kawałki 1 łyżka soku z cytryny 2 duże lub 3 małe jajka, roztrzepane 1/2 cebuli, pokrojonej na kawałki niecałe 1/2 szklanki mąki sól i pieprz olej roślinny do natłuszczenia gofrownicy posiekany szczypiorek do podania Przygotowanie: W pojemniku blendera zmiksuj cebulę prawie

GOFRY – Ufunduj go dziecku ! ( przeczytaj ) Gofry !  ( zdjęcie od Berniki – Mojkulinarnypamietnik.pl  -Bernika dzięki )  Pomyśl cały rok czekasz na ten moment, aż nadejdą wakacje .. wybierasz wyjazd nad morze z całą rodziną.  ( czas jakiś później ) Jesteście na promenadzie nadmorskiej i jedna osoba idzie z gofrem, druga .. oj ja też muszę go zjeść i już nie myślisz(...)pieniądze dla dzieci ze swojej miejscowości  biednej Szprotawy. Zebrali już tyle, że dzieci mogą już pojechać .. ale większość z nich nie dostanie od Rodziców ani złotówki na zakup gofra, pamiątki czy czegokolwiek innego. My możemy wpłacić na konto fundacji   4 zł i to już będzie gofr z polewą .. jak dołożysz jeszcze kilka złotych dajmy

Gofry. Klasyka, chociaż w moim przypadku trudno było znaleźć odpowiedni przepis, który pozwoliłby na otrzymanie odpowiedniego efektu końcowego. W dużej mierze ma na to wpływ gofrownica i jej moc, więc dla tych słabszych urządzeń trudniej wybrać takie ciasto, na którym można upiec chrupiące gofry. Kiedyś natknęłam się na gofry z serkiem ricotta i postanowiłam wypróbować, bo sam serek bardzo lubię(...)Przepis okazał się idealny dla gofrownicy, nic nie przywiera, a same gofry są chrupiące z delikatnym środkiem. Po wielu przepisach, które kończyły się u mnie "gruntownym remontem" gofrownicy i mnóstwem nerwów, jest to zdecydowanie faworyt :D Mam nadzieję, że kiedyś uda mi się kupić porządną, mocną gofrownicę (teraz już wiem, jaką :D), ale póki co polecam ten przepis. Nie przestraszcie

proteinowe gofry z dżemem figowym i domowym masłem orzechowym~ Niedziela, jedyny leniwy dzień tygodnia, wiec...pieczemy gofry! :) Daaawno ich nie jadłam...W trakcie robienia zdjęcia jeszcze jeden mały goferek siedział w gofrownicy (wiec z ponizszego przepisu otrzymacie 2 i 1/2 gofra ;)) i został zjedzony z masłem orzechowym :) PRZEPIS /1 porcja/ ~50g mąki (u mnie gryczana) ~miarka (22g) wegańskiej odżywki białkowej(...)wymieszać. Dodać pozostałe składniki i ponownie wymieszać. Jeśli masa będzie bardzo gęsta można dolać jeszcze odrobinę mleka sojowego. Porządnie rozgrzewamy gofrownicę, spryskujemy ją delikatnie olejem i wykładamy ciasto na gofry. Długość pieczenia zależy od mocy gofrownicy, ja swoje gofry piekłam ok. 6-7 minut na najwyższej mocy. Po wyjęciu gofrów z gofrownicy pozostawiamy je na chwilkę na kratce aby odparowały

Powracam dyniowymi goframi po krótkiej przerwie spowodowanej złośliwością rzeczy martwych.  A do gofrów mój ulubiony dżem -  wiśniowo-czekoladowy. Jako dziecko nienawidziłam deszczu. Teraz wydaję mi się, że wolę go bardziej niż słońce. Gofry pełnoziarniste dyniowe na jogurcie Przepis: własny / 5-6 gofrów - 2-3 porcje / składniki:  80 g mąki pszennej pełnoziarnistej (użyłam Lubella)  80 g puree(...)dyni 80 g gęstego jogurtu  jajko szczypta cynamonu, gałki muszkatołowej i soli czubata łyżeczka cukru waniliowego  olej do gofrownicy  jak zrobić? Wszystkie składniki wymieszać łyżką. Piec gofry w dobrze nagrzanej i wysmarowanej olejem gofrownicy (około 3 minuty jednego gofra). Podawać z ulubionymi dodatkami, np. z cukrem czy dżemem

poszukiwaniu zdrowej żywności trafiłam na ten przepis, gofry paleo migdałowe. Bardzo pyszne gofry z dodatkiem jagód, oczywiście podane syropem klonowym. Paleo to styl życia, gdzie wyklucza się międzyinnymi jedzenie produktów zbożowych i mlecznych, więc w tym przepisie na gofry nie znajdziecie ani mąki, cukru i mleka. Użyłam tutaj migdałowego masła, a zamiast mąki dodałam mąkę kokosową. Polecam, idealne na śniadanie(...)deser! Gofry paleo migdałowe Składniki: 180 ml migdałowego masła 2 łyżki kokosowego oleju, rozpuszczonego 1 mały banan, zgnieciony widelcem 1 łyżka kokosowej mąki ½ łyżeczki oczyszczonej sody szczypta soli 3 łyżki mleka pochodzenia roślinnego, u mnie kokosowe 100 g jagód, u mnie zamrożone do środku borówka i syrop klonowy do podania W osobnej misce wymieszaj suche i mokre składniki. Na koniec

zabieganym tygodniu najczęściej zadowalam się smoothie lub owsianką, skądinąd bardzo smaczną i pożywną, o tyle weekendowe śniadania rządzą się swoimi prawami. Leniwe babeczki..chleby… bułeczki… a dziś gofry; już od jakiegoś czasu uporczywie chodziły mi po głowie. Podjęłam kilka eksperymentalnych prób, które spoczęły na niczym; a chyba najgorszą klapą okazały się gofry marchewkowe, w zamierzeniu zdrowe (tak, miałam dobre intencje(...)których ciasto mogłabym określić jako najbardziej beznadziejne, jakie kiedykolwiek zrobiłam i prędzej oderwałabym gofrownicę od kontaktu niż gofry od gorfownicy. No cóż, tak to już jest, trzeba przywyknąć do faktu, że niektóre kulinarne eksperymenty okupione są niepowodzeniem. Choć dla mnie osobiście to kwestia trudna do przełknięcia i ambicjonalna, bo nie znoszę marnować jedzenia, to jednak uczy, których błędów w przyszłości