do pracy - 13340 przepisów (strona:476/890)

Bitki z wolnowaru 306

Wolnowar to super urządzenie..zwłaszcza dla takich osób jak ja...zapracowanych i nie mających czasu stać przy garach...Wkładamy wszystkie składniki do misy wolnowaru, zamykamy , ustawiamy ..i np.idziemy do pracy...a obiad gotuje się sam..Taką potrawę można zrobić również  w garnku lub w piekarniku.. 1 kg karkówki 0,80 kg pieczarek 4 cebule 2 łyżki koncentratu

Moje domowe kucharzenie
Sałatka z indykiem i pomidorkami 112

Ostatnio jest to moja ulubiona sałatka którą zabieram również do pracy. Nie potrzebuje lodówki a co najważniejsze jest lekka i bardzo smaczna   Składniki: - 1 sałata lodowa - 30 dkg indyka - 10 pomidorków koktajlowych - oliwa z oliwek - bułka tarta - 1 jajko - pieprz kolorowy i przyprawa chili   Na talerzyku rozbijamy jajko, mieszamy go i dodajemy przyprawę chili. Nie dodaję soli, ponieważ

Kuchenne Wariacje
Francuskie makaroniki czekoladowe – podejście pierwsze 149

Godzina 8:00 – yyyyyyyy, przeciągam się i myślę co tu zrobić skoro nie trzeba iść do pracy i mam cały wolny dzień. Wstaję, szybki prysznic (jeżeli godzinę zbierania się do kąpieli można nazwać szybkim), włączam komputer i zaczynam przeglądać net w poszukiwaniu inspiracji. Przegląd durszlaka, później mikser kulinarny, później jakieś fejsy i tak w kółko przez 4 godziny

Kuchenne Wariacje
Sałatka grecka 161

feta przekonałam się po wyjeździe do Grecji. Oczywiście nasza feta nie jest tak dobra jak grecka ale też smakuje Często robię tą sałatkę. Jest znakomita jako drugie śniadanie do pracy. Najlepsza jest świeża i schłodzona.   Składniki: - 1 opakowanie sera feta - 5 mniejszych pomidorów - 1 ogórek świeży - 1 papryka świeża – kolor dowolny - 1 opakowanie oliwek zielonych lub czarnych - 1 cebula

Kuchenne Wariacje
Fotoreportaż: warsztaty Grill w Piri Piri 151

będzie przygotowywane, czego będziemy próbować i co jak łączyć ze sobą. Oj będzie się dużo działo – dużo mięs i wiele pomysłów na dipy. Wszyscy zwarci i gotowi do pracy i zaczęło się. Z jednej strony powstawała sałatka ziemniaczana z pokrojonych ziemniaków z dodatkiem posiekanego koperku, pokrojonej cebuli i fenkuła w kostkę i polana sosem vinegret (musztarda, ocet winny, sól

Kuchenne Wariacje
Orzeźwiający koktajl owocowo-miętowy 234

koktajl owocowo- miętowy, który jest  zarówno bardzo smaczny, prosty i szybki w przygotowaniu. To doskonałe źródło wielu witamin, składników mineralnych oraz błonnika. Ma działanie moczopędne, dzięki czemu przyspiesza pracę nerek, co przyczynia się do usuwania z organizmu nadmiaru toksyn oraz wody zgromadzonej w tkankach.  Składniki: (około 500 ml - 2 porcje)  - arbuz - 2 plastry - melon - 1/3 sztuki

Fit-amina
Placuszki owsiane z orzechami - czyli śniadanie półmaratończyka 112

Potem na potrzeby wpisu zrobiłam też wersję truskawkową. Z podanych składników wychodzą spore 4 porcje, ale placuszki smakują nie tylko na ciepło. Spokojnie można je zabrać ze sobą do pracy na drugie śniadanie.     Składniki: ok. 1 ½ kubka mleka kubek płatków owsianych ¾ kubka mąki pszennej pełnoziarnistej ¼ kubka mąki owsianej lub otrębów owsianych ¾ kubka jagód (świeżych

Sto kolorów kuchni
Odchudzanie z koktajlami.Koktajl truskawkowo - arbuzowy 202

bogactwo soli organicznych, poprawiających przemianę materii i pektyn, oczyszczających jelita z resztek pokarmu i korzystnie wpływających na naturalną florę bakteryjną. Wapń i fosfor wzmacniają kości i zęby oraz poprawiają pracę mięśni, a w połączeniu z magnezem odkwaszają organizm. A poprzez spalanie tłuszczów owoce te posiadają właściwości odtruwające i oczyszczające. SKŁADNIKI: 2 szklanki świeżych truskawek 2 szklanki kawałków arbuza WYKONANIE: Owoce

W kuchennym oknie Ewy
Garden Party - pikantne skrzydełka i lekka sałatka z ricotty 199

Siedzę sobie błogo i odpoczywam. Słońce świeci, ptaki śpiewają. Totalny chillout. Zalety mieszkania na wsi są ogromne. I nawet codzienny dojazd do pracy w stolicy mi nie przeszkadza. Mimo natłoku spraw mam w końcu czas się zrelaksować i to się teraz liczy dla mnie najbardziej. Dodatkowo piękna pogoda sprzyja każdego rodzaju garden party, więc wieczorem będzie grill. A przy okazji

Słodkie Przyjemności
Razowiec pszenno - gryczany 103

Zawierają jednak w przeciwieństwie do innych orzechów tylko 3% tłuszczu, a ich głównym składnikiem jest skrobia. Są dobrym źródłem magnezu, żelaza i witamin z grupy B. Wpływają korzystnie na pracę mózgu dzięki zawartości lizyny, która dodatkowo odpowiada za wchłanianie wapnia i budowę białek w mięśniach i kościach, co jest szczególnie ważne w okresie wzrostu. Warto więc wzbogacić o ten składnik

Wiem co jem
Ciasto jabłkowo -kokosowe 94

ciasto często przynosiła do pracy moja koleżanka. Oczywiście wzięłam od niej przepis. I chociaż ściśle trzymam się podanej receptury, to moje nigdy nie wychodzi takie jak jej, ale tez jest bardzo dobre. Jego zaletą jest prostota i szybkość przygotowania. Kiedyś piekłam je dość często, później na wiele lat o nim zapomniałam. Dziś postanowiłam do niego wrócić, chociaż miałam obawę

Wiem co jem
Krokiety z kapustą i grzybami 181

Wigilię zawsze jest mnóstwo pracy z przygotowaniem wieczerzy. Można jednak ułatwić sobie życie i część potraw przygotować wcześniej. Ja tak robię właśnie z krokietami, które u nas są dodatkiem do czystego barszczu. Robię je tydzień przed świętami i zamrażam. Rano w Wigilie wyjmuję je z zamrażarki i obsmażam bezpośrednio przed podaniem. Smakują tak samo jak świeżo zrobione. Polecam." Krokiety

Wiem co jem
Fasola 153

przeciwieństwie do niego zawiera znacznie mniej tłuszczu, bo tylko 2g. Poza tym wapń, żelazo, magnez i witaminy z grupy B. Chroni przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi i korzystnie wpływa na pracę mózgu. I nie ma znaczenia czy jemy suche ziarna czy fasolkę szparagową. Suche nasiona fasoli z powodu twardej skórki i zawartości siarki są ciężkostrawne. Dlatego powinno się je wcześniej namoczyć

Wiem co jem
Tort cappuccino 128

będzie więcej błonnika, czyli warzyw,  owoców, pełnego ziarna i kaszy, zwłaszcza gryczanej.  Póki co, świętowaliśmy jednak powrót do normalności czyli przywrócenie po 50 latach dnia wolnego od pracy w święto Trzech Króli. Był więc uroczysty rodzinny obiad zwieńczony deserem w postaci tortu cappuccino prezentowanego we wspominanej tu już przeze mnie książce Dr Oetkera. Stał się on ulubionym tortem

Wiem co jem
Zapiekanka z domowego makaronu 89

Najlepsza wychodzi oczywiście z makaronu zrobionego w domu, z mąki pszennej i jajek. Niestety dziś mało kto robi tak makaron, bo to i dużo pracy i cholesterol. Można jednak równie dobrze zrobić to danie z makaronu kupionego w sklepie . Czytaj więcej

Wiem co jem