cukinia - 19049 przepisów (strona:564/1270)

teraz kumulację. Wybrałem się wczoraj do okolicznego marketu na zakupy i udało mi się przyrządzić danie kuchni fusion z tego co mi się udało uzbierać, a były to: - ziemniaki - cukinia - groszek cukrowy? - czosnek - batat - biała rzodkiew Do tego użyłem jeszcze: - sól - sos sojowy - chili Wykonanie: Rzodkiewkę obieramy i kroimy w kostkę lub plasterki. Zasypujemy solą i czekamy godzinę.  Odlewamy(...)sojowego i chili, a następnie mieszamy. Odkładamy w ciepłe miejsce na 24 h i gotowe. Później możemy przechowywać w lodówce. Ziemniaki obieramy i kroimy w cząstki. Podsmażamy. Dodajemy pokrojoną cukinię i groszek. Podsmażamy jeszcze chwilę. Dodajemy sosu sojowego i czosnku, a następnie przykrywamy i dusimy na małym ogniu

Pieczona cukinia z kurczakiem to wyjątkowo smaczne i sycące danie, które idealnie sprawdzi się zarówno na obiad, jak i na kolację. Łączy w sobie delikatność warzyw z wyrazistym smakiem przyprawionego kurczaka, a całość dopełnia kremowy sos serowo śmietanowy. To danie, choć stosunkowo proste w przygotowaniu, zachwyca swoim  … The post PIECZONA CUKINIA Z KURCZAKIEM appeared first on Smaczne potrawy

Ekspresowe curry warzywne Potrzebujesz: 1 cebula 3 ząbki czosnku 3cm świeżego imbiru 1/2 papryczki chili 2 łyżki oleju 2 łyżeczki curry w proszku 1/2 łyżeczki wędzonej papryki 1 mała cukinia 2 papryki (czerwona i zielona) 1 marchewka 1/2 kalafiora 1 szklanka gotowanej ciecierzycy 1 puszka mleka kokosowego 1 szklanka wody (lub więcej) sól do smaku 1 łyżka soku z cytryny(...)imbir obierz i drobno posiekaj. 2. Podsmaż całość w garnku na rumiano. 3. Dodaj curry, paprykę i odrobinę soli - podsmażaj całość przez ok.30 sekund. 4. Dodaj pokrojone w kostkę cukinię i paprykę oraz plastermi marchewki i gotowaną ciecierzycę - podsmażaj całość przez 3 min. mieszając od czasu do czasu. 5. Zalej całość wodą i mleczkiem kokosowym, dodaj różyczki kalafiora i gotuj

pracy. Koniecznie nie pomijajcie dodatku koperku, nadaje on całość fajnego smaku. 1 szkl. kuskusu 1 szkl. bulionu warzywnego 2 piersi z kurczaka + ulubione przyprawy do kurczaka 1 mała cukinia 150-200 g pomidorków koktajlowych zioła prowansalskie oliwa do smażenia Sos: 3 łyżki majonezu 1 łyżka gęstej, kwaśnej śmietany 18% 2 łyżki posiekanego koperku sól, pieprz Kuskus wsypujemy do miski(...)przykrył on kaszę ponad 1 cm. Przykrywamy i odstawiamy do czasu, aż kuskus wchłonie cały płyn. Kurczaka kroimy w kostkę, oprószamy ulubionymi przyprawami po czym smażymy na rozgrzanej patelni. Cukinię kroimy na szerokie paseczki (obieraczką do warzyw), oprószamy ziołami prowansalskimi. Następnie smażymy, tylko do lekkiego zeszklenia, na rozgrzanej na patelni niewielkiej ilości oliwy. Pomidorki kroimy na pół. Majonez łączymy

jednogarnkowy. Pyszne i soczyste skrzydełka z kurczaka duszone z aromatycznymi warzywami. Danie palce lizać!     Składniki: ok 1 kg skrzydełek z kurczaka 1 cebula 2 marchewki 1 mała cukinia 2 garści fasolki szparagowej 1 czerwona papryka 3/4 szklanki wody Przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka mielona, papryka ostra mielona, majeranek 2 łyżki posiekanego koperku olej do smażenia 1 łyżka masła(...)przykryciem przez około 30 minut *** *** W międzyczasie na osobnej patelni podsmażamy na maśle cebulę pokrojoną w kostkę. Gdy cebula się zeszkli dodajemy pokrojoną w plastry marchew *** *** Pokrojoną w półplasterki cukinię *** *** Pokrojoną na kawałki fasolkę szparagową *** *** Pokrojoną na średniej wielkości kawałki paprykę. Wszystko razem mieszamy i przesmażamy przez chwilę *** *** Warzywa dodajemy do mięsa (po 30 minutach duszenia mięsa), mieszamy delikatnie *** *** Całość

łyżki sosu ponzu z yuzu House of Asia 1/4 małego brokułu 10 pomidorków koktajlowych 1/2 grejpfruta 3 łyżki oleju słonecznikowego z oliwą Gaea  1/4 średniej cukinii sól, pieprz Sos jogurtowy 2 łyżki jogurtu naturalnego greckiego skórka otarta z 1/3 grejpfruta kilka listków świeżej mięty sól, pieprz Filety z łososia kładziemy na desce oczyszczoną z łusek skórą do dołu. Każdego(...)zimnej wodzie i odcedzamy. Jogurt mieszamy w miseczce z drobniutko posiekaną miętą oraz skórką z grejpfruta. Doprawiamy solą i pieprzem. Na patelni rozgrzewamy 2 łyżki oleju i wrzucamy cukinię pokrojoną w małą kostkę. Śmażymy aż zmięknie, dorzucamy brokuła i przekrojone na pół pomidorki. Podgrzewamy 2 minuty, doprawiamy solą i pieprzem. Zawartość patelni łączymy z ugotowaną komosą. Medaliony w łososia smażymy

stanowić świetny dodatek do mięsa lub ryb na przykład z grilla, albo danie na przyjęcie. Polecam!     Składniki: ok 10 większych ziemniaków 1 cebula 200g pieczarek 1 mała cukinia pół czerwonej papryki 100g startego żółtego sera 1 łyżka masła, najlepiej klarowanego Przyprawy: sól, pieprz, słodka i ostra papryka   MOJA RADA : ziemniaczki możemy podać z ulubionym sosem, na przykład(...)prawie do miękkości *** *** W międzyczasie przygotowujemy farsz. Na maśle podsmażamy drobno pokrojoną cebulę *** *** Gdy cebula się zeszkli dodajemy pokrojone w kostkę pieczarki, podsmażamy *** *** Po chwili dodajemy pokrojoną w kostkę cukinie (u mnie żółta i zielona) oraz paprykę *** *** Całość podsmażamy często mieszając, aż warzywa zmiękną. Przyprawiamy dość intensywnie do smaku i odkładamy do przestudzenia *** *** Do wystudzonego farszu dodajemy starty lub drobno

sałatka i tak wyszła wyśmienita. Wam oczywiście na dole podam przepis oryginalny, z tymi wszystkimi gorczycami i pieprzami. Ech… Składniki: 1 kg ogórków gruntowych 0,5 kg cukinii 2 mniejsze marchewki 1 mała żółta papryka 1 mała czerwona papryka 1 duża cebula 2 ząbki czosnku 2 łyżki soli przyprawy na 1 słoik o pojemności 300 ml: 2 ziela angielskie(...)słoików o pojemności 300 ml) Wszystkie warzywa myjemy, jedyne warzywa jakie obierałam ze skóry to były marchewki i oczywiście cebula i czosnek. Ogórki i marchewki kroimy w cienkie plasterki, cukinię w odrobinę grubsze plasterki lub półplasterki (w zależności od ich wielkości), cebulę w pióra, papryki w paski, czosnek w cienkie plastry. Wszystkie warzywa wrzucamy do dużego garnka, dodajemy sól, mieszamy

być pysznym ketowegeśniadaniem, obiadem i kolacją.  Często przygotowuję pisto z podwójnej porcji składników i nadmiar wkładam w słoiki, przechowuje w lodówce do 2 tygodni.  Składniki: 2 średnie cukinie 1 średni bakłażan 2 białe cebule 3 ząbki czosnku 1 duża czerwona papryka 1 duża żółta papryka  0,5 kg dojrzałych pomidorów obranych ze skórki(...)smażenia Na dużej patelni podgrzać oliwę, dodać pokrojoną w kosteczkę cebulę. Smażyć przez około 3 minuty na średnim ogniu, mieszając. Dodać pokrojony czosnek oraz pokrojoną w małą kostkę cukinię i bakłażana. Smażyć przez kolejne 3 minuty. Dodać pokrojone w kostkę czerwoną i żółtą paprykę, oregano, bazylię i paprykę w proszku. Smażyć na małym ogniu pod przykryciem przez ok. 10 minut

placuszków smażonych na patelni. Tutaj jednak danie “robiło się samo” w gofrownicy Składniki (15 sztuk “serduszek”): 300g startej na tarce o grubych oczkach i odsączonej cukinii, 2 jajka, 50g sera grana padano, 4 łyżki babki jajowatej (łuski); (myślę, że zastępując ją otrębami, czy płatkami owsianymi, dodamy nieco chrupkości gofrom), łyżeczka masła klarowanego, szczypta czarnego pieprzu (opcjonalnie(...)Sposób przygotowania Najpierw cukinię zetrzyj na tarce o grubych oczkach i dokładnie odsącz z nadmiaru soku. Następnie włóż warzywo do miski, dodaj jajka, starty na tarce o grubych oczkach ser, oraz babkę jajowatą. Całość dokładnie wymieszaj. Można dodać odrobinę pieprzu, czy innych ulubionych przypraw. Tak Przygotowane ciasto nakładaj łyżką na rozgrzaną i wysmarowaną delikatnie masłem klarowanym gofrownicę. Smaż do zarumienienia

nich zmielonej ciecierzycy, żeby były bardziej puszyste. Do tego super prosty sos, który w czasach dedykowanych mieszanek, jest jeszcze prostszy. Wpis z cyklu "smutne jedzenie w pracy". Składniki: - cukinia - mąka z ciecierzycy, czyli zmielone drobno nasiona ciecierzycy. - jogurt naturalny - przyprawa tzatziki Wykonanie: Cukinie ścieramy na tarce o grubych oczkach. Dodajemy mąki z ciecierzycy, która pod wpływem płynu zacznie pęcznieć. Smażymy

Domowy gulasz z kurczaka i cukinii, który polecam każdemu z Was. Danie jest bardzo szybkie w przygotowaniu, kurczak mięciutki i aromatyczny, a składniki niezbędne do jego wykonania zakupicie w każdym sklepie. Artykuł Gulasz drobiowy z cukinią pochodzi z serwisu Przepiski.pl

Przepisy na sałatki i surówki w diecie dr Dąbrowskiej Sałatka z pomidorem i cukinią grillowaną Surówka z młodej kapusty z rzodkiewką Sałata z mini kiwi – post dr Dąbrowskiej Burak pieczony z grejpfrutem Fit sałatka jarzynowa – post dr Dąbrowskiej Sałatka z brokułem i sosem z pieczonej papryki – post dr Dąbrowskiej Brokuł na parze z kolendrą – post dr Dąbrowskiej Sałatka z pieczonego(...)Caprese z buraka pieczonego – dieta dr Dąbrowskiej Sałatka z selerem naciowym – dieta dr Dąbrowskiej Szpinak z czosnkiem i pomidorami – post Daniela Sałatka z buraka – post dr Dąbrowskiej Sałatka z cukinią grillowaną i szpinakiem – post Daniela Rukola z pomarańczą – post dr Dąbrowskiej Jak oczyścić warzywa i owoce z pestycydów – poradnik Dozwolone warzywa i owoce – dieta dr Ewy Dąbrowskiej Artykuł Przepisy

Dziś coś pysznego dla miłośników z kaszanki. Takie danie z jednej patelni. Składniki: 1 mała cukinia 150 g świeżych pieczarek 1 mała cebulka 2-3 kaszanki sól, pieprz majeranek Sposób przygotowania: 1. Cebulę posiekać, lekko podsmażyć na niewielkiej ilości oleju, po czym dodać pokrojoną w kostkę cukinię, a pieczarki w plasterki. Całość smażyć, aż nadmiar wody odparuje z warzyw. Gotowe

smakował. na 3 porcje: 500 g mielonego mięsa drobiowego (u mnie mielone z indyka) 1 jajko 1/2 czerwonej papryki 1/2 żółtej papryki około 1/2 małej lub 1/4 większej cukinii 1 łyżka posiekanej natki pietruszki 50 g sera feta papryka słodka i ostra granulowany czosnek suszony imbir 2 łyżki otrębów pszennych + 1 łyżka sezamu (u mnie czarny sezam) sól, pieprz tzatziki(...)pęczek dymki/szczypiorku 1 ząbek czosnku cytryna mielona papryka ostra sól, pieprz Mięso mielone doprawiamy solą, pieprzem, mieloną papryką słodką i ostrą, granulowanym czosnkiem oraz mielonym imbirem, mieszamy. Papryki oraz cukinię kroimy w dość drobną kostkę. Warzywa dodajemy do masy mięsnej wraz z jajkiem, pokruszoną fetą oraz natką pietruszki. Mieszamy. Zwilżonymi zimną wodą dłońmi formujemy okrągłe kotleciki (u mnie 9 sztuk