Wegetariańska pizza na spodzie z kalafiora

Przepis na : obiad

Ostatnio ciągle szukam zdrowszych zamienników. Dziś padło na pizzę. Smaczna, pożywna, wartościowa z niską zawartością kalorii. Spód:400 g kalafiora100 g cukinii1 łyżka jogurtu greckiego1 jajko1 łyżeczka siemienia lnianego2 łyżki otrąb owsianychOregano, bazylia, chilli, zioła prowansalskieNa wierzch:RukolaPomidorKiełki na patelnięKoncentrat pomidorowyPrzygotowanie:Jajko roztrzepać, dodać przyprawy i jogurt. Kalafior i cukinię podzielić na mniejsze części. Sok z cukinii odsączyć na papierowym ręczniku. Dorz... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Czarnawisienka

Warto przeczytać

Dieta south beach – dieta podczas, której możesz jeść deser!

Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.

Czytaj dalej...

Magiczne substancje spalające tłuszcz

Jeżeli masz dodatkowe kilogramy w postaci tkanki tłuszczowej i ćwiczysz, a nie możesz ich spalić to może coś jest nie tak w diecie.

Czytaj dalej...

Autor

czarnagodzina

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

kalafiorem, pizza , pizza przepis, ciasto na pizze, wegetariańska, wegetarianskiego, pieczenie, kalafior, jajko, cukinia, jogurt, sok, chilli, rukola, greckie, owsiane, pomidor, zupa pomidorowa, warzywa, zdrowe przepisy, zdrowe, fast food, obiad, dietetycznie, dietetyczne , dietetyczny obiad, kalafior pieczony, zdrowe obiady, pizza na patelnie, warzywa na patelnie