banan - 15223 przepisów (strona:346/1015)

makowiec Brześć   Było pysznie Składniki: 100 ml gorącej przegotowanej wody 2 łyżeczki kawy zbożowej (np. Inka) 1 czubata łyżeczka naturalnego kakao 100 ml zimnego mleka 1 mniejszy banan miód do smaku porcja bitej śmietany małe beziki (nowość od Brześć ) Przygotowanie: Dwie łyżeczki kawy zbożowej zalewamy gorącą przegotowaną wodą. Mieszamy i odstawiamy do wystudzenia. Do misy blendera z nożami wlewamy(...)zimną kawę, mleko, dodajemy obranego banana i czubatą łyżeczkę naturalnego kakao. Miksujemy. Próbujemy i dodajemy miodu do smaku, miksujemy. Przelewamy do wysokiej szklanki lub pucharka. Podajemy z porcją bitej śmietany i małymi bezikami. Po wierzchu można całość posypać małą szczyptą kawy zbożowej lub kakao. Smacznego

bardzo prosty i naprawdę przepyszny oraz zdrowy, lekki... Zresztą co tu będę dużo pisać? Koniecznie sami spróbujcie! (2 porcje) 250 ml soku jabłkowego (*) 250g kefiru/maślanki/jogurtu naturalnego 2 banany Wszystkie składniki należy zblendować do uzyskania jednolitej konsystencji. Gotowy koktajl przelać do szklanek i najlepiej spożywać bezpośrednio po przygotowaniu, ponieważ później banany odrobinę ściemniej, więc koktajl będzie wyglądał mniej apetycznie

życzę :) #durszlakXhortex #hortex #odmatkinatury Potrzebujemy: Na owsiankę: półtorej szklanki płatków owsianych błyskawicznych półtorej szklanki soku pomarańczowego Hortex 100 % pomarańcza 2 łyżki posiekanych orzechów włoskich 4 łyżki rodzynek Dodatkowo: 2 banany 4 łyżki rodzynek 2 łyżki posiekanych orzechów włoskich Wykonanie pysznej owsianki na soku pomarańczowym: 1. Sok wlewamy do garnka i zagotowujemy. Płatki owsiane wsypujemy do miski, zalewamy gorącym sokiem, dokładnie(...)wchłonęły cały sok. 2. Następnie do płatków dodajemy rodzynki i orzechy i dokładnie mieszamy. 3. Owsiankę nakładamy na talerzyki lub do miseczek, dekorujemy orzechami, rodzynkami i pokrojonym w plasterki bananem. 4. Podajemy, a ja smacznego życzę. Moje rady: Szklanka do odmierzania składników o pojemności 250 ml. Z przepisu wychodzi 2 duże porcje. Przepis bierze udział w akcji kulinarnej na Durszlaku

Brownie bez mąki z fasolą czerwoną, kakao i bananami. Jedno z prostszych ciast, wystarczy wrzucić wszystkie składniki do miski, zblendować na gładko i wrzucić do piekarnika. Brownie jest kremowe, bardzo wilgotne, kakaowe, niezbyt słodkie. Gotowe można polać polewą czekoladową lub oprószyć cukrem pudrem. Jest pyszne! Za oknem deszcz…. polecam więc dziś do kawy brownie bez mąki, by osłodzić sobie(...)czas. SKŁADNIKI: 2 dojrzałe banany 2 puszki czerwonej fasoli 3 jajka 3 łyżki kakao 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżki oleju 6 łyżek cukru 1 opakowanie cukru z wanilią PRZYGOTOWANIE: Wszystkie składniki umieszczam w misie, miksuję na gładko. Blaszkę o wymiarach 25 x 20 cm wykładam papierem do pieczenia, wlewam ciasto, wyrównuję. Piekę w temp

wiosenne śniadanie.  100 g świeżego szpinaku 250 ml mleka 250 ml wody  2 jajka 200 g mąki pszennej 1 łyżka oleju szczypta soli  ponadto: 4 banany 150 g serka waniliowego homogenizowanego  Szpinak zmiksować z mlekiem i wodą ,dodać jajka,mąkę,olej i sól. Zmiksować wszystko by powstało gładkie ciasto o konsystencji śmietanki. Patelnię (najlepsza teflonowa(...)oleju. Nalewać małe porcje ciasta,rozprowadzić po całej patelni i smażyć kolejno cienkie naleśniki.  Usmażone naleśniki podawać z ulubionymi dodatkami. Ja każdy posmarowałam cienko serkiem waniliowym,ułożyłam obrane banany,zrolowałam i pokroiłam na kawałki. Smacznego

Wegańskie donuty Przepis na ok. 15 sztuk Potrzebujemy: Ciasto: 1 szklanka mleka roślinnego (u nas ryżowe) 3 - 3,5 szklanki mąki pszennej tortowej 40 g drożdży świeżych 1 dojrzały banan 5 łyżek cukru trzcinowego 2 łyżki oleju kokosowego 1 łyżka wódki szczypta soli Polewa:  6 łyżek mleka roślinnego 1,5 łyżki oleju kokosowego 3 łyżki kakao(...)powstanie nasz zaczyn. Resztę mleka mieszamy z pozostałym cukrem oraz 1 łyżką wódki.  Mąkę przesiewamy  przez sitko, dodajemy do niej mleko, zaczyn oraz 1 rozgniecionego dokładnie banana - całość dokładnie mieszamy. Jeżeli nasze ciasto jest zbyt lepiące podsypujemy odrobinę mąki. Na koniec dodajemy olej. Całość zagniatamy do uzyskania jednolitej konsystencji. Ciasto ma być miękkie i  ładnie odchodzić

hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}     Składniki: 3 dojrzałe banany 1 średnie jajko ¼ szklani mleka około 1½ szklanki mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia ½ łyżeczki sody 4 łyżki cukru pudru ½ łyżeczki cynamonu (dodałam dodatkowo) szczypta soli Wykonanie: banany blędujemy na puree

smakuje na ciepło - a zapach... obłędny. Koniecznie spróbujcie słodko-kwaskowatego połączenia owoców z chrupiącą, kokosową kruszonką! Polecam. (3-4 porcje; u mnie forma 15 x 20 cm) 1 duży banan 2 owoce kiwi 3 łyżki soku z pomarańczy (może być z mandarynki lub cytryny) Kruszonka: 50g mąki pszennej 30g płatków (u mnie najczęściej są to owsiane lub jaglane) 10g wiórków(...)podania: cukier puder świeże owoce  bita śmietana Wszystkie składniki kruszonki dokładnie połączyć za pomocą palców - tak, aby powstało grudkowate ciasto. Na dnie formy wysmarowanej odrobiną tłuszczu ułożyć plasterki banana, skropić je sokiem pomarańczowym i umieścić plastry kiwi. Całość posypać kruszoną. Crumble wstawić do rozgrzanego piekarnika i piec przez około 30 minut w 190 stopniach. Owoce pod kruszonką świetnie smakują

zdrowy koktajl czekoladowy dla ułatwienia znajdziecie składniki na jedną porcję. Spróbujcie. Składniki: 1 szklanka napoju kokosowo ryżowego (lub zamiennie mleko ryżowe lub pół na pół z kokosowym) 1 banan 1 łyżka naturalnego kakao syrop daktylowy do smaku (u mnie około 2 łyżeczki) lub 3-4 suszone daktyle 6-7 serduszek 4hearth Incola (lub 2 łyżki płatków owsianych Incola) Przygotowanie: Banana

300g jogurtu naturalnego – 140g mąki owsianej (np. bezglutenowej) – 150g gorzkiej czekolady – 40g oleju kokosowego – 30g erytrolu (lub innego cukru) – 2 banany – 1 garść orzechów włoskich, posiekanych na kawałki – 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Do dekoracji : 2 garści połówek orzechów włoskich Piekarnik nastawiamy na 180 stopni. W rondelku, w kąpieli wodnej roztapiamy czekoladę połamaną(...)kawałki wraz z olejem kokosowym, studzimy. W misie blendera umieszczamy jogurt wraz z bananem i miksujemy. Następnie dodajemy mąkę, erytrol, proszek do pieczenia i miksujemy. Do tak przygotowanej masy dodajemy roztopioną czekoladę z olejem, mieszamy do momentu aż masa stanie się jednorodna. Na koniec dodajemy posiekane orzechy i delikatnie mieszamy. Na formę wyłożoną papierem do pieczenia przelewamy gotową masę

Jeśli macie mocno dojrzałe banany to przygotujcie najlepszy chlebek bananowy! Nic się nie zmarnuje, a uzyskacie przepyszne ciasto z bananami i orzechami. Świetnie wpisuje się w ruch zero waste. Oczywiście określenie chlebek jest mocno mylące, bo to po prostu ciasto Continue reading... Artykuł Najlepszy chlebek bananowy z orzechami pochodzi z serwisu Pasja Smaku

sałatek,robię też pasty do pieczywa lub kremy na słodko. Oto kolejna moja propozycja kremu,tym razem  z dodatkiem masła orzechowego. na dwie porcje:  dojrzałe awokado banan łyżka masła orzechowego łyżka soku z cytryny 2 łyżki jogurtu greckiego kiwi do dekoracji     Awokado i banana obrać,dodać masło orzechowe,jogurt i sok z cytryny. Zblendować

Składniki: 400 g wiśni (np. mrożone) 400 g jogurtu naturalnego 2 banany 2 łyżki miodu 3 łyżki nasion chia 150 ml wody Sposób wykonania: Świerze wiśnie drylujemy, mrożone rozmrażamy. Nasiona chia zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na 2 minuty aby napęczniały. Banany kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki wrzucamy do kielicha blendera i miksujemy na gładko

Brownie kokosowe to idealne połączenie pysznego ciasta czekoladowe z delikatnie słodką masą kokosową. Ciasto w wykonaniu Madzi wyszło przepyszne. Koniecznie musicie go spróbować :) Listę składników i