banan - 15223 przepisów (strona:342/1015)

proste i szybkie potrawy, a także e-booki kulinarne oraz ręcznie malowane niepowtarzalne tła fotograficzne. Zajrzyj do zakładki  SKLEP ! Składniki (2 porcje): 500 g. jogurty naturalnego greckiego 2 banany 4 płaskie łyżeczki ciemnego kakao 1 łyżeczka miodu 3 łyżki płatków owsianych błyskawicznych 1 łyżka suszonej żurawiny 1 łyżka rodzynek 1 łyżka wiórków kokosowych ulubione owoce, np. truskawki i kiwi(...)kokosowe. Wymieszaj i podgrzewaj na średniej mocy palnika przez około 3-4 minuty. Cały czas mieszaj do momentu, aż granola zacznie się rumienić. Zdejmij granolę z patelni i wystudź. Banany obierz i pokrój na kawałki, wrzuć do wysokiego naczynia. Dodaj kakao i 2 łyżki jogurtu, zmiksuj dokładnie. Dodaj resztę jogurtu i wymieszaj łyżką. Do misek nałóż czekoladowy jogurt. Na wierzch

kokosową, zostaje mi potem pulpa wiórek kokosowych. Wyczarowałam więc ciasteczka. Niektórzy mogą je nazwać placuszkami Co nam trzeba? Szklanka 200ml namoczonych w wodzie wiórek kokosowych (moczymy na noc) 2 banany mocno dojrzałe 2 żółtka, 2 białka + łyżka cukru pudru 2 łyżki miodu 6 czubatych łyżek mąki graham 4 łyżki mąki krupczatki 2 łyżki miękkiego masła Robimy! Całość porządnie ze sobą(...)rozdrabniamy i mieszamy. Ja najpierw rozdrabniam widelcem banana na mus, dodaje potem resztę, ugniatam widelcem całość. Na blaszce wyściełanej papierem łyżką nabieramy ciasto i formujemy krążki. Ciasto nie jest mocno zwarte. Białka ubijamy na sztywno z cukrem pudrem Piekarnik nagrzewamy do 200 stopni i wkładamy blaszkę z ciasteczkami. Po 10 minutach pieczenia na każde ciacho kładziemy kleks białka. Zapiekamy jeszcze

śmietanki kremówki 30 % 1 jajko 1 łyżka cukru kokosowego pół łyżeczki proszku do pieczenia  7 łyżek wiórek kokosowych pół szklanki mąki tortowej 1 łyżka kaszy manny 1 niewielki banan  1 łyżeczka ekstraktu waniliowego   Dodatkowo: olej do smażenia   Wykonanie pysznych placuszków: 1. Do miski wbijamy jajko, wlewamy śmietankę, dodajemy cukier i roztrzepujemy ,,rózgą'' lub widelcem. Następnie dodajemy(...)pozostałe składniki i dokładnie mieszamy, na koniec dodajemy banana pokrojonego w kostkę, delikatnie mieszamy. 2. Na patelni rozgrzewany olej, smażymy placuszki z obu stron do zrumienienia, usmażone osączamy na papierowym ręczniku z nadmiaru tłuszczu. 3. Podajemy. Smacznego życzę. Moje rady: Z tej receptury wychodzi 12 sztuk placuszków. Można dodać więcej cukru

pyszne! Koniecznie spróbujcie Przepis na ok. 8 batonów, z czego jeden to ok. 224kcal, B: 4,3g, T: 6,7g, W: 38,7g. Składniki na 8 batonów: – 3 banany – 180g płatków owsianych – 5 sztuk świeżych daktyli – 30g prażonych orzechów laskowych – 2 łyżki oleju kokosowego – 1 łyżka kakao – 1 łyżka miodu/syropu klonowego – 1 łyżeczka cynamonu – 1/3 łyżeczki kardamonu – szczypta soli Jeżeli(...)mamy prażonych orzechów, prażymy je na suchej patelni. W misce banany rozgniatamy widelcem, łączymy z posiekanymi, pozbawionymi pestki daktylami i całą resztą. Formę 20x25cm wykładamy papierem do pieczenia i wykładamy przygotowaną masę. Pieczemy 25 minut w 200 stopniach. Kroimy ostrym nożem. Możemy oblać batony np. temperowaną czekoladą. Smacznego! Artykuł Batony bananowe z orzechami laskowymi pochodzi z serwisu

polecam taki pyszny chlebek bananowy, dodatkowo wzbogacony jeszcze o kawałki czekolady. Bardzo prosty do zrobienia, pożywny, doskonały nie tylko na deser ale też śniadanie.  Składniki: 3 dojrzałe rozgniecione banany 75 g oleju roślinnego 1/2 szklanki ksylitol (opcjonalnie) 1 jajko 1 i 1/2 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli(...)osuszyć. Czekoladę pokroić w drobną kostkę. Mąkę i proszek do pieczenia przesiać do miski, dodać szczyptę soli i wymieszać. W dużym naczyniu wymieszać olej, jajko oraz rozgniecione widelcem banany. Dodać ksylitol oraz ekstrakt waniliowy. Na końcu wsypać mieszankę z mąką i wymieszać tylko do połączenia się składników. Na koniec wsypać borówki oraz czekoladę i bardzo delikatnie wymieszać. Ciasto przełożyć

dzieciaczkom, także serdecznie polecam Wam wypróbować ten przepis. Gofry wychodzą chrupiące z wierzchu i mięciutkie w środku. Jak dla mnie – idealne! Są delikatnie słodkie za sprawą dodatku banana do ciasta. My zjedliśmy je z sezonowymi owocami, naszymi ulubionymi czerwonymi porzeczkami i borówkami. Zapraszam do przepisu! Tak właśnie wygląda robienie zdjęć na bloga z dzieciaczkami w domu…:) Składniki(...)sztuk): 250g twarogu półtłustego, 1 dojrzały banan, szczypta sproszkowanej wanilii lub 4 krople aromatu waniliowego, 4 jajka, 2 łyżki roztopionego (płynnego) masła 100g mąki orkiszowej jasnej, 3 łyżki skrobi kukurydzianej, łyżeczka sody oczyszczonej, 1/4 szklanki mleka kokosowego z kartonika (można wymienić na mleko krowie lub napój roślinny). Sposób przygotowania Najpierw oddzielamy białka od żółtek i ubijamy je na sztywną pianę

pyszne, soczyste owoce, w moim smoothie znalazły się owoce zerwane prosto z drzewa i krzaczka :) Składniki (na 600 ml.): 350 g. czereśni 150 g. czerwonych porzeczek 1 dojrzały banan 50-100 ml. wody mineralnej niegazowanej  Czereśnie wypestkuj, a porzeczki obierz z łodyżek. Banana pokrój i wrzuć na kielicha blendera. Dorzuć czereśnie i porzeczki. Wlej wodę i zmiksuj dokładnie. Ilość

Koktajl przygotujemy na bazie kefiru, aby był jeszcze bardziej pożywny, zdrowy, dietetyczny i orzeźwiający. Składniki ok. 200g truskawek 250 ml kefiru (prosto z lodówki) 1 łyżka miodu (albo 1 banan) Czy wiecie jak rozpoznać jakie kupiliśmy truskawki? Krajowe czy importowane. Sprawdźcie! Truskawkowy koktajl orzeźwiający – przepis Truskawki dokładnie myjemy, pozbawiamy szypułek i wkładamy do blendera. Dolewamy zimny kefir, dodajemy miód(...)albo banana i całość miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji. Smacznego! Artykuł Truskawkowy koktajl orzeźwiający pochodzi z serwisu Kulinarny Blog - wiesz jak gotować

już mam pełnowartościowy płynny wzmacniacz dla ciała. Co nam trzeba? Czubata łyżka płatków owsianych (ja stosuję Kupiec) mleko sojowe 400ml czubata łyżka nasion chia czubata łyżka miodu 2 banany dojrzałe 3 kostki lodu Robimy! Płatki owsiane i chia zalewamy mlekiem i odstawiamy na 15 minut. Po tym czasie dorzucamy banany, miód, lód i miksujemy całość. Dzięki dodatkowi kostek lodu koktajl

Takie pyszne słodkie śniadanko sobie ostatnio zafundowałam. Miałam ochotę na naleśniki o bananowym smaku, jednak dodatek świeżego banana znacznie obciążył by ciasto naleśnikowe. Postanowiłam więc przetestować puder bananowy marki Sunday Natural. Dzięki niemu naleśniczki wyszły lekkie i mięciutkie, a ja cieszyłam się smakiem bananów, które tak uwielbiam :) Składniki (4 naleśniki): 1 jajko 200 ml. mleka 40 g. Bio Bananen Pulver

zdjęciu, lub 6 dużych). Jedna porcja to około 225kcal, B: 9,9g, T: 5,1g, W: 36,8g. Składniki: – 375ml mleka – 220g płatków owsianych (lub mąki owsianej) – 2 banany – 2 jajka – 1 łyżka odżywki białkowej o smaku waniliowym (opcjonalnie) – 1 łyżeczka proszku do pieczenia – aromat migdałowy Dodatkowo: skyr waniliowy, gorzka czekolada, owoce i mięta Płatki mielimy na mąkę, a banany

Dzielę się dziś z Wami przepisem na rewelacyjny koktajl. Zdrowy, oczyszczający, syty i po prostu pyszny... Koktajl na kefirze lub jogurcie naturalnym, z dodatkiem suszonych śliwek, banana, masła orzechowego oraz płatków owsianych. Piję go od wielu lat ze względów na moje problemy zdrowotne, jednak nigdy nie dodawałam do niego masła orzechowego. Ostatnio, na profilu Kingi Paruzel na Instagramie(...)przepisu, bo koktajl jest naprawdę wspaniały i zdrowy. Na pewno nie pożałujecie!  SKŁADNIKI (na 2 porcje):  400 ml kefiru lub jogurtu naturalnego  6 suszonych śliwek 1 banan  2 łyżki masła orzechowego (ja daję najczęściej 1)  2 łyżki płatków owsianych  WYKONANIE: Do szklanki przełóż śliwki i zalej je ponad ich powierzchnię gorącą wodą. W międzyczasie

Składniki: 2 jabłka 4 banany 4 szklanki mąki pszennej 2 szklanki ciepłego mleka 2 jajka 40 g świeżych drożdży 2  łyżki cukru 1 opakowanie cukru waniliowego 2 łyżeczki cynamonu cukier puder do posypania olej do smażenia Sposób wykonania: Do dużej miski wkładamy pokruszone drożdże, zasypujemy je cukrem i mieszamy do momentu aż się rozpuszczą. Dodajemy ciepłe mleko, mieszamy. Dodajemy(...)Mieszamy. Ciasto powinno mieć konsystencję gęstej śmietany. Przykrywamy ściereczką i odstawiamy na 30 minut do wyrośnięcia.  Jabłka obieramy, kroimy w ćwiartki a następnie każdy kawałek w grube plastry. Banany kroimy na mniejsze kawałki. Pokrojone owoce wrzucamy do ciasta, mieszamy.  Na patelni rozgrzewamy olej. Ciasto nakładamy łyżką formując racuchy. Jeśli ciasto przykleja się do łyżki, można ją moczyć

Tarta z owocami z budyniową masę najbardziej smakowała mojemu mężowi Kompozycja owoców zależy jedynie od Was, ja użyłam kilku poziomek i truskawek, banana oraz brzoskwinię. Tarta z owocami jest idealnym deserem na letnie, upalne dnia, ponieważ nie jest bardzo słodka, ani masiasta Czas wykonania: 3 h (+ 1 h oczekiwania) Ilość porcji: 12 kawałków (forma o średnicy 27 cm) Składniki: Ciasto(...)margaryny 100 g cukru pudru 1 żółtko szczypta soli Budyń: 1 budyń śmietankowy ½ l mleka 3 łyżki cukru 50 g masła Dodatkowo: ½ galaretki cytrynowej owoce (2 brzoskwinie, 1 banan, kilka truskawek, kilka poziomek) Przygotowanie: Ciasto: Margarynę posiekać z mąką, dodać cukier puder, żółtko oraz szczyptę soli. Szybko zarobić kruche ciasto. Z ciasta uformować kulę, zawinąć w folię, włożyć

wersja do mnie nie przemawia. Natomiast koktajl jak najbardziej! Jest bardzo pożywny i fajnie smakuje. Czas wykonania: 5 min Ilość porcji: 250 ml Składniki: 2 garści jarmużu 1 dojrzały banan 1 pomarańcza Przygotowanie: Liście jarmużu opłukać, przełożyć do blendera. Dodać banana oraz pomarańcze. Wszystkie składniki zmiksować. Pobierz wersję do druku: Pobierz Koktajl z jarmużu Artykuł Koktajl z jarmużu pochodzi