Dziś smaczna pasta na kanapki bądź super przekąska na krakersach. Polecam bo to jedna z moich ulubionych. Składniki: 1/2 puszki tuńczyka w sosie własnym 1/2 dojrzałego awokado 3 jajka dymka ze szczypiorkiem sól,pieprz 2 łyżki jogurtu naturalnego kiełki rzodkiewki sok z cytryny Jajka ugotować na twardo, obrać i zetrzeć na grubej tarce. Awokado również
Niespełnione zdolności kulinarnektóra latem robiona jest z najsłodszych pomidorów. Poza sezonem świetnie dają radę pieczone warzywa. Smak i walory energetyczne panzanelli wzmacnia solidny kawał steka. Sprawdź przepis. Sałatka Cobb – kurczak, awokado i jajko Sałatka Cobb to klasyk amerykańskiej kuchni, złożony z 6 składników. Pyszne i niezwykle sycące danie, idealne na lunch. Dzięki kurczakowi i jajku porządnie się nią najesz. Dzięki awokado
Niedzielny kucharzktóra latem robiona jest z najsłodszych pomidorów. Poza sezonem świetnie dają radę pieczone warzywa. Smak i walory energetyczne panzanelli wzmacnia solidny kawał steka. Sprawdź przepis. Sałatka Cobb – kurczak, awokado i jajko Sałatka Cobb to klasyk amerykańskiej kuchni, złożony z 6 składników. Pyszne i niezwykle sycące danie, idealne na lunch. Dzięki kurczakowi i jajku porządnie się nią najesz. Dzięki awokado
Niedzielny kucharzryżu lub np. kaszy jaglanej) kilka łyżek ugotowanej czarnej lub czerwonej fasoli (może być z puszki) mały słodki ziemniak lub 1/2 większego (upieczony z dodatkiem oleju i przypraw) 1/2 awokado 1 mała marchewka, pokrojona na cienkie paseczki 1 pomidor, pokrojony w kostkę garść ulubionej sałaty lub szpinaku garść poszatkowanej czerwonej kapusty kilka nerkowców (lub sezam albo inne pestki/orzechy) kilka plasterków(...)minut, do miękkości. Kapustę drobno poszatkować, przełożyć do miseczki, odrobinę posolić i krótko powygniatać tak, aby nieco zmiękła. Pomidora pokroić w kostkę, szalotkę i papryczkę w cienkie paseczki, awokado pokroić na kawałki, a marchewkę, najlepiej przy pomocy obieraczki julienne na cienkie paseczki. Przygotować dressing. Do miseczki zetrzeć skórkę z limonki (woskowany owoc należy wcześniej starannie wyszorować i sparzyć
Even Better FoodMiłego dnia Wam życzę :-) 1. Sałatka pod wódeczkę 2. Sałatka z kurczakiem, pomarańczą, orzechami pekan i sosem miodowo - musztardowym 3. Sałatka warstwowa z kurczakiem, fetą, awokado i sosem czosnkowym 4. Strogonow drobiowy z moskolami 5. Świnki w kocykach 6. Pieczone pierożki kebabowe z indykiem 7. Chipsy z tortilli(...)Schab pieczony z chilli i czosnkiem 33. świderki z ciasta francuskiego z szynką parmeńską i mozzarellą 34. Tortille po meksykańsku zapiekane 35. Rollsy z szynki i awokado 36. Mini pizze z kabanosem, cebulką i kukurydzą 37. Wrapy z kurczakiem, papryką, sałatą i sosem czosnkowym 38. Wrapy z indykiem, rukolą, pomidorem i oliwką
kruche babeczkipiernikowe były od początku skazane na sukces… Wydaje mi się, że za taką wspaniałą ich konsystencję odpowiada między innymi użycie płynnego oleju. W moim przypadku oliwy i oleju z awokado . Zazwyczaj do pieczenia używam bowiem rozpuszczonego masła klarowanego lub oleju kokosowego . A te w temperaturze pokojowej – zwłaszcza w chłodne miesiące – mają tendencję do tężenia, co wpływa także(...)Muffinki piernikowe 4 jajka 1 szczypta soli himalajskiej, kłodawskiej lub morskiej 0,5 szklanki erytrytolu (ok. 70 g) 0,5 szklanki oliwy z oliwek 0,5 szklanki oleju z awokado 250 g puree z dynii zwartego w konsystencji, najlepiej z dyni Hokkaido lub startej świeżej dyni 0,75 szklanki mąki kokosowej 1 łyżeczka sody spożywczej 2 łyżeczki kwaśnego winianu potasu
Modern Cave Girlmyślą o potrawach do grilla, dlatego jest gęsty. Sos wyszedł przepyszny. Połowa została zjedzona dziś z plackami z cukinii, druga porcja jedzie jutro na grilla. Składniki: 1 małe awokado duży gęsty jogurt 1 ząbek czosnku 1 dymka (zielona część) 1 mała papryczka jalapeño (opcjonalnie) pół pęczka kolendry pół pęczka natki pietruszki 1 łyżeczka soku z cytryny sól pieprz Do robota(...)kuchennego (ja użyłam rozdrabniarki) wkładamy wydrążone awokado i resztę składników. Miksujemy do uzyskania gładkiego sosu. Artykuł Sos zielonej bogini pochodzi z serwisu Kardamonowy
Kardamonovyzdrowa sałatka z łososiem i pomarańczą. Koniecznie spróbuj tego super szybkiego i prostego przepisu. Składniki: 100g łososia wędzonego 1,5 szt. niedużej pomarańczy 150g liści szpinaku lub roszponki 1 awokado odrobinę koperku pestki dyni lub inne SOS sok z połowy pomarańczy łyżeczka miodu 1 łyżka oliwy łyżeczka musztardy Sposób przygotowania: Liście szpinaku przebrać odcinając grubsze ogonki, opłukać, wysuszyć i ułożyć(...)talerzu. Pomarańcze wyfiletować z białych błonek, awokado i łososia pokroić w kawałki. Ułożyć wszystko na szpinaku posypać pestkami i koperkiem. Z połowy pomarańczy wycisnąć sok, dodać pozostałe składniki i polać sałatkę. Autor przepisu: Ania Sikora Artykuł Sałatka z łososiem i pomarańczą pochodzi z serwisu Wasze Przepisy
Wasze Przepisyciekawe nadzienia. Zamiast szynki możecie dać łososia wędzonego czy tuńczyka. PRZEPIS NA ROLADKI Z TORTILLI Składniki: 3 tortille pszenne 200 g serka Philadelphia 9 plasterków szynki z indyka 1/2 awokado 9 plasterków sera żółtego 6 liści sałaty lodowej 1/2 czerwonej papryki (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: Każdą z tortilli smarujemy serkiem Philadelphia. Można go także zastąpić innym ulubionym serkiem o kremowej(...)także serki z dodatkiem szczypiorku czy chrzanu. Na wysmarowane tortille kładziemy sałatę lodową, a na nią szynkę i ser. Na szynkę i ser wykładamy pokrojoną w słupki paprykę oraz awokado. Gotową tortillę zawijamy w rulonik, mocno ją uciskając. Zawinięte tortille kroimy na kawałki o grubości ok. 3 cm. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Roladki z Tortilli
Przepiski.plaluminiową i wstaw do piekarnika rozgrzanego do temperatury 180°C na około 40 minut. Gdy karp będzie się piekł – ugotuj ryż według instrukcji na opakowaniu. Przygotuj prostą sałatkę. Pokrój awokado w kostkę, pomidorki koktajlowe przekrój na pół. Całość posyp odrobiną soli lub polej sosem sojowym. Posyp prażonym sezamem. Posiekaj szczypior lub pokrój drobno pora. Papryczkę chilli pokrój bardzo drobno(...)szczypiorkiem lub porem. Podawaj z ugotowanym ryżem i sałatką Składniki karp i dodatki 2-3 duże płaty karpia 3 łyżki sezamu do posypania 200 g ryżu jaśminowego 1 dojrzałe awokado pół pęczka szczypiorku lub biała część pora do posypania ¼ papryczki chili do posypania szczypta soli Jeśli spodobał Ci się ten wpis, odwiedź mój Fanpage na Facebooku – będziesz na bieżąco
Eat me! Fit me!Można dodawać szynkę, wędzone ryby, kiełbasę, ogórki, rzodkiewkę, szczypiorek, rzeżuchę, natkę pietruszki i inne. pasta jajeczna to doskonały dodatek do kanapek. Pasta jajeczna z rzeżuchą Pasta z jajek i awokado Pasta z jajkami i porem pasta z jajek z rzodkiewką Pasta z jajek i szynki , cebulką i szczypiorkiem, podana na chlebie to doskonały pomysł na kanapki. Sałatki z jajkiem(...)kolorowe, smaczne i przede wszystkim zdrowe. Takie sałatki to świetna propozycja na przekąskę, jak i lekką kolację. – Sałatka z jajkiem i burakiem , – sałatka z jajkiem w koszulce, awokado i boczkiem – Sałatka z jajkiem i warzywami . – Sałatka z jajkiem i chipsami z szynki – Sałatka z jajkiem i szprotkami – Sałatka świąteczna z jajkiem – Kolorowa sałatka
Damsko-męskie spojrzenie na kuchniępolędwica wieprzowa 70 ml sosu sojowego ciemnego 2 cm imbiru świeżego 3 łyżki oleju sezamowego 2 ząbki czosnku 3 łyżki octu ryżowego pozostałe: 1/4 dyni hokkaido 1 awokado 1 ogórek zielony 1 garść kapusty czerwonej w marynacie 1 marchewka papryczka chili 3 łyżki sosu sojowego 1 łyżeczka cukru kokosowego 1 łyżeczka czarnego sezamu 1 łyżka soku z cytryny(...)kroję w kostkę. Na patelnię wlewam sos sojowy dodaję cukier, dynię i dusze na wolnym ogniu około pięć minut. Można podlać wodą dynię. Marchewkę obieram i kroję w julienne, awokado wydrążam łyżką i kroję na plastry. Skrapiam sokiem z cytryny. W misce układam polędwicę, plastry ogórka, kapustę,dynię, marchewkę, piórka cebuli. Całość posypuję sezamem i chili pokrojonym. Podaję z ryżem
wesoła kuchniaJednak do odważnych świat należy, więc zapewne niebawem spodziewajcie się wariacji z serem burrata w roli głównej. Natomiast teraz... coś lekkiego ;) Składniki: garść szpinaku 1/3 mango 1/4 awokado 1 suszony pomidor 4-5 orzechów włoskich 100 g ciemnych winogron 1 mały pieczony burak dressing: łyżka miodu, łyżka musztardy francuskiej, dwie łyżki soku(...)pomarańczy, łyżka oleju lnianego, szczypta soli i pieprzu Mango kroję w kostkę, awokado w paski, suszonego pomidora drobni w kostkę, orzechy włoskie siekam a winogrona kroję na pół, buraka w cienkie plastry. Składniki dressingu mieszam dokładnie, można również je zblendować na gładki dressing. Szpinak myję, osuszam i mieszam z pokrojonymi składnikami bądź układam je na talerzu razem z serem
Mango Papaja