jajek 250 ml mleka 1 szklanka mąki 1/3 łyżeczki soli 1 łyżka masła klarowanego 1/2 łyżeczka ziół / bazylia, oregano/ pozostałe: 100 g łososia wędzonego 2 jajka 1 awokado 4 pomidorki koktajlowe 1 garść groszku zielonego strąki 4 liście sałaty szczypior, natka pietruszki masło klarowane sok z cytryny sól, pieprz czerwony 1/2 papryczki chili Omlet: Piekarnik nagrzewam do temp(...)zarumieni się. Wyłączam piekarnik i zostawiam na chwilę uchylone drzwiczki i studzę. Jajka sztuk dwie smażę na osobnej patelni na maśle, doprawiam solą, pieprzem. Układam na omlecie, dodaję pokrojone awokado skropione sokiem z cytryny. Dodaję łososia, groszek ziarna, pokrojone pomidorki, sałatę, pokrojoną natkę, chili i szczypior
wesoła kuchniaupały chłodniki są najlepsze, zapewne zgodzicie się ze mną. Robiłam już naprawdę wiele wersji tej chłodnej zupy, od klasycznego chłodnika z botwinki po chłodnik z ogórka i awokado (jeden z moich ulubionych), chłodnik z pomidorów i arbuza czy pyszne warzywne gazpacho. Zapraszam także na inne przepisy na chłodniki: – najlepsze przepisy na zupy kremy – chłodnik z ogórka i awokado – chłodnik
nietylkopasta.plMięta sprawia, że całe danie jest lekkie i orzeźwiające. Składniki na 4 duże porcje: 250 g boczku wędzonego cebula biała 1,40 kg młodych ziemniaków połowa cytryny awokado 400 g jogurtu greckiego 3 gałązki mięty 30 g cebulki zielonej mix sałat (opcjonalnie) sól, pieprz Emulsja miętowa: 4 łyżki oliwy z oliwek 6 gałązek mięty 1 łyżeczka syropu klonowego(...)gotowe. Gdy ziemniaki z boczkiem będą lekko ciepłe łączymy je sosem jogurtowym i całość delikatnie mieszamy. Na dużym talerzu układamy garść sałaty, na niej sałatkę ziemniaczaną, kilka cząstek awokado. Całość polewamy emulsją miętową oraz posypujemy grubo zmielonym pieprzem
noteskulinarnyfigaMOWI PURE łosoś wędzony na zimno – 4 plastry * mozzarella mini – 100 g * pomidory koktajlowe – 250 g * świeży szpinak – 200 g * czosnek – 3 ząbki * awokado – 1 szt * ricotta di buffala – 250 g * oliwa z oliwek + mleko – po 125 ml * gałka, sól, pieprz SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA: FARSZ: Na patelni rozgrzewamy odrobinę oliwy, dodajemy posiekany czosnek(...)ricotty, doprawiamy do smaku. Na ułożone w formie kilka płatów ciasta ( każdy płat smarujemy oliwą z mlekiem! ) wyciągamy farsz z ricotty. Układamy pomidory koktajlowe oraz pokrojone w plastry awokado. Pieczemy ok. 15-18 minut w 180C bez termoobiegu. Wyciągamy tartę i na gorącą układamy nadzianą wcześniej „burratę”. Dodajemy świeże liście szpinaku oraz zioła. Oprószamy solą i pieprzem. Zobacz
Ostra na SłodkoSałatka z grillowanymi szparagami, jajkiem i orzechami FIT – Grillowane sataye z kurczaka z sosem orzechowym – Grillowane szaszłyki warzywne i boczniaki w sosie BBQ FIT – Grillowane awokado z fetą i pomidorami – Grillowane nektarynki z miodem – Steki z kalafiora z pieczonymi ziemniakami Hasselback FIT – Pieczone szaszłyki z piersi indyka FIT – Wegetariańskie burgery z halloumi(...)awokado FIT – Szybkie szaszłyki z łososia i ananasa FIT – Sałatka warzywna z szaszłykiem z krewetek FIT – Wegańskie szaszłyki z tempehu – Szaszłyki z młodych ziemniaków z sosem tzatziki Składniki: – 500g piersi z kurczaka – 150g jogurtu naturalnego – 2 łyżki soku z cytryny – 2 ząbki czosnku – 2 łyżeczki tymianku suszonego – 1 łyżeczka curry
Be Fit Be Strongmąki pszennej pęczek szczypiorku 4 listki mięty sól, pieprz olej do smażenia 3 łyżki śmietany łyżka majonezu łyżka soku z limonki starta skórka z połowy limonki opcjonalnie: ogórki awokado Śmietanę mieszamy z majonezem, sokiem i skórką z limonki i odstawiamy do lodówki. Cukinię (bez gniazd nasiennych) oraz marchewkę ścieramy na tarce. Jeśli zbiera się woda, to ją odciskamy. Dodajemy(...)patelni rozgrzewamy niewielką ilość oleju i zmniejszamy ogień. Nakładamy niewielkie placuszki i smażymy z obu stron. Gotowe placuszki podajemy z sosem i dowolnymi dodatkami, np. z ogórkiem i awokado. Smacznego :) Artykuł Placuszki z cukinii i marchewki pochodzi z serwisu Mienta blog
Mienta blogsałatka z kaszą pęczak i kurczakiem bruschetta z pomidorami boeuf strogonow sałatka z kwiatami cukinii frytki z warzyw z piekarnika sałatka z kolorowych buraczków najlepszy domowy cheeseburger pasta z awokado i jajka sałatka z kaszą gryczaną niepaloną ryż smażony z kurczakiem krewetki w sosie pomidorowym z wódką sałatka ziemniaczana z łososiem sałatka ziemniaczana z musztardą dijon hummus z suszonymi pomidorami(...)sałatka z boczkiem i truskawkami makaron z pesto z awokado pizza z ciasta francuskiego + video sałatka z griillowanych warzyw z serem halloumi carpaccio z cukinii sałatka z kurczakiem i oscypkiem oscypek pieczony w boczku przepis na placki ziemniaczane pasta z wędzonego kurczaka sałatka z wędzonym kurczakiem bliny z kawiorem przepis na leniwe placki chlebowe z patelni ślimaczki z ciasta francuskiego
nietylkopasta.plnaprawdę proste i smaczne. Są dwa makarony w tym jeden warzywny z wyrazistym pesto, drugi gryczany z pieczonymi warzywami. Jest sycąca sałatka o niecodziennym składzie: z kurczakiem, jabłkiem i awokado. W menu znajdziesz też ciekawą sałatkę z bobu, która wyjątkowo nam smakowała i zieloną szakszukę. Kupuj składniki online Pamiętaj też, że wszystkie składniki możesz kupić online bezpośrednio z naszego bloga(...)rozsądnych, oszczędnych zakupów! No to do dzieła! Smacznego! Makaron soba z pieczonymi warzywami Zobacz przepis Spaghetti z cukini z cieciorką i batatem Zobacz przepis Sałatka z kurczaka, jabłka i awokado Zobacz przepis Bób z chorizo Zobacz przepis Zielona szakszuka Zobacz przepis Smacznego! Artykuł Menu na tydzień: Lekkie dania na lato pochodzi z serwisu Niedzielny kucharz
Niedzielny kucharzbiałej kaszy jest czterokrotnie większe niż kaszy gryczanej palonej. Dziś na kolację podałam coś bardzo szybkiego i bardzo prostego. Składniki - 1 woreczek kaszy gryczanej białej Kupiec - awokado HASS - oliwa z oliwek - sól i pieprz do smaku - sporo tartego parmezanu Ugotuj kaszę, wsyp na gorącą patelnię, dosmacz solą i oliwą z oliwek, możesz dodać pierzu, ale nie jest(...)konieczne. Wkrój obrane ze skórki awokado, całość uwieńcz parmezanem. Wcinaj na zdrowie. Możesz dodać przed podaniem sporo siekanej natki pietruszki
Z Kuchni Do Kuchniugotowanego (nie rozgotowanego) bobu, 1/2 czerwonej papryki, ogórek, awokado, 1 ugotowana nieduża kolba kukurydzy (może być mała puszka kukurydzy), 1 mała cebulka cukrowa, sok z cytryny, sól, oliwa, Bób obrać ze skórki (ja obieram, niektórzy nie obierają). Ściąć ziarna kukurydzy z kolby. Pół papryki pokroić. Ogórka obrać, pokroić w grubsze półplasterki. Cebulę pokroić w półplasterki. Avocado przekroić wzdłuż na pół(...)Wyjąć pestkę. Wyjąć łyżką ze skórki. Pokroić w plasterki. Skropić sokiem z cytryny. Do miski wrzucić bób, paprykę, ziarna kukurydzy, cebulę, ogórka i awokado, wymieszać. Oprószyć solą. Skropić oliwą
królestwo garówplasterki 2 łyżka suszonego oregano 1 puszka pomidorów rozdrobnionych dobrej jakości 2 łyżki kaparów 1 puszka tuńczyka 1 garść świeżej bazylii 1 mała cebula pokrojona w krążki 1 średnie awokado pokrojone w plastry Instructions Piekarnik nagrzać do 200 st C. Pomidory z puszki włożyć do rondelka dodać sól, pieprz i odrobinę oregano, podgrzać. Na blachę do pieczenia ułożyć placki(...)tortilli, rozsmarować sos pomidorowy. Ułożyć plastry mozzarelli, kawałki tuńczyka, cebulę, kapary, awokado, paprykę i pomidory. Posypać suszonym oregano, solą i pieprzem. Wstawić na 4 minuty do nagrzanego piekarnika. Po wyjęciu, posypać rukolą i świeżymi listkami bazylii. Można delikatnie skropić oliwą z oliwek. Smacznego! Artykuł Pizza na tortilli pochodzi z serwisu Sprawdzona Kuchnia
SprawdzonaKuchnia.plłyżki suszonej żurawiny 6 sztuk cebulek najlepiej aby były to szarotki pieprz do smaku sól do smaku 2 łyżki oleju Dodatkowo kilka pomidorków koktajlowych sałata lodowa czerwona papryka awokado świeża natka piertuszki Instructions Mięso umyć i osuszyć ręcznikiem papierowym. W miseczce wymieszać miód, sok z cytryny i przypraw. Przygotowaną mieszanką natrzeć dokładnie piersi, odstawić do lodówki na przynajmniej(...)sól, pieprz, całość gotować przez około 10 minut do momentu zredukowania wina - sos powinien zrobić się gęsty. Serwowanie Na talerzu ułożyć porcję porwanej sałaty lodowej, pokrojoną paprykę, pomidorki i awokado. Upieczoną pierś pokroić na cienkie plasterki, ułożyć na przygotowanej sałacie, polać sosem winnym. Smacznego! [one-half-first] [/one-half-first] [one-half] [/one-half] Artykuł Kaczka na sałacie w sosie winnym pochodzi
SprawdzonaKuchnia.plSkładniki 1⁄3 szklanki (50 g) kaszy gryczanej niepalonej ,lub ziarno orkiszu jak u mnie 1 łyżka mielonej kurkumy 1⁄2 szklanki (80 g) awokado 3⁄8 szklanki (65 g) pomidora 1⁄8 szklanki (20 g) czerwonej cebuli- szczypior zielony 1⁄8 szklanki (25 g) Daktyle Medjool, bez pestek 1 łyżka kaparów- mi się skonczyły , więc oliwki zielone(...)oliwek z pierwszego tłoczenia sok z 1⁄2 cytryny 30 g rukoli, lub natki pietruszki Wykonanie Ugotować kasze gryczana z kurkumą .Odcedzić i odstawić do ostygnięcia. Drobno pokroić awokado, pomidor, czerwoną cebulę, daktyle, kapary i natkę pietruszki .Pokrojone składniki wymieszać z ostudzoną kaszą . Dodać pokrojone truskawki i delikatnie wymieszać, skropić oliwa z oliwek i sokiem z cytryny
mojej kuchni