żelazo i fosfor. Podobnie jak brokuły i inne warzywa kapustne zawiera sulforafan, związek o silnych właściwościach przeciwnowotworowych. SKŁADNIKI: 1 Garść jarmużu 1 /2 banana 1 /3 soku z cytryny 100 ml wody Wszystko ze sobą blendujemy. jest skarbnicą sulforafanu - przeciwutleniacza, który ma silne działanie antynowotworowe. http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/jarmuz-wlasciwosci-i-wartosci-odzywcze-przepisy-na-dania-z-jarmuzu_34363.html
Gotowanie Patkicukrem 250 g masła w temperaturze pokojowej 6 żółtek 6 łyżek cukru 3 łyżki mąki Dodatkowo: rodzynki biszkopciki białe wino lub woda+sok z cytryny+cukier do nasączania 100 g czekolady deserowej 300 g dżemu brzoskwiniowego 50 g masła Przygotowanie: Biszkopt: Białka ubić na sztywno, dodać cukier i dalej
Malinowo w kuchniDoskonały pomysł na drugie śniadanie 😊 Zapraszam Składniki: szpinak świeży 2 garście, ananas pół szt, gruszka 1 szt, jabłko 1 szt, banan 1 szt, awokado pół szt, sok z cytryny 1 łyżka, woda 300 ml, Sposób przygotowania: Szpinak myjemy w zimnej wodzie. Z gruszki i jabłka usuwamy komorę nasienn ą . Ananasa obieramy. Następnie wszystkie składniki umieszczamy w mikserze i miksujemy
kulinarne odsłony patimangan, miedź i magnez... uff... Proszę więc utoczyć mnóstwo kuleczek i zajadać! ;) Składniki: 200 g daktyli 5 łyżek płatków owsianych 2 łyżki orzeszków ziemnych 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżeczka wody różanej cynamon (opcjonalnie) Wykonanie: Wszystkie składniki zmiksować w blenderze i uformować małe kuleczki (1,5 - 2 cm). Można dodatkowo obtoczyć w cynamonie. Przechowywać w chłodnym miejscu
zadanie-gotowanieostygnięcia. 4. Następnie masło ucieramy na puch i dodajemy po łyżce masy budyniowej aż do jej wykończenia. 5. Ciasto przekrawamy na dwie części i zwilżamy je sokiem z cytryny rozmieszanym w wodzie ( tak około 1/3 szkl) Nakładamy krem i wstawiamy do lodówki. Przed podaniem, posypujemy cukrem pudrem. Smacznego
Gotowanie...to proste !centymetrowy luz. Włożyć do piekarnika nagrzanego do 170 stopni na ok 35 minut. Wyjąć z piekarnika i ostudzić. Lukier: Cukier puder utrzeć z sokiem z cytryny i odrobiną wody na gładki i gęsty lukier. Polać makowce, posypac makiem i skórkami owoców
Smakołyki Asiłyżeczki proszku do pieczenia 20 dag maki pszennej 10 dag mielonych orzechów włoskich szczypta soli na lukier: 15 dag cukru pudru 2-3 łyżki soku z cytryny 2 łyżki wody Przygotowanie: Zagniatamy ciasto na ciasteczka z w/w składników,schładzamy w lodówce ok 1 godz. rozwałkowujemy na ok 0,5 cm wykrajamy ciastka ,pieczemy w 180 stopniach ok 20 min ucieramy
Swojskie jedzonkouniwersalny płyn do sprzątania, który przygotowuję mieszając następujące składniki w butelce ze spryskiwaczem. Składniki: łyżka ekologicznego płynu do mycia naczyń np. Frosch łyżeczka boraksu wyciśnięty sok z całej cytryny litr ciepłej wody Takim płynem można czyścić wszystko oprócz szkła. Jeśli zatka Ci się odpływ w zlewie, to najlepsza jest następująca mikstura, którą wsypujemy i wlewamy wprost do odpływu
Ugotowane pozamiatanemasła • 150 g płatków migdałowych Posypka • 1 łyżka masła • 1 łyżeczka cukru pudru • 100g wiórków kokosowych • 1 opakowanie Rafaello Poncz • 5 łyżek amaretto • sok z 1/2 cytryny • 5 łyżek wody Wykonanie: Biszkopt • Białka ubić na sztywno, dodać cukier partiami i dalej ubijać, aż piana będzie gładka i sztywna. • Do żółtek dodać proszek do pieczenia
To co kochamużyłam takiego do smarowania) pęczek szczypiorku tymianek suszony sól pieprz świeżo zmielony oliwa sos winegret: 1 łyżka ostrej musztardy , 4 łyżki oliwy, 1 łyżka soku z cytryny, 1 łyżka wody, sól, pieprz Wykonanie: Batata obrać, pokroić w kostkę, doprawić solą, pieprzem, tymiankiem i skropić oliwą. Piec na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia przez ok. 20 min. w temperaturze
zadanie-gotowaniemleka 2 łyżki mąki pszennej 1 żółtko 2 płaskie łyżki mąki ziemniaczanej 1/2 szklanki cukru 6 kropel ekstraktu śmietankowego 150 g miękkiego masła poncz: 6 łyżek soku z cytryny 3 łyżki wody opcjonalnie można dodać likier dodatkowo 50 g białej czekolady 300 ml śmietanki kremówki 36% (zimnej) 1 opakowanie śmietan-fix 60 g wafelka kakaowego typu Prince Polo wykonanie: Żółtka
Ania i Marcin gotująsuchych biszkoptów 3 łyżki śmietany 30 % 3 białka szczypta soli Dodatkowo: 1 jajko 1 łyżka mleka szklanka cukru pudru, 1 łyżeczka soku z cytryny, odrobina gorącej wody 100 g blanszowanych, posiekanych migdałów Drożdże rozpuszczamy z łyżką cukru, a następnie mieszamy z łyżką mąki i 1/2 szkl. letniego mleka, odstawiamy żeby zaczęły pracować ( u mnie
Cynamonowe szczęściewielu dań. Warto pamiętać, że możemy dodać więcej jogurtu niż majonezu. - sos chrzanowy - miękki chrzan trzemy na tarce, do słoiczka dajemy kilka łyżek zimnej wody, sok z cytryny i szczyptę soli oraz cukru. Następnie dodajemy starty wcześniej chrzan. Wszystko należy wymieszać i włożyć do lodówki. Sos ten ma krótki termin ważności, więc należy zużyć go szybko
Gotuję TestujęMiód rozpuszczony w wodzie z dodatkiem cytryny ma wiele cennych dla zdrowia właściwości. Przede wszystkim działa jak naturalny antybiotyk, wzmacnia organizm, pomaga zapobiegać przeziębieniom, zwalczać infekcje. Poprawia trawienie i przeciwdziała zaparciom. Czytaj dalej
Przepisy Kulinarne