Jaki obiad bez mięsa można zrobić? Sprawdź ponad 20 przepisów i zainspiruj się! Poniżej znajdziesz pyszne przepisy na wegetariańskie obiady, a wśród nich: jednogarnkowe dania bez
Via GustoOmlet możemy podać na różne sposoby - ja najczęściej jadam go na słodko z owocami, ale wytrawne omlety też są pyszne. Dziś jednak zamiast dodać owoce czy
Z notatnika dietetykaPołączenie kruchego ciasta z waniliowym budyniem oraz kwaśnymi owocami to zestaw wręcz idealny. Dodatkowo całość jest bez białego cukru, bez glutenu i całkowicie wegańskie! Warto spróbować
Candy PandasOd jakiegoś czasu staram się ograniczać mięso w codziennej diecie. Przyznam szczerze, że nie spodziewałam się, że jednym z większych wyzwań będą... kanapki 😅 Kanapki z wędliną
Z notatnika dietetykaKasza jaglana po meksykańsku, to błyskawiczny pomysł na bezmięsny, pyszny obiad. Zainspirował mnie przepis z bloga Wilkuchnia. Moim zdaniem jest genialny w swej prostocie i jak
Smaki Na TalerzuMakrela to popularna ryba w Polsce. Często wykorzystujemy ją jako dodatek do sałatek czy składnik past. Świeża makrela jest stosunkowo trudno dostępna, dlatego najczęściej sięgamy po
Z notatnika dietetykaPrzepis na podstawie znalezionego na stronie Guardian . Składniki: (na 4-6 porcji) 6 jajek 4 łyżki śmietany 36% 1-2 łyżeczki suszonego oregano sól i biały
Lejdi of the houseNasiona chia to drobne, okrągłe nasiona szałwii hiszpańskiej pochodzącej z Gwatemali i Meksyku. Zawierają wysokiej jakości białko, dużo błonnika oraz witaminy i składniki mineralne. Są także
Z notatnika dietetyka26.08.2023 Magda Nie kłamię pisząc, że to najlepsze grillowane pieczarki. Do tej pory grillowane pieczarki kojarzyły mi się z wyschniętym, jałowym grzybem na patyku, o tyle
Smaczna StronaNapoje izotoniczne, inaczej izotoniki, zaliczane są do grupy napojów funkcjonalnych, czyli takich, których zadaniem jest spełnienie określonej funkcji w organizmie, np. uzupełnienie soli mineralnych czy nawodnienia
Z notatnika dietetykaLubicie ciasta z alkoholem?🍸 😃 My dostałyśmy od mamy wiśnie w spirytusie i trzeba było je wykorzystać 😜 ale oczywiście Wy możecie ten procentowy akcent pominąć 😁 TUTAJ możecie
Candy PandasWczoraj pokazałam Wam zdjęcie z tym cudeńkiem i od razu zasypaliście mnie lawiną pytań o przepis! Nie mogłam zatem zrobić nic innego, jak poprosić moja teściową
Natka PietruszkiSuper smaczny wytrawny i wegetariański paj z cukinii z papryką, cheddarem i natką. To prosty placek warzywny pieczony w tortownicy lub formie do tarty. Przygotujesz go
Zasmakuj KuchniTapenada to prowansalska pasta na bazie ciemnych oliwek. Ma wytrawny smak i idealnie nadaje się jako pasta do pieczywa, choć dobrze też sprawdzi się jako dodatek
Z notatnika dietetykaTo danie to czysta profanacja aglio olio e peperonciono. Jest petardą smaku umami i mimo, że sycące nie da się zjeść tylko jednej porcji. Składniki: - 6
Cytryna&Co.