Sałatka ziemniaczana z pesto i łososiem 125sałatkowych lub większe, ale pokrojone – pęczek świeżej bazylii – sok z połowy cytryny – 1/3 szklanki oliwy z oliwek – 4-5 łyżek nasion słonecznika łuskanego – 5 łyżek parmezanu tartego – 1 łyżka majonezu – po 1/2 łyżeczki soli i pieprzu – 4-5 plasterków wędzonego łososia – 2-3 jajka – garść sałat, najlepiej takie jak rukola Przygotowanie: Ziemniaki pokrój
nietylkopasta.pl
Babeczki dwukolorowe 126mąki ziemniaczanej 7) 20 g budyniu śmietankowego 8) 2 łyżeczki skórki tartej z cytryny 9) kilka kropli aromatu cytrynowego 10) 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia Dodatkowo: 1) czekoladowe dropsy Sposób przygotowania
Na kulinarnym poligonie
Ręczne tarki do warzyw i ich rodzaje 147użytkowania są uchwyty do warzyw. Czterostronna tarka do warzyw Tarka do warzyw z ostrzami z czterech stron to gadżet kuchenny znany w każdym domu. Dzięki różnym ostrzom możemy zarówno trzeć, jak i kroić warzywa na cienkie plasterki lub wiórki. Dzięki temu w kuchni nie musimy mieć wielu przyrządów. Jedna tarka zazwyczaj (w zależności od zastosowanych ostrzy) pozwala nam zetrzeć ziemniaki(...)każdy minimalista, ograniczający ilość przyrządów w swojej kuchni. Tarka do warzyw na korbkę Innym ciekawym rodzajem ręcznej tarki do warzyw jest tarka wyposażona w specjalną korbkę, dzięki której możemy trzeć zarówno warzywa i owoce, jak i ser w bezpieczny, wygodny i szybki sposób. Takie akcesorium kuchenne zajmie jednak więcej miejsca niż płaska jednostronna tarka z wymiennymi ostrzami. Zazwyczaj też
Słodkie okruszki
Sycący makaron z włoską nutą 103makaronu 200 g czerwonej fasolki z puszki 400 g pomidorów krojonych z puszki 1 średnia cebula 1 mała marchewka 1/2 czerwonej papryki 1 kulka sera mozzarella light 1 łyżeczka tartego parmezanu 1 łyżeczka pasty pomidorowej 1/2 łyżeczki suszonego oregano 1/2 suszonej bazylii Sól i pieprz Olej lub oliwa w spray'u Kotlety sojowe gotować w osolonej wodzie przez
Krylowa Kuchnia
Ryba po grecku 259push({}); Samą rybę możemy przygotować w wersji w panierce lub bez. Ja wybrałam rybę bez panierki, ale jeśli lubicie panierowaną rybę, można ją panierować w mące, jajku i bułce tartej. Można również przygotować rybę w cieście, to już kwestia gustu, jak komu bardziej smakuje. Poniżej w kilku krokach opisałam Wam jak przygotować rybę po grecku. Taką, jaką zawsze robię
Przepiski.pl
DEVOLAY Z MASŁEM CZOSNKOWYM I SEREM (keto, LCHF, redukcja, MAD, bez glutenu) 143kulinarna w wersji keto! Pyszny, soczysty i sycący devolay z masłem czosnkowym i serem to obok schabowego bardzo popularna i lubiana potrawa. W mojej ketogenicznej wersji panierka z bułki tartej została znakomicie zastąpiona mixem niskowęglowodanowych mąk kokosowej i łubinowej, łupin babki jajowatej oraz przypraw. Kotlety można smażyć na różne sposoby: w głębokim tłuszczu bądź podsmażyć na patelni i dopiec
Ola la LCHF
Chrupiące pieczone ziemniaki w parmezanie 141ziemniaki: – 800 g ziemniaków – 2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju – przyprawy: 1/2 łyżeczki wędzonej papryki, 1/2 łyżeczki ostrej papryki, 1 łyżeczka oregano, 1/3 łyżeczki pieprzu –3-4 łyżki tartego parmezanu lub grana padano – posiekana natka pietruszki do podania Składniki dip: – 150-200 g sera feta (lub sera sałatkowego typu feta) – 6-8 łyżek śmietany
nietylkopasta.pl
Piersi z kurczaka zapiekane pod pieczarkową pierzynką 122pieprzem. 4. Naczynie żaroodporne cieniutko posmarować olejem. wyłożyć piersi z kurczaka, cienko posmarować majonezem, wyłożyć pieczarki z cebulą. Piec w 180*C przez 20 minut, po czym całość posypać tartym żółtym serem, zapiec jeszcze 15 minut. 5. Podawać wedle uznania, z kaszą lub ryżem, ewentualnie z sałatką czy surówką. Smacznego
Kuchnia domowa Ani
Haluszki z bryndzą i skwarkami 153łyżeczka soli Jak zrobić haluszki z bryndzą i skwarkami. Przygotowanie ciasta na haluszki zaczynamy od starcia na małych oczkach tarki ziemniaków. Kolejno, nad dużą miską kładziemy ścierkę kuchenną, wlewamy tarte ziemniaki i odciskamy je z soku. Po wlaniu ziemniaków na ścierkę, łapiemy za końce ścierki i przyciągamy je ku środkowi, tak aby w środku była zamknięta kula z masy
MeCooks
Surówka z marchewki z porem i jabłkiem 98dań mięsnych. 400 g marchewki 1 por 1 duże jabłko (około 200 g) 3-4 łyżki oleju/oliwy sok z cytryny, do smaku 1-2 łyżeczki cukru sól Obrane marchewki trzemy na drobnych oczkach tarki. Jabłko trzemy na dużych oczkach tarki. Pora kroimy na mniejsze kawałki (w kostkę), przelewamy na sicie wrzącą wodą. Delikatnie solimy. Wszystkie składniki łączymy ze sobą
Smaki Na Talerzu
Gofry wytrawne 127mleka 3) 2 jajka 4) 30 g masła 5) 80-100 g tartego sera żółtego 6) 8-10 łyżek oliwek 7) łyżeczka proszku do pieczenia 8) pół łyżeczki soli
Na kulinarnym poligonie
Dorsz i pyszne spaghetti 136szalotki pęczek świeżej bazylii 1 czerwone chili, małe 30 g + 20 g parmezanu 3 łyżki oliwy 2 ząbki czosnku 600 g fileta z dorsza 1 jajko 50 g tartej bułki 2 łyżki masła do smażenia sól i czarny pieprz do smaku Cukinię, szalotki, czosnek i oczyszczone z gniazdka i pestek chili pokroić i zeszklić na maśle. Groszek blanszować
codojedzenia
Krem z selera 136żółte czy ciemnofioletowe jak buraki. Co ciekawe, wszystkie odmiany smakują bardzo podobnie, kolor nie ma na to większego wpływu. Marchewka w kuchni ma niesamowicie dużo zastosowań. Od klasycznych surówek, tartej marchewki czy marchewkowej zupy po wykorzystywanie marchewki do przygotowania ciast. Marchewka jest też idealną surową przekąską dla dzieci i dorosłych oraz bazą do soków. Więcej o polskich warzywach przeczytasz
nietylkopasta.pl
Kremowe gnocchi z pieczarkami i szpinakiem 136łyżki oliwy 100ml białego wytrawnego wina 150ml bulionu – użyłam warzywnego z kostki 150ml śmietanki kremówki 30% łyżka musztardy kremowej – może być Dijon, kremska, delikatesowa 1/2 szklanki tartego parmezanu i trochę do podania łyżeczka suszonego oregano łyżeczka suszonej bazylii sól i pieprz do smaku łyżka świeżej posiekanej natki pietruszki – opcjonalnie Przygotowujemy pieczarki – za pomocą ręcznika
Smaczna Strona
Pomysły na mięsne dania obiadowe 147stron pieprzem oraz solą, a następnie wypełnić pożądane wypełnienie i zwinąć go, tworząc tym sposobem mięsne ruloniki. Tak powstałą konstrukcję obtoczyć kolejno w mące, jajku i bułce tartej, po czym umieścić na rozgrzanej wcześniej patelni, wypełnionej olejem. Gdy mięso się zarumieni, winno się zmniejszyć ogień i dusić je pod przykryciem przez około 30 minut, co pozwoli na wydobycie
Słodkie okruszki