Smoothie na bazie pomarańczy, bananów i kokosów. Pełne witaminy C i flawonoidów które wspomagają układ odpornościowy, oraz kwasów tłuszczowych, które mają działania antywirusowe i antybakteryjne. Czyli jednym słowem zdrowe, a do tego smaczne - orzeźwiające pomarańcze, sycące banany i ciekawa nuta kokosa sprawiają, że pije się je z prawdziwą przyjemnością. Dodatek tofu mocno zwiększa gęstość napoju i sprawia, że dla niektórych
Milion SmakówPołączenie bananów ze świeżym mango i orzechami nerkowca daje orzeźwiający i ciekawy smak. Orzechy i tofu nadają smoothie gęstość, oraz zapewniają dostarczenie do organizmu miedzi, która jest używana w systemie immunologicznym do tworzenia enzymów
Milion SmakówCiemna czekolada nie dość że zawiera zdrowe dla serca flawonidy to jeszcze obniża cholesterol. W tym smoothie występuje aż w trzech odsłonach: jako mleko sojowe czekoladowe, gorzka czekolada i jogurt czekoladowy. Kompozycji dopełniają takie zdrowe składniki jak: banany, olej lniany czy pyłek pszczeli
Milion Smakówbardzo dużo składników odżywczych - na przykład mangan i cynk, które ciężko znaleźć w codziennej diecie. Syrop gościł już na naszym blogu z naleśnikami i w ciastach - teraz czas na smoothie
Milion Smakówzdrowe przekąski dla gości. Zanim wpadnie ci do głowy pomysł co na obiad, przygotuj małe kanapeczki jako zimne przystawki na imprezę. Jeśli chcesz zaskoczyć swoich gości , przygotuj moje orzeźwiające Smoothie truskawkowe z Wit. C dla ochłody. Tu znajdziesz przepis. Klik. Jeśli szukasz pomysłu na sałatkę na grilla , polecam: Dietetyczna sałatka z botwinki i jajka, czyli co musisz przygotować na grilla
IzaGotujezioła w pojemniku, nacisnąć przycisk i ... gotowe. Urządzenie ma innowacyjne ostrze przypominające kształtem ósemkę, bez spiczastych zakończeń. Nadaje się ono do kruszenia lodu - bardzo przydatna funkcja, gdy chcemy przygotować smoothie lub slush. Podstawa spełnia także funkcję pokrywy. Oznacza to, że gotowy dip można przechowywać w lodówce lub wziąć ze sobą - np. na imprezę lub piknik. Moc 350W Unikatowy
Bon Appetit MałgorzatySłodko - kwaśne orzeźwienie! Smoothie z rabarbarem! SKŁADNIKI: - sok pomarańczowy - rabarbar - truskawki - banan W/w zmiksuj! Już -Gotowe
SMYKWKUCHNIpikniki na świeżym powietrzu, kolorowe ogrodowe party… Na nich wszystkich nie może zabraknąć pysznych, orzeźwiających napoi, koktajli…. Dzisiaj prezentuję Wam jeden z nich… Borówkowy milkshakes – smoothie – koktajl, z borówkami, syropem klonowym lub miodem, mlekiem i lodami waniliowymi. Pyszności Składniki na 2 szklanki: 100 g mrożonych borówek 2 łyżki syropu klonowego lub płynnego miodu 2 łyżeczki
Made By Mom And Sonwystudzenia. Zimną smaruję andruty, układając jeden na drugim. Odstawiam obciążone deską . Podaję pokrojone w kwadraty lub romby. Życzę smacznego :) Oczywiście zostawiam gazetkę, jutro jadę po mikser do smoothie
Takie tam pichcenieWiosna to czas, kiedy wszystko budzi się do życia. Temperatura na termometrze rośnie i miło nas zaskakuje. W te cieplejsze dni polecam smoothie. Orzeźwiające, przyjemnie zimne i mega smaczne. Mleko i przetwory mleczne są źródłem łatwo przyswajalnego wapnia, wysokowartościowego białka i witamin z grupy B oraz witamin A i D dlatego też staram się bardzo często podawać
Malinowe Pocałunkikońcu zrzucić parę "zimowych" kilogramów i po prostu czuć się lżej. Poza aktywnością fizyczną, sprzymierzeńcem w naszej misji będą koktajle, które oczyszczają organizm oraz dostarczają witamin . Dziś przepis na smoothie, które ostatnio smakuje mi najbardziej. SKŁADNIKI 3 banany 3 kiwi 2 jabłka woda/kefir WYKONANIE Banany oraz kiwi obieramy i kroimy w dużą kostkę. Jabłka nie obieramy i również kroimy
Zofianadlatego dzień zaczynam od pysznej i aromatycznej herbaty malinowej i zostawiam dla Was podsumowanie tygodnia w zdjęciach : * próbne muffinki dla Agnieszki - w weekend piekę 60 sztuk * pyszne czekoladowe smoothie * bardzo polecam Panią Beatę, jeden z najlepszych instruktorów - bez stresu, dokładnie, logicznie - jak zdam to się pochwalę :) więcej info i namiary na Panią Beatę zostawiam Wam tutaj * czasami
Magiczne Życie MartyTrochę wstyd się przyznać ale dopiero w tym roku odkryłam smak jarmużu. Ale jak to mówią lepiej późno niż wcale. Zrobiłam smoothie z jarmużem klik które było pyszne. A dzisiaj polecam piersi z kurczaka z jarmużem i serem. Było pysznie. Podane na talerzu z kolekcji Ksenia Platin Porcelana Bogucice Składniki: 2 piersi z kurczaka (średnie) 300 g jarmużu świeżego
Ala piecze i gotujeKwiecień w statystykach wyglądał tak : 570 polubień na FB 153 obserwujących 16 postów 40 ,992 wyświetleń najpopularniejsze posty : Mocno czekoladowe smoothie z bananem, ananasem i jabłkiem Wiosenna sałatka z kozim serem Chrzanowa szynka w galarecie Dziękuję, że ze mną jesteście. Oczywiście zaglądajcie na Instagram i do moich
Magiczne Życie MartyKolejna propozycja na zielone smoothie :) Pyszne cudownie orzeźwiające :) Mój ulubiony, przynajmniej raz tygodniu go robię ... Składniki: 50 g szpinaku 1/2 banana dojrzałego 1/2 gruszki dojrzałej (moja gruszka była duża) 1/2 szklanka soku pomarańczowego (najlepiej świeżo wyciśniętego) Gruszę należy obrać ze skóry. Następnie wszytko wkładamy do malaksera i miksujemy. Od cała filozofia
Delicious Titbits