więcej wymagać od książki kucharskiej? Korzystając z jasnych instrukcji zawartych w książce możemy spróbować swoich sił w kuchni i sporządzić wybrane dania. Wybór przepisów jest naprawdę ogromny. Począwszy od smoothie, duszonej fasolki, poprzez uszka z pieczonymi pomidorami, wietnamską sałatkę z chrupiącym boczkiem, minibabeczki z wołowiną i bekonem i paszteciki z wieprzowiną, jabłkiem i pistacjami aż po francuskie babeczki z malinami
TetiisheriPogoda nie dopisuje, więc postanowiłam umilić sobie czas. Przygotowałam pyszne smoothie z awokado z dodatkiem masła orzechowego. Koktajl jest niesamowicie energetyczny, a przede wszystkim pyszny. Jeżeli wolicie, to zamiast wody dodajcie ulubiony sok, polecam jabłkowy lub gruszkowy. Składniki: 1 dojrzałe awokado 1 kiwi 1 łyżka masła orzechowego 2 listki mięty woda Przygotowanie: Awokado i kiwi
Kukuleczkisię. A ponieważ nie zabrakło mi mąki (tu trudno byłoby improwizować), mogłam pozwolić sobie na małą zmianę planów. Naleśniki posmarowałam cienko dżemem malinowym i zawinęłam w nich owoce. Przygotowałam smoothie bananowo-truskawkowe, które wystąpiło w roli sosu. Wyszło bardzo fajne, lekkie danie deserowe. A co najważniejsze różowe! :) Składniki: 2 szkl. mąki pszennej 2 szkl. mleka 2 jaka 2 łyżki oleju
zadanie-gotowanieopowiedziała mi kiedyś nasza wschodząca gwiazda fotografii, Olimpia Davis. Niestety nie pamiętam już, o którym dokładnie zdjęciu wtedy rozmawiałyśmy. Wydaje mi się jednak, że choćby tło ze zdjęcia szpinakowego smoothie było zrobione w taki sposób. W ramach inspiracji zajrzyjcie również do Tartelette i spójrzcie na wspaniałe malarskie tło na zdjęciu rabarbarowej tarty . Tło z tkaniny pomalowanej farbą - Wykonanie krok
Chilli Czosnek i Oliwabyły najlepsze dla naszego zdrowia? Saki bezpośrednie, soki klarowane a może zagęszczone. Opinie są różne. W Europie spada konsumpcja soków zagęszczonych, wzrasta za to spożycie soków wyciskanych oraz tzw. smoothie . Czy Polacy mają wiedzę o sokach? Tu znów z pomocą przychodzą badania GFK Polonia. 71% badanych wie, że szklanka soku może stanowić 1 z 5 posiłków codziennej porcji warzyw
AZgotuj!śniadanie lub po treningu. 200 g czerwonych porzeczek 750 ml mleka 2 łyżeczki miodu 1 łyżeczka cynamonu 2 łyżki migdałów w całości 2 łyżki orzechów arachidowych Do przygotowania smoothie użyłam mrożonych porzeczek. Dzięki temu jest ono mocno zmrożone. Możemy również użyć świeże porzeczki i koktajl schłodzić w lodówce. Do blendera wsypujemy porzeczki (już delikatnie rozmrożone). Blendujemy, powstanie nam gęsty sorbet
VioletoweKucharzenieananasy. Z jednego zróbcie nalewkę a z drugiego domowe lody pina colada . Będzie pysznie! Jeśli zostanie kawałek to możecie go zmiksować razem z ziołami na pyszny i bardzo orzeźwiający smoothie. U nas ananas nigdy się nie zmarnuje. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ
Smaczna Pyzapropozycja na miły i praktyczny prezent. Już na wstępie można się dowiedzieć mnóstwo ciekawych informacji na temat soków i różnego rodzaju koktajli. Jeśli nie znacie różnicy pomiędzy koktajlem a smoothie - tu znajdziecie na to odpowiedź! Dlaczego warto je pić? Jak wpływają na nasz organizm? Czy naprawdę mogą odchudzać, odkwaszać i stanowić zdrowy detoks dla naszego organizmu? A co z cukrem
Di gotujeMacie ochotę na zdrowy deser z nasionami? Dzisiaj zrobiłam pyszny i naprawdę zdrowy deser na kokosowym mleku z malinami i mnóstwem różnych nasion. Deser przypomina smoothie i właściwie można wszystkie składniki zmiksować. Ale przyznacie sami, że efekt jest fajnieszy, jeśli deser będzie podany tak jak na zdjęciu. Osobiście lubię grzebać łyżką i delektować się poszczególnymi smakami. Do deseru dodałam nasionka
codojedzeniaposiada w składzie cenną i zdrową kaszę jaglaną. Jaglane pucharki o smaku chałwy i owoców, to słodycz którą możemy zajadać się do woli. Spróbujcie. Doskonałe połączenie kaszy jaglanej, owocowego smoothie i pasty sezamowej tahini w jednym pysznym pucharku. * przepis i pomysł własny; przepis zwyciężył w konkursie „Twój zdrowy lunchbox z Marwitem!” Jaglane pucharki o smaku chałwy i owoców
Słodkie okruszkiOdświeżające smoothie wprost przeładowane witaminami i składnikami odżywczymi. Charakterystyczna lekko gęsta konsystencja sprawia, że potrafi zaspokoić pragnienie, ale też zaspokoić mały (lub trochę większy) głód. Połączenie kwaśnych i słodkich owoców jak zwykle sprawdza się świetnie tworząc dobrze dobraną kompozycję. Warto spróbować, zwłaszcza schłodzone w gorące letnie
Milion SmakówOstatnio często serwuję domowe koktajle, smoothies i soki. Oczywiście wszystko domowej roboty. To smoothie to bomba witaminowa! Rewelacja - banan wystarczająco go słodzi, tak, że już nie trzeba używać cukru. Dla kogo: dla Popeye :) dla mających ochotę na zdrowy początek dnia dla szukających przepisu na bombę witaminową Składniki: banan 4 gruszki (obrane, bez gniazda nasiennego) 150g szpinaku (świeżego
Mania WypiekaniaUwielbiam komponować koktajle lub smoothie. Dziś zapraszam Was na mrożony koktajl jagodowo-truskawkowy. Smak i zdrowie w kilka chwil. Mrożony koktajl jagodowo-truskawkowy 2016-04-17 19:59:23 Write a review Save Recipe Print 0 calories 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g Nutrition Facts Serving
Słodkie okruszkibłonnik, białko, wapń, mangan, magnez, fosfor, cynk, witamina B1, B3, potas oraz tłuszcze omega-3. Ze względu na neutralny smak można je dodawać min do deserów, koktajlów, musów, smoothie, owsianki, jogurtów lub do wypieku domowego pieczywa. Jeżeli jesteście zainteresowani nasionami chia zapraszam na supple.pl Składniki: 1 szkl napoju migdałowego z wapniem i witaminami lub mleka 3 łyżki nasion
Ala piecze i gotujenadaje się jako krem do ciast, nadzienie do babeczek, rogalików, smarowidło do porannego tosta, na kanapkę, na sos do lodów, owoców, lepiszcze do podwójnych bez, dodatek do jogurtu czy smoothie. Niektórzy wyjadają łyżeczką ze słoików Nutellę. Ja wyjadam lemon curda – i nie mam litości. Za jednym posiedzeniem zjem sama połowę słoika. Chyba, że ktoś mnie powstrzyma. Siłą. Im bardziej żółte
Karo in the Kitchen