Crossa. Przy okazji prywatnego postu na FB dostałam podchwytliwe pytanie jak policzyć kalorie w takim soku gdy ktoś jest na diecie o określonej kaloryczności. O ile policzenie kalorii w smoothie, czyli gęstym koktajlu z przetartych owoców czy warzyw z dodatkami nie jest żadną trudnością , o tyle ciężko policzyć kaloryczność soku. Nie znalazłam na ten temat żadnej sensownej polskiej strony
Karo in the Kitchentego, że gotuję od wielu, wielu lat, wege co prawda od 2, ale od książki kucharskiej oczekuję czegoś nowatorskiego, a nie przepisu na zblendowanego banana tyle, że nazwanego smoothie, bo przecież koktail brzmi banalnie. Mam ogromne zastrzeżenia co do samych receptur. Zanim zabrałam się za ten tekst uczciwie przetestowałam 2 przepisy, zastosowałam się w 95 % do przepisu, ale po kolei
greenscarfsamej specyfikacji urządzenia: – moc 3.5 KM i 25.000 obrotów/minutę ( wow ta moc poraża ) – 6 ostrzy z najwyższej jakości stali – 3 programy: gotowanie, smoothie, drinki – ręczny regulator obrotów (10 prędkości do wyboru) + opcja pulsacji – niezależne chłodzenie silnika, które zwiększa ciągły czas pracy – blokadę bezpieczeństwa, przed uruchomieniem bez założonego kielicha
Marta GotujeMocne pomarańczowo ananasowe smoothie z nutą kokosową. Idealne na odświeżenie. Składniki: ananas, pomarańcza, sos Hortex pomarańczowy, wiórki kokosowe. Przygotowanie: do blendera wkroić ananasa, pomarańczę, zalać sokiem pomarańczowym Hortexu, a następnie wsypać wiórki kokosowe. Całość zmiksować, przelać do szklanki i delektować się smakiem
Państwo Wojtczuk gotująświetny pomysł, aby umieścić je w małym wagonie z kartonu), przyprawa do dań mięsnych (przyda się do różnych, wegetariańskich kotletów). na odwrocie dekli na odwrocie oblatów Vegan smoothie for the winter A big vitamin bomb. Got the idea from my friend, Agnieszka. Originally, she used spinach, I added kale instead but you can add either
Qlinarnie i QlinarnieSezonowe koktajle od zawsze inspirowały. Różnorodne łączenie warzyw i owoców jest doskonałym pomysłem na odnalezienie niepowtarzalnych smaków. Projekt SMOOTHIE FOR EVERY DAY ma dać wam mozliwość poznania ich. Na dziś coś prostego, jednak niewątpliwie bomba witamin i energii na cały dzień :) KOKTAJL WIELOOWOCOWY Z MARCHEWKĄ I NATKĄ PIETRUSZKI Składniki: * garść truskawek * 1 pomarańca * 2 marchewki * 1 banan * natka
FITBUuKkońcu w domu, pełna nowych pomysłów :) Korzystając z okazji, że to piękne polskie lato nie uciekło mi całkowicie sprzed nosa, na dziś coś równie przyjemnego! Orzeźwiające smoothie przygotowane z arbuza z dodatkiem soku z cytryny bardzo pozytywnie mnie zaskoczyło, biorąc pod uwagę fakt, ze nigdy za arbuzem nie przepadałam. Porządna dawka energii, idealna na poranek :) >Składniki
FITBUuKbrokułach, pomidorach, czerwonym winie) , owoce cytrusowe, wyciągi z zielonej herbaty, kapsaicynę oraz kurkuminę. Dlatego zachęcam osoby które chcą wspomóc się naturalnie w zrzucaniu zbędnego tłuszczu do przygotowania tego oto smoothie:-) Składniki: garść truskawek jabłko połowa czerwonej papryki pół łyżeczki papryczki chilli połowa cytryny Sposób przygotowania: Wszystkie składniki umyj pod bieżącą wodą. Zmiksuj. Podawaj schłodzony
wysmienitytaką pogodę jak dziś trzeba zasilić nasz organizm witaminami. Idealnie sprawdzi się smoothie z owocami. U mnie z dodatkiem nektaru z czarnej porzeczki. Rozwiń i czytaj przepis
Ewa w kuchnikolejne smoothie. Jak widać mam na nie fazę. Ale w taką pogodę trzeba jakoś sie wspomagać witaminami. Składniki: banan, mango, mandarynka, sok z limonki, woda, świeże liście mięty Przygotowanie: banana i mango pokroić włozyc do blendera. Dodać cząstki mandarynki, sok z limonki, kilka listków mięty (ilość zależy od upodobań), nalać troche wody i zblendować
Państwo Wojtczuk gotująobieram tylko ze skórki pozostawiam biały nalot. Następnie dodaję siemię lniane oraz drobno posiekany świeży imbir ok 2 plastry. Oraz wlewam ok 150 ml wody. Blenduję dokładnie na gładkie smoothie. Piję odrazu. Można dodać kostki lodu
Gotowanie PatkiZielone koktajle to prawdziwe dobrodziejstwo dla naszego organizmu. Awocado, ananas i szpinak to bohaterowie dzisiejszego smoothie. Ananas - wiadomo to genialny spalacz tłuszczu, przy tym naturalny diuretyk o właściwościach detoksykacyjnych. Szpinak z racji chlorofilu wykazuje silne działanie oczyszczające. Awocado, dość niepozorne kryje w sobie ogromny potencjał. I chociaż 100 g awocado to aż 160 kcal pomoże spalić nadmiar tkanki tłuszczowej. Ochroni
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!Bardzo prosty wegański PUDDING Z MANGO I NASIONAMI CHIA to... Artykuł Pudding z mango i nasionami chia pochodzi z serwisu CookMagazine .
COOKMAGAZINE