smoothie - 2707 przepisów (strona:91/181)

gęste smoothie powstało z połączenia letnich owoców: truskawek i malin z mango, które daje oprócz smaku właśnie tę charakterystyczną gęstość, która jest taka ważna ;) A na koniec mała ilość mięty - tak, żeby smak był bardziej odświeżający

takie upały na drugie śniadanie najlepsze jest zimne smoothie. Dziś w rolach głównych obok quinoy, renklody z ogrodu rodziców i maliny.   Składniki: 5 łyżek ugotowanej białej quinoy 4-5 śliwek renkloda garść malin 100 ml wody Wykonanie: Śliwki kroimy na ćwiartki i usuwamy z nich pestki. Wszystkie składniki wkładamy do blendera i miksujemy

nadaje się jako dodatek do koktajli. Nie przekłamuje smaku innych składników, nawet jeżeli dodamy jej całkiem sporo. Smakuje podobnie, jak pachnie :-) Kiedy mówię znajomym, że dodaję pokrzywę do smoothie, przewracają oczami, jakby co najmniej usłyszeli, że przeszłam na muzułmanizm. Uwielbiam patrzeć na te reakcje :-) Ale tak poważnie, to właśnie koleżanka mi powiedziała, że lekarz zalecił jej koktajle pokrzywowe na anemię

ostrością imbiru. Yogi Tea Detox with Lemon to herbatka odmładzająca, świeża, wyzwalająca. Suszonych połówkach kokosa – doskonałe do lekkich zup (w szczególności na bazie mleczka kokosowego), jak również do smoothie czy deserów. Polecam Wam podać w nich domowe lody (np. z tego przepisu). Takie połówki kokosa to też doskonała ozdoba i atrakcja dla gości Mieszanka przypraw Cajun KTC – doskonała

Blackberry smoothie with kale SKŁADNIKI: 1 porcja|  INGREDIENTS: 1  serving 250g kefiru/jogurtu naturalnego|  250g kefir/ natural yoghurt 1 banan|  1 banana ok. 7 jażyn |  ca. 7 blackberries 1 łyżka nasion siemienia lnianego| 1 spoon flaxseed garść liści jarmużu (tylko część miękka, bez ogonka)| handful of kale leaves (only soft part, without mid-rib) miód

godziny do zamrażalnika (czynność powtórz od 2 do 4 razy, wszystko w zależności od tempa zamrażania się masy). Po ostatnim miksowaniu gdy masa będzie już miała konsystencję gęstego mrożonego smoothie, dodaj startą na tarce białą czekoladę. Na wierzch poukładaj maliny i trochę czekolady. Wstaw do zamrażarki na godzinę.  Lody będą gotowe. Jeśli chcesz je dłużej przechowywać i nie zjeść

Cześć! Dziś mam dla Was smoothie tylko troszkę inaczej podane. Podobają mi się koktajle podane w miseczkach, pięknie przyozdobione. A Wy co o nich sądzicie? Dziś mam dla Was połączenie truskawek, banana, jogurtu naturalnego z nutą wanilii. Spróbujcie koniecznie! Składniki (2 porcje): 1 duży jogurt naturalny 400 g truskawek 1 łyżka ekstraktu waniliowego (u mnie domowego) 1 banan Do dekoracji

znikają gdzieś w tłumie inny ciekawych składników. Podsumowanie: Te płatki to był nasz hit ostatnich śniadań. Ich niska słodycz bardzo nam pasowała ponieważ, świetnie smakowały wraz z owocowymi smoothie, napojami roślinnymi czy tak po prostu jako suche przekąski. Genialny pomysł z naszej strony to dodanie naszych ukochanych płatków gryczanych! :D Skład długi ale w porządku, jednak zastanawia nas tłuszcz

świeży koperek, szczypiorek  opcjonalne dodatki : ziemniaki, ugotowane jajka  Przygotowanie : Łodygi i małe buraczki z botwinki pokroić drobno (liści nie wyrzucajcie, sprawdzą się idealnie np. do zrobienia pysznego smoothie), wrzucamy je do garnka zalewamy połową koncentratu i rozcieńczamy wodą do uzyskania odpowiedniej intensywności smaku, gotujemy, aż buraczki i łodygi zmiękną, następnie po ochłodzeniu, zalewamy kefirem, dodajemy ogórki, schładzamy

kolorowych zbiorów. Teraz jest czas na czerpanie z tych dóbr. W swoim jadłospisie wprowadziłam zasadę, że dzień bez owoców jest dniem nieudanym. Codziennie towarzyszy mi więc sok, koktajl, gęste smoothie lub po prostu owoce luzem. Do dzisiejszego koktajlu dodałam lekko orientalny smak wody różanej, którą już wielokrotnie wykorzystałam w kuchni. Jej zderzenie z owocami lata sprawia, że taki napój smakuje

dodaję sok z cytryny, wodę, imbir. Składniki rozdrabniam blenderem, tak przygotowany koktajl przelewam do szklanek dodaję kostki lodu. Koktajl jest gotowy. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przepis III – Koktajl z arbuzem – smoothie Do pojemnika przekładam pokrojony, oczyszczony z pestek arbuz, dodaję 4 łyżki jogurtu i rozdrabniam blenderem. Kostki lody rozdrabniam blenderem, za pomocą końcówki do kruszenia lodu, jeżeli nie mamy takiej końcówki

kalarepa. Czy do stworzenia pysznego obiadu albo deseru potrzeba nam wtedy czegoś więcej? Mi nie! Makaron z cukinią, risotto z warzywami, zapiekane bakłażany, młode ziemniaczki z pieca, pyszne sałatki, smoothie i koktajle! Ajjj, już mi ślinka cieknie od samego czytania! Dziś pokażę Wam mój super patent na pyszną owocową sałatkę – można ją zabrać na drugie śniadanie do pracy albo

Koktajl lub smoothie na śniadanie lub lunch to dobra propozycja jednak warto zadbać o to by znalazły się tam wszystkie składniki odżywcze (białka, tłuszcze, węglowodany). Czyli dobrą opcją jest dodatek jogurtu, mleka czy orzechów. Na początku trochę się bałam, że koktajl nie będzie gładki przez dodatek orzechów oraz surowej marchewki. Jednak całość zmiksowała się na pyszny kremowy koktajl. Składniki

Kolorowy, smaczny i pożywny gęsty koktajl smoothie bowl na dobry początek dnia. Takie śniadanie pełne owoców i zielonych warzyw doda energii i jest źródłem cennych witamin i minerałów

Pyszne owocowe śniadanie dostarczy nam energii i porcji witamin na cały dzień.  Zakochałam się w takim śniadaniu od pierwszego razu.  Wam też polecam takie miseczkowe smoothie :) Dla 2 osób: 300 g truskawek 2 dojrzałe banany brzoskwinia 2 łyżki jagód lub borówek kiwi łyżeczka chia łyżeczka sezamu garść malin 2 garści płatków kukurydzianych, np. kakaowych Truskawki umyć, osuszyć