smoothie - 2707 przepisów (strona:98/181)

warzyw wkłada się w otwór, następnie musimy trochę pokręcić korbką i voilà! M amy świeżo wyciśnięty sok (a przy okazji trochę treningu ) 1 , 2   10. Blender do smoothie Urządzenie dedykowane fanom koktajli. Składa się z korpusu i specjalnej butelki z zakrętką, która jednocześnie służy za kielich w którym miksują się nasze składniki. W skrócie blendujemy koktajl, którego nie musimy

Dziś owocowo! Nowa wariacja z truskawkami :) Składniki na smoothie truskawkowo - brzoskwiniowy (2 duże porcje): brzoskwinie z puszki ok. 450 g 20 - 25 małych truskawek 2 łyżki jogurtu naturalnego łyżka cukru trzcinowego Truskawki pozbawić szypułek, umyć i pokroić w ćwiartki, a następnie wrzucić do garnka. Dodać brzoskwinie (po odlaniu soku), jogurt naturalny i cukier. Zblenderować. Czeresieńka jest tylko dla ozdoby

malinowego orzeźwienia na dzisiejszy dzień :) Składniki na smoothie malinowy (3 porcje): maliny 0,5 kg 2 duże jogurty naturalne 3 łyżeczki brązowego cukru trzcinowego Zmieszać maliny z jogurtami, dosypać cukru. Zblednerować

samym wygrałam, bo jako jedyna obstawiałam, że będą w lesie jagody. Jako jedyna obstawiałam też grzyby, ale niestety było zbyt sucho. Znalazłam za to trochę jeżyn :) Składniki na smoothie jagodowy (6 porcji): jagody około 1 kg jeżyny 30 - 35 sztuk (tyle znalazłam; opcjonalnie) 2 duże jogurty naturalne 6 łyżeczek cukru Owoce umyć i przesypać do garnka. Zalać jogurtem i dosypać

ochłodę smoothie które zrobimy sami w domu i to bardzo szybko. Musimy tylko pamiętać o zamrożeniu owoców. Idealnie nadają się do tego banany z którymi nie wiemy co zrobić. Mrozimy je w woreczku. 30 dkg truskawek 2 banany 3 łyżki płatków owsianych 1 łyżka miodu płynnego wielokwiatowego 1/2 puszki mleczka kokosowego 1 cytryna mięta Truskawki myję, usuwam szypułki i przekładam

orzeźwiające wspomnienie lata w jednym pucharka :) Kawowo-owocowe smoothie z orkiszem jest zaliczane do tzw. "super jedzenia", dzięki zawartości cennych witamin i mikroelementów :) Składniki (3-4 koktajle) 1 saszetka kawy Inka z Orkiszem 200 g jogurtu greckiego 2 łyżeczki miodu garść mrożonych borówek 1 mrożony banan Wykonanie: Saszetkę kawy Inki Orkiszowej parzymy w 120 ml wody i odstawiamy do ostudzenia

Postanowiłam rozszerzyć bloga o jeszcze jedną zakładkę tj. "NAPOJE", w której znajdziecie soki, koktajle, smoothie, kawy. herbaty, mleka roślinne, a także napoje alkoholowe. Dziś pyszny, żółty koktajl owocowy pełny witamin i minerałów, a przede wszystkim bogaty w witaminę C oraz potas. Jeden z moich ulubionych!   Składniki: 4  pomarańcze 1 cytryna 4 jabłka 2 banany 2 kiwi Wykonanie: Wszystkie

borówki - z truskawek - ananasowy - z winogron - z banana Je oczywiście również możemy dodać do herbaty lub rozcieńczyć wodą, ale dla mnie najlepsze są same bez dodatków. Można stworzyć także smoothie mieszając kilka smaków soków przecierowych Lifeberry . Oto misja firmy: "W ówczesnym świecie ludzie potrzebują zdrowych, naturalnych produktów. Niestety w sklepach jest ich bardzo mało. Borówka amerykańska dzięki swoim właściwościom jest

razem proponuję Wam orzeźwiające i niskokaloryczne smoothie z udziałem ananasa, kiwi, grejpfruta i jabłka, które jest nie tylko źródłem cennych witamin i minerałów, ale pomaga również oczyścić organizm i ułatwić spalanie tłuszczów. Ten zdrowy i energetyczny koktajl idealnie sprawdzi się podczas przeprowadzania diety oczyszczającej, a zimą wzmocni również odporność organizmu ze względu na dużą zawartość witaminy C. Przygotowanie

potem - tak, jak w tytule - znajdziemy przepisy na każdą porę dnia - mamy więc  słodkie:  - śniadania (np.waniliowy serek homogenizowany z brzoskwiniami, owsianka zapiekana w jabłkach) - drugie śniadania (smoothie jagodowo-miętowe, chlebek bananowy) - obiady (placuszki serowo-dyniowe, razowe pierogi z jagodami) - podwieczorki (brownie z orzechami i chili, bezglutenowy makowiec z bakaliami) - przekąski (krakersy na słodko, jaglane trufelki z suszonymi owocami

Witam Was po krótkiej przerwie urlopowej bezalkoholowym drinkiem. Jest to smoothie na bazie melona i banana z nutką mięty. Latem bardzo orzeźwiający i jednocześnie będący źródłem zdrowych składników. Zimą może smakować równie dobrze, tylko bez dodatku kostek lodu. Składniki: • 1 banan • 1 mały melon Galia • sok z 1/2 cytryny • kilka listków mięty • garść

więc krótko i na temat! Bardzo szybki przepisik na szybki weekend, bo mój jest krótki z powodu pracującej soboty. Błyskawiczne smoothie pomarańczowo-brzoskwinoiwe, gęste, słodkie i sycące. Znakomicie zastępuje drugie śniadanie lub podwieczorek. Składniki: • 2 szklanki soku pomarańczowego z miąższem • 2 duże dojrzałe brzoskwinie Wykonanie: • Brzoskwinie przekroić na połówki, wyjąć

dzieci. Co bym ugotowała z tej książki? Dobrze wyglądają wytrawne drożdżowe warkocze, a ze słodkich dań: migdałowe czekoladki, lody z malinową granolą, tort pana cotta i siemianka, czyli rodzaj smoothie bowl z siemienia lnianego. Ta ostatnia zupka na pewno będzie gościć na moim stole, bo uwielbiam kisiel owocowy . Razem w kuchni Autor: Zosia Cudny Wydawnictwo: Dom Wydawniczy Rebis Data premiery

swój organizm jak tylko możemy – jedni cieplej się ubierają, drudzy łykają witaminy w tabletkach, a jeszcze inni ( tak jak ja ) „przerzucają się” na zdrowe koktajle i smoothie. I to całkiem niezły pomysł! Takie koktajle nie tylko świetnie smakują ( codziennie wymyślam coś nowego ) , ale też dostarczają nam mega porcji witamin, m.in. witaminy C, tak potrzebnej naszemu organizmowi