rukola - 6622 przepisów (strona:280/442)

Fit sałatka z pomarańczą, awokado, malinami i orzechami 133

sałatka z pomarańczą, malinami, awokado oraz z  orzechami. Całość polana pysznym musztardowym dresingiem sprawi, że poczujemy się lekko ale najedzeni. 2 garście mieszanki sałat: rukola, szpinak, radicchio lub cykoria pomarańcza orzechy pekan lub włoskie maliny  1 łyżka żurawiny suszonej 1/2 awokado dresing: 1 łyżka musztardy ziarnistej, sok z cytryny lub 2 łyżki octu jabłkowego. sól i pieprz

AZgotuj!
Ciasto kuskus z cukinią i ziołami 86

zielonej pietruszki pęczek koperku, pęczek szczypiorku, przyprawy: ½ łyżeczki przyprawy garam masala, sól do smaku, pieprz czarny świeżo mielony do smaku, ponadto: masło do wysmarowania formy, serek kremowy pesto rukola, pomidorki. Przygotowanie: Dno formy wykładamy papierem do pieczenia i całość smarujemy masłem. Wszystkie zioła siekamy. Cebulę kroimy w drobną kostkę, cukinię trzemy na tarce o grubych oczkach. Bulion rozpuszczamy

Moniki Smakołyki
Makaron z serkiem i pomidorami 128

Makaron z serkiem i pomidorami   Bajecznie prosty przepis dla każdego 😏 Składniki (porcja dla 2 osób): - makaron pełnoziarnisty 250g - pomidorki koktajlowe 250g - rukola (garść) - parmezan (3 łyżki) - twarożek grani/wiejski 200g - 3 łyżki oleju rzepakowego - sól, pieprz - oregano Wersja wege🌿 Wersja standard: dodaj pierś z kurczaka🍗 Sposób przygotowania: - makaron ugotuj w osolonej wodzie - na nagrzaną patelnię wlej olej, następnie dodaj ugotowany

MintTaste
Sałatka z malinami i serem pleśniowym 109

słodkich deserach,  ale warto wykorzystać je także w daniach wytrawnych np. sałatkach. Uwielbiam sałatki z wykorzystaniem owoców: malin, truskawek czy arbuza . Składniki: 1 00 g mixu sałat (szpinak, rukola, liście botwinki) 70 g sera z niebieską pleśnią, 200 g malin, 2  łyżki płatków migdałowych, m iodowy winegret z tego przepsiu . Sałatę umyć, osuszyć i ułożyć na talerzu

Moja kraina smaków
Carpaccio z cukinii 83

warzyw cienko posiekanych, skropionych oliwą, sokiem z cytrusów, posypanych serami, np. parmezanem, bursztynem, serem kozim czy wędzonym, a nawet twarogiem. Do tego wszelakie dodatki jak orzechy, pesto, świeże liście rukoli lub bazylii, posiekana chili lub karczochy, nawet tarte migdały czy suszone owoce. Każda wariacja smaczna, wyjątkowa. Tak więc, carpaccio niejedno ma imię! Dziś z cukinii z dodatkiem parmezanu i papryki

Zasmakuj Kuchni
SAŁATKA ZE SZPINAKU I TRUSKAWEK #talerzdiabetyka 121

Przygotowanie jej zajmuje tylko chwilę, więc nie ma wymówek. Musicie tego spróbować. Sezon na truskawki minął? Akurat nie macie liści szpinaku? Nie lubicie koziego sera? Zamiast szpinaku można użyć rukoli, zamiast truskawek – arbuza, mango lub malin, a kozi ser można zastąpić grecką fetą. Niech ta sałatka ze szpinaku, truskawek i koziego sera będzie bazą, a Wy eksperymentujcie! Nie bójcie

Dietolog
Botwinka – zupa z młodych buraków 86

przygotowaniu podaję ją z ubitymi ziemniaczkami. Jednak jeżeli chcielibyście dodać do zupy ziemniaki, zróbcie to w momencie dodawania warzyw. Zapraszam Was serdecznie na przepis! Zobacz też: Sałatka z buraków, rukoli, sera pleśniowego Zupa krem z buraków Przepis na zupę botwinkę Drukuj przepis Porcji: 6 Czas gotowania: 1 godzina Składniki porcja rosołowa 2 l wody 3 marchewki pietruszka mały seler

Kuchnia Bazylii
Sałatka z grillowanym kurczakiem, fetą i pomidorami 92

zamiast takiego sosu polać sałatkę oliwą i skropić sokiem z cytryny. Smacznego Ps: Ilość składników możecie dowolnie modyfikować, także co do ilości. Zamiast sałaty lodowej można użyć sałaty pekińskiej, rukoli, praktycznie dowolnej innej lub gotowego mixu sałat. Pozdrawiam

Zasmakuj Kuchni
Pizza z szynką parmeńską i rukolą. 116

dawna chodziła za mną pizza, nie było wyjścia kupiłam wszystkie składniki. Na śniadanie przygotowałam, pizzę z rukolą i szynką parmeńską . Nie jadłam lepszej, to jest numer jeden na mojej liście. Jedyną jej wadą jest szybkie znikanie. Kochani polecam Wam takie połączenie. Składniki 250g mąki Około 150g ciepłej wody 30g świeżych drożdży 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka cukru

Kulinarne pyszności Molki
Sałatka z truskawkami, fetą i sosem balsamicznym 114

plusem jest fakt, iż przygotowanie tej sałatki  zajmuje dosłownie 3 minuty. Składniki: 250 g truskawek, 80-100 g  sera feta, 120 g mixu sałat np. ze szpinakiem, rukolą, 1 łyżka ziaren słonecznika,  świeżo zmielony pieprz, Sos balsamiczny: 1 łyżeczka octu balsamicznego, 2 łyżeczki oliwy z oliwek, 1 łyżeczka miodu. Sałatę umyć, osuszyć, ułożyć na półmisku. Truskawki umyć

Moja kraina smaków
Czwartek: Sałatka z arbuza, sera i makaronu  97

Themediterraneandish.com Składniki: 1/4 arbuza (2 szklanki arbuza pokrojonego w kostkę) 1 szklanka makaronu świderki 1 mały ogórek 50 g fety lub pecorino Garść pomidorków koktajlowych Garść roszponki lub rukoli Dresing Sok z małej cytryny 2 łyżki miodu 4 łyżki dobrej oliwy Przygotowanie: Krok 1 Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedź, przelej zimną wodą, żeby go wystudzić. Krok

Niedzielny kucharz
Kanapki imprezowe 128

kroimy na mniejsze kwadraty, ser brie kroimy na mniejsze kawałki. Na połowie posmarowanych bagietek kładziemy plasterek sera żółtego, ogórka, połówkę żółtego pomidora i rulonik z kiełbasy salami, dekorujemy listkiem rukoli, na pozostałej części bagietek układamy sałatę, zwiniętą szynkę, ćwiartki czerwonego i pomarańczowego pomidora, oraz kawałek sera brie. Smacznego! Inne nasze pomysły na przekąski i przystawki, które można podać na imprezę

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
PODPŁOMYKI 204

delikatnie posmarować oliwą i przypiekać na bardzo mocno  rozgrzanej suchej patelni.  Podawać możecie jak tylko sobie wymarzycie, np. z tartym serem, suszonymi  pomidorami, szynką parmeńską i rukolą, oliwą...ale to już zależy od  bardziej lub mniej wyszukanych smaków kulinarnych

pieprzny smaczek
Kwiaty z ciasta nadziewane wędzonym łososiem i ryżem 113

pieprzem. Smacznego (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); To też może Cię zainteresować: → Mus z koziego sera, galaretką z czerwonego wina i chipsami z buraczka → Mus z wędzonego łososia w sosie z rukoli → Mus z ryby w kremowym sosie z oscypka → Łosoś z czerwonym pieprzem, fenkułem i sosem pomarańczowo – śmietankowym → Łosoś z jagodami goji i szafranowym amarantusem z cukinią

Oryginalny smak
Roladka z łososiem i szparagami w nori z sosem tamaryndowym 127

adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); To też może Cię zainteresować: → Sałatka z sosem tamaryndowym → Jajka zięcia → Kwiaty z ciasta nadziewane wędzonym łososiem i ryżem → Mus z wędzonego łososia w sosie z rukoli → Łosoś z czerwonym pieprzem, fenkułem i sosem pomarańczowo – śmietankowym

Oryginalny smak