rukola - 6622 przepisów (strona:279/442)

Niedzielny Kucharz w TOK FM 73

Poniedziałek: Sałatka z młodych ziemniaków Lekko słodki dresing na bazie musztardy i sosu podkręca słodycz młodych ziemniaków. Do tego dochodzi chrupka, pikantna rzodkiewka, kremowa fasolka szparagowa i orzechowa, pieprzna rukola oraz chipsy z ostrego salami. Pycha. Zobacz przepis Wtorek: Domowe sushi Danie dla leniwych, mało wprawnych kucharzy, którzy uwielbiają japoński przysmak i nie przyjdzie im nawet do głowy, e shusi

Niedzielny kucharz
Wrzesień 131

Owoce : pigwa, żurawina, figi, maliny, jeżyny, poziomki, jabłka, gruszki, kiwi, jagody, winogrona, czarny bez, brzoskwinie, śliwki. Warzywa : chrzan, rukola, jarmuż, cykoria, dynia, seler, borowiki, bakłażan, sałata maślana, patisony, fasolka szparagowa, por, marchewka, brukselka. function load(url, callback) { var xhr; if(typeof XMLHttpRequest !== 'undefined') xhr = new XMLHttpRequest(); else { var versions = ['MSXML2.XmlHttp.5.0', 'MSXML2.XmlHttp.4.0', 'MSXML2.XmlHttp.3.0', 'MSXML2.XmlHttp.2.0', 'Microsoft.XmlHttp

Coś bym zjadła
Sałatka Moni 81

moja Monia zawsze mnie czymś dobrym zaskoczy. Taką sałatkę bardzo szybko się robi i jest pyszna. Ostatnio bardzo mi zasmakowało połączenie owoców i warzyw. Ser pokroić na małe kawałki, rukolę opłukać i odsączyć. Szynkę porwać na mniejsze kawałki. Malinki umyć i osuszyć. Gruszkę obrać i pokroić w małe kawałki. Wszystko wrzucić do dużej miski i polać sosem. Doprawić delikatnie solą

Kuchnia Pokoleń
Sałatka z gruszką, serem pleśniowym i suszonymi pomidorami 152

serem pleśniowym to mój hiiiiit ❤️ Uwielbiam ją, a dziś dodatkowo dodałam do niej kilka malin, orzechy włoskie i suszone pomidory - na wypasie 🤭👌🥗 Składniki na 2 porcje: 0,5 opakowania rukoli 1 gruszka 1 garść orzechów włoskich 50 g sera pleśniowego 2 suszone pomidory w zalewie 2 łyżki oliwy/oleju z pomidorów 1 łyżeczka miodu 0,5 łyżeczki soku z cytryny Sól

Czarnawisienka
Pizza z ekstra pomidorowym sosem 127

sposób, na rozgrzanym kamieniu. Tym razem nie pożałowałam sosu. Obficie posmarowałam nim spód do pizzy. Dodatkowo obłożyłam pizzę plastrami świeżego pomidora, a po upieczeniu rzuciłam na wierzch garść rukoli. Na pizzy nie może zabraknąć oregano. Moje oregano na balkonie przeminęło z wiatrem ale zdążyłam kilka razy je ostrzyc i ususzyć. Tak więc pizza na zdjęciu to pizza z ekologicznym oregano

codojedzenia
Przepisy na zielone koktajle 115

szczególny wpływ na układ ruchu. Natomiast obecność antyoksydantów, chroni przed nowotworami i chorobami przewlekłymi. Koktajl z awokado Składniki na 2 porcje: pół awokado pomarańcza kiwi sok z cytryny garść rukoli lub roszponki średnie jabłko 1,5 szklanki letniej przegotowanej wody Jest polecany osobom starszym, z problemami z sercem i nadciśnieniem. Awokado stanowi źródło tłuszczów o dobroczynnym wpływie na organizm. Najlepiej

Okiem Blondynki by McBlondi
Naleśniki z bananami i bitą śmietaną 87

wszystkim – bananami, truskawkami, dżemem, bitą śmietaną, lodami, nutellą, salami, serem żółtym, serem białym, farszem pieczarkowym, sosem pomidorowym, mięsem mielonym, warzywami… Z ciekawych wersji: ostatnio jadłem z serem, kurczakiem grillowanym, rukolą, suszonymi pomidorami i prażonym słonecznikiem. Pycha! Po czwarte: może być składnikiem innych dań. Możemy z nich zrobić krokiety, naleśnikowe cannelloni, pseudo-lasagne, torcik czekoladowy czy wytrawne przystawki. Chcecie zobaczyć któryś

Proste-przepisy.pl
Letni obiad wegetariański IX + obiady z Żabki c.d. 124

kuskus + cebulka podsmażona na oleju, sałatka z bobu + pomidora + cebuli z olejem lnianym, kotlety z cukinii i mozzarelli w pieprzu ziołowym i mące pszennej, sałatka z pieczonego buraka i rukoli. Po pierwszą część obiadów z Żabki zerknijcie na fanpage FB. Dziś druga: całkiem dobra margherita i naleśniki z serem, ok skład. W sam raz, gdy pojawiają się: brak weny kulinarnej

Qlinarnie i Qlinarnie
Boczek z grilla w stylu azjatyckim 88

Dzisiaj przepyszny boczek z grilla w stylu azjatyckim . Dzięki marynacie to prawdziwa eksplozja smaku! Jestem pewna, że Wam zasmakuje. Szaszłyki podałam z ryżem oraz s ałatką z rukoli i pomarańczy , która świetnie pasuje do tego dania. Jeśli zrobicie je na imprezę, to radzę przygotować dwie porcje, bo szybko znikają Składniki: 14 cienkich plasterków surowego boczku 6 łyżeczek pasty tamaryndowej

Oryginalny smak
Sałatka z kaszą kuskus (z kurczakiem, rukolą, czerwoną fasolą, pomidorami i sosem czosnkowym) 131

kuskus. Ja zabieram ją do pracy. Jej przygotowanie trwa kilka chwil. 100g kaszy kuskus 1 filet z kurczaka 200g pomidorków koktajlowych 1/2 puszki czerwonej fasoli  2 duże garści rukoli  1 łyżka oliwy sól, pieprz, papryka słodka sos: 1 łyżka oliwy z oliwek, 1 łyżka wody, 1 ząbek czosnku, sól, pieprz, 2 łyżki soku z cytryny 1. Kaszę kuskus

Szefowa kuchni
Fit sałatka z pomarańczą, awokado, malinami i orzechami 135

sałatka z pomarańczą, malinami, awokado oraz z  orzechami. Całość polana pysznym musztardowym dresingiem sprawi, że poczujemy się lekko ale najedzeni. 2 garście mieszanki sałat: rukola, szpinak, radicchio lub cykoria pomarańcza orzechy pekan lub włoskie maliny  1 łyżka żurawiny suszonej 1/2 awokado dresing: 1 łyżka musztardy ziarnistej, sok z cytryny lub 2 łyżki octu jabłkowego. sól i pieprz

AZgotuj!
Ciasto kuskus z cukinią i ziołami 92

zielonej pietruszki pęczek koperku, pęczek szczypiorku, przyprawy: ½ łyżeczki przyprawy garam masala, sól do smaku, pieprz czarny świeżo mielony do smaku, ponadto: masło do wysmarowania formy, serek kremowy pesto rukola, pomidorki. Przygotowanie: Dno formy wykładamy papierem do pieczenia i całość smarujemy masłem. Wszystkie zioła siekamy. Cebulę kroimy w drobną kostkę, cukinię trzemy na tarce o grubych oczkach. Bulion rozpuszczamy

Moniki Smakołyki
Makaron z serkiem i pomidorami 133

Makaron z serkiem i pomidorami   Bajecznie prosty przepis dla każdego 😏 Składniki (porcja dla 2 osób): - makaron pełnoziarnisty 250g - pomidorki koktajlowe 250g - rukola (garść) - parmezan (3 łyżki) - twarożek grani/wiejski 200g - 3 łyżki oleju rzepakowego - sól, pieprz - oregano Wersja wege🌿 Wersja standard: dodaj pierś z kurczaka🍗 Sposób przygotowania: - makaron ugotuj w osolonej wodzie - na nagrzaną patelnię wlej olej, następnie dodaj ugotowany

MintTaste
Sałatka z malinami i serem pleśniowym 114

słodkich deserach,  ale warto wykorzystać je także w daniach wytrawnych np. sałatkach. Uwielbiam sałatki z wykorzystaniem owoców: malin, truskawek czy arbuza . Składniki: 1 00 g mixu sałat (szpinak, rukola, liście botwinki) 70 g sera z niebieską pleśnią, 200 g malin, 2  łyżki płatków migdałowych, m iodowy winegret z tego przepsiu . Sałatę umyć, osuszyć i ułożyć na talerzu

Moja kraina smaków
Carpaccio z cukinii 85

warzyw cienko posiekanych, skropionych oliwą, sokiem z cytrusów, posypanych serami, np. parmezanem, bursztynem, serem kozim czy wędzonym, a nawet twarogiem. Do tego wszelakie dodatki jak orzechy, pesto, świeże liście rukoli lub bazylii, posiekana chili lub karczochy, nawet tarte migdały czy suszone owoce. Każda wariacja smaczna, wyjątkowa. Tak więc, carpaccio niejedno ma imię! Dziś z cukinii z dodatkiem parmezanu i papryki

Zasmakuj Kuchni