rukola - 6622 przepisów (strona:272/442)

Salsa dodatkiem na grilla 80

smarowania pieczywa albo sos do grillowanej ryby i chudego mięsa. Sos z awokado nadaje się też do sałatek, na przykład z pomidorków, zielonej sałaty i sera feta albo z rukoli, pomidorków koktajlowych, marchewki, pestek dyni, ryżu. Meksykańskie dania Trochę więcej pracy jest przy daniach typowo meksykańskich. Na majówkę najlepsze będą burritos – lekko podgrzane placki tortilla wypełniamy farszem, zawijamy i krótko

jakszef.pl
SAJGONKI Z ŁOSOSIEM 100

Sajgonki z łososiem w kilku wersjach Przygotowałem te sajgonki, gdy zostało mi sporo łososia z dań, które przygotowywałam poprzedniego dnia Składniki: mango ogórek świeży marchewka dymka chilli rukola czerwona kapusta rzodkiewka łosoś wędzony łosoś pieczczony omlet z łososiem nori papier ryżowy woda (do namoczenia papieru ryżowego) olej do smażenia warzywa i owoce pokrój w paseczki lub plasterki omlet pokrój

SandraFrej.com
Roślinny jadłospis na cały tydzień #2 145

duży batat 80 g mąki orkiszowej sos pomidorowy 200 g pieczarek papryka cebula mała cukinia garść rukoli wegański parmezan (opcjonalnie) Batata wyszoruj, przekrój na pół i ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, pomarańczową stroną do dołu. Upiecz do miękkości, a następnie przestudź. Wydrąż miąższ i dokładnie rozgnieć widelcem. Dodaj mąkę i wyrób dłonią gładkie ciasto. Ciasto nie powinno kleić

365 dni dookoła kuchni
PIECZONE PIERSI KURCZAKA 124

puree, ryżem lub kaszą. Polecam podawać je z delikatnymi sałatami ze śmietaną/jogurtem lub winegretem, surówkami, warzywami z wody, młodą kapustą lub moją sprawdzoną i pyszną sałatką z rukoli . Pieczone piersi kurczaka SKŁADNIKI: 1 podwójna pierś z kurczaka – 350 g 18 pomidorków koktajlowych z gałązkami nieduża, cała główka czosnku sól, pieprz, vegeta natur, słodka papryka, oregano olej rzepakowy Uwagi

Zasmakuj Kuchni
Spaghetti z boczkiem i rukolą 92

Dziś bardzo szybko, bardzo świeżo i bardzo smacznie. Boczek, pokrojony w paseczki, papryczka chili dla ostrości i orzechowa rukola. To wszystko wymieszane z makaronem. Polecam szybki obiad. Makaron z boczkiem. CZYTAJ DALEJ

Moje Małe Czarowanie
SAŁATKA Z OMLETEM ZAWIJANYM 80

Bardzo prosta sałatka z omletem Składniki: omlet: 1 duże jajko szczypta słodkiej papryki szczypta pieprzu szczypta soli masło do smażenia pozostałe: dowolne warzywa – np rukola, pomidor, czerwona kapusta orzechy do posypania – np posiekane nerkowce gęsty sos orientalny – np SOS DO SAJGONEK jajko wbij do miseczki. Rozbełtaj widelcem z przyprawami średniej wielkości patelnię postaw na małym ogniu, nałóż

SandraFrej.com
Pizza bianca z białym sosem 114

łyżki serka śmietankowego   1 ząbek czosnku sól spora szczypta tymianku, oregano, rozmarynu lub mieszanki ulubionych ziół dodatki: mozzarella, cukinia, czerwona cebula, kukurydza, brokuły, oliwki, szparagi, rukola - wg uznania Ciasto: sol, cukier, drożdże wymieszać z mąką, wlać wodę, wyrobić ciasto, odstawić na ok 10 minut, znowu wyrobić, dodając oliwę z oliwek. Jeśli będzie mocno się kleiło do rąk, podsypać

Obiad gotowy
Roladki z tortilli z kurczakiem 90

macie przepis na domowe tortille . Jeśli nie macie akurat sałaty (ja musiałam ją szybko wykorzystać, żeby nie zwiędła, wiec trafiła do tortilli) możecie ją oczywiście dowolnie zastąpić - może macie rukolę, roszponkę albo jakiś miks sałat? Też świetnie się nadadzą

Z notatnika dietetyka
Maj 105

Owoce : truskawki, mango, agrest, czereśnie, rabarbar Warzywa : rukola, szczaw, botwinka, cebula biała i złota, sałata maślana, bób, karczochy, groszek. function load(url, callback) { var xhr; if(typeof XMLHttpRequest !== 'undefined') xhr = new XMLHttpRequest(); else { var versions = ['MSXML2.XmlHttp.5.0', 'MSXML2.XmlHttp.4.0', 'MSXML2.XmlHttp.3.0', 'MSXML2.XmlHttp.2.0', 'Microsoft.XmlHttp']; for(var i = 0, len = versions.length; i var url='http://cookd.it/embed/ajax.php?action=check&recipe=http://www.cosbymzjadla.pl/maj/&blog=http://www.cosbymzjadla.pl'; url=url.replace

Coś bym zjadła
OMLET Z ŁOSOSIEM 60

łyżeczki), posyp posiekaną dymką smaż na małym ogniu aż jajka będą ścięte tak jak lubisz, a spód chrupiący złóż omlet na pół i przełóż na talerz. Podaj np z rukolą Smacznego! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł OMLET Z ŁOSOSIEM pochodzi z serwisu SandraFrej.com

SandraFrej.com
Pasta jajeczna z awokado. 71

pieprz fajnie podkręcają smak pasty. Nie może ich tu zabraknąć. Pastę można nakładać na kromki chleba, włożyć w kanapki na wynos lub zjeść bez pieczywa z dodatkiem pomidorków i rukoli. Składniki: 2 jajka eko 1/2 dojrzałego awokado 2 łyżki groszku konserwowego 1-2 łyżki majonezu ( najlepszy domowej roboty ) 2-3 łyżki siekanego szczypiorku, natki pietruszki, koperku sól, pieprz mielony

Codziennik Kuchenny
4x inspiracje IV: kiszone rzodkiewki, sałatka z pieczonych buraków, fondant, pasztet z grochu 146

jakiś ser (najczęściej używam wędzonego twarogu, były również gorgonzola i feta) + pieczone buraki (5-6 sztuk) + prażone pestki słonecznika (2-3 garście) + warzywa surowe, najlepiej zielone, robiłam już z: rukolą, szpinakiem, brokułem, selerem naciowym lub mieszanką ww. Sałatka jest bardzo smaczna i pożywna. Na dressing: oliwa + ocet balsamiczny + sok z cytryny + miód lub syrop klonowy + czosnek + sól + pieprz. 3. Lava

Qlinarnie i Qlinarnie