Marcepan: 225g pasty migdałowej 1/2 szklanki cukru 2 żółtka 1/3 szklanki mąki 1 łyżka mleka po 1 łyżce soku z pomarańczy i cytryny 1 łyżeczka ekstraktu lub naturalnego olejku migdałowego Pastę migdałową rozetrzeć z cukrem, dodać pozostałe składniki i dobrze wymieszać. 350 g cukru pudru 250 g masła
Humanistka w kuchniaktywności fizycznej oraz stosowanie odpowiednio zbilansowanej, pełnowartościowej diety. Dziś polecam Wam lekki, witaminowy koktajl z mango. Składniki: - mango - 1 sztuka - banan - 1 sztuka - sok z pomarańcza - z 1 sztuki - sok z cytryny - z 1/2 sztuki - skórka z cytryny - z 1/2 sztuki Sposób przygotowania: Mango oraz banana obrać ze skórki, pokroić na małe(...)kawałki, dodać sok z pomarańcza oraz cytryny. Całość zmiksować. Sparzyć cytrynę, a następnie startą z niej skórką, posypać koktajl. Smacznego
Fit-aminalimonka. Ten koktajl jest bardzo sycący, z powodzeniem zastępuje posiłek. A jak cieszy oko! :-) (składniki na 2 porcje) 1/2 średniego melona (waga około 1kg wraz ze skórką) 2 pomarańcze 15 listków świeżej mięty 1 limonka 1. Owoce obieramy, kroimy na kawałki i wraz z miętą wrzucamy do kielicha blendera. W przypadku limonki możemy tylko wycisnąć sok, ja zmiksowałam cały
Szefowa kuchnikońcu dodaję pianę z białek i mieszam. Rozgrzewam patelnię i nakładam łyżką porcje ciasta. Smażę dość krótko z obu stron. Podaję z pokrojonym w kostkę mango. Gotowe :) Składniki: Pomarańcza (1 duża lub 2 średnie sztuki) Połowa średniego mango 200 ml zielonej herbaty z mango Przygotowanie: Wszystkie składniki wrzucam do blendera i miksuję na gładką maskę. Gotowe! :) Smacznego
Pause Gotowanie!solą i pieprzem. Następnie wylewam je na rozgrzaną patelnię z łyżeczką masła klarowanego, do jajek dodaje gotowy szpinak. Wszystko razem mieszam. Składniki na koktajl: Pół avocado Pół banana 1 pomarańczo Woda ok 100 ml Wszystkie składniki miksuję blenderem :) Tak skomponowane śniadanie to bomba energii, dobrych kalorii, witamin oraz minerałów. Smacznego
Pause Gotowanie!mnie przeziębienie. W takich momentach, oprócz innych domowych sposobów typu rosołek lub herbatka z imbirem najlepiej sprawdzają się świeżo wyciskane soki. Na katar i grypę świetny jest sok z pomarańczy i marchewki , którego przepis prezentowałam Wam tutaj . Dużo witamin dostarczy nam również sok jabłkowo – marchewkowy . Soki robi się bardzo łatwo i szybko. Wystarczy tylko zaopatrzyć się w sokowirówkę
Moja Delicjaćwiartki, wydrążyć gniazda nasienne, nie obierać. Szpinak umyć. Wszystkie owoce wraz ze szpinakiem zmiksować, dodając pod koniec maślankę i otręby. Przelać do szklanek. Można udekorować szklanki truskawkami lub plastrami pomarańczy
Czerwień i błękitmango, miętą i miodem to moja kolejna propozycja koktajlowa. Polecam gdyż jest bardzo pyszny, idealny na dietetyczne śniadanie. Mango doskonale nadaje się do koktajli, polecam też dietetyczny koktajl z pomarańczy i mango , oraz inne napoje : Koktajl warzywny ze szpinakiem Koktajl truskawkowy na kefirze Koktajl warzywny z koperkiem Koktajl truskawkowy na maślance Dietetyczny koktajl bananowy Koktajl truskawkowy Smoothie z truskawek
Damsko-męskie spojrzenie na kuchniędań z drobiu szczególnie kurczaków, a teraz wypróbowałam jego smak na kaczuszce. To był strzał w 10! Mięsko przepyszne! Składniki: 4 nogi kacze 2 szklanki soku z pomarańczy 4 łyżki sosu sojowego 2 łyżki miodu sól,pieprz do natarcia kaczych nóg dodatkowo : 1 szklanka soku do polewania podczas pieczenia Wykonanie: Z nóg kaczych odcinamy tłuszcz po bokach. Dobrze
Z Majeczką w kuchniCzasami lubię sobie zrobić taką bombę witaminową, a Wy? Składniki na dwie szklanki: - 1 grejpfrut - 1 pomarańcz - 1/2 cytryny - 1 jabłko Wykonanie: Wszystkie owoce bardzo dokładnie obieram z białych części... i wrzucam do sokowirówki i gotowe! Najlepiej taki sok spożyć od razu po zrobieniu, bo później będzie gorzki. Smacznego
Tanio szybko zdrowostopni) - upieczoną babkę wyjąć z piekarnika, a po lekkim przestygnięciu również z formy Babkę piaskową można urozmaicić o ulubione dodatki, np. ekstrakt z wanilii, skórkę startą z cytryny lub pomarańczy, kakao, itp. Babka smakuje dobrze przez kilka dni, należy przechowywać ją pod przykryciem, żeby nie wyschła
Smakołyki Berenikigranolą orzechowo-rodzynkową.... ...to pyszny, zdrowy deser /lub podwieczorek/ , który doskonale zaspakaja moje zachcianki na coś słodkiego..... Składniki /3 porcje/ 2 jabłka 1 pomarańcza 2 łyżeczki kandyzowanej skórki pomarańczowej 3/4 szklanki domowej granoli 2 łyżki miodu ½ łyżeczki cynamonu kilka goździków sok z ½ cytryny ok. 200ml gęstego jogurtu 2 łyżki miodu Wykonanie: -Jabłka(...)pomarańczę obrać , pokroić w kostkę. - Przełożyć do rondelka, skropić sokiem z cytryny, dodać 3-4 łyżki wody, wrzucić goździki i dusić do miękkości. - Dodać cynamon i skórkę pomarańczową. -Owoce wystudzić i dosłodzić miodem. -Goździki usunąć. -W szklanych miseczkach układać warstwami granolę i jabłka do ¾ wysokości. -Na wierzch wyłożyć jogurt
Zakamarki mojej kuchnitarce o dużych oczkach. Przekładamy do dużej miski. Do marchewki dodajemy mąkę przesianą i wymieszaną z proszkiem do pieczeniem, sodą, cynamonem i imbirem. Dodajemy cukier i startą skórkę pomarańczy. Wszystko dokładnie mieszamy drewnianą łyżką. Formę o wymiarach 40 x 24 wykładamy papierem do pieczenia, ciasto przekładamy do formy. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni C. przez 45 minut
Kredowe Menubędzie świetnym sposobem na zdrowe orzeźwienie. Składniki: 1 szklanka liści szpinaku pęczek natki pietruszki 1 banan 1 kiwi 1 szklanka soku jabłkowego 1/2 szklanki mleka kokosowego sok z 1/2 pomarańczy sok z 1/2 limonki Przygotowanie: Najpierw miksujemy zielone składniki (szpinak i pietruszkę) z sokiem jabłkowym, aż do uzyskania zielonego płynu. A następnie dodajemy pozostałe składniki i ponownie miksujemy. Podajemy
Smakowity Blog Kulinarny