light - 1266 przepisów (strona:4/85)

procesie pieczenia słodki wypiek bez którego, sporo osób nie wyobraża sobie tego okresu: Faworki vel chrusty. Ostatnio z tego samego przepisu przygotowałam pyszne Róże karnawałowe w wersji light, czyli Róże karnawałowe z piekarnika . Odpada stanie przy garnku z tłuszczem i odsączanie faworków na ręczniku papierowym z jego nadmiaru. Wszystkie Faworki układamy za jednym zamachem i faworki light z piekarnika pieką(...)piekarniku. Polecam też inny przepis na faworki z piekarnika. Ale jeśli ktoś ma ochotę na klasyczne faworki, to przepis znajdziecie tutaj i tutaj. Polecam Wam jednak przygotować Faworki light, można kilka zjeść bez wyrzutów sumienia. Składniki : ( około 40 faworków) 1 1/2 szklanki mąki, szczypta soli 1 żółtko 16 g cukru wanilinowego, ½ szklanki jogurtu greckiego, cukier puder do posypania. Przygotowanie: Wszystkie

Domowy  Majonez Light Obawiasz się dodatkowych kilogramów po świętach?   Wybierasz szybko schudnąć czy  po prostu  nie przytyć podczas tegorocznych świąt?! Jeśli zastosujesz się do moich rad, dieta nie będzie ci potrzebna. 1. Sposób: Omijaj szerokim łukiem tradycyjne ciasta z kremem, margaryną i kilogramem białego cukru!!  (szczegóły artykułu i przepisy tutaj!) 2. Sposób: Zrób i zabierz(...)sobą zdrowe, dietetyczne i niskokaloryczne ciasto!  (szczegóły artykułu tutaj!) 3. Majonez: Zrób go samodzielnie w domu korzystając z mojego łatwego przepisu na Majonez Light!  (przepis poniżej) 4. Świąteczna Sałatka Light!  (szczegóły wkrótce!) 5. Zamień smażone mięso na dietetyczne duszone!!  (szczegóły wkrótce!) 6. Odejdź od świątecznego stołu i  idź na spacer!  A  na kolację

lubi zjeść rano pysznej, sycącej jajecznicy? :) Można ją modyfikować dodając przeróżne składniki. Wcale też nie musi być ciężka i tłusta! U mnie lekkie wydanie tego wspaniałego śniadanka w wersji light. Potrzebujemy: 6 jajek, 6 kulek mini mozarelli light, 5 suszonych pomidorów, garść czarnych oliwek, 4 plasterki drobiowej wędliny (u mnie z piersi z kurczaka), szczypiorek, zioła prowansalskie, sól, pieprz Jajka(...)beztłuszczowa jajecznica jest już gotowa :) Mimo, że nie smażyłam jej na maśle ani oleju jest dość sycąca a zarazem lekka. Jem ją nawet bez chleba! Smacznego! Jajecznica w wersji light Jajecznica w wersji light

Uwielbiam pieczarki. Najchętniej ciągle przygotowywałabym coś z tymi pysznymi grzybami. Dziś zapraszam Was na makaron z pieczarkowym sosem (light) na bazie mleczka kokosowego. Idealna propozycja na obiad. Dzięki zastosowaniu mleczka kokosowego sos pieczarkowy zyskał jeszcze bardziej na smaku. Spróbujcie, polecam. Do tego sosu możecie podać dowolny rodzaj makarony. Ja użyłam kokardek. Makaron z pieczarkowym sosem (light) na bazie mleczka kokosowego(...)pyszna propozycja obiadowa.   Makaron z pieczarkowym sosem (light) na bazie mleczka kokosowego 2016-04-22 14:24:37 Write a review Save Recipe Print 0 calories 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g Nutrition Facts Serving Size 0g Amount Per Serving Calories 0 Calories from

Ostatnim produktem z oferty marki Biokulturalni jest mix superfoods o nazwie Be Light . Tym razem dodałam ten zielony proszek do owsianki, która dzięki temu nabrała oryginalnego koloru. I wyszła na prawdę bardzo smaczna. Zielony kolor może niektórych odstraszać, ale w tym przypadku nie ma się czego obawiać, bo smak finalnej owsianki jest jak najbardziej bardzo dobry.  Składniki(...)płatków owsianych  2 łyżeczki mixu superfoods Be Light (Biokulturalni) 1 łyżka ksylitolu  250 ml mleka 1,5% Dodatki: 1 łyżeczka masła pistacjowego, maliny, jagoda kamczacka, nasiona konopi Przygotowanie: Do rondelka przełóż płatki owsiane, dodaj mix superfoods oraz ksylitol. Całość zalej mlekiem i zamieszaj. Owsiankę zagotuj i gotuj kilka minut aż uzyskasz preferowaną konsystencję.  Wartości odżywcze bez dodatków

Metro: Last Light nie jest najlepszą grą jeżeli chodzi o szukanie inspiracji kulinarnych – bowiem ciężko wymagać rarytasów od warunków panujących w postapokaliptycznym świecie. Ten, kto czytał książki Dmitrija Głuchowskiego kojarzy, że mieszkańcy moskiewskiego metra czerpali źródło pożywienia głównie ze świń, kur, szczurów, mutantów oraz grzybów (z których wyrabiano także herbatę). W Metro 2034 dowiadujemy się o istnieniu szklarni hydroponicznych(...)m.in. z wieprzowiny i grzybów. Samego rozwoju akcji podczas tej uczty nie mam zamiaru zdradzać, aby nie popsuć zabawy tym, którzy jeszcze nie mieli okazji zagrać w Last Light. Natomiast przepis na gulasz, który prezentuje poniżej to bardzo smaczna wersja tego, co można uzyskać z kilku prostych składników: czyli wieprzowiny, grzybów (tutaj dla urozmaicenia boczniaki – rzadko jedzone, a smaczne

czasochłonny, bo musimy poczekać, aż kolejne warstwy zastygną. Ale smak wart jest czasu poświęconego na jego przygotowanie! Dziecko było zachwycone :) Bardzo mocno polecam! Masa truskawkowa: 1 puszka mleczka kokosowego light 2 łyżki cukru pudru 1,5 łyżki żelatyny 1 galaretka truskawkowa 10 dag. świeżych truskawek Masa brzoskwiniowa:  1 puszka mleczka kokosowego light 2 łyżki cukru pudru 1,5 łyżki(...)Truskawki pokroić na ćwiartki, brzoskwinie w większą kostkę. Zastygnięte galaretki pokroić w kostkę. Masa truskawkowa : 1,5 łyżki żelatyny rozpuścić w małej ilości gorącej wody. Jedną puszkę mleczka kokosowego light wymieszać z 2 łyżkami cukru pudru (można dodać więcej cukru, zależy od upodobań) i rozpuszczoną żelatyną. Do mleczka dodać pokrojoną w kostkę galaretkę truskawkową i pokrojone truskawki. Masę wstawić

Krakvet.pl ". W paczce dla Birmy były 4 opakowania karmy po 2,5 kg, czyli w sumie 10 kg! Dostałam trzy rodzaje karmy dla dorosłych psów -  jedną z indykiem LIGHT, dla wszystkich ras, które mają małe potrzeby energetyczne oraz trzy opakowania karmy dla psów dorosłych dużych ras - jedno opakowanie karmy z jagnięciną oraz dwa opakowania karmy z kurczakiem(...)nadzieję, że tak zostanie do końca psiego życia.     A teraz najważniejsze! Kilka słów o karmach. Krokiety dość duże, ale to karma dla dużych ras, poza karmą LIGHT. Ale nawet i te chrupki są duże. Birma łatwo gryzie takiej wielkości krokiety. Mniejszy pies może mieć problem, ale jeśli Zaza, nasza koteczka, poradziła sobie z psimi chrupkami, to i shih

samo. Niestety.. najbardziej możemy ufać tylko naszym plonom z działeczki, ogródka.. A dzisiaj, zdrowe, domowe kisiele z jeżyn i z malin pod chmurką z jogurtowej bitej śmietany light. Takie desery, z prawdziwych owoców, bez chemikaliów, konserwantów i cukru, moim zdaniem są najlepsze. Możemy zrobić je z każdych owoców, zasmakują każdemu, a dodatkowo są zdrowe, mniej kaloryczne niż sklepowe(...)zajmuje tyle samo czasu, co przyrządzenie tych sklepowych, a smakują o niebo lepiej! Na dole znajdziecie przepis na kisiel jeżynowy i maliny, a dodatkowo na pyszną jogurtową bitą śmietanę light! Kisiel jeżynowy Składniki: - 250g jeżyn (pudełko) - 200ml wody + 50ml do rozpuszczenia mąki - 20g mąki/skrobi ziemniaczanej *opcjonalnie: 1 łyżeczka ksylitolu Jeżyny płuczemy pod bieżącą wodą i umieszczamy w rondelku wraz

zmiękną. Bo w mojej pizzy nie ma tłustego sera.  Kilka minut we wrzątku i będą wspaniałe 2 łyżki sosu pomidorowego* jajo kilka kawałków porwanej mozzarelli light** Odcinek drugi: 2 łyżki sosu pomidorowego 4 pieczarki 2 krążki cebuli czerwonej kilka kawałków porwanej mozzarelli light Odcinek trzeci: 2 łyżki sosu pomidorowego kilka kawałków porwanej mozzarelli light(...)plasterków salami  Odcinek czwarty : 2 łyżki sosu pomidorowego kilka sztuk pomidorków koktajlowych przeciętych na pół kilka kawałków porwanej mozzarelli light * na całą pizzę potrzeba puszkę pomidorów najlepiej Mutti Polpa - są najlepsze.  ** na całą pizzę wystarczy jedna mozzarella Sos pomidorowy: łyżka oliwy z oliwek puszka pomidorów szczypta chilli 1 łyżeczka soli ząbek czosnku

Lubicie sałatki? Ja je wprost uwielbiam, zwłaszcza te na bazie ryżu lub makaronu. Dziś zapraszam Was na makaronową sałatkę (light) z warzywami w ziołowym jogurcie. Wykorzystany do sałatki makaron kukurydziany, który otrzymałam od Rodzinnej Wytwórni Makaronów Fabijańscy , dodaje jej lekkości, zdrowia i niepowtarzalnego smaku. Do tego pyszne warzywa i lekki sos. Nic tylko jeść. Spróbujcie. Makaronowa sałatka (light) z warzywami(...)ziołowym jogurcie Makaronowa sałatka (light) z warzywami w ziołowym jogurcie 2016-05-01 22:06:16 Write a review Save Recipe Print 0 calories 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g Nutrition Facts Serving Size 0g Amount Per Serving Calories 0 Calories from Fat 0 % Daily Value

diety bez wyrzutów sumienia. Zainspirował mnie administrator grupy na FB-ku „Ta ostatnia opona”. Mogą go zjeść też osoby nietolerujące glutenu , cukru , mleka, jajek . Sernik z bananami light jest idealny dla osób na diecie białkowej, Dukana. Ta wersja sernika jest typowym ciastem fit, oczywiście jeśli nie przesadzimy z ilością zjedzonych kawałków, bo co za dużo to nie zdrowo(...)musicie zrezygnować z cukru, mąki, mleka, jajek, tłuszczu to spróbujcie tej dietetycznej wersji. A z innych zdrowszych ciast polecam też deser z kaszy jaglanej z granatem . Sernik z bananami light Składniki: 1 białko szczypta soli 4 banany 1kg serek naturalnego Vitello do serników 1 budyń śmietankowy z cukrem (60 g) 1 cukier wanilinowy (32g) 1 łyżeczka proszku do pieczenia Miksujemy

rozbudowywać na wiele różnych sposobów, osiągając za każdym razem inny, ciekawy, posiłek. Czekoladowy budyń z chia – bez nabiału, bez glutenu, bez gotowania, niskowęglowodanowy – przepis: mleko kokosowe (najlepiej light) – 1 puszka 400 ml chia (nasiona szałwii hiszpańskiej) – ⅓ szklanki kakao (albo karob )- 4 łyżki ksylitol – 3 łyżki sól ( kłodawska lub himalajska ) – ⅓ łyżeczki Dlaczego mleko kokosowe polecam(...)light? Tłuszcz z kokosa jest bardzo zdrowy i zdecydowanie warto go jeść. Problem w tym, że dla konsystencji tego budyniu jest praktyczniej użyć mleka light (z mniejszą ilością tłuszczu) – budyń wygląda wtedy apetyczniej. Wlej/wsyp wszystkie składniki do miski, garnka albo innego pojemnika, dobrze wymieszaj, by pozbyć się krup i tyle. Całość należy przygotować co najmniej godzinę przed jedzeniem. Najprościej

sourdough in the following way: I set the 1st phase at night and left till the morning: 10 g rye sourdough from the refrigerator / 20 g water / 20 g light rye flour , 9 h 24-26C 2 phase then I took from this 34 g / 17 g water / 34 g light rye flour(...)phase then I took from this 80 g / 40 g water / 80 g light rye flour 3,5 h 26-28C dough approx. 690 g Mix slowly 10 minutes, then quickly 2 minutes or unless your hands hurt you, salt at end of mixing. Let it bulk at 26C 20 minutes, degass, wait next 20 minutes, preform the ball

Przepis na domowy majonez light, który z powodzeniem może zastąpić kaloryczny, tradycyjny majonez. Świetna alternatywa sosu do świątecznych jajek, szczególnie dla osób, które akurat są na diecie. Prawdziwy domowy majonez jest pyszny. Przygotowuje się go banalnie prosto, jednak ma milion kalorii. No może nie milion, ale na prawdę sporo. Dlatego postanowiłam podzielić się z Wami przepisem na mój domowy majonez(...)light, który ma 5 razy mniej kalorii, niż tradycyjny. Konsystencją naśladuje go wręcz idealnie, w smaku nieco się różni, ale zapewniam, że jest świetny do jajek. Użyłam do jego przyprawienia nasion selera, które mają swoje zastosowanie kulinarne w wielu kuchniach świata. Możecie go kupić w sklepach ze zdrową żywnością lub przez internet. Nasiona selera mają bardzo intensywny, lekko słodki smak

poppy seeds 125g of sugar 2 eggs 125g soft butter 1/2 glass of milk 1 teaspoon of baking powder Sweet oranges: 2 oranges 1-1.5 spoons of light brown sugar 2 pinches of cinnamon Mascarpone topping: 450g mascarpone 1 tablespoon of powdered sugar 1/4 glass of milk Method: Cake: 1. Separate egg yolks from egg whites and mix egg yolks(...)with butter until light mass. 2. Add poppy seeds, milk, sugar, sieved flour and baking powder to the mass and mix until completely combined. 3. Whisk egg whites until stiff foam and mix it gently into the dough using a spatula. 4. Pour the dough into a springform pan lined with baking paper and bake

planowany posiłek stanowi cud a pudełka z jedzeniem zabrakło😏 Wtedy zahaczam o sklep, wybierając naturalny serek wiejski do tego najczęściej banana i lecę dalej🚗 ❌Nie uznaje serków typu light i Wam też to radzę. Co z tego, że ma mniej tłuszczu (który wcale nam nie szkodzi, o ile nie zjemy dodatkowo całej tabliczki czekolady😜), taka wersja jest przetworzona, a tego(...)ilość tłuszczu, nie zalecam za częstego kupowania serków wiejskich, tylko sam twaróg chudy. Tam ilość tłuszczu wynosi 0.  ❔❔ Chcecie poznać sekret wersji odtłuszczonej bez konieczności kupowania tej light?  Serek wiejski ma w sobie śmietankę i to ona jest źródłem tłuszczu. Jeśli chcecie zjeść chudszą wersję, wystarczy odlać wodę z pudełka i jeść same  „ ziarno". Wtedy pozbywacie się

powstała. Continuing with soups I’ve made an oriental version of chicken broth. By adding only few ingredients we’ll make a totally differetn soup, which is light and doesn’t remind the broth that is made of. SKŁADNIKI (4 porcje): 1-1,5 l rosołu drobiowego warzywa z rosołu (marchewka, pietruszka) kurczak z rosołu(...)mrożonki chińskiej 400 ml (1 puszka) mleczka kokosowego light 1-2 cm świeżego imbiru kardamon, pieprz, sól INGREDIENTS (4 portions): 1-1,5 l chicken broth vegetables from the soup (carrot, parsley root) chicken from the soup 200 g Chinese frozen mix 400 ml (1 can) coconut milk light 1-2 cm fresh ginger cardamom, pepper, salt Przygotowanie zupy jest

Wegański majonez light Gdy jeszcze byłem wszystkożercą, bardzo często na moim stole witał majonez. Do kanapek, sałatek, parówek… do wszystkiego. Po przejściu na weganizm trochę mi go brakowało. Wtedy własnie poznałem sojonez . Wegański majonez vel sojonez jest naprawdę świetny i niemal identyczny w smaku jak tradycyjny. Pojawił się tylko jeden problem… – A co z majonezem na redukcji(...)Przecież, np. sałatka jarzynowa czy wegańskie burgery, najlepiej smakują z majonezem. Jak by to zastąpić… – Wystarczyło trochę pogłówkować, poszukać po sieci co ludzi wyprawiają, żeby otrzymać produkty light i pyszne rozwiązanie pojawiło się po kilku chwilach w moim blenderze. Teraz już nie ma znaczenia czy się odchudzasz czy nie. Nie musisz rezygnować całkowicie ze smaków, które tak bardzo

powstała. Continuing with soups I’ve made an oriental version of chicken broth. By adding only few ingredients we’ll make a totally differetn soup, which is light and doesn’t remind the broth that is made of. SKŁADNIKI (4 porcje): 1-1,5 l rosołu drobiowego warzywa z rosołu (marchewka, pietruszka) kurczak z rosołu(...)mrożonki chińskiej 400 ml (1 puszka) mleczka kokosowego light 1-2 cm świeżego imbiru kardamon, pieprz, sól INGREDIENTS (4 portions): 1-1,5 l chicken broth vegetables from the soup (carrot, parsley root) chicken from the soup 200 g Chinese frozen mix 400 ml (1 can) coconut milk light 1-2 cm fresh ginger cardamom, pepper, salt Przygotowanie zupy jest

Wami moim przepisem, byście Wy również przezwyciężyli męczącą nas wszystkich jesienną chandrę :). Składniki: jedno większe jabłko połowa granatu pół kostki twarogu- 125g (ja wybrałam półtłusty,jednak możesz zarówno użyć light) :) pięć łyżek ziaren soi z tego przepisu (możesz użyć też płatków sojowych, bądź owsianych)   łyżka otrębów pszennych łyżka amarantusa ekspandowanego łyżka siemienia lnianego kostka gorzkiej czekolady garść orzechów włoskich(...)twaróg. Dodaj mus z jabłek i granata. Całość posyp orzechami włoskimi i czekoladą. Gotowe! Teraz tylko skosztuj i pożegnaj się z jesienną chandrą. :) Całość zawiera: 566 kcal (z twarogiem light 535 kcal) 38.6 g białka 26.3 g tłuszczy (z twarogiem light 21.3 g) 50.95 g węglowodanów  15.8 g błonnika Wartości odżywcze są orientalne, mogą zmienić się w niewielkim stopniu

dziwne, bo przecież majonez składa się z oleju, żółtek/jajek. Ja użyłam majonezu dekoracyjnego Winiary ale możecie użyć majonezu domowego lub waszego ulubionego majonezu, nie może to być majonez light. Oryginalny przepis pochodzi ze strony Moje wypieki . listonic_type='fooddrink';listonic_theme='addToShoppingList7';listonic_content='2 szklanki mąki pszennej tortowej 1 szklanka kakao 2 łyżeczki sody oczyszczonej 2 szklanki brązowego(...)cukru (u mnie 1 szklanka) 1 szklanka majonezu (prawdziwego, nie typu light) 1 szklanka mleka 4 łyżeczki kawy rozpuszczalnej 330 ml śmietany 30 % (u mnie z Biedronki) 1 łyżka kakao 1 łyżka żelatyny rozpuszczona w 1/4 szklanki wrzątku 2 łyżki cukru pudru 50 gr gorzkiej czekolady posiekanej na drobną kostkę 400 gr malin'; document.write(" "); Składniki na tort o średnicy

posypać cukrem pudrem. Tiramisu wegańskie, bezglutenowe p.Justyny Składniki : ( na 2 porcje ) około 6 bezglutenowe grissini lekko osolonych( ja użyłam 4 dużych glutenowych bo mogę go spożywać ) 1 łyżeczka cukru light muscovado Grissini łamiemy na małe kawałki. Wrzucamy na patelnię razem z cukrem i podgrzewamy mieszając aż cukier się skarmelizuje a grissini podpieką. Odstawiamy. Marmolada pomidorowa : ( marmolady wychodzi więcej niż(...)porcje - na pewno starczy na 4 ) 1/2 puszki pomidorów cherry w zalewie ( u mnie zwykłe ) około 2 cm kawałek świeżego imbiru 2 łyżki cukru light muscovado Wszystkie składniki umieszczamy w rondelku. Smażymy aż powstanie konsystencja marmolady bądź dżemu. Odstawiamy do ostygnięcia. Przed użyciem wyciągamy imbir. Ja używałam pokrojonych pomidorów z puszki i na końcu zmiksowałam na jednolity mus. Tofu

dobra jakościowo margaryna nie jest zła i nawet zawiera więcej witamin niż masło (A,D i E), ale... są one wzbogacane sztucznie. Dlatego wybieram MASŁO! Mit 5 : Produkty typu ,,light" pomogą schudnąć Nie wiem, czy ktoś jeszcze w to wierzy, ale czuję się w obowiązku, by o tym napisać. Osoby, które pragną schudnąć i przeprowadzić zmiany w swojej diecie, najczęściej(...)zastępują normalne produkty jedzeniem typu ,,light" , ,,fit" itd. Owszem, aby osiągnąć swój cel powinny spożywać mniej kalorii, co nie oznacza, że muszą rezygnować z naturalnego pożywienia. :) Produkty z obniżoną ilością tłuszczu lub cukru, najczęściej zawierają mnóstwo innych dodatkowych składników, m in. z ,,E" cośtam i wieloma innymi, trudnymi w wymowie nazwami... A jak wiadomo, nie służą one zdrowiu.  Moja

Można powiedzieć, że omlet z białek to wersja light mojego "omletu light", który dość często robię na śniadanie. W składzie są w zasadzie same jajka i przyprawy, oraz, oczywiście, nadzienie. W dziejszym omlecie zostały tylko białka, przyprawy i świeże warzywa. Smaczne, zdrowe, szybkie i podwójnie light

tego zatrzęsienia cukinii można by zrobić. W zasadzie najpierw w mojej głowi pojawiła się wizja przetworu (ten plan też wcielę w życie) a dopiero potem tej, swego rodzaju, lasagne light. Starałam się, żeby "light" była cała potrawa - nie tyle, co w kaloryczności, ale w smaku. Paski cukinii są, więc cieniutkie i chrupiące. Sos słodko-kwaśny - prosty w smaku, a mięso(...)delikatne (bo indycze). Beszamel jest bardziej mleczny niż go zazwyczaj robię i bardziej puszysty. Z pewnością to danie będzie częściej gościło na moim stole ;) LASAGNE LIGHT Z PASECZKAMI CUKINII ZAMIAST MAKARONU Przygotowanie cukinii: Trudno powiedzieć, ile dokładnie jej potrzeba. Zależy to, bowiem od wielkości naczynia żaroodpornego, a nawet wielkości warzywa. Ja pocięłam jedną sporych rozmiarów cukinię, ale niemało zostało

smak jest naprawdę niezapomniany! ;) Ja podaję tartę na kilka sposobów, żonglując dodatkami :) Oto jedna z moich propozycji. Składniki na tartę (na 6 porcji): jedna rolka ciasta francuskiego light (ja używam z firmy Henglein) 250g sera mozzarella light (polecam Mlekovita lub Zott) 250g sera camembert (polecam President Light 12% lub Turek Figura 28%) 4 duże pomidory lub ok. 20 koktajlowych

mlecznymi warstwami kawową i bananową. Jeśli ciasto podzielimy na 12 kwadracików to jeden będzie miał tylko 145 kcal. Składniki: Spód: 8 łyżki otrębów pszennych 125 ml mały jogurt light (owocowy) 2 jajka 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia Warstwa kawowa: 3 łyżeczki kawy rozpuszczalnej 250 g mleka skondensowanego niesłodzonego light 3 łyżki cukru 4 łyżeczki żelatyny Warstwa bananowa(...)mleka skondensowanego niesłodzonego light 3 banany 2 łyżki cukru 4 łyżeczki żelatyny   Przygotowanie Składniki na spód miksujemy i wylewamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia (moja ma wymiary ok 24x24cm). Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 C przez około 15 min. Odstawiamy do wystygnięcia. Robimy warstwę kawową: kawę rozpuszczamy w 1/3 szklanki gorącej wody. Podobnie robimy z żelatyną. Mleko