koktajl - 11259 przepisów (strona:189/751)

Dzisiejszy wpis zacznę od tego, że uwielbiam zieloną herbatę... Najbardziej taką parzoną w imbryczku. Czemu o tym wspominam??? No nie bez przyczyny, ponieważ dzisiaj proponuję wam odżywczy i energetyzujący koktajl właśnie z zieloną herbatą w roli głównej. Bazą jest mleko kokosowe , które doskonale łączy się z matchą (specjalna odmiana zielonej herbaty w proszku). Całość zestawiona została z świeżymi morelami(...)pokrywką  i studzimy, Po osiągnięciu temperatury pokojowej słodzimy syropem z agawy i dodajemy nasiona chia. Mieszamy i rozdzielamy do szklanek. Morele kroimy na cząstki i dodajemy w do koktajlu, wrzucamy kilka malin i przybieramy miętą. 3. Odstawiamy na 10-15 minut i schładzamy w lodówce.  Domowy energetyk gotowy

Dzień dobry ! Mam coś specjalnie dla wielbicieli koktajli i owoców ! Koktajl prawie "tropikalny" :D Połączenie : ananasa, banana, truskawek i pomarańczy Zachęcam do spróbowania ! Przy okazji składam najlepsze i najszczersze życzenia Wszystkim Mamom

znów wyciągam blender. Właściwie to powinnam znaleźć dla niego jakieś miejsce na blacie, gdyż prawie codziennie coś miksuję. Jak chociażby taki koktajl z bananów i płatków owsianych na śniadanie. Kilka chwil - i gotowe. A ja już czekam na truskawki, też coś z nich zmiksuję;) Składniki: 150ml naturalnego jogurtu 3 łyżki płatków owsianych górskich 1 dojrzały banan 1 łyżeczka siemienia lnianego(...)Banan obrać i pokroić, razem z płatkami, siemieniem i jogurtem wrzucić do blendera, zmiksować na koktajl. Przed podaniem można udekorować mielonym siemieniem, plastrem banana, miętą. Gotowe

Wiosna w natarciu, więc postanowiłam zadbać o swój organizm. Postawiłam na owocowe koktajle. Z bogactwa dostępnych owoców wybieram te, które lubię i łączę je w przeróżne kompozycje. Koktajle to moje drugie śniadanie. Niech będą na zdrowie! Składniki: 1 banan garść borówek 8 owoców liczi z puszki 1 łyżeczka jogurtu naturalnego 2 łyżeczki wody (syropu) z owoców liczi Wykonanie: W blenderze

melona 100g malin 1/2 banana 3 łyżeczki miodu ( użyłam miodu z koniczyny) Wykonanie: W blenderze umieścić pokrojonego na kawałki melona, banana, wrzucić maliny, dodać miód. Całość dobrze zmiksować. Koktajl przelać do pucharków, schłodzić przed podaniem. Artykuł Koktajl melonowo-malinowy z miodem z koniczyny pochodzi z serwisu Raj dla Podniebienia

dużo pisać… Koktajl jest pyszny!  Pewnie dla niektórych nie wygląda smacznie, ale smak wynagradza wszystko! Wypróbujcie go, a już po kilku dniach takiej „zielonej” kuracji wrócą Wam siły witalne! Składniki: (na 2 małe porcje) 1 kiwi garść świeżego szpinaku 1 limonka 1 pomarańcza 1/2 banana łyżeczka świeżego, startego imbiru Wykonanie: Do blendera wrzucić umyty szpinak, obraną(...)połówkę banana, imbir, dodać wyciśnięty sok z pomarańczy i limonki. Zblendować na gładką masę. Przełożyć do literatek. Schłodzić. Artykuł Koktajl zielony pochodzi z serwisu Raj dla Podniebienia

Nadchodzą upały a z nimi nieodparta ochota na coś orzeźwiającego i zdrowego jednocześnie. Jako zadeklarowana fanka wszelkiego rodzaju koktajli i smoothies proponuje więc lekki, pyszny i sycący koktajl. Dodatek chlorelii i odżywki białkowej znakomicie poprawia wartości napoju, dodatek mięty sprawia że jest idealny na gorące popołudnia. Smothie miętowo - jarmużowe z bananem, chlorellą i chia Składniki (na 2 porcje

znów wyciągam blender. Właściwie to powinnam znaleźć dla niego jakieś miejsce na blacie, gdyż prawie codziennie coś miksuję. Jak chociażby taki koktajl z bananów i płatków owsianych na śniadanie. Kilka chwil - i gotowe. A ja już czekam na truskawki, też coś z nich zmiksuję;) Składniki: 150ml naturalnego jogurtu 3 łyżki płatków owsianych górskich 1 dojrzały banan 1 łyżeczka siemienia lnianego(...)Banan obrać i pokroić, razem z płatkami, siemieniem i jogurtem wrzucić do blendera, zmiksować na koktajl. Przed podaniem można udekorować mielonym siemieniem, plastrem banana, miętą. Gotowe

Dzisiaj przepis na super zdrowy i orzeźwiający koktajl na śniadanie :).Zalet jarmużu chyba nie muszę przypominać a w połączeniu z cytrusami to prawdziwa bomba witaminowa. SKŁADNIKI 1 jabłko dokładnie umyte, może być ze skórką, jeśli zostało sparzone, bez ogryzka;pokrojone w grube kawałki) • 1 duży grejpfrut czerwony obrany, z pousuwanymi błonami, bez pestek) • ½ pęczka natki pietruszki umyta, osuszona, posiekana razem(...)Wszystkie składniki umieść w kielichu blendera (zacznij od cytrusów, potem jabłko, na koniec jarmuż i pietruszka). 2. Miksuj pulsacyjnie, na najwyższych obrotach, możliwie najkrócej, do połączenia składników w koktajl I gotowe :)!! SMACZNEGO

ochotę na sok, domowy jest najlepszy i wbrew pozorom bardzo szybki w przygotowaniu, nie zajmuje wiele czasu. Wiecie co pijecie, a najlepsze jest to, że do moich soków, napoi, koktajli nie dodaję cukru - po co? Owoce są bardzo słodkie, szczególnie te dojrzałe, cukru nie potrzeba. Chyba, że bardzo lubicie, korzystacie z twardawych kwaśnych owoców lub potrzebujcie dodatkowego cukru, taki(...)więc za płynny deser. Proszę bardzo. Dziś owocowy napój, czyli do soku dodałam wodę. Nie musicie tego robić i cieszyć się samym sokiem, dajcie wtedy więcej owoców. Jeśli chcecie koktajl dodajcie szklankę kefiru, maślanki, mleka. Może szczyptę cynamonu i kilka borówek. Czemu nie? Na zdrowie:) Składniki: 3-4 kiwi szklanka wody Przygotowanie: kiwi przekrawam na pół, każdą połówkę wyciskam ręcznie

Koktajl owocowy: kiwi, jabłko, szpinak.. Kiedy przywoływałam wiosnę codziennie robiąc sobie truskawkowo-szpinakowe smoothie, wiosna jakby się dąsała i nie chciała przyjść. Pogoda pod psem. Nie nadaje się do rozwijania mojego The post Smoothie przepisy: koktajl owocowy: kiwi, jabłko, szpinak.. appeared first on MODA

Ostatnio coraz częściej zaczęłam kupować szpinak. Najczęściej wykorzystuję go właśnie do koktajli, a jednym z nich jest ten poniżej. Najprostszy, a zarazem najpyszniejszy zielony koktajl. Szpinak jest praktycznie nie wyczuwalny, banan nadaje słodyczy i puszystej konsystencji, z kolei masło orzechowe cudownie dopełnia smak. Po prostu pycha! 😋 Składniki: garść świeżego szpinaku  1 dojrzały banan 1 płaska łyżka masła orzechowego

Taki koktajl to samo zdrowie, posiada wiele drogocennych witamin, pomaga też w utracie zbędnych kilogramów(...)Koktajl z ogórka, kiwi i pietruszki Składniki: ogórek zielony - 1 szt natka pietruszki listki mięty mandarynka - 1 jogurt naturalny - 450 g Sposób przygotowania: Ogórka świeżego obrać, pokroić w talarki. Natkę pietruszki i listki mięty opłukać, pokroić na drobno. Owoce kiwi i mandarynkę obrać ze skórki, podzielić na kawałki. Do blendera wrzucić ogórka i pokrojone listki, zmiksować, następnie dodać kiwi

Koktajl bardzo pożywny o przyjemnym smaku kakao. Idealnie pasuje do smaku banana. Z radością może posłużyć jako drugie śniadanie lub deser.  Jeśli macie ochotę na inne owoce niż banany lub z bananami już go robiliście użyjcie borówek, jagód, malin, truskawek, ananasów, itp...kefir też można zastąpić mlekiem, mleczkiem kokosowym, maślanką - smakujcie!:) Jak zawsze - prosto i smacznie, polecam! Składniki(...)banany łyżka dobrego kakao szklanka kefiru Przygotowanie: Banany i kefir miksujemy ze sobą na gładko, dodajemy łyżkę kakao, miksujemy chwilę, na gładko. Gotowy koktajl można posypać wiórkami czekolady, wiórkami kokosowymi, płatkami migdałów (tak jest na zdjęciu) lub podawać z dodatkiem ulubionych owoców, idealnie pasują wiśnie, truskawki, maliny, borówki. Na zdrowie

mnie. Będę prowadzić swojego bloga. Długo opierałam się, aż przekonał mnie argument- wszystkie przepisy uporządkowane i do tego w jednym miejscu. Na początek super łatwy i baardzo smaczny koktajl zdrowia. Nie dość że zdrowy to jeszcze pomaga zrzucić zbędne kilogramy. Czyż to nie fajne? Potrzebne nam będą : Czytaj więcej