Superfoods - Smoothie z jarmużem, jabłkiem i pomarańczą

Superfoods - Smoothie z jarmużem, jabłkiem i pomarańczą

Nadejście upragnionej wiosny to dobry czas na uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów, oczyszczenie organizmu z toksyn oraz powrót do dobrej formy. Pomocny w tym będzie tzw. "superfoods", czyli pokarm tak napakowany składnikami odżywczymi, antyoksydantami, chlorofilem, witaminami, minerałami, proteinami i enzymami, że poprawia stan i wydolność naszych organizmów niemalże z dnia na dzień. Chodzi o dostarczenie organizmowi posiłków, które go odżywią, zregenerują, poprawią jego odporność, dodadzą energii, a jedno... czytaj dalej...