koktajl - 11259 przepisów (strona:180/751)

Koktajl na letnie śniadanie to solidna porcja witamin na dobry początek dnia. Czerwony kolor wskazuje również na bogactwo antyoksydantów, które działają przeciwstarzeniowo i antynowotworowo. Koktajl jest gęsty, sycący i pyszny. Piękny kolorek i jeszcze lepszy smak

Naturalny koktajl na bazie soku z pomarańczy z dodatkiem świeżego ananasa i pożywnego banana to świetny zastrzyk witamin, który pozwoli także dostarczyć nam niezbędnej energii i z werwą rozpocząć każdy dzień. Świetny pomysł na przekąskę między posiłkami. Koktajl bez dodatku cukru!!! Składniki: 600g świeżego ananasa 2 banany 2 łyżki soku z cytryny 130ml wody mineralnej niegazowanej 130ml świeżego soku wyciśniętego

Sezon na truskawki trwa, trzeba więc korzystać, bo niestety jest krótki. Koktajle, to fajny sposób na ich wykorzystanie. Robi się je, bardzo szybko i są pyszne. Dlatego myślę, że nie muszę Was specjalnie zachęcać do ich przygotowania. Wystarczy blender i owoce. Dodatki według uznania, mleko, jogurt, mogą być pokruszone kostki lodu. Co kto lubi :) Dziś mam propozycję, na koktajl, truskawkowo

razem pomysł na kolejny koktajl z serii letniego orzeźwienia. Smoothie o smaku mojito, ale nie zawiera grama alkoholu, więc wypiją je także dzieci. MOJITO SMOOTHIE Składniki: 2 banany kilka liści świeżej mięty  1 łyżeczka soku z limonki 400 ml mleka kokosowego Przygotowanie : Zamrożone banany wrzucamy do blendera, dodajemy liście mięty, mleko kokosowe i sok z limonki. Miksujemy na gładki(...)koktajl

Dzisiaj pomysł na orzeźwiające smoothie na upalny dzień. Dobrze schłodzony koktajl przynosi upragnione ochłodzenie. Potrzebujemy tylko trzy składniki i blender. SMOOTHIE z KIWI Składniki: 2 banany 1 jogurt grecki 1 kiwi Przygotowanie: Zamrożone banany miksujemy w blenderze z jogurtem greckim i kiwi. Koktajl można dodatkowo schłodzić w lodówce

Piña colada bezalkoholowa to świetny koktajl dla zaspokojenia pragnienia w gorące dni. Nie zawiera jak tradycyjny drink rumu, więc nie uderza do głowy i mogą go pić też dzieci. PI ñA COLADA Składniki: 200 g świeżego ananasa 200 ml mleka kokosowego sok z 1 cytryny 1/2 kruszonego lodu Przygotowanie: Wszystkie składniki miksujemy na gładki koktajl, dodajemy kruszony lód. Przelewamy

dzień aktywnie. Ze względu na pracę zadowalam się popołudniowymi treningami. Dziś jednak mam okazję więc postanowiłam zapisać się na zajęcia HIIT (High Intence Interval Training). Nie mogę się... Artykuł Koktajl Bananowy z twarogiem pochodzi z serwisu Fit Food Brunetki

Wraz z przyjściem wiosny przychodzi ochota na więcej warzyw i owoców. Przynajmniej ja tak mam – wtedy właśnie uruchamiam blender i miksuje zielone smoothies i koktajle, które najczęściej spożywam jako śniadanie. Zielone smoothie na mleku konopnym, z herbatą matcha i szpinakiem to prawdziwa bomba białkowo Read More Artykuł Zielone smoothie konopne – wegański koktajl bananowy pochodzi z serwisu flymetothespoon - blog

patrzyły” w sklepie, że zdecydowałam się je przygarnąć i nie żałuję. Truskawki okazały się słodkie, pachną i smakują wspaniale. Z tej okazji na drugie śniadanie postanowiłam zrobić kolorowy koktajl truskawkowy z dodatkiem groszku cukrowego i orzechów nerkowca. A jakie mieszanki Wy najczęściej robicie i najbardziej lubicie? Wiecie, że groszek cukrowy, poza słodyczą, nie ma z cukrem nic wspólnego. Warzywo(...)osobom odchudzającym się. Ja uwielbiam groszek cukrowy w każdej postaci, a Wy? Jeśli przebrnęliście przez kilka słów informacyjnych na temat groszku cukrowego, możemy przejść do przepisu Składniki na 2 koktajle: – 10 truskawek średniej wielkości – 6 łyżek naturalnego twarożku delikatnego ( u mnie firmy President) – 2 kiwi – garść groszku cukrowego – garść orzechów nerkowca (u mnie wyszło

końcu trzeba robić miejsce na tegoroczne. Przekonałem się, że czarna porzeczka z miętą smakuje rewelacyjnie i polecam spróbować, gdy nadejdzie na nią sezon. Za oknem upał, więc zimny koktajl wypity został na balkonie :) Składniki : - 1 l maślanki, - mrożona czarna porzeczka, - mrożone truskawki, - parę listków świeżej mięty, - 2 łyżki cukru ( zależnie od słodyczy owoców ). Wykonanie : Truskawki zmiksować z połową maślanki(...)łyżką cukru. Nalać do połowy wysokości szklanek. Czarną porzeczkę zmiksować z maślanką i listkami mięty. Dosłodzić do smaku. Lać na łyżkę po boku szklanki z koktajlem truskawkowym. Otrzymamy wtedy warstwy ułożone po skosie

warzywno-owocowe, które swój nieziemski intensywny kolor zawdzięcza burakowi. Przygotowanie zajmuje 2 minuty pod warunkiem, że burak jest już ugotowany. Jutro Walentynki, więc kto odważny niech zmiksuje taki czerwony koktajl dla swojej drugiej połówki ;). Samo zdrowie, same witaminy! Składniki: (na 3 porcje) 1 średniej wielkości ugotowany burak 1 banan 1 jabłko 2 łyżki soku z cytryny 1 szklanka wody mineralnej(...)umieścić w wysokim naczyniu i zmiksować blenderem do gładkości. Przelać do szklanek i podawać. Smacznego!  Rady: - jeśli smoothie jest za gęste, dolejcie więcej wody.  - jeśli lubicie słodsze koktajle, dodajcie łyżkę miodu

Tego typu koktajle są świetne dla osób, które przed pracą nie mają za bardzo czasu na jakieś wielkie śniadaniowanie. Obecnie mam co prawda przerwę w pracy, ale wcześniej zapijałam się nimi po kokardki. Teraz od czasu do czasu też je piję, ale tym razem na drugie śniadanie. Składniki: 250 ml mleka 1 dojrzały banan 1 jabłko garść świeżych liści szpinaku(...)porcje) Płatki zalewamy mlekiem i odstawiamy na 15 minut. Jabłko myjemy, obieramy i pozbywamy się gniazda nasiennego, banana również obieramy. Wszystkie składniki wrzucamy do blendera  miksujemy na gładki koktajl

Jeśli lubicie wszelkiego rodzaju koktajle ale skończyły Wam się pomysły i kombinacje, to proponuję wypróbować ten przepis, który, mam nadzieję, przypadnie Wam do smaku Składniki: – 100g jabłka – 80g twarogu półtłustego (drobno mielonego) – 200ml kefiru – 1 łyżka nasion chia (około 6g) – słodzidło wg smaku ( u mnie 1 łyżka miodu) Jabłko obrać ze skórki, wydrążyć gniazda nasienne(...)pokroić w kostkę. Wszystkie składniki połączyć ze sobą i zmiksować (zblendować) na płynny koktajl. Smacznego Smoothie jabłkowo-twarogowe z chia Smoothie jabłkowo-twarogowe z chia Artykuł Smoothie jabłkowo-twarogowe z chia pochodzi z serwisu Kulinarne życie Armine

musy/jogurty owoce w tubkach. Ich przygotowanie w domu jest nie dość, że banalnie proste, to i dużo tańsze. Wystarczy wszystkie składniki umieścić w kielichu blendera i zmiksować. Ten gęsty koktajl następnie przełóż do miseczek i udekoruj różnymi orzechami, tworząc w ten sposób pożywne śniadanie. Koktajl wzbogaciłam dodatkiem suszonych buraczków, które zmieliłam w pył. Możesz także użyć ugotowanego buraka (ok. ½ małego

Ostatnio jakoś mnie tak naszło na koktajle. Miksuję różności, które My czasem nazywa syfem (tak jak przed chwilą). Syfem w dzisiejszym koktajlu jest zapewne siemię lniane. Na zdrowie. A, i żeby nie było, oboje tego typu rzeczy lubimy pijać, nie tylko ja.  Składniki: 300 ml wody  2 garści szpinaku 1 jabłko sok z 4 mandarynek sok z połowy