koktajl - 11259 przepisów (strona:171/751)

siana, który nie każdemu może podpasować, mnie on nie przeszkadza. Można pić go z wodą, kefirem bądź jogurtem, lub jako dodatek do soków warzywnych i owocowych a także koktajli. Dzienna dawka wynosi 10 gram i nie należy jej przekraczać.Zazwyczaj zaleca się picie 20 minut przed posiłkiem. Pamiętajmy, że należy mieszać go z zimnym płynem, w przeciwnym razie straci wszystkie(...)swoje wartości odżywcze.  Jęczmień piłam dwa razy dziennie rano (na czczo) i wieczorem (przed snem), mieszając 1 płaską łyżeczkę ze szklanką wody. Czasem przygotowywałam sobie koktajle po treningu. Polecam KOKTAJL odżywczy, który niedawno wrzucałam na bloga !! Po kuracji (którą jeszcze nie zakończyłam) zauważyłam: brak "wyskakujących" stanów zapalnych, zmian trądzikowych na szyi; zmniejszone, prawie niewyczuwalne bóle stawowe; poprawę pracy jelit

poniedziałek zapraszamy na cykl "fit", w którym witamy nowy tydzień czymś zdecydowanie lekkim. Dzisiaj zapraszamy na koktajl owocowy na bazie maślanki w połączeniu z imbirem i mielonymi migdałami. Całość idealnie się skomponowała i dała nam pożywny deser bądź drugie śniadanie.  Koktajl truskawkowo - bananowy z imbirem na maślance SKŁADNIKI : (na 2 porcje) 250 g truskawek 1 banan 1 łyżeczka świeżego(...)Truskawki myjemy, następnie je szypułkujemy, banana obieramy, świeży imbir ścieramy na tareczce. Do malaksera przekładamy truskawki oaz pokrojonego banana, dodajemy imbir i blndujemy. Następnie dodajemy maślankę - całość mieszamy. Rozlewamy koktajl do szklaneczek, posypujemy mielonymi migdałami. Smacznego

Uwielbiam sezon truskawek, gdy wszystko nimi pachnie, mogłabym zajadać się nimi na okrągło. Oczywiście najlepsze są te nasze polskie truskawki, słodkie soczyste. Piekę z nimi drożdżówki, ciasto, robię koktajle, ale również wykorzystuję do obiadu, gdy nie mam czasu na długie stanie przy garnkach, albo gotowanie się w kuchni. W dni kiedy wolę iść na spacer, albo za oknem jest plucha(...)takie dni przygotowuję makaron z truskawkami i twarogiem. Jak dla mnie danie bardzo sycące, jednocześnie pyszne. Zajadałam się w dzieciństwie takim daniem, a teraz sama robię je dzieciom. W koktajlu przemycam otręby owsiane, które są zdrowe, ale w ogóle nie wyczuwalne. Oczywiście nie były by sobą, gdyby nie uśmiechnęły się o szklaneczkę koktajlu. Szybko i pysznie Składniki (4 porcje

pożegnanie sezonu cytrusowego moje młodsze dziecko wymyśliło taki oto koktajl owocowy: kiwi, pomarańcze i jabłko . Jego kolor może jest trochę mało zachęcający, ale w smaku jest pyszny. Teraz już tylko czekamy na polskie truskawki, maliny, porzeczki... I będziemy kombinować z innymi  smakami. Koktajl: kiwi, czerwone pomarańcze i jabłko Czas przygotowania: 10 minut Składniki: 2 jabłka 1 kiwi 2 czerwone(...)dzielimy na cząstki, usuwamy pestki, kiwi kroimy na mniejsze części. Wszystkie owoce wkładamy do blendera i dokładnie miksujemy. Najlepiej jeśli od razu po przygotowaniu podajemy koktajl do wypicia

Tylko trzy składniki, a dla mniejszych łakomczuchów jedynie dwa :) Jagodowe koktajle są moimi jednymi z najsmaczniejszych :) Co prawda teraz używam jagód mrożonych, ale już niedługo pojawią się świeże, prosto z lasu, więc takie koktajle będę serwowała sobie coraz częściej :) Składniki (1,5 l koktajlu): 0,5 l jagód (u mnie mrożone)  1 l maślanki  stewia do smaku

Super pyszny koktajl / smoothie w wiosennym kolorze zielonym. Cudowne połączenie banana, awokado i szpinaku. Nie należy się bać tego miksu - wszystko świetnie się komponuje. Mój dwuletni wykwalifikowany pracownik - tester smaku - potwierdza, przepis idealny (; Składniki  (1 duża porcja): 2 szklanki szpinaku (mocno wypełnione) 2 banany (najlepiej zmrożone wcześniej) 1/2 średniego awokado(...)szklanki wody 3 łyżki jogurtu do przełożenia (w wersji wegańskiej wegański jogurt lub kilka łyżek koktajlu wymieszane z mlekiem roślinnym) nasiona do posypania: dynia, słonecznik,  u mnie chia plasterek limonki / cytryny  Limonka służy nie tylko ozdobnie. Pod koniec jedzenia warto wrzucić ja do szklanki i rozgnieść z pozostała częścią koktajlu. Przygotowanie (7 minut): - szpinak miksujemy z awokado dolewając

wspaniałe remedium na stres, zmęczenie i niechęć do życia - w parę minut postawi Was na nogi!. Warto dodać że szpinak zawiera luteinę, przeciwutleniacz poprawiający wzrok. Polecam wpisać ten koktajl w stałe menu wiosenne i życzę pozytywnych wiosennych dni z jak najmniejszą ilością stresu!. Dla 1 osoby Czas przygotowania: kilka minut Składniki: 1 pomarańcza 1 garść szpinaku 1 łyżka miodu

Tegoroczna wiosna upływa mi pod znakiem sałatek i różnych koktajli. Dzisiaj kolejny - pożywny i szybki. Idealny, gdy się ciut przymarudzi w domu, a potem okazuje się, że w biegu trzeba się pożywić, by wyskoczyć na kilka godzin. Składniki : banan połówka brzoskwini z syropu 2 łyżki syropu z brzoskwiń 4 kopiaste łyżki jogurtu naturalnego 3 łyżeczki chia Banana i brzoskwinię zmiksować(...)blenderze z jogurtem i syropem. Do szklanki wsypać nasiona chia i wlać koktajl do połowy naczynia. Wymieszać. Dolać resztę koktajlu. Odstawić na jakiś kwadrans, by nasiona nasiąkły. Ja nie mogłam się powstrzymać i zaczęłam podjadać, zanim pstryknęłam fotkę. Widać? ;) Podobne

Dzień dobry! Zauważyłam, że jemy zbyt mało warzyw i owoców, dlatego też postanowiłam, że codziennie będzie się u nas pojawiać jakiś pyszny koktajl. Jak na razie realizacja postanowienia idzie bardzo dobrze, co możecie zaobserwować na blogu, bo ciągle pojawiają się nowe przepisy na pyszne, owocowe lub owocowo-warzywne koktajle. Tym razem postawiłam na zielony - jest jarmuż, kiwi, ogórek. Koktajl

Pokrzywa obecnie znów wraca do łask i szczególnie jest lubiana przez kobiety ze względu na zbawienne działanie na cerę, włosy czy paznokcie. Jej działanie jednak jest

zimowej na letnią, zacząć jeść lżej, wprowadzić do swojej diety więcej warzyw i owoców, zrobić sobie taki wiosenny detox. Od niedawna zamiast jeść normalne śniadanie, piję rano zielone koktajle (np. Koktajl z zieloną herbatą ) które są świetnym źródłem witamin i dodają dużo energii. Ostatnio, całkiem przypadkiem odkryłam połączenie, które bardzo mi posmakowało i chciałabym się nim z Wami podzielić(...)awokado obieramy. Wszystkie składniki wkładamy do misy blendera i blendujemy na gładki mus. Przekładamy do pucharków, Mozemy również dodać wody mineralnej lub zielonej herbaty, a otrzymamy pyszny i zdrowy koktajl

Ostatnio piję coraz więcej koktajli, zarówno tych zielonych, jak i w innych kolorach. Dlatego też postanowiłam przygotowywać do nich mleko owsiane. Po pierwsze, żeby były zdrowsze, po drugie bardziej sycące. Skorzystałam z przepisu Gosi . Dokonałam jednak pewnych małych modyfikacji. Ponieważ moje mleko używane jest tylko do koktajli, nie odcedzam go po zmiksowaniu. Na zdjęciu jednak widać porcję odcedzoną. Dodatkowo, jeżeli(...)słodkie, dodajemy też do płatków wypestkowane daktyle).  Rano dolać pozostałe 3 szklanki wody i zmiksować całość. Powstałe „mleko” przecedzić przez gazę, lub jeżeli używacie go do koktajli można zostawić takie z otrębami. Jest wtedy bardziej sycące. Mleko rozwarstwia się po pewnym czasie, ale wystarczy wstrząsnąć butelką. Mleko przechowywać w lodówce

Ostatnio odkryłam że bardzo mało podaję na blogu przepisów na koktajle, napoje więc czym prędzej muszę to nadgonić. Takie mleczne koktajle czy napoje owocowe to całkiem pożywny posiłek w zależności od tego co do niego włożymy. Dziś napój mleczny czyli drugie śniadanie mamy zaliczone. Gęsty koktajl mleczno - bananowy. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Deser podany w takiej formie na wielkanocny stół zapewne zachwyci gości i dzieci… Na zewnątrz śmietanowa, w środku kremowa z serkiem i koktajlem z owoców tropikalnych.   Po prostu kurczaczki na zielonej trawce. Biszkopt: 3 jajka 90 g cukru 2 łyżeczki cukru waniliowego Delecta 90 g maki pszennej 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia Delecta Krem: 425 g koktajlu owoców(...)minut. Blat studzimy. Następnie wypełniamy miseczkę wyłożoną folią aluminiową (średnicy 15 cm, głębokość 10 cm). Z biszkoptu wycinamy również koło o średnicy 15 cm (do przykrycia kopuły). Masa: Koktajl owoców tropikalnych przelewamy do garna, podgrzewamy i doprowadzamy do wrzenia. Wsypujemy galaretkę cytrynową, dokładnie mieszamy. Drugą galaretkę rozpuszczamy w 0,5 szklanki wrzątku, odlewamy 5-6 łyżek na płaski talerz. Resztę

kogoś z obiadem * łatwy do mycia * posiada przejrzystą instrukcję z kilkoma przepisami godnymi wypróbowania MINUSY: * przy gotowaniu zupy słychać tylko delikatne pyrkotanie …. ale przy miksowaniu jej i robieniu koktajli jest tak głośny, że obudziłby umarlaka :p ( co z całą pewnością wielu osobom może przeszkadzać ). PODSUMOWUJĄC: Jestem bardzo , ale to bardzo zadowolona z tego , że sprzęt trafił w moje ręce(...)jest to urządzenie, które każdy musi mieć, ale jak już ma , to z całą pewnością będzie bardzo zadowolony! Codzienne menu wzbogaci się o smaczne zupy i pyszne zdrowe koktajle! To fajny początek do rozpoczęcia zdrowego odżywiania! Polecam! To jeszcze nie koniec smakołyków z Zupowaru! Zaglądajcie na bloga , bo już wkrótce poznacie przepis na fantastyczne koktajle – takie dla zdrowia