koktajl - 11259 przepisów (strona:193/751)

Czerwone buraczki zawierają mnóstwo witamin i posiadają ogromne właściwości lecznicze. Na temat ich cudownych właściwości pisze się wiele. Należy spożywać je często,najlepiej surowe,pijąc świeżo wyciskane soki lub koktajle. Ja ostatnio rozsmakowałam się w koktajlach z dodatkiem czerwonego buraczka.  Oto mój ulubiony jogurtowy,z dodatkiem banana i siemienia lnianego.   200 ml jogurtu naturalnego 1 banan pół surowego

Dziś zapraszam Was na koktajl odchudzający z wykorzystaniem mięty z cytryną Posti jaki przygotowałam na śniadanie. Koktajl jest pyszny, lekki przygotowuje się go szybko. składniki 1 torebeczka mięty z cytryną Posti 1 mały świeży ogórek kilka liści sałaty łyżka koperku kilka listków świeżej mięty kilka listków świeżej bazylii sok z cytryny sól, pieprz do smaku

organizmie zamienia się w witaminę A. Dzięki temu owoce o tych kolorach obniżają ciśnienie tętnicze, poprawiają wzrok i pozytywnie wpływają na nastrój, dlatego warto pamiętać o nich komponując swoje koktajle. Żółty koktajl z mango, bananem, ananasem i mandarynką  Składniki: 1 dojrzałego banana 1/2 dojrzałego mango 1/4 ananasa 1 mandarynka ok. 1 szkl. wody lub mleka  roślinnego Przygotowanie: Owoce

ziś podam Wam przepis na zdrowy koktajl jabłkowo migdałowy. Możemy go sobie zrobić przez cały rok. Oto przepis :   Składniki : 1 jabłko 5 migdałów 1/2 dojrzałego banana 1/2 szklanki maślanki lub mleka 1/2 szklanki jogurtu naturalnego szczypta mielonego cynamonu 1 łyżeczka cukru lub miodu Sposób wykonania :   M igdały namocz w wodzie, by zmiękły, a następnie sparz wrzątkiem i obierz(...)pokrój na plasterki. Następnie jabłko, banana i migdały zmiksuj. Wlej jogurt, mleko wsyp cukier lub miód. Zmiksuj całość jeszcze przez chwilę. Na koniec dodaj cynamon, wymieszaj dokładnie. Gotowy koktajl przelej do wysokiej szklanki i wypij. Możesz go przed wypiciem wstawić na krótko do lodówki, aby się schłodził

Kolejna moja propozycja na zdrowy i pożywny koktajl na bazie jogurtu naturalnego.  Rano wypita do śniadania szklanka takiego koktajlu dostarczy nam witamin i energii by dobrze zacząć dzień.    200 ml jogurtu naturalnego 1 banan 1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego 1 kiwi Banana obrać,zmiksować z jogurtem i siemieniem. Przelać do szklanki. Kiwi obrać i zmiksować

Włączając ten koktajl do codziennej diety oczyszczamy swoje jelita a także poprawia się przemiana materii. Można go wzbogacić o szpinak czy jarmuż. Taki koktajl to codzienna porcja witamin a także skuteczny sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów :) Składniki: * 1 szklanka zaparzonej zielonej herbaty * 1 łyżeczka miodu * 2 jabłka * 2 kiwi * garść natki pietruszki Wykonanie: Herbatę zieloną zaparzyć w szklance wrzątku

świetnym pomysłem na zapewnienie dziennej dawki witamin. Wspomaga też detoksykacje organizmu i reguluje trawienie, dlatego jest idealny dla osób dbających o sylwetkę. Moja propozycja to z drowy i lekki koktajl, który będzie idealny jako przekąska pomiędzy posiłkami.  Zielony koktajl warzywno-owocowy Składniki:  1 dojrzały banan 1/4 ananasa 1 mandarynka garść szpinaku 1/2 ogórka  1 łodyga  selera

jest dojrzały. Musi być miękki, miejscami nawet galaretkowaty. Wtedy jednak należy go niezwłocznie spożykować. Przyniesione ze sklepu muszą odleżeć kilka dni, by mogły dojrzeć. To owoc idealny jako składniki koktajlu. Nadaje podobnej aksamitności koktajlowi jak mango, czy banan. Smaczne urozmaicenie zimowego śniadania, polecam! Składniki na 2 porcje: 1-2 owoce kaki 1 pomarańcza 1 banan 2 marchewki kawałek imbiru

Coś prostego, coś smacznego, coś całkiem pożywnego i humor poprawiającego. Gęsty koktajl owocowy. I już więcej nic nie napiszę - nie trzeba.  składniki 1 dojrzałe mango 1 marakuja 1 kiwi sok z cytryny - do smaku sok z 1 - 2 pomarańczy - opcjonalnie przygotowanie Obrane owoce, pokrojone w kawałki wrzucić do blendera, zmiksować na gładką masę. Doprawić do smaku sokiem z cytryny(...)Jeżeli wolimy koktajl rzadszy - dodać sok z pomarańczy. Smacznego

Tweetnij Zimowe smoothie: Koktajle odchudzające – przepisy na smoothie. Sekretem życia w zgodzie z naturą i skutecznego dbanie o linię jest korzytanie z tego, czym hojnie obdarza nas przyroda w danym sezonie. I tak zima wcale nie musi być szara, monotonna, pozbawiona witamin i kolorów. Bo można ożywić ją i dowitaminizować pysznym smoothie. Podobno sekret dobrego smoothie tkwi(...)banany, 1 jabłko, 1 persymonę, liść kapusty kale. Smacznego. Pozdrawiam serdecznie Beata Oto kulisy mojego fotografowania. Enregistrer 37 total views, 37 views today Tweetnij The post Koktajle odchudzające przepisy – smoothie jabłko, persymona, banan, kapusta kale. appeared first on MODA

DZIEŃ 3 - ZIELONY KOKTAJL Z GRUSZKĄ I SELEREM SKŁADNIKI: 2 garście szpinaku 1 gruszka 1 łodyga selera 2 plastry imbiru 1 /2 Soku z cytryny 50 ml wody (opcjonalnie) PRZYGOTOWANIE: Umyty, świeży szpinak wkładam do blendera. Następnie obroną gruszkę kroję na kawałki i wkładam do blendera. Selera myję i kroję na mniejsze części dodaję do blendera. Dwa plastry imbiru drobno(...)siekam dodaję do pozostałych składników. Na sam koniec wyciskam sok z polowy cytryny. Można dodać do składników ok 50 ml wody. Blenduję na koktajl bez gtudek. Piję od razu

Koktajl bananowy z dodatkiem masła orzechowego to pyszne połączenie, do tego sok z pomarańczy i otrzymujemy orzeźwiający, sycący napój.  Składniki: 2 banany  1 łyżka masła orzechowego  sok z 2 pomarańczy  Przygotowanie: Banana pokroiłam na kawałki, przełożyłam do kielicha, dodałam masło orzechowe oraz sok z pomarańczy. Całość zmiksowałam na gładki koktajl

DZIEŃ 2  KOKTAJL BANANOWO-JOGURTOWY  SKŁADNIKI: 150 ml jogurtu naturalnego 1 /2 banana 2 łyżki płatków owsianych blyskawicznych 2 łyżki jagód goji PRZYGOTOWANIE: Na koniec blendujemy na najwyższych obrotach tak by uzyskać jednolity koktajl .  Pijemy od razu :)  KOLOR POMARAŃCZOWY ZAWDZIĘCZAMY - GOJI

Wreszcie są! Aromatyczne, czerwone, słodkie - truskawki prosto z pola. Wczoraj już były pierogi, ciasto z truskawkami, a dziś zmiksowałam pyszny koktajl. Prościej chyba się nie da - truskawki i mleko. Oczywiście zamiast mleka nada się jogurt, maślanka, kefir albo mleka roślinne. Kto woli słodsze, może dosłodzić syropem z agawy lub cukrem. Na 2 porcje potrzebujemy 300ml mleka i dwie garści truskawek(...)Truskawki myjemy, usuwamy szypułki, wrzucamy do blendera i zalewamy mlekiem. Miksujemy na koktajl. Gotowe

porze roku możemy kupić  w sklepach przeróżne owoce egzotyczne i zajadać się nimi do woli. Można jeść je w całości lub miksować z nich smaczne koktajle. Zimą szczególnie musimy dbać o naszą kondycję i spożywać dużo witamin. Polecam więc koktajle owocowe i owocowo-jogurtowe do których warto dodać bardzo pożyteczne dla naszego organizmu siemię lniane. Siemię przed spożyciem najlepiej