kokosa - 786 przepisów (strona:31/53)

Chia zamiast jajka... 172

Bananowe placki z chia (wegańskie) ,  z borówkami, mleczkiem kokosowym i płatkami kokosa Trochę takie chia zakalce, ale bananowe z kokosem i borówkami to dobre, wybaczę im nawet to, bo przecież nie zawsze wszystko wychodzi i w takich momentach dostrzegam zmiany u siebie, dostrzegam i tak bardzo je doceniam, bo łatwiej się jakoś żyje :) swoją drogą to poniedziałek ostatnio

More food, love and dreams
KOKOSOWE NALEŚNIKI Z MANGO 187

wiórki kokosowe. Usmażyłam naleśniki Obrałam ze skórki mango i pokroiłam w kostkę. Na usmażone placki nałożyłam jogurt, kawałki mango i polałam wszystko syropem klonowym. Temu komu za mało kokosa w plackach, może posypać nimi danie. Kochani cóż więcej mogę powiedzieć oprócz tego, że było pysznie! Zapach kokosu i mango...czego trzeba więcej ;-) Smacznego

potrawyregionalne
kapucynek 244

Niezwykle lekkie i delikatne ciasto, w którym łączą się smaki cappuccino i kokosa. Polecam je na przyjęcia bo nie tylko świetnie smakuje ale też ciekawie wygląda. A do tego jest proste do zrobienia, nie wymaga ucierania mas i w zasadzie nie można go zepsuć.  *foremka 24*24 cm Składniki: na biszkopt: 3 jajka 3/4 szklanki mąki 3/4 szklanki cukru

Domowa Cukierenka-Domowa Kuchnia
ciasto z kulkami serowo-kokosowymi 128

piec około godziny sprawdzając patyczkiem. Upieczone ciasto wystudzić. Masło, cukier puder, kakao i wrzątek zagotować mieszając. Kiedy polewa trochę zgęstnieje polać ciasto i posypać płatkami kokosa i czekoladą.  źródło przepisu - muzulmakanakuchni - z moimi zmianami

Domowa Cukierenka-Domowa Kuchnia
Ciasto Sowie Oczka 199

nasze ciasto na na 2 nierówne połówki, jedną trochę większą. Do tej większej dodajemy kakao i zagniatamy natomiast resztę chowamy do lodówki. Masa Kokosowa: 200 ml mleka 80 gr kokosa 1/2 szkl cukru 3. Do mleka wsypujemy cukier i gotujemy z około 5 min. Po tym czasie wsypujemy wiórki i gotujemy cały czas mieszając do odparowania płynu. 4. Blaszkę smarujemy

Gotowanie...to proste !
Prasa do tłoczenia oleju Gorenje OP650W 216

sukces :) Zrobiłam pyszny, biały olej kokosowy, wiórki nie były przypalone (jak w innej prasie) pięknie pachną i będą bazą do ciasteczek :) A sam olej to poezja, oczywiście o zapachu kokosa. Ważne jest by użyć wiórków bez dodatków konserwantów, bo przecież nie chcemy tego w oleju. Żałuję, że nie miałam rzepaku i lnianki bo na pewno prasa by sobie z nimi

Co na wege obiad?
Mleko kokosowe 143

odbiega smakiem i konsystencją od kupnego. Chcąc uzyskać śmietankę kokosową, tak jak i w fabrycznym mleku po odstaniu oddzieli się tłustawa śmietanka od chudego mleczka.  Nie miksuję kokosa z zimną wodą. Moja metoda polega na nasiąkaniu wiórków wrzątkiem, miksowaniu, wyżymaniu - wtedy nasze mleko  ma pełny smak i aromat. Z moich proporcji można wytworzyć około 700 ml mleka kokosowego

kawawszklance
Pikantna zupa z dyni piżmowej 160

której już niegdyś wspominałam "A Soup for Every Day", choć nieco go po swojemu zmodyfikowałam;) Jest to bardzo smaczna, sycąca, słodka zupa z delikatnie piekącym smaczkiem chili i nutką kokosa. Polecam! 1 duża dynia piżmowa 2 średnie cebule 2 duże ząbki czosnku 1 papryczka chili 2 cm utartego korzenia imbiru 1 łyżka oliwy 1 czubata łyżka masła litr bulionu warzywnego

Codzienne Gotowanie
Batony proteinowe ala Quest 190

soli. przygotowałam z jego użyciem dwa warianty smakowe pysznych batonów proteinowych wariant kokosowy /około 200kcal/   3,6g węgli/ 8,1g tłuszczu/ 21g białka: 10g wiórków kokosa 20g odżywki białkowej kokosowo-śmietankowej  KULTURYSTA.COM 100% Whey Protein Professional 10g  odtłuszczonej mąki migdałowej   20g  syropu VITAFIBER aromat kokosowy 1-2 łyżki wody wariant czekoladowy /oko

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Olejowy Raj . 177

trądzik . Używany jest do smażenia i pieczenia .  Olej kokosowy znalazł zastosowanie zarówno w kuchni , jak i w kosmetyce dzięki swoim właściwościom zdrowotnym i pielęgnacyjnym. Pozyskiwany z miąższu kokosa olej powszechnie uważa się za najzdrowszy olej na ziemi. Wszystko dlatego, że ma w swoim składzie wyjątkową grupę cząstek tłuszczu - trójglicerydy średniołańcuchowe (MCT). Mimo że są to uważane za niezdrowe tłuszcze

Sama słodycz i szczypta chili
Kostka kokosowa 258

Coś słodkiego dla fanów kokosa. Ciasto jest mocno kokosowe bo i w kremie jest kokos i na wierzchu w bezie też kokos. I ogólnie w całym wpisie dużo kokosu :) składniki: biszkopt 4 jajka 3/4 szklanki cukru szczypta soli 1/2 szklanki mąki pszennej 1/2 szklanki mąki ziemniaczanej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżki kakao kokosowa beza 5 białek szczypta soli

Monia miesza i gotuje
Malinowo-kokosowa babka na zimno 177

godziny do lodówki. Kiedy masa stężeje można ją ostrożnie wyjąć z formy i ułożyć na talerzu, a następnie podzielić na porcje. Można podać z bitą śmietaną i wiórkami kokosa

Czerwień i błękit
Owocowy dodatek do musli 124

śniadanie na inny poziom. Do przygotowania owocowego dodatku do musli potrzebujemy: – 100 g suszonego ananasa – 1 garść orzechów laskowych (posiekany, uprażonych na patelni) – 100 g suszonego kokosa (posiekanego) – 100 g mango (posiekanego) – 1 garść rodzynek Wszystkie składniki mieszamy i umieszczamy w słoiku. Taką mieszanką posypujemy np. domową granolę. Życzymy Wam smacznej uczy

Szybko Tanio Smacznie
Kasza manna na mleku kokosowym z jeżynami 253

postaci świeżych lub mrożonych owoców, domowych soków lub dżemów. Dzisiejsza kasza na mleku kokosowym bardzo im przypadła do gustu. Ma delikatny smak i prawie nie czuć w niej kokosa. Pycha! 4 łyżki kaszy manny 2 szklanki domowego mleka kokosowego (przepis  tutaj ) jeżyny cukier lub miód do posłodzenia Mleko kokosowe wlać do rondelka, doprowadzić do wrzenia. Wsypywać kaszę mannę powoli

Wilczkowy Świat - nasze codzienne gotowanie
Gryczane, kakaowe muffinki buraczane 235

składniki suche i łączymy z mokrymi. Przekładamy do foremek na muffinki lub papilotek i pieczemy 15 minut w 180 stopniach. Możemy udekorować roztopioną gorzką czekoladą, owocami, orzechami czy wiórkami kokosa. Smacznego

Be Fit Be Strong