jabłka - 25490 przepisów (strona:846/1700)

Orzeźwiający koktajl z płatkami owsianymi 158

owsianymi. Spróbujcie. Składniki: 1 szklanka soku pomarańczowego (świeżo wyciśniętego lub 100% soku z butelki) 2 łyżki płatków owsianych górskich (u mnie z eSłoneczko ) 1 banan (średni) 1 duże soczyste jabłko Przygotowanie: Do misy blendera wkładamy obranego banana, dodajemy 2 łyżki płatków owsianych górskich, wlewamy sok pomarańczowy i dodajemy obrane i pokrojone w kawałki jabłko. Miksujemy. Koktajl przelewamy do pucharka

Słodkie okruszki
Śledź w śmietanie 917

dostajecie pyszną sałatkę. Potrzebujemy: 0,5 kg filetów śledziowych (filety moczymy 3h w mleku) 4 jajka ugotowane na twardo pęczek rzodkiewki pęczek szczypiorku 1 średnia cebula 1 średnie, twarde jabłko 2 szklanki gęstej, kwaśnej śmietany sól, pieprz Śledzie kroimy na dowolne kawałki. Jajka ścieramy na grubych oczkach tarki, szczypiorek i rzodkiewkę drobno kroimy, cebulę i jabłko drobno siekamy. Pokrojone warzywa

ladykitchen
Przepyszny makowiec z jabłkami 153

Powoli dodawać po jednym żółtku. Dokładnie wymieszać. Dodać mąkę, kaszę manną, cukier, olejek waniliowy, proszek do pieczenia i wymieszać dokładnie na gładką masę. Mak dodać do masy i wymieszać. Jabłka obrać i zetrzeć na tarce o dużych oczkach, dodać do masy z makiem. Znowu dokładnie wymieszać. Białka ubić na sztywną pianę i dodać do masy makowej. Wymieszać już bardzo

Kuchnia Pokoleń
CYNAMONOWE PLACKI Z JABŁKAMI 179

Składniki na 12 sztuk: 1 średniej wielkości jabłko (ok. 200 g bez ogryzka) 2 jaja rozmiar M 1/2 szklanki mleka 2% o poj. 200 ml 2 lekko czubate łyżki otrąb owsianych (ok. 20 g) 3 lekko czubate łyżki mąki pełnoziarnistej (ok. 30 g) 2 lekko czubate łyżki mąki ryżowej (ok. 20 g) 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka ksylitolu lub innego(...)kokosowy/masło klarowane do smażenia 1. Roztrzepałam jajka, dodałam otręby, cynamon, proszek do pieczenia, sodę, ksylitol i obie mąki. Dokładnie połączyłam składniki. Ciasto ma być dosyć gęste. 2. Jabłko bez ogryzka (ale ze skórką) pokroiłam w małą kosteczkę, dodałam do ciasta. Wymieszałam. 3. Rozgrzaną patelnię cienko posmarowałam pędzelkiem tłuszczem. Smażyłam placuszki pod przykryciem na nie zbyt dużym ogniu

Vroblewska-fitlife
Sok marchew, mandarynka oraz banan 122

jest oczywiście marchewka ale pozostałe owoce możemy dobrać według uznania. Ja akurat miałam w domu mandarynki i banany więc to ich użyłam. W sezonie można śmiało sięgnąć po maliny, jabłka czy gruszki. Sok z poniżej podanych proporcji wychodzi dość gęsty Jeśli zdecydujecie się na wypróbowanie tego przepisu, zachęcam Was do dzielenia się zdjęciami w zakładce Komentarz. Smacznego Składniki Wykonanie

mecooks
KOTLETY Z KURCZAKA PANIEROWANE 116

tartej bułce. Smażyć na smalcu, dodając pod koniec smażenia kawałek masła. Podawać z ziemniakami tłuczonymi, kaszkami drobnymi na sypko, surówkami sezonowymi, warzywami gotowanymi.  Polecana kapusta czerwona z jabłkami

Przepisy kulinarne babci Antoniny
KAPUSTA CZERWONA Z JABŁKAMI 144

Składniki: 1/2 małej główki czerwonej kapusty 1 duże jabłko 1 mała cebula sok z cytryny lub kwasek cytrynowy sól pieprz 3 łyżki oliwy lub oleju 1/2 łyżeczki cukru Sposób przygotowania: Kapustę poszatkować, zalać zimną wodą, posolić, gotować do miękkości około 25 minut, odcedzić. Ciepłą kapustę przełożyć do miski, posypać szczyptą kwasku cytrynowego lub pokropić niewielką ilością soku z cytryny(...)przywrócenia koloru, wymieszać. Jabłko obrać, wydrążyć gniazdo nasienne, zetrzeć na tarce z dużymi otworami, dodać do kapusty, wymieszać. Cebulę obrać, pokroić w drobną kostkę, dodać do kapusty.  Sałatkę posolić i popieprzyć do smaku, dodać cukier i oliwę, wymieszać

Przepisy kulinarne babci Antoniny
Sałatka „Polonez” 119

chyba z 6 miesięcy. Nie wiem czemu, ale dopiero teraz ją przygotowałam i żałuję, że tak późno! Połączenie smaków, może nie jest jakieś odkrywcze. Nie każdy lubi ananasa i jabłko w połączeniu z typowo wytrawnymi składnikami. Tutaj wszystko się delikatnie komponuje w jedną, spójną całość. Dodatkowo sałatkę przygotowuje się w tempie ekspresowym. Do przygotowania potrzebujemy: – 1 słoik marynowanych pieczarek(...)puszka ananasa – 1 puszka kukurydzy – 1 jabłko z czerwoną skórką – 1 por (biała część) – 1 świeży ogórek – majonez/jogurt – świeża pietruszka (nie miałam pietruszki i dodałam koperek) – sól, pieprz Wszystkie warzywa pokroić w drobną kostkę. Dodać majonez/jogurt, drobno pokrojoną pietruszkę. Osobiście polecam dodać jogurt, sałatka jest wtedy bardzo lekka! Doprawić do smaku solą

Szybko Tanio Smacznie
Koktajl po treningu, energetyczny 188

Produkty potrzebne; Banan- 160gr Kiwi- 50gr seler nać-  100gr Jabłko- 120gr limonka- 20ml miód- 2 łyżeczki woda niegazowana- 100ml  Sposób przygotowania: Kiwi razem z selerem, miodem, połową wody oraz sokiem z limonki zmiksować dokładnie w jednej misce (przydałby się też jakiś pojemnik na koktajl); banan, jabłko i drugą połowę wody z miksować w drugiej misce; połączyć obydwa koktajle

pichciszto
Wątróbka smażona z jabłuszkiem 118

pokroić w plastry o grubości 1,5 cm. Na patelni rozgrzać olej. Wątróbki obtoczyć w mące i położyć na gorącej patelni. Obsmażyć z dwóch stron. Dodać pokrojoną cebulę i jabłko pokrojone w plasterki. Zmniejszyć gaz i smażyć, mieszając aż cebulka i jabłko zmięknie. Dopiero teraz doprawić solą i pieprzem. Wlać odrobinę wody, dodać listek laurowy, ziarenka ziela angielskiego, vegetę. Dokładnie

Kuchnia Pokoleń
Szybka sałatka imprezowa 411

błyskawiczną sałatkę z jajkami, kukurydzą i ogórkami kiszonymi. Jest pyszna i świetnie sprawdzi się na rodzinnych spotkaniach czy grillu. Składniki: 4 ogórki kiszone puszka kukurydzy 5 jajek 1 duże jabłko mała cebulka 3 łyżki majonezu sól, pieprz Przygotowanie Jajko gotujemy na twardo, studzimy i obieramy. Kukurydzę odsączamy na sitku. Jabłko obieramy i ścieramy na tarce o grubych oczkach. Resztę składników

e-PrzepisyKulinarne
Surówka z selerem konserwowym i marchewką 193

Pyszna i zdrowa surówka idealna do obiadu. Składniki: słoiczek selera konserwowego duża marchew jabłko 3-4 łyżki jogurtu naturalnego sól, pieprz Przygotowanie Selera odsączamy z zalewy i siekamy na drobniejsze kawałki. Marchew i jabłko obieramy i ścieramy na tarce o dużych oczkach. Składniki wkładamy do jednej miski, dodajemy jogurt i przyprawy. Mieszamy dokładnie

e-PrzepisyKulinarne
SZPINAKOWE NALEŚNIKI Z JABŁKIEM I CZEKOLADĄ 126

sól/słodzik Rozmrozić szpinak i przestudzić, zblendować wszystkie składniki. Jeśli ciasto jest zbyt gęste można dodać odrobinę wody. Smażyć na rozgrzanej patelni bez tłuszczu. Dodatki: 2 małe jabłka (200 g) cynamon 1 łyżka kakao (10 g) 1 łyżeczka miodu pszczelego (6 g) odrobina mleka 1 łyżka orzeszków ziemnych (15 g) Jabłuszka obierz, zetrzyj/pokrój na małe kawałeczki podduś

Vroblewska-fitlife
PANCAKE BANANOWY Z SERKIEM WIEJSKIM I JABŁKIEM 171

skórki) 1 średnie jajko (ok. 65 g w skorupce) 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej 2 łyżki mleka 2% (ok. 20 g) 1 obrane słodkie/kwaśne jabłko + cynamon (ok. 150 g) 100 g serek wiejski lekki Składniki na pancake połączyć w garnuszku (banana po prostu zmiażdżyć trzepaczką czy widelcem). Wylać na nagrzaną, lekko natłuszczoną patelnię. Smażyć na najmniejszym ogniu(...)czasie, zetrzeć jabłko podgotować w rondelku z cynamonem, podlewając odrobiną wody w razie potrzeby. Na placuszek wyłożyć serek wiejski, a na górę jabłuszko. PYCHA! Wartość energetyczna*: 383 kcal 25,6 g białka  8,9 g tłuszczy 54,0 g węglowodanów ogółem 6,0 g błonnika IG**=62 (niski) Ładunek glikemiczny porcji = 30 (wysoki) % dziennego

Vroblewska-fitlife
Ciasteczka śniadaniowe - granola cookies 214

mnie: słonecznik, nerkowce i orzeszki ziemne) - 150g płatków owsianych (mogą być bezglutenowe) - 6 0g masła lub oleju kokosowego - 60g suszonego mango (i/lub rodzynek, daktyli, moreli..) - 50g siemienia lnianego - 1 jabłko - 1-2 łyżki miodu/syropu klonowego - sok z połowy cytryny - 1 łyżeczka cynamonu - szczypta soli Nasiona, orzechy i płatki owsiane delikatnie rozdrabniamy, lecz nie całkowicie. Masło/olej roztapiamy i studzimy. Suszone(...)owoce drobno siekamy. Jabłko ścieramy na tarce o dużych oczkach. Wszystkie składniki umieszczamy w misce i mieszamy przy pomocy drewnianej łyżki lub ręki do całkowitego wymieszania się składników. Piekarnik nastawiamy na 160 stopni. Z uzyskanej masy lepimy kuleczki i delikatnie spłaszczamy, układamy je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy 40-45 minut. Smacznego

Be Fit Be Strong