SAŁATKA Z GRILLOWANĄ PIERSIĄ Z KURCZAKA to prawdziwa gwiazda lata! Pieczone mięso świetnie pasuje do świeżego szpinaku i jabłka oraz żurawiny i orzechów włoskich, a całość dodatkowo wzbogacają smaki oliwy i octu balsamicznego. To lekki, prosty w przygotowaniu obiad w tygodniu albo jedno z dań na weekendowego grilla. Artykuł SAŁATKA Z GRILLOWANĄ PIERSIĄ Z KURCZAKA pochodzi z serwisu CookMagazine
COOKMAGAZINEfasolą. Sałatka wyszła naprawdę pyszna, polecam :) Składniki: 400 g śledzi matias z tacki 1 puszka czerwonej fasoli 1/2 słoika groszku z marchewką 1 jabłko 1 szalotka 2 duże ogórki kiszone 2-3 ziemniaki 1 łyżka soku z cytryny majonez sól, pieprz Wykonanie: Ziemniaki szoruje i gotuje. Ostudzone ziemniaki obieram i kroję(...)kostkę. Groszek z marchewka, czerwoną fasolę osączam na sicie z zalewy. Szalotkę i obrane jabłko kroję w drobną kostkę. Śledzia i ogórki również kroję w kostkę. Do miski przekładam wszystkie składniki i skrapiam cytryną, delikatne mieszam. Następnie dodaje majonez i doprawiam do smaku solą i pieprzem. Całość mieszam i wkładam
magiczna kuchnia KasiSałatka śledziowa to zawsze dobry pomysł. Dostałam ten przepis od babci - jest najlepszy :) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); SKŁADNIKI: 1 jabłko 1 puszka kukurydzy 4-5 ogórków konserwowych 6-7 filetów śledziowych w oleju 4 jajka 2-3 łyżki majonezu sól, pieprz do smaku WYKONANIE: ZOBACZ FILM Z MOIM WYKONANIEM TEGO PRZEPISU. 1. Jabłko pokrój w drobniutką kostkę; 2. Ogórki pokrój
Prosty przepis naczasu z niej skorzystać np. przygotowując sałatkę. Sałatka z komosy ryżowej z szynką parmeńską - przepis na 4 porcje Do przygotowania sałatki będziesz potrzebować: 200g komosy ryżowej, sałatę lodową, 2 jabłka, 2 gruszki, 8 plastrów szynki parmeńskiej, 300ml jogurtu naturalnego, pół pęczka natki pietruszki, 2 ząbki czosnku, łyżeczkę cząbru, sól do smaku. 1. W osolonej wodzie ugotuj komosę ryżową
Z notatnika dietetykagłówki czerwonej kapusty 1 cebula 1 jabłko łyżeczka soku z cytryny łyżeczka cukru sól do smaku łyżka majonezu Kapustę i cebulę drobno posiekać ,posolić i odstawić na chwilę. Dodać starte jabłko, sok z cytryny, cukier i majonez. Wymieszać. Można dodać posiekany koperek
Kolorowa kuchnia Elkikoleżanki, na rodzinnej imprezie zrobiła furorę i każdy prosił o dokładkę :)!. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: Połówka większej kapusty pekińskiej 1 pomidor u mnie malinowy 1 średniej wielkości marchewka 1 jabłko 2-3 garście kukurydzy konserwowej 2 łyżki jogurtu naturalnego, u mnie grecki 2 łyżki majonezu 1 płaska łyżka musztardy sól oraz pieprz do smaku (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: kapustę drobno(...)poszatkowałam i przełożyłam do większej miski. Dodajemy do niej odcedzoną kukurydzę i pokrojonego w kostkę pomidora., obraną marchewkę ścieramy na małych oczkach tarki a jabłko na dużych. doprawiamy solą oraz pieprzem i mieszamy. Na koniec dodajemy majonez, jogurt i musztardę. Dokładnie mieszamy aż wszystkie składniki się połączą i przekładamy do mniejszej miski. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zdjęcia The post Surówka luksusowa
Blog kulinarny S9.PLSkładniki: 5 mandarynek 1 jabłko 1 duży jogurt naturalny (około 400 g) 1 łyżka miodu 4 łyżki płatków owsianych 1/2 łyżeczki kardamonu Sposób wykonania: Mandarynki obieramy i dzielimy na cząstki. Jabłko obieramy i kroimy na kawałki. Wszystkie składniki koktajlu wrzucamy do kielicha blendera, miksujemy
Qchnia po prostuproszku do pieczenia szczypta soli morskiej 1 łyżka oliwy z oliwek Dodatki: 1 słoiczek tuńczyka w oleju (użyłam NIXE, z Lidla) 125 g serka śmietankowego 1 czerwona cebula 1 jabłko 30 g sera cheddar biały ocet winny – 1-2 łyżki 1 łyżeczka musztardy grillowej tabasco – opcjonalnie Mąkę przesiewamy do miski wraz z solą oraz proszkiem do pieczenia. Następnie(...)kulę i rozpłaszczamy ją na płaski placek. Na patelni rozgrzewamy niewielką ilość oleju. Smażymy placek po 2-3 minuty z każdej strony (do lekkiego zarumienienia). W międzyczasie cebulę oraz jabłko kroimy na drobną kostkę. Składniki zalewamy octem winnym. Dodajemy osączonego z zalewy i lekko rozdrobnionego tuńczyka, serek śmietankowy oraz starty ser cheddar. Mieszamy. Opcjonalnie możemy zaostrzyć całość niewielką ilością musztardy
Smaki Na Talerzumąki z ciecierzycy - przepis na 3-4 porcje Do przygotowania placuszków będziesz potrzebować: szklankę mąki z ciecierzycy, szklankę jogurtu naturalnego, 2 jajka, łyżeczkę proszku do pieczenia, gruszkę, jabłko, pół łyżeczki cynamonu, 2 łyżki oleju rzepakowego, szczyptę soli, 2 garści malin. 1. Żółtka wymieszaj z jogurtem, następnie dodaj mąkę wymieszaną z cynamonem i proszkiem do pieczenia, po czym wszystko(...)zmiksuj. 2. Jabłko i gruszkę obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach, po czym dodaj do ciasta i wymieszaj. 3. Do białek dodaj sól i ubij pianę, dodaj ją do ciasta i ponownie delikatnie wymieszaj. 4. Na patelni rozgrzej olej i usmaż placuszki. 5. Podawaj z owocami, np. malinami
Z notatnika dietetyka95kcal, B: 16,5g, T: 0,8g, W: 6,4g. Składniki na 6-7 sztuk: – 500g mielonego mięsa z indyka – 1 pęczek dymki – 1 duże jabłko – 1 łyżeczka suszonego tymianku – 1 łyżeczka soli – ¾ łyżeczki pieprzu Dodatkowo: – 6-7 żytnich bułek do burgerów z oregano – sos Tzatziki – 1 czerwona cebula(...)fety – 50g kiełków – sałata Jabłko ścieramy na tarce o dużych oczkach, a cebulę ze szczypiorkiem drobno siekamy i umieszczamy w misce. Dodajemy mięso, tymianek, sól i pieprz, mieszamy. Masę dzielimy na 6-7 części i formujemy kotlety, układamy na talerzu, przykrywamy folią spożywczą i odstawiamy do lodówki na ok. 10 min. W tym czasie rozgrzewamy piekarnik do temp
Be Fit Be Strongwykorzystałam musztardę grillową kielecką, bo ona wg mnie idealnie właśnie do takich sosów pasuje. Surówka wyszła przepyszna. Zróbcie sobie taką u siebie 1/2 główki czerwonej kapusty 1 jabłko kilka suszonych pomidorów 2 łyżeczki płynnego miodu, u mnie rzepakowy 3 łyżki majonezu (2 łyżki hellmans babuni, 1 łyżka kieleckiego) 1/2 łyżki ostrej musztardy (u mnie grillowa kielecka) 1 łyżka białego octu(...)winnego sól, pieprz dymka Kapustę szatkujemy. Suszone pomidory kroimy na mniejsze kawałki. Jabłko trzemy na dużych oczkach tartki. Zieloną część dymki drobno siekamy. Majonez łączymy z płynnym miodem, musztardą oraz octem winnym. Doprawiamy solą oraz pieprzem. Dokładnie mieszamy. Wszystkie składniki łączymy w misce, mieszamy
Smaki Na TalerzuTatar ze śledzika a’la Matjas z warzywami, jabłkiem i sosem miodowo – musztardowym. Sałatka ze śledzia podana na chrupiącej grzance zapieczonej z masłem. Niezawodna propozycja zakąski na przyjęcie lub na kolację, kiedy masz ochotę zjeść coś niestandardowego. Drukuj Tatar ze śledzia z warzywami na grzankach 5 od 1 osoby Autor: Paweł Clad Danie: Przystawka Trudność: Łatwe Porcje(...)warzywami, podana na chrupiącej grzance. Składniki: TATAR – SAŁATKA 4 śledzie a’la Matjas 6 grzybków marynowanych 1 czerwona cebula 1 czerwona papryka 3 ogórki kiszone 1 twarde jabłko 1/2 pęczka natki pietruszki 1 łyżeczka musztardy miodowej 1 łyżeczka płynnego miodu 1 łyżka majonezu sól i pieprz GRZANKI 10 połówek kromek białego pieczywa 1 łyżka masła Sposób przygotowania: Składniki
ProstePesto.pljelitach. To z kolei zapobiega chorobie uchyłkowej jelit, która jest niestety często spotykana u osób stosujących dietę ubogobłonnikową. Placuszki jabłkowe w zdrowszej wersji – składniki (20 sztuk): 1 średnie jabłko, 2 jajka, 200ml kefiru, pół szklanki płatków owsianych górskich, pół szklanki ulubionych otrębów (dodałam owsiane), 1/3 szklanki mąki orkiszowej, szczypta cynamonu, około 1 łyżka masła klarowanego do smażenia placuszków. Sposób(...)ubijamy na sztywną pianę. Następnie do żółtek dodajemy maślankę, mąkę, płatki owsiane,otręby i cynamon. Wszystko miksujemy na gładką masę. Później dodajemy do masy także starte na grubych oczkach jabłko i ubitą pianę. Całość łączymy delikatnie łyżką aby składniki się połączyły. Placuszki smażymy na delikatnie wysmarowanej masłem patelni z obu stron. Po usmażeniu odsączamy je z nadmiaru tłuszczu na papierowym
Natka Pietruszkinaszych domach. Idealna na co dzień i na różnego rodzaju imprezy. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 1 główka średniej wielkości sałaty lodowej pół większej papryki, u mnie żółta 1 jabłko pół cebuli 1 średnia marchewka 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka musztardy sól, pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: Sałatę lodową pokroiłam dość drobno i przełożyłam do większej miski(...)paprykę oraz cebulę kroimy w drobną kostkę i dorzucamy do sałaty. Obraną marchewkę starłam na tarce o małych oczkach a jabłko na dużych. Całość doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Dokładnie mieszamy i łączymy z majonezem, jogurtem i musztardą. wymieszaną surówkę przekładamy do mniejszej miski. Możemy ją trochę schłodzić w lodówce przed podaniem. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zdjęcia The post Pyszna
Blog kulinarny S9.PLprzed świętami To tylko 5 minut. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Drukuj Sos chrzanowy – Jak zrobić sos chrzanowy Składniki 3 łyżki jogurtu lub śmietany 2 łyżki tartego chrzanu 1 jabłko 1 jajko na twardo sól cukier natka pietruszki lub szczypiorek sok z cytryny Instrukcje Obrane i pokrojone na kawałki jabłko wraz z jogurtem i utartym chrzanem zmiksować. Doprawić do smaku, solą
To co lubię - gotuję i polecam