sobie, a co mi tam, gorąco nie jest, to upiekę. Miałam w zamyśle jakiś prosty chleb na drożdżach.. No to zrobiłam, prosty ale bez drożdży. Za to z jabłkami i bakaliami. Coś wspaniałego :) Czytaj więcej » Skomentuj
MamaOskarkakolejne pyszne i zdrowe placuszki tym razem ze zsiadłym mlekiem. 1/2 szklanki zsiadłego mleka 1/2 szklanki mąki razowej 1 jajko (białko i żółtko osobno) 1 łyżka siemienia lnianego 1 jabłko 1/2 łyżeczki sody 1 łyżeczka cynamonu Ubijamy białko na sztywną pianę. Mieszamy ze sobą mleko i żółtko, wsypujemy mąkę, siemię sodę i jeszcze raz mieszamy. Następnie delikatnie dodajemy pianę(...)białek, a na koniec pokrojone w kostkę jabłko. Smażymy do zarumienienia na niewielkiej ilości tłuszczu. Ja swoje podałam z jogurtem naturalnym i odrobiną domowego soku malinowego
Cynamonowe szczęściebardzo puszyste, a jabłuszka komponują się z nimi idealnie. Wychodzą 2 porcje, 1 ok. 63g = 88kcal. Składniki: - 3 łyżki płatków owsianych - 2 jajka - 2 łyżki jogurtu naturalnego - pół jabłka - pół łyżki ksylitolu - szczypta soli Jajka oddzielamy na białka i żółtka. W jednej miseczce białko ze szczyptą soli ubijamy na sztywną pianę. Jabłuszko (ja dałam ze skórką, aczkolwiek można obrać
Be Fit Be Stronggotowana to jedno ze smaczniejszych dodatków do obiadu. Jej przygotowanie jest proste i bardzo szybkie. Wystarczy kilka składników i danie gotowe. Składniki: główka kapusty młodej 1 cebula 1 małe jabłko 1 pomidor kawałek słoniny (na skwarki) 1 łyżka mąki pszennej sól, pieprz Kapustę szatkujemy. Do garnka wlewamy wody (ok. 2 cm od dna). Zagotowujemy, dodajemy kapustę i zmniejszamy(...)minimum. Jabłko i cebulę kroimy w kostkę. Dodajemy do kapusty. Co jakiś czas mieszamy. Dodajemy pokrojonego pomidora. Jak kapusta zmięknie solimy i pieprzymy do smaku. Na patelni topimy pokrojoną słoninę. Skwarki dodajemy do kapusty. Do pozostałego tłuszczu dodajmy mąkę i mieszamy, aż nabierze złotego koloru. Dodajemy do kapusty i dokładnie mieszamy. Smacznego
tojestpyszne.blogspot.comzasadzie pod każdą postacią. A dzisiaj - śledzie jako składnik sałatki. Banalny i szybki przepis! Składniki: - 350 g filetów śledziowych a'la matjas w oleju - 1 duże jabłko - 1 por - puszka groszku konserwowego - 3 łyżki majonezu Przygotowanie: Śledzie odsączamy z oleju i kroimy na drobniejsze kawałki. Jabłko obieramy ze skórki, wykrajamy gniazda nasiennie i kroimy w kostkę Zieloną część pora
Taste TherapyPyszny, Rochowy koktajl na dzień dobry :) Stawia na nogi dużą dawką witamin. Na dwie pół litrowe szklanki: 2 pomarańcze 1 jabłko 1 mango 2 kiwi 1 banan ćwierć łyżeczki cynamonu 1 szklanka wody niegazowanej Pomarańcze, mango, kiwi i banana obrać ze skórki. Pokroić na mniejsze kawałki i wrzucić do blendera. Jabłko oczyścić z gniazda nasiennego i dorzucić
Jemy Pijemypasuje do każdego rodzaju). Pyszna, lekka, smaczna i co najważniejsze - odpowiednia na pogodę za oknem. Składniki: 1 dojrzałe awokado 100 gramów wędzonego łososia (w plastrach) 1 średnie jabłko 3/4 pęczka koperku 150 gramów jogurtu greckiego 4 łyżki soku z limonki lub cytryny sól do smaku czarny pieprz do smaku Wykonanie: Awokado należy przekroić na pół, wyjąć pestkę, wydrążyć(...)miąższ łyżką do miseczki oraz rozdrobnić go widelcem. Aby awokado nie ściemniało należy skropić je sokiem z limonki lub cytryny. Łososia należy drobno pokroić, jabłko posiekać w drobną kosteczkę, pokroić drobno koperek. Połączyć wszystkie składniki, dodać jogurt. Przyprawić solą i pieprzem do smaku. Podawać na dowolnego rodzaju chlebie. Smacznego
Garniec MagaliePyszny, energetyczny, idealny na drugie śniadanie w gorące dni koktajl :) SKŁADNIKI (na 1 porcję) 1 mały banan (najlepiej mrożony) 1 kiwi szklanka soku jabłkowego (lub jedno jabłko + szklanka wody mineralnej) PRZYGOTOWANIE Składniki miksujemy w blenderze i od razu wypijamy :) Dawka energii i witamin zapewniona - szybkie, zielone smoothie gotowe
Moje Kuchenne RewelacjeJogurtowe płatki jaglane; z karmelizowanym jabłkiem* z tymiankiem *w cukrze trzcinowym i maśle Połączenie karmelizowanych jabłkiem i tymianku, smakuje wprost genialnie, nigdy, się nie spodziewałam, że tak proste składniki stworzą coś tak dobrego :) A mój 20letni!! mikser powoli chyba kończy swój żywot (strzelanie prą dem w środku chyba o tym świadczy?) jak żyć, jak żyć
More food, love and dreamsCzas zacząć piątkowy wieczór, dziś premiera Tinto De Verano! W rolach głównych: - czerwone wino wytrawne - woda gazowana - jabłka - pomarańcze - mango - gruszka Statystują: Lucyna i Kaśka
upichconanich jest natka pietruszki. Zresztą świeżą zieleninę staram się dodawać do wszystkiego, zawsze można przemycić dzięki temu trochę dobroci witaminowych. Składniki: 1 dojrzały banan, 1 pomarańcza, 1/2 zielonego jabłka, garść szpinaku baby, duży pęczek natki pietruszki, kefir/jogurt odtłuszczony, ew. syrop z agawy Do pojemnika / misy miksera wkładamy owoce i chwilę miksujemy, dodajemy umyty szpinak i natkę pietruszki, następnie
Plate of Joydziała dobroczynnie na skórę. Zapraszam do kosztowania wiosny! Dla 4 osób Czas przygotowania: ok. 1 godzina Składniki: 1 główka młodej kapusty (mała) 1 mała cebula 1 średniej wielkości jabłko 1 pęczek koperku Sok z połowy cytryny cukier bądź ksylitol sól himalajska pieprz czarny olej rzepakowy Przygotowanie: 1/ Kapustę obieramy z zewnętrzny liści, kroimy na 4 części, wykrajamy głąb(...)szatkujemy drobno każdą część. Przekładamy do głębokiej miski i solimy. Wcieramy w kapustę i odstawiamy na pół godziny. 2/ Następnie szatkujemy koperek, ścieramy na tarce o dużych oczkach obrane jabłko i drobno siekamy obraną cebulę. Dodajemy do kapusty i mieszamy. 3/ Doprawiamy sokiem z cytryny, cukrem oraz pieprzem a następnie dodajemy oleju. Dokładnie mieszamy i odstawiamy na minimum 15 minut
Kuchnia PROzdrowotnajuż taka bomba kaloryczna ) jest delikatny sos karmelowy! Spróbujcie! SKŁADNIKI: ( 2 szt ) * pszenne, lekko czerstwe pieczywo – 4 kromki * masło -1 łyżka * rabarbar – 1 łodyga * duże jabłko – 1 szt * miód – 2 łyżki * orzechy włoskie – 1 garść SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA: Rabarbar oraz jabłko obieramy, kroimy w kosteczkę, wkładamy do rondelka, podwiewamy odrobiną wody i prażymy do miękkości. Dosładzamy
Ostra na SłodkoJabłka smażone w cieście naleśnikowym; z sosem karmelowym Dziurek w środku nie ma jak chciałam, ale za to mam więcej ciasta :D Zawsze trzeba widzieć jakieś plusy ;) Jakieś plany na majówkę? U mnie zwyczajnie, trochę lenistwa, trochę pracy. Bez żadnych specjalnych planów. Choć możliwe, że przyjedzie do mnie rodzina ;) Aaa, tym czasem modle się o ładną pogodę
More food, love and dreamsPyszności! Inaczej powiedzieć się o tych placuszkach nie da. Nieskromnie mówiąc wyczarowałam cudo! Maksymalnie owocowe, rozpływające się w ustach. Na 12 małych placuszków potrzebujemy: 1 banan 1 jabłko 1 opakowanie serka naturalnego, u nas Bieluch 1 jajko 2 łyżki amarantusa ekspandowanego 3 łyżki mąki pszennej pół łyżeczki cynamonu 2 łyżki oleju rzepakowego Banana rozgniatamy widelcem. Jabłko śścieramy na tarce
MamaOskarka