do pracy - 13340 przepisów (strona:598/890)

Owocowy mus na grypę i przeziębienie 206

zapalnie i bakteriobójczo,pigwa z witaminą C czy imbir który rozgrzeje i rozprawi się z bólem gardła. Wszystko zamkną nasze polskie jabłka które nadadzą odpowiednią konsystencję . Zabierajmy się do pracy! Czas przygotowania : 25minut Składniki: 1 granat 1 pigwa 2 jabłka 1 avocado mały kawałek imbiru ksylitol żurawina suszona Przygotowanie: 1/ Najpierw zabieramy się za granat: odkrajamy tzw, czapeczkę z granatu

Kuchnia PROzdrowotna
Bezglutenowy murzynek z karobem i śliwką 200

karobu i wiesiołka, jest odchudzone z dużej ilości tłuszczu przez co nie jest ciężkie i idealnie  będzie pasowało z kawką. Zacznijmy więc łączyć przyjemne z pożytecznym i do pracy! Czas przygotowania 10 minut + ok 45minut pieczenia  Na małą keksówkę: 20x10cm Składniki: 1 szklanka (200ml) mąki gryczanej jasnej niepalonej EKO 1/2 szklanki mąki wiesiołkowej EKO 1/2 szklanki cukru

Kuchnia PROzdrowotna
Zupa krem z cieciorki z chrzanem i szałwią 217

niej lekarstwo na raka. Chrzan to naturalny antybiotyk o działaniu bakteriobójczym idealny na przeziębienia. Zupa mimo wszystko jest delikatna z ostrym posmakiem - myślę że Wam posmakuje. Zabierajmy się do pracy! Czas przygotowania: 75minut  Dla 4-5osób Składniki: 400g. uprzednio namoczonej cieciorki 6 łyżeczek chrzanu tartego ze słoika ponad litr wywaru z włoszczyzny, liścia laurowego i ziela angielskiego. Sól

Kuchnia PROzdrowotna
Grillowana cukinia z puree z batata i jarmużem 180

włoskim w vinegrecie. Dobra alternatywa na obiad czy większą kolację. Multi odżywczy obiad da wam ogromną dawkę beta karotenu.żelaza, magnezu oraz wszystkiego co wasz umysł potrzebuje do efektywnej pracy. Do dzieła! Czas przygotowania:35 minut Dla 2 osób Składniki: 0,3 kg batata  1 duża cukinia okrągła garść świeżego jarmużu kilka pomidorków koktajlowych po małej garści orzechów nerkowca

Kuchnia PROzdrowotna
Żytnie krążki cebulowe z orzeszkami i papryką na ostro 224

pierwsze znamy bardzo dobrze a w ostrej papryce tak naprawdę interesująca jest kapsaicyna  - poczytajcie o niej i polubcie ostry smak na jesień i zimę :). Ok, zabieramy się do pracy !  Czas przygotowania: 10 minut  Dla 1 osoby   Składniki:  3 grube plastry cebuli czerwonej Pół papryki szpiczastej (można zamienić, ale szpiczasta ładniej wygląda)  garść orzeszków

Kuchnia PROzdrowotna
Zielony mus na bazie jogurtu WITALNOŚĆ 187

Brzmi niczym namowa dilera, lecz rośliny użyte w koktajlach mówią same za siebie.  Spirulina - zaliczana do superfood posiadająca niemal że wszystkie niezbędne aminokwasy, witaminy i minerały - doskonale reguluje pracę jelit i dodaje witalności niedługo po spożyciu.  T rawa cytrynowa - według ludowych przekonań podnosi koncentrację i rozjaśnia umysł, działa przeciwdepresyjnie, stosuje się ją jako dodatek do wielu mieszanek herbacianych

Kuchnia PROzdrowotna
Żytni makaron z sosem słonecznikowym z gorgonzolą 247

samych siebie :). Słonecznik to całkiem zdrowe ziarenka bogate źródło witamin A, D, E, białka i cynku który zbawiennie podziała na skórę, włosy i paznokcie. Zabierajmy się więc do pracy! :) Czas przygotowania: 15 minut Dla 2 osób Składniki: Makaron razowy żytni 3 garści  Śmietana kremówka 30% 100ml Słonecznik 40g odrobina soku z cytryny czubek od łyżeczki pasty chilli kilka igiełek

Kuchnia PROzdrowotna
Fotorelacja z pobytu z Bułgarii oraz ich kuchnia 143

bułgarski obiad: kurczak z ziemniakami i koperkiem moje bułgarskie zakupy: wino, koniak, feta, pasta z papryki, miód z róży, dżem z figi, czarne oliwki oraz suszona papryka garncarz przy pracy Miejscowa ludność ceramika z Trojanu

Bon Appetit Małgorzaty
Barszcz z kaszanką 200

Przez cały tydzień wracałam codziennie bardzo późno z pracy i nie miałam czasu na prowadzenia bloga. Ter az mam nadzieję, że nadrobię stracony czas :) Przepi s na t radycyjn ą zup ę mojej babci z okolic łódzkiego. Staram się w kuchni nie tylko improwizować ale i wracać do rodzinnych korzeni. Jutro przepis na wigilijne gołąbki z kaszą w s osie

Bon Appetit Małgorzaty
Złociste pierogi z kapustą i grzybami 157

Trochę spóźniony wpis :) podczas świąt był taki nawał pracy w kuchni, że nie miałam wystarczająco dużo czasu, by uzupełnić wpisy na blogu, więc czynię to dopiero teraz :) ale całe szczęście, że pierogami można zajadać się cały rok :) Mnie najbardziej smakują smażone i ....zimne z lodówki :-P  Składniki: Ciasto:   2 szklanki

Bon Appetit Małgorzaty
Sałatka z wędzonym kurczakiem i fasolą 464

Ostatnio nie mam głowy do gotowania. Ponieważ w pracy walczymy z powodzią. Ale na szybką i smaczną sałatkę zawsze znajdzie się czas ;) Jest to jedna z moich ulubionych sałatek na domowe imprezy. Zbliżają się moje imieniny, więc mam w planie ponownie ją zrobić, ponieważ gościom zawsze smakuje :)  Składniki: -2 wędzone udka (moje z lidla) -150-200 g kostka żółtego

Bon Appetit Małgorzaty
Mini serniczki jogurtowe z sosem fiołkowym 166

wiem czy jeszcze można znaleźć na łące fiołki? Ponieważ deser ten robiłam parę tygodni temu. Praca na 2 etatach nie pozwala mi być systematematyczną na swoim blogu :( mam jeszcze około 30 nieopublikowanych potraw..kiedy siebie dogonię? Chyba na emeryturze :-P  Serniczki nie mają w sobie sera! Jedynie jogurt, co czyni je bardzo delikatnymi. A fioletowy sos został wzmocniony owocami

Bon Appetit Małgorzaty
Ciasto św. Jakuba 442

pierwszej kolejności ciasto urzekło mnie swoim wyglądem. Chociaż jest przy nim trochę pracy, naprawdę warto! Jest i pyszne i efektownie się prezentuje na stole! Składniki: Ciasto: 3 szklanki mąki 1/2 szklanki cukru pudru 1 margaryna lub masło 6 żółtek 3 łyżeczki proszku do pieczenia 1 szklanka śmietany Różowa pianka: 6 białek 6 łyżek cukru 3 kisiele wiśniowe drylowane wiśnie ( mogą

Kuchnia domowa Ani