dietetycznie - 10080 przepisów (strona:133/672)

Szybka Paleo tarta z owocami i migdałami 118

niezbyt słodkie bo nie ma w nim cukru. Jeżeli chcesz można dosłodzić np. erytrytolem. Ta bezglutenowa tarta idealnie nadaje się do kawy :-) Zachęcam do wypróbowania tego ciasta, jest lekkie, dietetyczne a truskawki przywodzą wspomnienia lata :-) Zapraszam do udostępniania przepisu i komentowania Marta

Marta próbuje
Wątróbka drobiowa w pomidorach 135

Dzisiaj obiad szybki, lekki i przyjemny dla wielbicieli wątróbki, a w dodatku dietetyczny . Wystarczy dosłownie kilka składników, które najczęściej mamy w domu by powstało fajne danie. Wątróbka, pomidory, papryka i gotowe. Można? Można. Zapraszam po przepis. Czytaj więcej

Bernika - moj kulinarny pamietnik
Kasza bulgur z warzywami 192

wielki kawał mięsa”, czasem wystarczą tylko 3 składniki i odpowiednio dobrane przyprawy, aby wyczarować pyszne danie obiadowe. Tak przygotowany obiad będzie z całą pewnością pożywny, zdrowy i bardzo dietetyczny. Kasza bulgur jest bogata w składniki wspomagające pracę serca, ponadto obniża poziom cukru w organizmie. Kasza ta jest przygotowana z najbardziej cenionej i wartościowej odmiany pszenicy – pszenicy durum. Kaszę

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
FIT CZEKOLADA - NAJLEPSZA! 170

czekolada? Że niby kolejny mój wielce dietetyczny wymysł?  Uwierzcie, to wyszło tak pyszne, że grzechem byłoby nie podzielić się z Wami  TYM przepisem! Właściwie to "efekt uboczny" przy robieniu zdrowszej wersji popularnych Michałków. Czekoladki nie wyszły do końca tak jak chciałam - głównie ze względu na brak niektórych składników i moją wewnętrzną potrzebę zmian. Dodałam kilka składników od siebie

Kuchnia Ellie
Lekka pizza na brokułowym spodzie 142

Pamiętacie  pizzę na marchewkowym spodzie ? Lekka, zdrowa i dietetyczna alternatywa dla tradycyjnej wersji. Przepis szybko zyskał popularność i jest jednym z najczęściej odwiedzanych na moim blogu! W związku z tak dużym zainteresowaniem, jak również moimi upodobaniami, postanowiłam stworzyć kolejną wersję takiej pizzy. Oczywiście, pizza to pizza i nic nie zastąpi jej smaku, jeśli raz na jakiś czas

Kuchnia Ellie
Ziołowe piersi z indyka z parowaru 165

przyprawach. Mięso jest wtedy bardziej soczyste i wyraziste w smaku. Warzywa można przyprawić tuż przed gotowaniem. Nie żałujmy ziół i aromatycznych przepraw. Ponieważ gotowanie na parze ma być dietetyczne, starajmy się nie używać soli. Ewentualnie można posolić już na talerzu, przed samym podaniem. (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function

Kulinarne przemyslenia
Dietetyczne frytki. Domowe frytki z piekarnika. 148

Kochane fryteczki przygotujcie mi rodzice. Tak dzieci uwielbiają frytki. To na nich zbudowano niejedno światowe imperium fast foodowe. Ale serwowane tam frytki nie mają... The post Dietetyczne frytki. Domowe frytki z piekarnika. appeared first on MODA

MODA NA BIO
Szałołt dlo frelkōw (Sałatka dziewczęca) 146

szałołt. Potyn sie ôkołzało, że ône przikludziōły 9 mi do dōm ciastka i cołko teoryjo 10 szło o kant rzici roztrzajś 11 – kōniec kōńcōw my zjedli i dietetyczny szałołt, i niydietetyczne ciastka. Do szałołtu bōły trzołski 12 ze miysa, ale co to je, to do tego przidymy trocha niyskorzi 13 . Co potrza? pó gōwki 14 kapusty pekińskyj

Chop w kuchni
Zupa z soczewicy 205

Kolejna szybka i dietetyczna propozycja:) Składniki: 250 g zielonej soczewicy 2 marchewki 4 pomidory 1/4 szklanki oliwy czosnek liść laurowy sól, pieprz 1 łyżka octu winnego Marchewkę pokroić w cienkie plastry, dodać czosnek,  poddusić razem na rozgrzanej oliwie, dodać przepłukaną soczewicę, pomidory, zalać wodą dodając liść laurowy i gotować do miękkości ok 30 minut. Doprawić solą, pieprzem

Apetyt na więcej - jadłodajnia dla duszy i ciała
Naleśniki owsiane z owocami 203

śniadanie naleśniki owsiane z owocami. Naleśniki te są odrobinę inne w smaku i dzięki wykorzystaniu mąki razowej zapewniają znacznie dłuższe poczucie sytości. Naleśniki razowe możemy zaliczyć do dań dietetycznych, bowiem mąka owsiana zalecana jest jako zamiennik mąki pszennej. Naleśniki podaliśmy z serkiem homogenizowanym, świeżym bananem oraz kiwi. Składniki na naleśniki owsiane 2 jajka (w temperaturze pokojowej) 4 łyżki mąki pszennej

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Gotowane klopsy z piersi kurzych w sosie z porami 148

Można to danie potraktować jako mało kaloryczne, jeśli na koniec dodacie jogurt zamiast śmietany. Bardzo dobry sos i klopsy, polecam. Przygotowanie klopsów – piersi kurze, cebulkę

Kuchnia Pokoleń
Klopsiki z indyka w sosie pomidorowym - fit 259

Klopsiki z indyka to pomysł na bardzo smaczny obiad, dla dorosłych i dla dzieci. Klopsiki nie są obsmażane na patelni, tylko ugotowane w wywarze warzywnym, także danie należy do dietetycznych. Warto zrobić ich więcej, bo w sosie są bardzo łatwe do odgrzania. Składniki: 500 g mięsa z udźca indyczego 1 małe jajko 1/2 czerstwej bułki+ mleko 1 mała cebula sól

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
DIETETYCZNE PULPETY Z DORSZA 177

Pulpety z dorsza to jedno z smaczniejszych dań rybnych jakie przygotowałam. Kotleciki są nie tylko pyszne ale małokaloryczne, wręcz dietetyczne. Podałam je z gotowanymi batatami i surówką.  Danie zaliczam do bardzo smacznych.  SKŁADNIKI :  500 -600 g filetów z dorsza sól, pieprz do smaku  1/2 czerwonej papryki natka pietruszki koperek 1 mała cukinia 2 jajka 4 kromki

Kulinarne Fantazje Marioli
Naleśniki bezglutenowe z kozim nadzieniem, krewetkami i truskawkami 104

uwierzcie mi naprawdę to danie smakuje. I pięknie wygląda jak tylko się postaramy o ładną jego stylizacje. A że jest bezglutenowe, z dodatkiem chudego sera to jest lekkie, dietetyczne, odchudzone. Czytaj więcej

Bernika - moj kulinarny pamietnik
Dorsz musztardowy w papilotach. Dieta - szybka przemiana 140

Musztardowy dorsz upieczony w papilotach to świetny sposób na przygotowanie dietetycznego dania. Idealny nie tylko na postny obiad. Dzięki pergaminowym paczuszkom ryba zachowuje cały aromat, a tak upieczona jest wyjątkowo soczysta i smaczna. Rybę przygotowałam na potrzebę diety przyspieszającej metabolizm, do II fazy. Faza II trwa 2 dni i nie używamy wówczas żadnego tłuszczu i węglowadanów. Do dorsza podałam ugotowanego

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!

Proponowane wyszukiwania